This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Зразы с грибами и соусом из белых грибов 🥓
📝Ингредиенты:
🛑Вырезка – 350 г.
🛑Яйцо – 2 шт.
🛑Шампиньоны – 200 г.
🛑Лук репчатый – 50 г.
🛑Петрушка
🛑Сливочное масло
🛑Розмарин, тимьян
🛑Сливки 22% – 100 мл.
🛑Белые грибы – 200 г.
@TheKitchenIsManly
📝Ингредиенты:
🛑Вырезка – 350 г.
🛑Яйцо – 2 шт.
🛑Шампиньоны – 200 г.
🛑Лук репчатый – 50 г.
🛑Петрушка
🛑Сливочное масло
🛑Розмарин, тимьян
🛑Сливки 22% – 100 мл.
🛑Белые грибы – 200 г.
@TheKitchenIsManly
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Курица в сливочном соусе с вялеными томатам 🥘
📝Ингредиенты:
🛑Куриная грудка – 500 г.
🛑Соль, смесь перцев, орегано
🛑Мука
🛑Растительное масло
🛑Лук – 1 шт.
🛑Чеснок – 1 зубчик
🛑Томатная паста – 1 ч. л.
🛑Вяленые томаты – 100 г.
🛑Вода – 100 мл.
🛑Сливки 20% – 250 мл.
🛑Шпинат – 8-10 листьев
🛑Соль, черный перец
🛑Пармезан
@TheKitchenIsManly
📝Ингредиенты:
🛑Куриная грудка – 500 г.
🛑Соль, смесь перцев, орегано
🛑Мука
🛑Растительное масло
🛑Лук – 1 шт.
🛑Чеснок – 1 зубчик
🛑Томатная паста – 1 ч. л.
🛑Вяленые томаты – 100 г.
🛑Вода – 100 мл.
🛑Сливки 20% – 250 мл.
🛑Шпинат – 8-10 листьев
🛑Соль, черный перец
🛑Пармезан
@TheKitchenIsManly
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Идея быстрого ужина 🍽️✨
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Филе бедра — 5 шт.
Картошка — 1 кг
Лук — 1 шт.
Растительное масло — 30 г
Соль, специи — по вкусу
ужин
@TheKitchenIsManly
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Филе бедра — 5 шт.
Картошка — 1 кг
Лук — 1 шт.
Растительное масло — 30 г
Соль, специи — по вкусу
ужин
@TheKitchenIsManly
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каре ягненка с картофелем 🥩
📝Ингредиенты:
🛑Каре ягненка - 8 шт
🛑Майоран - 10 гр
🛑Тмин - 10 гр
🛑Тимьян - 10 гр
🛑Душистый перец - 10 гр
🛑Соль - 20 гр
🛑Масло подсолнечное - 50 мл
Для гарнира:
🛑Картофель для жарки - 7 шт
🛑Сил
🛑Укроп свежий
🛑Масло подсолнечное
🛑Соус острый
🛑Соль - по вкусу
@TheKitchenIsManly
📝Ингредиенты:
🛑Каре ягненка - 8 шт
🛑Майоран - 10 гр
🛑Тмин - 10 гр
🛑Тимьян - 10 гр
🛑Душистый перец - 10 гр
🛑Соль - 20 гр
🛑Масло подсолнечное - 50 мл
Для гарнира:
🛑Картофель для жарки - 7 шт
🛑Сил
🛑Укроп свежий
🛑Масло подсолнечное
🛑Соус острый
🛑Соль - по вкусу
@TheKitchenIsManly
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Котлеты по-аджарски 🥩
📝Ингредиенты:
🛑Филе бедра индейки - 2 кг.
🛑Лук красный - 1 гол.
🛑Манная крупа - 6 ст. лож.
🛑Сливочное масло - 100 гр.
🛑Яйцо
🛑Соль
🛑Черный перец
🛑Красный перец
🛑Хмели-сунели
🛑Тертый сыр сулугуни
@TheKitchenIsManly
📝Ингредиенты:
🛑Филе бедра индейки - 2 кг.
🛑Лук красный - 1 гол.
🛑Манная крупа - 6 ст. лож.
🛑Сливочное масло - 100 гр.
🛑Яйцо
🛑Соль
🛑Черный перец
🛑Красный перец
🛑Хмели-сунели
🛑Тертый сыр сулугуни
@TheKitchenIsManly
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥔 Картофельное гнездо
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Картофель — 1 шт.
Соль
Перец
Ветчина
Сыр
Яйцо
Тёплая намазка для тостов
Фетакса
Яйца
Любимые специи
Авокадо
Поджаренный тост
завтрак
@TheKitchenIsManly
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Картофель — 1 шт.
