پنهان اگر چه داری چون من هزار مونس
من جز تو کس ندارم پنهان و آشکارا…🤍🌱

#اوحدی

|•📜توضیحات:
در جهانی گرفتار آتش جنگ میان دو خدای باستانی، آیریس وینوو دختری جوان و خبرنگار مشتاق است که در میان اندوه خانواده، فقر، و گم‌شدن برادرش در جبهه‌های جنگ، به تنها چیزی که پناه می‌برد نوشتن است. او هر شب برای برادرش نامه‌هایی می‌نویسد… غافل از آن‌که این نامه‌ها به شکل جادویی به دست رقیب سرد و مرموزش در روزنامه، رومن کیت، می‌رسند.
اما این مکاتبه‌ی ناشناس و بی‌پاسخ، سرآغاز رابطه‌ای پنهانی، عمیق و احساسی می‌شود. رابطه‌ای که در دل صدای توپ و تفنگ شکل می‌گیرد، و آیریس را به تصمیمی بزرگ می‌کشاند: ورود به جبهه‌ی جنگ، برای نجات حقیقت… و شاید قلب خودش.
روایت قدرتمند ربکا راس با تلفیق جادو، عشق، رقابت، فقر، امید و سرنوشت، دنیایی را می‌سازد که هم افسانه است، هم آشنا.
اگر دلت می‌خواهد با داستانی شاعرانه و پرهیجان، میان عشق و مرگ، انتخاب و رهایی غرق شوی، رقیب‌های ازلی مناسب توست.
📝ربکا_راس
📕رقیب‌های ازلی
#عاشقانه #فانتزی #جنگی #تاریخی #نامه_نگاری

ای دوست چو از میانه مقصود توی
جای گله نیست چون تو هستی همه هست…🤍🌱

#مولانا

|•📜توضیحات:
کتاب در مورد زنی است که در بانک کار می کند و همه چیز در زندگیش خوب است تا اینکه مادرش به خاطر یک کلاهبردار خودکشی می کند . او تصمیم می گیرد پیش آن شخص برود و از او اعتراف بگیرد(با تفنگ) اما خودش هم به دام می افتد و بوسیله یک وکیل و قاضی فاسد به جرم تابلویی که ندزدیده به پانزده سال زندان محکوم می شود در زندان مشکلات بسیاری برایش پیش می آید و تصمیم به انتقام می گیرد و....
📝سیدنی_شلدون
📓اگر فردا بیاید

من تنها عاشق تو نیستم،
من به تو مومنم.
همانطور که انسان با اصل و نسب؛
به وطن ایمان دارد.🤍🌱

#غسان_کنفانی

|•📜توضیحات:
مارک ولن در این کتاب به موضوع بسیار مهم و تأثیرگذار تروما‌های خانوادگی به ارث رسیده می‌پردازد. او با دیدگاهی نو و بدیع، چگونگی شکل‌گیری شخصیت ما تحت تأثیر تجربیات نسل‌های گذشته را بررسی می‌کند. ولن معتقد است بسیاری از مشکلات روانی و رفتاری که ما در زندگی با آن‌ها دست و پنجه نرم می‌کنیم، ریشه در تروماهایی دارند که والدین، پدربزرگ و مادربزرگ‌ها و حتی نسل‌های پیشین ما تجربه کرده اند. برخی از منتقدان معتقدند که شواهد علمی ارائه شده در کتاب برای پشتیبانی از برخی ادعاها کافی نیست.
در نهایت، «با تو شروع نشده: نقش تروماهای خانوادگی در شکل گیر ی شخصیت ما و نحوه شکستن این چرخه» کتابی است که دیدگاه جدیدی به موضوع تروما‌های خانوادگی ارائه می‌دهد و می‌تواند برای افرادی که به دنبال درک عمیق‌تر از خود و ریشه‌های مشکلات خود هستند، بسیار مفید باشد.
✍🏻مارک_ولن
📘با تو شروع نشده
#روانشناسی #علمی #روانشناختی

گر نیمه‌شبی مست در
آغوش من افتد
چندان به لبش بوسه زنم کز
سخن افتد…🤍🌱

#‌ملک‌الشعرا_‌بهار

|•📜توضیحات:
کتاب اشک‌ و لبخند (1914)، مشتمل‌ بر پنجاه‌ و شش‌ متن‌ کوتاه‌، روایی‌ و پراحساس‌ و انقلابی‌ علیه‌ جهل‌ و ستم‌، و لزوم‌ مهر و محبت‌، شخصیت‌ و مواعظ‌ مسیح‌ و...
من، اندوه خویش را با شادی‌های مردمان عوض نمی‌کنم و خوش ندارم اشکی که اندوه را از ژرفای وجودم جاری کرده، مبدل به لبخند شود. آرزو دارم زندگی‌ام، اشکی باشد و لبخندی؛ اشکی که دلم را صفا بخشد و اسرار و اسرار و پیچیدگی‌های حیات را به من بیاموزد؛ اشکی که با آن، شریک اندوه دل سوختگان گردم؛ و لبخندی که سرآغاز سرور و شادمانی‌ام باشد. می‌خواهم، در اشتیاق، بمیرم؛ اما با دلمردگی زنده نباشم. دوست دارم ژرفای وجودم، تشنه‌ی محبت و زیبایی باشد، زیرا نظر کردم و دریافتم که کم‌خواهان دون همت، نگون بخت‌‌ترین مردمان‌اند و از همه به زندان مادیات نزدیک‌تر؛ و گوش سپردم و بشنیدم که ناله‌ی مشتاقانِ آرزومند، از طنین سه گاه و چهار گاه خوش‌تر است.
✍🏻جبران_خلیل_جبران
📗اشک و لبخند
#شعر #عرفان

توی این اپیزود قراره وارد بحث اضطراب بشیم؛ احساسی که خیلی از ما ایرانی‌ها، چه داخل کشور چه خارج از اون، به‌طور مداوم در بحران‌ها باهاش درگیریم. قبل از اینکه راهکارهای جدید رو معرفی کنیم، یکم درباره تفاوت ترس و اضطراب صحبت می‌کنیم؛ اینکه چطوری تجربه‌اش می‌کنیم، چطور باید بهش پاسخ بدیم، و چرا دونستن این تفاوت‌ها می‌تونه بهمون کمک کنه آماده‌تر و آروم‌تر بمونیم.

پادکست:جافکری
«مدیریت ترس و اضطراب»

💙🌸🦋

|•📖تیکه_کتاب:

کاترین: از حرفهای من ناراحت نشو ما هردو یکی هستیم نباید عمدا بین خودمون سوءتفاهم به وجود بیاریم.

فردریک: چه جوری؟

کاترین: آدمهایی که همدیگر رو دوست دارند مخصوصا بین خودشون سوءتفاهم بوجود میارند و دعوا می کنند بعد یهو می بینند که دیگه همدیگر رو دوست ندارند.

فردریک: ما دعوا نمی کنیم.

کاترین: نباید هم دعوا کنیم چون اگر توی این دنیا اتفاقی بین منو تو بیفته همدیگرو از دست میدیم، اونوقت میفتیم دست دیگران ...

✍🏻ارنست_همینگوی
📚وداع با اسلحه

هر کس وطنی دارد
و اهلیت جایی
من اهل دیار دل
بیتاب تو هستم…🤍🌱

#حسین_مرادی