|•📜معرفی_کتاب:
موضوعات اصلی کتاب عاشق آدم عوضی نشو از جان ون ایپ
• شناسایی الگوهای مخرب: کتاب عاشق آدم عوضی نشو از جان ون ایپ به خواننده کمک می‌کند تا الگوهای مخرب رفتاری خود را در روابط عاطفی شناسایی کند. الگوهایی مانند وابستگی عاطفی، ترس از تنهایی، عزت نفس پایین و کمبود اعتماد به نفس که می‌توانند منجر به انتخاب‌های اشتباه و روابط سمی شوند.
• رها شدن از افراد سمی: کتاب عاشق آدم عوضی نشو از جان ون ایپ راهکارهای عملی برای رهایی از روابط سمی ارائه می‌دهد. او به خواننده می‌آموزد که چگونه مرزهای سالم را در روابط خود تعیین کند، قاطعانه رفتار کند و از افرادی که به آنها آسیب می‌رسانند، دور شود.
• یافتن عشق واقعی: کتاب عاشق آدم عوضی نشو از جان ون ایپ به خواننده کمک می‌کند تا عشق واقعی و سالم را تعریف کند و معیارهای انتخاب همسر مناسب را بیاموزد. او همچنین راهکارهایی برای ایجاد روابط عاطفی سالم و پایدار ارائه می‌دهد.
📕عاشق آدم عوضی نشو
✍🏻جان_ون_ایپ

«مشکل است از چشم گیرای تو دل برداشتن»

#صائب_تبریزی

|•📜معرفی_کتاب:
کتاب «آموک» یکی از داستان‌های کوتاه مشهور اشتفان تسوایگ نویسنده و نمایشنامه‌نویس اتریشی است. در داستان، تسوایگ با نبوغ خاص خودش نشان می‌دهد چگونه شور، وسواس، و کشش‌های ناخودآگاه می‌توانند انسانی را به مرز جنون و نابودی بکشانند. خود واژهٔ «آموک» در زبان مالایی به معنی حالتی از دیوانگی کور و غیرقابل مهار است، که دقیقاً هستهٔ مرکزی داستان را توضیح می‌دهد.
ماجرا در مستعمرات دوردست آسیای جنوب‌شرقی اتفاق می‌افتد. روایت از زبان یک پزشک اروپایی است که در آن مناطق زندگی می‌کند. روزی زنی ناشناس و ثروتمند نزد او می‌آید و از او می‌خواهد بی‌هیچ پرسشی کاری برایش انجام دهد. پزشک ابتدا مقاومت می‌کند، اما کنجکاوی و کشمکش درونی باعث می‌شود درگیر سرنوشتی تراژیک شود.
📗 آموک
👤 اشتفان تسوایگ
#داستان_کوتاه #ادبیات_اتریش

«در کوچه‌ای که با هم قدم زده بودیم، تنها رفتم. بوی گرد و خاک و نان تازه همان بود، اما نبودن او همه چیز را غریبه کرده بود. انگار تمام شهر، او را از یاد برده بود جز من.»

بادبادک‌ باز-خالد حسینی

چند بار شده  شب چشم‌هاتو ببندی، ولی ذهنت شروع کنه به دویدن؟ 🏃‍♂️💭
سؤال پشت سوال:
🔸 «اگه اون حرفو نمی‌زدی چی؟»
🔸 «اگه فردا خراب کنی چی؟»
🔸 «اگه… اگه… اگه…»

این فکر کردن نیست  این یه تردمیل ذهنیه.
می‌دوی، خسته می‌شی… ولی هیچ‌وقت به مقصد نمی‌رسی.

🔍 چرا ولش نمی‌کنیم؟
چون مغزمون با این چرخه، چهار تا پاداش قلابی می‌ده:
✔️ فرار موقتی از حس بد
✔️ توهم نزدیک شدن به جواب
✔️ حس سخت‌کوشی
✔️ بهونه برای عقب‌انداختن عمل

راه‌حل؟ خاموش کردن ذهن نیست.
راهش اینه که بهش فضا بدی، باهاش نجنگی و برگردی سمت کاری که واقعا برات ارزشمنده.

🌱 اگه می‌خوای از این چرخه بیای
حتما پادکست رو با دقت گوش کن


@avanpsychologyyyy

مرا به بوی خوشت جان ببخش
و زنده بدار

که از تو چیزی از این بیشترنمیخواهم
اگرچه وسوسه ى دیدنت

همیشگی است
که هیچ وسوسه را این قدر نمیخواهم...

#حسین_منزوی

|•📜معرفی_کتاب:
داستانی تکان دهنده و فراموش نشدنی درباره روابط چند خانواده است که مدت‌ها در بوداپست در همسایگی هم زندگی می‌کنند، فرزندان آن‌ها روابط صمیمانه‌ای دارند و با هم قول و قرارهایی می‌گذارند اما با وقوع جنگ جهانی دوم سرنوشت آن‌ها به شکل دیگری رقم می‌خورد. این کتاب جزء بهترین رمان‌های اروپایی و برنده جایزه سِونز و جایزه ترجمه‌ی پن است.
📕خیابان کاتالین
✍🏻ماگدا_سابو
#رمان #داستان_تاریخی

لطفا تمام عمر سعی نکن کوچیک، ساکت، سازگار و بی دردسر باشی.
حتی اگه صدات می‌لرزه حرفت رو بزن سرت رو بالا بگیر و قوی و جسور باش.
چرا که مظلوم، ظالم سازه.

شبتون بخیر قشنگام🌸✨💖

روزهای خوبی نبود
اما من
در همان روزهای سخت هم
تو را دوست داشتم...

#جاهد_ظریف_اغلو

چرا از ناراحتی‌هایت حرف بزنی؟ تا به آدم‌های زندگی‌ات فرصت بدهی دوستت بدارند. اندوه را باید درک و ابراز کرد، نه سرکوب یا تهییج. درد نشانه‌ای از زنده بودن است و پذیرفتنش چشممان را باز می‌کند تا وقتی سر میز شام روبه‌روی‌مان نشسته درکش کنیم. آدم‌های دردمند، معیوب نیستند. فقط درد دارند.

📖دیدن در تاریکی
✍🏻ماریانا_الساندری

" قَد نری تقلّبَ وجهکَ فی السماء

«و من تورو می‌بینم وقتی که از شدت ناراحتی به آسمون نگاه می‌کنی.»

-بقره ۱۴۴.

دل فدای تو، چون تویی دلبر
جان نثار تو، چون تویی جانان…

#هاتف_اصفهانی