Соль
Перец
Ветчина
Сыр
Яйцо
Тёплая намазка для тостов
Фетакса
Яйца
Любимые специи
Авокадо
Поджаренный тост
завтрак
@TheKitchenIsManly
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Такос в аэрогриле 🌮
📝Ингредиенты:
Для такос:
🛑Лепешки (тортилья или небольшие лепешки) — 2 шт.
🛑Сыр (слайсы) — 3 шт.
🛑Фарш — 150 г
🛑Кетчуп — 2-3 ст. ложки
🛑Панировочные сухари — 50-70 г
🛑Сушеный лук — для посыпки
Для соуса:
🛑Огурец — 1 шт. (свежий)
🛑Сметана — 3-4 ст. ложки
🛑Чеснок — 1 зубчик
@TheKitchenIsManly
📝Ингредиенты:
Для такос:
🛑Лепешки (тортилья или небольшие лепешки) — 2 шт.
🛑Сыр (слайсы) — 3 шт.
🛑Фарш — 150 г
🛑Кетчуп — 2-3 ст. ложки
🛑Панировочные сухари — 50-70 г
🛑Сушеный лук — для посыпки
Для соуса:
🛑Огурец — 1 шт. (свежий)
🛑Сметана — 3-4 ст. ложки
🛑Чеснок — 1 зубчик
@TheKitchenIsManly
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥮 Яблочно-овсяный пирог
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Яблоко - 1/2 шт
Овсяные хлопья - 70 гр
Грецкие орехи - 10-15 гр
Финики без косточек - 30 гр
Яйцо - 2 шт
Молоко - 100 мл
Приготовление:
1. Нарежьте яблоко мелкими кусочками.
2. Добавьте овсянку, орехи и финики.
3. Вбейте яйца, добавь молоко и хорошо перемешай.
4. Вылейте в форму, разровняй и слегка постучи, чтобы вышел воздух.
5. Запекайте в аэрогриле 25 минут при 170°С.
десерт
@TheKitchenIsManly
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Яблоко - 1/2 шт
Овсяные хлопья - 70 гр
Грецкие орехи - 10-15 гр
Финики без косточек - 30 гр
Яйцо - 2 шт
Молоко - 100 мл
Приготовление:
1. Нарежьте яблоко мелкими кусочками.
2. Добавьте овсянку, орехи и финики.
3. Вбейте яйца, добавь молоко и хорошо перемешай.
4. Вылейте в форму, разровняй и слегка постучи, чтобы вышел воздух.
5. Запекайте в аэрогриле 25 минут при 170°С.
десерт
@TheKitchenIsManly
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нежнейшие тушёные крылышки
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
куриные крылышки - 10 шт
чеснок - 3 зубчика
морковь - 1 шт
лук - 1 шт
картофель - 3 шт
помидоры - 2 шт
соевый соус - 3 ст. л
сахар - 1 ч. л
томатная паста - 3 ч. л
черный перец - по вкусу
горячая вода - 300 мл
зелень
обед
@TheKitchenIsManly
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
куриные крылышки - 10 шт
чеснок - 3 зубчика
морковь - 1 шт
лук - 1 шт
картофель - 3 шт
помидоры - 2 шт
соевый соус - 3 ст. л
сахар - 1 ч. л
томатная паста - 3 ч. л
черный перец - по вкусу
горячая вода - 300 мл
зелень
обед
@TheKitchenIsManly
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Перепёлки с овощами на гриле 🍗
📝Ингредиенты:
🛑Перепёлки — 3-4 шт.
🛑Овощи (кабачки, перец, помидоры, баклажаны) — 300-400 г
🛑Апельсин — 1 шт. (сок)
🛑Соевый соус — 3-4 ст. ложки
🛑Оливковое масло — 2-3 ст. ложки
🛑Прованские травы — 1 ч. ложка
🛑Паприка — 1 ч. ложка
🛑Смесь перцев — по вкусу
🛑Чеснок сухой — 1 ч. ложка
🛑Соль — по вкусу
@TheKitchenIsManly
📝Ингредиенты:
🛑Перепёлки — 3-4 шт.
🛑Овощи (кабачки, перец, помидоры, баклажаны) — 300-400 г
🛑Апельсин — 1 шт. (сок)
🛑Соевый соус — 3-4 ст. ложки
🛑Оливковое масло — 2-3 ст. ложки
🛑Прованские травы — 1 ч. ложка
🛑Паприка — 1 ч. ложка
🛑Смесь перцев — по вкусу
🛑Чеснок сухой — 1 ч. ложка
🛑Соль — по вкусу
@TheKitchenIsManly
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤩 Вкуснейшая закуска из крабовых палочек
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Крабовые палочки - 100 гр
Яйцо - 1 шт
Сыр - 30 гр
Майонез - 1 ч.л
закуска
@TheKitchenIsManly
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Крабовые палочки - 100 гр
Яйцо - 1 шт
Сыр - 30 гр
Майонез - 1 ч.л
закуска
@TheKitchenIsManly
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Безумно сочные и нежные отбивные 🍗
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Куриное филе - 500 гр.
