این روزای بارونی همیشه منو می‌برن به یاد تو…
به لحظه‌هایی که دلم می‌خواد زیر بارون کنارت قدم بزنم،
بی‌هوا دیوونه‌بازی کنیم،
بی‌دلیل برقصیم
و مثل دو تا بچه، دنبال هم بدویم و بخندیم.

بارون که می‌باره،
دلم می‌خواد تو باشی…
تو که یکهو می‌رسی، منو توی آغوشت می‌گیری
و جهان توی همون لحظه آروم می‌شه.
کاش بارون بباره…
کاش تو بیای…
و من دوباره عاشق‌ترین آدم روی زمین بشم کنار تو…

✍🏻شهرزاد

|•📜معرفی_کتاب:

کتاب داستان زندگی و مرگ است، اما نه به شکل عادی. پل کالانیتی، جراح مغز و اعصاب، در اوج جوانی با تشخیص سرطان ریه روبرو شد و زندگی‌اش یکباره تغییر کرد. در «وقتی نفس می‌شود» ما شاهد سفر او از اتاق عمل تا تخت بیمارستان هستیم، از مواجهه با مرگ بیماران تا مواجهه با مرگ خود.
این کتاب درباره شکست بیماری نیست؛ درباره زندگی کردن با آگاهی و معنا حتی در سخت‌ترین لحظات است. درباره عشق، خانواده، انتخاب مسیر، و لحظاتی که ارزششان را فقط وقتی تهدید زندگی را حس می‌کنیم، درمی‌یابیم.
پل با قلمی صادق و فلسفی به ما یادآوری می‌کند که زندگی کوتاه است، اما هر نفس و هر لحظه می‌تواند سرشار از معنا، هدف و زیبایی باشد.
یک کتاب الهام‌بخش برای کسانی که می‌خواهند زندگی را با تمام عمقش تجربه کنند، حتی وقتی که زمان محدود است.

📘وقتی نفس هوا می شود
✍🏻پال_کلانثی
#زندگینامه #پزشکی #فلسفی

امروز رفته بودم کافه.
یه دختر و پسر هم اونجا بودن؛ نمی‌دونم پسره چی برای دختره تعریف می‌کرد،
اما چشم‌های هر دوشون از عشق می‌درخشید.
جوری به هم نگاه می‌کردن که انگار تمام دنیا توی نگاه هم خلاصه شده.
آن‌قدر قشنگ و عمیق…
امیدوارم هیچ‌وقت زندگی دستشون رو از هم جدا نکنه…
و این نگاه، برای همیشه بینشون بمونه…🥹💕

شب ‌تون بخیر…🌸✨💕

امروز، روزِ توست…
روزِ مهربانی، روزِ صبر، روزِ عشق.
روزِ تمام لحظه‌هایی که با لبخندت دنیا را زیباتر می‌کنی و با استقامتت ستونِ زندگی می‌شوی.

به تو که بودنَت آرامش است،
به تو که عشق را معنا می‌کنی،
به تو که جهان بدون تو چیزی کم دارد…

روز زن مبارک🌸
امیدوارم امروز و همیشه همان‌قدر که لایقش هستی، در عشق، احترام و شادی غرق باشی. 💖

چه چیز توی دنیا از صدا و تصویر بارون زیباتر و عزیزتر؟

هرچه بیشتر دنبال خوشبختی بدوی، بیشتر می‌گریزد… وقتی جستجو را رها کنی، همان کیفیت پذیرفته‌شده درونت «خوشبختی» می‌شود.

📘شکوفه‌های خرد
✍🏻کریشنا_مورتی

پادکست امروز ما در مورد
چطور بفهمیم در دام افکار افتاده‌ایم؟

گاهی آن‌قدر در گفت‌وگوی ذهنی غرق می‌شیم که اصلا متوجه نمی‌شیم
ذهن 🧠 جای ما تصمیم می‌گیره، نه
ما.
دوست داری یه تمرین کوتاه برای فاصله گرفتن از افکار رو یاد بگیری
حتما پادکست رو گوش کن

بر اساس کتاب تله شادکامی راس هریس ویراست دوم

@avanpsychologyyyy

|•📖تیکه_کتاب:

در قلبم همچنان به معجزه عقیده دارم
خدا بزرگ ترین معجزه گر است
او که یک کِرم زشت و بدترکیب را
به پروانه ای زیبا تبدیل می کند
حتما قادر است که از نفرت و ترس هم عشق بیافریند...

