PROXY :

tg://proxy?server=77.42.27.171&port=4455&secret=dd104462821249bd7ac519130220c25d09

@spiderxman69

‏از وقتی خدا تومن پول کانفیگ دادم تازه فهمیدم چرا معتاد فرش زیر پاشم میفروشه مواد میخره

@iProxy

|•📜معرفی_کتاب
داستان زندگی خواهر و برادر دوقلوی هندی با نام‌های «اِستا» و «راهِل» است که مرگ دختر خالهٔ نه ساله و یک عشق ممنوع، دنیای کودکی‌ی آنان را نابود می‌کند. از طرفی این کتاب سیری است در سرگذشت اندوهناک خانواده‌ای که هنجار شکنی می‌کند و در برابر قوانین سنتی قد علم می‌کند.
📕خدای چیزهای کوچک
✍🏻آرونداتی_روی

عزیزان سلام
انعطاف‌پذیری روانشناختی، مهارتیه که در تمام ابعاد زندگی بهش نیاز داریم، در رابطه، زندگی فردی و بدون شک در بحران

در فایل امروز به این پرداختم که:
انعطاف‌پذیری روانی چی هست؟
اهمیتش در بحران چیه؟
چطور میتونیم انعطاف‌پذیری روانی خودمون رو افزایش بدیم؟

از خودتون مراقبت کنید و اگر مفید بود برای عزیزانتون بفرستید که در این روزا باید قوی و اُستوار در کنار همدیگه باشیم 🤝🏻
به اُمید روزای خوب 🤍

از تمام ماجراهای غمگین‌مان بیزارم.
نه از شنیدنشان، بلکه از این که چنین ماجراهایی برای گفتن داریم، از این که بسیار زیاد هستند.

گرسنگی/ رکسان گی

📡 Channel l @Closeup_psychology 🌱🕊

به زندگی مردمانِ کشورهای دیگر که نگاه می‌کنم، عصبی می‌شوم. حسادت به بند‌بندِ وجودم نفوذ می‌کند. مشکل همه‌جا هست، اما فاصله‌ای کهکشانی میان دغدغه‌های ما با آن‌ها وجود دارد. آن‌ها را که می‌بینم، متوجه می‌شوم غم می‌تواند ساده هم باشد؛ لازم نیست به استخوان برسد تا نامش را غم گذاشت. مگر این خاک برای این سیاره نیست؟ پس چرا نباید یک‌بار زخم‌های ما سطحی باشد؟ چرا همیشه باید خونِ این زخم‌ها به خاک برسد؟

امیرطاها سلکی

حسی که بعدِ تموم کردنِ «سووشون» می‌مونه،
فقط غمِ یه داستان نیست…
انگار آدم از عزاداریِ یه ملت برمی‌گرده.

سیمین دانشور جوری می‌نویسه که مرگِ یوسف،
فقط مرگِ یه آدم نیست؛
می‌شه مرگِ نجابت،
مرگِ ایستادگی،
و اون لحظه‌ی تلخی که آدم می‌فهمه تاریخ، بازم و بازم،
داره قربونی‌های خودش رو تکرار می‌کنه…

‏من اینترنت میخوام که آموزش ببینم یا سوالات و‌ مشکلات روزمره‌مو حل کنم
‏من اینترنت میخوام که روزمرگیامو به اشتراک بذارم و زندگی دیگرانو تماشا کنم
‏من اینترنت میخوام که فیلم ببینم،موزیک بشنوم و با Chat Gpt درددل کنم
‏اصلا چرت وپرتای اینستا رو ببینم
‏انگار زندگی ازم گرفته شده:(