Сметана - 5 ст.л.
Горчица - 1 ст.л.
Чеснок - 2 зубчика
Соль и чёрный перец (по вкусу)
Специи (по вкусу)
Панировочные сухари
Мука
Яйца - 2 шт.
#обед
@TheKitchenIsManly
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Куриное филе - 500 гр.
Сметана - 5 ст.л.
Горчица - 1 ст.л.
Чеснок - 2 зубчика
Соль и чёрный перец (по вкусу)
Специи (по вкусу)
Панировочные сухари
Мука
Яйца - 2 шт.
#обед
@TheKitchenIsManly
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥒 Салат из свежих огурцов и зелёного лука
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Для салата:
Огурец - 1 шт
Зелёный лук - 2-3 пера
Острый перец чили
Для соуса:
Соевый соус - 1 ч.л
Лимонный сок - 1 ч.л
Зернистая горчица - 1 ч.л
Сироп топинамбура или мёд - 1 ч.л
Приготовление:
1. Огурец тщательно вымойте и нарежьте тонкими кружочками или полукружьями.
2. Зелёный лук мелко нарежьте. Если используете перец чили, удалите семена и измельчите его.
3. Для заправки соедините соевый соус, лимонный сок, зернистую горчицу и сироп топинамбура или мёд. Хорошо перемешайте до однородности.
4. В салатнике смешайте огурцы, зелёный лук и при желании перец чили.
5. Полейте салат приготовленной заправкой и аккуратно перемешайте.
6. Дайте салату настояться 5–10 минут, после чего сразу подавайте к столу.
салат
@TheKitchenIsManly
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Для салата:
Огурец - 1 шт
Зелёный лук - 2-3 пера
Острый перец чили
Для соуса:
Соевый соус - 1 ч.л
Лимонный сок - 1 ч.л
Зернистая горчица - 1 ч.л
Сироп топинамбура или мёд - 1 ч.л
Приготовление:
1. Огурец тщательно вымойте и нарежьте тонкими кружочками или полукружьями.
2. Зелёный лук мелко нарежьте. Если используете перец чили, удалите семена и измельчите его.
3. Для заправки соедините соевый соус, лимонный сок, зернистую горчицу и сироп топинамбура или мёд. Хорошо перемешайте до однородности.
4. В салатнике смешайте огурцы, зелёный лук и при желании перец чили.
5. Полейте салат приготовленной заправкой и аккуратно перемешайте.
6. Дайте салату настояться 5–10 минут, после чего сразу подавайте к столу.
салат
@TheKitchenIsManly
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Молочная курочка на сковороде 🥘
*📝Ингредиенты:
*🛑Курица – 1,5 кг
🛑Мука – 3 ст.л
🛑Паприка – 2 ч.л
🛑Перец – 2 ч.л
🛑Молоко – 200 мл
🛑Петрушка
🛑Чеснок – 3 зубчика
🍽Приготовление:
1. Курицу поделите на небольшие кусочки, у меня бёдра, но можно использовать любые части.
2. В целлофановом пакете смешайте специи и муку, затем в эту смесь переложите кусочки курицы, тщательно перемешайте. Это очень удобно, не нужно вымазывать посуду
3. Переложите курицу на разогретую сковороду с растительным маслом и обжаривайте, переодически переворачивая, до полного приготовления под крышкой, примерно 20 минут
4. Пока курица готовится, приготовим заливку.
В молоко добавьте рубленную петрушку и чеснок, пропущенный через пресс, размешайте. Количество чеснока смотрите по вашему вкусу
5. Залейте курицу приготовленной смесью из молока и зелени, накройте крышкой и тушите минут 15.
*📝Ингредиенты:
*🛑Курица – 1,5 кг
🛑Мука – 3 ст.л
🛑Паприка – 2 ч.л
🛑Перец – 2 ч.л
🛑Молоко – 200 мл
🛑Петрушка
🛑Чеснок – 3 зубчика
🍽Приготовление:
1. Курицу поделите на небольшие кусочки, у меня бёдра, но можно использовать любые части.
2. В целлофановом пакете смешайте специи и муку, затем в эту смесь переложите кусочки курицы, тщательно перемешайте. Это очень удобно, не нужно вымазывать посуду
3. Переложите курицу на разогретую сковороду с растительным маслом и обжаривайте, переодически переворачивая, до полного приготовления под крышкой, примерно 20 минут
4. Пока курица готовится, приготовим заливку.