📚شبح اپرای پاریس
✍🏻سوزان_کی

بعضی از آدم‌ها آن‌قدر خوب‌اند
که حضورشان مثل یک آرامش عمیق، مثل نفسِ راحت بعد از یک روز سخت است.
آدم‌هایی که همیشه دعا می‌کنی در مسیر زندگی‌ات بمانند.

وقتی ازت چیزی می‌خواهند و تو، با همه‌ی تلاشت، نمی‌توانی قبول کنی…
به‌جای این‌که تحت فشار بگذارن یا دلخور شوند،
لبخندی آرام می‌زنند و می‌گویند:
«می‌فهمم… نگران نباش.»
و با همان مهربانی باعث می‌شوند احساس سنگینی نکنی،
باعث می‌شوند خودت را بابت ناتوانی‌ات سرزنش نکنی.

کاش از این آدم‌های آرام، مهربان، عمیق و درک‌کننده
در زندگی همه‌مان زیاد باشد…
خیلی زیاد.

✍🏻از نوشته‌های شهرزاد قصه‌گو

صبح بخیر🌸✨💕

|•📜معرفی_کتاب:

این رمان داستان زن و شوهر جوان فقیری است که عاشق هم هستند. مرد که نمی‌تواند فضای خفقان آور فقر را در خانه تحمل کند، همسر و فرزندان خود را ترک می‌کند اما همسرش را که عمیقاً دوست دارد، بیرون از خانه ملاقات می‌کند و ادامه‌‌ی ماجرا … . اولین سطح این رمان معمایی بودن آن است. معمایی بودنی که روح را نوازش می‌کند و از ادبیات پلیسی و ماجراجویانه به دور است. فرد که از زندگی فقیرانه خسته شده است، خانه را ترک و کیت را با سه بچه رها می‌کند. مانند بسیاری از دیگر آثار بل موضوع کتاب در مورد پیشامدهای بعد از جنگ جهانی دوم است. عنوان کتاب از نام آهنگی که کیت بوگنر در فصل چهارم کتاب به آن گوش می‌دهد، برگرفته شده است. کیت به عیسی مسیح تشبیه می‌شود زیرا همانند او همهٔ تحقیرها و مشکلات را تحمل می‌کند، بدون اینکه اعتراض یا طغیان کند

.📘حتی یک کلمه هم نگفت
✍🏻هاینریش_بل

همیشه ترسیده‌ام.
از وقتی یادم می‌آید، ترس همراهم بوده؛
ترس از خوب نبودن،
ترس از کافی نبودن.

چه چیزهایی که دوست داشتم یاد بگیرم
و پشت چهره‌ی ترسناکِ ترس پنهانشان کردم؛
و چه کارهایی که هرگز به پایان نرسیدند
فقط چون می‌ترسیدم بهترین نباشم.

ساز یاد نگرفتم،
چون می‌ترسیدم صدایی که از انگشتانم بیرون می‌آید آن‌قدرها هم زیبا نباشد.
نقاشی یاد نگرفتم،
چون می‌ترسیدم نتوانم آن‌چه را در ذهنم زندگی می‌کند
روی کاغذ زنده کنم.

ترس از بهترین نبودن
مرا سال‌ها در جا نگه داشت،
و من آرام‌آرام
از زندگی عقب ماندم.

اما بعد از این همه وقت فهمیدم
نیازی نیست بهترین باشی.
کافی‌ست شروع کنی.
کافی‌ست ادامه بدهی، تمرین کنی،
زمین بخوری و دوباره بلند شوی.
نتیجه، خودش در راه می‌رسد…
اگر جرأتِ شروع کردن را داشته باشی…
🤍🌱

از نوشته‌های شهرزاد قصه گو