اطمینان دارم بعد از گوش دادن به این پادکست نگاهتون به مسئله کنترلگری تا درصد زیادی تغییر میکنه ❤️

دکتر مصطفی نعیمی
روانشناس بالینی

@drmostafanaeimi

همه‌ی راه‌ها به
تو ختم می‌شوند.
‏حتی آن‌ها که ‏برای
از یاد بردنت ‏طی کرده‌ام...🤍🌱

#محمود_درویش

|•📜توضیحات:
کتاب چقدر دیر بود، چقدر دیر نوشته جیمز کلن است که با ترجمه زهره مهرنیا منتشر شده است. کتاب چقدر دیر بود، چقدر دیر داستان زندگی یک مجرم و دردسرهایش است.
سامی ۳۸ سالش است و یک مجرم خرده پا است، او در یک سلول به‌هوش می‌آید و متوجه می‌شود جایی را نمی‌بیند. به‌یاد دارد که پیش از درگیری با پلیس‌، هنوز چشم‌هایش می‌دیده و  سالم بوده است و پس از کتک‌هایی که در خیابان از  پلیس‌ها خورده، بی‌هوش شده و حالا در بازداشتگاه است. سامی برای پیدا کردن محبوبش هلن تصمیم می‌گیرد از زندان فرار کند و خواننده با او و تصمیم‌های عجیبش همراه می‌شود. 
📝جیمز_کلمن
📙چقدر دیر بود، چقدر دیر
#رمان
#جایزه ی من بوکر
#جریان سیال ذهن
۱۰۰۱#رمانی که باید قبل از مرگ بخوانید

غالب کارهایی که روزانه انجام میدیم توسط شهود (یا عقل ناخودآگاه) ما انجام میشه و جالب اینجاست که این شهود از ترکیب نتیجه تجربیات همه‌ی اجدادمون، تربیت والدین ما، و تلاش و تعاملات خودمون تا به امروز حاصل شده. تو این اپیزود، به نقش شهود در کنار منطق (به عنوان بخش خودگاه عقل) می‌پردازیم و یاد می‌گیریم که چطور می‌تونیم از این دو قدرت به طور موثر و هماهنگ، برای بهبود کیفیت زندگی و رسیدن به اهدافمون استفاده کنیم.

پادکست:جافکری
«منطق و شهود»

🤍✨🌱

|•📖تیکه_کتاب:

تنها یک چیز است که دسترسی به
امید را غیرممکن می‌سازد "ترس از باخت.."

✍🏻­پائولو_کوئلیو
📚کیمیاگر

جاده بهانه است
مقصود چشم توست
من راهی توام
ای مقصد درست…🤍🌱

#علیرضا_آذر

|•📜توضیحات:
کتاب «زنی در کیمونوی سفید» رمانی نوشته «آنا جانز» است که نخستین بار در سال 2019 به چاپ رسید. پدر «توری کوواک» در سال 1957 در نیروی دریایی آمریکا خدمت می کرد و در ژاپن مستقر شده بود، جایی که با زنی زیبا به نام «نائوکو» آشنا شد و به او علاقه پیدا کرد. خانواده «نائوکو» که پیشاپیش مردی را برای او انتخاب کرده بودند، با این ازدواج مخالفت کردند. در زمان حال، «توری» پس از مشخص شدن ابتلای پدرش به سرطان، از او مراقبت می کند و پدرش را به یک مرکز درمان سرطان در «اوهایو» می برد. پدر «توری» اندکی قبل از مرگ خود، نامه ای را به دخترش می دهد که به عقیده خودش، به «توری» کمک خواهد کرد اسرار زندگی اش را در زمانی که مردی جوان در نیروی دریایی بود، بهتر درک کند. «توری» به ژاپن می رود تا از اسرار گذشته پدرش پرده بردارد و بفهمد چرا او زندگی سابق خود را رها کرد.
📝آنا_جانز
📘زنی در کیمونوی سفید

شادی و غم نمی‌گذرند. آنها روی تک‌تک سلول‌های ما می‌نشینند و به گوشت و پوست و استخوان ما تبدیل می‌شوند. آنها نمی‌گذرند، بلکه این ما هستیم که روی پنجه‌های نابرابر آنها می‌ایستیم و فقط سعی می‌کنیم تعادل خود را حفظ کنیم.
✍🏻آنا_جانز
📖زنی در کیمونوی سفید
#ادبیات داستانی
#داستان تاریخی
#عاشقانه

وقتی اولویت کسی نیستید، چرا اون آدم رو اولویت خودتون قرار میدید؟
گاهی ما باید ارتباطمون رو بر اساس نوع رفتار طرف مقابل تنظیم کنیم، نه بر اساس حس خودمون و جوری که دوست داریم باشیم و رفتار کنیم!

پادكست: صلح درون
«اولويت باش نه يك گزينه»

💚🫧🌱

|•📖تیکه_کتاب:

«مثل شب بر خاک افتاده‌ام ولی به ستاره‌هایم نمی‌رسم. فقط آسمانم را تاریک کرده‌ام. اما نمی‌دانم در روشنی چطور می‌توان ستاره‌ ها را دید تا چه رسد به اینکه به آن‌ها دست یافت.»

✍🏻شاهرخ_مسکوب
📚سوگ مادر

مــن مستم و این مستی من
مستی مِی ‌نیست
چون یاد جمـال تو کنم،
مست شوم من…🤍🌱

#شوریده_شیرازی