В молоко добавьте рубленную петрушку и чеснок, пропущенный через пресс, размешайте. Количество чеснока смотрите по вашему вкусу
5. Залейте курицу приготовленной смесью из молока и зелени, накройте крышкой и тушите минут 15.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Курица с пармезаном в духовке 🥘
📝Ингредиенты:
🛑Куриные ножки – 1 кг.
🛑Чеснок – 3 зубчика
🛑Сметана – 1 ст.л.
🛑Майонез – 1 ст.л.
🛑Соль и сухой чеснок
🛑Пармезан – 70 гр.
🍽Приготовление:
Выпекаем 1 ч. 20 мин. при 200 гр.
@TheKitchenIsManly
📝Ингредиенты:
🛑Куриные ножки – 1 кг.
🛑Чеснок – 3 зубчика
🛑Сметана – 1 ст.л.
🛑Майонез – 1 ст.л.
🛑Соль и сухой чеснок
🛑Пармезан – 70 гр.
🍽Приготовление:
Выпекаем 1 ч. 20 мин. при 200 гр.
@TheKitchenIsManly
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥙Салат с говяжьим языком
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▪️Говяжий язык - 350г.
▪️Морковь - 350г.
▪️Маринованные огурцы - 350г.
▪️Чеснок - 1 зубчик.
▪️Хмели сунели - 1 ч.л.
▪️Соль, перец - по вкусу.
▪️Майонез легкий - 1,5 ст.л.
Варим язык 2 - 2.5 часа,
@TheKitchenIsManly
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▪️Говяжий язык - 350г.
▪️Морковь - 350г.
▪️Маринованные огурцы - 350г.
▪️Чеснок - 1 зубчик.
▪️Хмели сунели - 1 ч.л.
▪️Соль, перец - по вкусу.
▪️Майонез легкий - 1,5 ст.л.
Варим язык 2 - 2.5 часа,
@TheKitchenIsManly
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😋Куриные бёдра в сливочно-грибном соусе.
*🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸*
▪️Куриные бёдрышки - 5 штук
▪️Соль перец паприка травы -по желанию
▪️Шампиньоны - 350 гр
▪️Чеснок - 2,3 зубчика
▪️Сыр по желанию
⏰Запекаем при 180 градусах 30 -35 минут. Сливочно-грибной соус вливаем в форму с бедрышками и выпекаем ещё 10 минут.
@TheKitchenIsManly
*🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸*
▪️Куриные бёдрышки - 5 штук
▪️Соль перец паприка травы -по желанию
▪️Шампиньоны - 350 гр
▪️Чеснок - 2,3 зубчика
▪️Сыр по желанию
⏰Запекаем при 180 градусах 30 -35 минут. Сливочно-грибной соус вливаем в форму с бедрышками и выпекаем ещё 10 минут.
@TheKitchenIsManly
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥪Сырный сэндвич на завтрак
Нам понадобится:
Хлеб
Сыр маасдам или другой
Листья салата айсберг
Окорок или пастрома
Помидор
Для соуса:
Майонез 1 ст.л.
Горчица дижонская 1 ч.л.
Сок лимона 1 ч.л.
Соль, перец
@TheKitchenIsManly
Нам понадобится:
Хлеб
Сыр маасдам или другой
Листья салата айсберг
Окорок или пастрома
Помидор
Для соуса:
Майонез 1 ст.л.
Горчица дижонская 1 ч.л.
Сок лимона 1 ч.л.
Соль, перец
@TheKitchenIsManly
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сочные бедрышки в духовке 🥘
*📝Ингредиенты:
*🛑Бёдра - 5 шт.
🛑Горчица - 2 ст.л.
🛑Лимонный сок
🛑Оливковое масло
🛑Мёд - 3 ч.л.
🛑Соль
🍽Приготовление:
1. Жир и лишнюю кожу с бедрышек срезаем, мне кажется, так они получаются менее жирными. Для маринада смешиваем все ингредиенты и оставляем курицу на 1 час.
2. Запекаем бёдра 40 минут при 180 градусах. Посматривайте за ними, пока они готовятся, шкурка довольно быстро сгорает.
@TheKitchenIsManly
*📝Ингредиенты:
*🛑Бёдра - 5 шт.
🛑Горчица - 2 ст.л.
🛑Лимонный сок
🛑Оливковое масло
🛑Мёд - 3 ч.л.
🛑Соль
🍽Приготовление:
1. Жир и лишнюю кожу с бедрышек срезаем, мне кажется, так они получаются менее жирными. Для маринада смешиваем все ингредиенты и оставляем курицу на 1 час.
2. Запекаем бёдра 40 минут при 180 градусах. Посматривайте за ними, пока они готовятся, шкурка довольно быстро сгорает.
@TheKitchenIsManly