شعرم
همهمه ی پنهان توست
گل شب بوی من!
میخواهم تو را
در عبور عطر
شبانه‌ام بشناسند…🤍🌱
 
#شمس_لنگرودی

|•📜توضیحات:
معرفی کتاب زندگی با روان گسیختگی اثر ازمی ویجون وانگ
زندگی با روان‌گسیختگی مجموعه یادداشت‌هایی از ازمی ویجون وانگ است که در هر یک از آن‌ها بر روی تجربیات متفاوت خود از سال‌ها دست‌وپنجه نرم کردن با اختلال روان‌گسیختگی تمرکز کرده است. وانگ کتاب را از جایی شروع می‌کند که این تشخیص برای وی داده و این سفر برای او آغاز شد. موضوع سایر جستارها از اختلاف‌نظر جامعه‌ی پزشکی در مورد شیوه‌های تشخیص و برچسب بیماری‌ها، استفاده از شیک‌پوشی و رعایت مد روز برای نمایش کارکرد عالی خود در عین روان‌گسیخته بودن، شکست سیستم آموزشی در برخورد یا کمک به این افراد و ... متنوع و گسترده است.
📝ویجون_وانگ
📓زندگی با روان گسیختگی

این کتاب به اختلالی می‌پردازد که کمتر به آن پرداخته شده است و گاهی در سایه اشتباه رفته است. این کتاب روایتی جذاب است که از زبان یک فرد درگیر این اختلال است. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند درک بهتری از این اختلال داشته باشند.
✍🏻ویجون_وانگ
📖زندگی با روان گسیختگی
#خود زندگی نامه
#رمان
#روانشناسی

«حالا خودمانیم، عشقی که با بدبختی مراقبش باشی، به چه درد می‌خورد؟ عشقی که با حصار و بند و غل و زنجير محافظت‌ بشود، چه ارزشی دارد.»
‌

✍🏻فئودور_داستایفسکی
📖برادران کارامازرف

@home_book📚💫

برای پر انرژی بودن در طول روز باید شب گذشته خواب باکیفیتی را تجربه کرده باشیم. اگر چنین نباشد ما بی‌حوصله و بی انرژی می‌شویم. اما چه کاری باید انجام دهیم تا به بهبود کیفیت خواب منجر شود؟ با سبکتو همراه باشید تا به بررسی راهکارهای هوشمندانه برای بهبود کیفیت خواب بپردازیم.
پادکست: سبکتو
«۴ راهکار هوشمندانه برای بهبود کیفیت خواب»

💚✨🌱

|•📖تیکه_کتاب:

خیلی وقتا آدم نمی دونه چه مرگشه !
دلش می‌خواد درباره‌ش با یکی حرف بزنه ،
ولی نمی‌دونه با کی ...!
اگرم یکی پیدا بشه ،
آدم نمی دونه چی رو از کجا شروع کنه ...

✍🏻چیستا_یثربی
📚زنی که تابستان گذشته رسید

|•📜توضیحات:
کتاب نفر هفتم، مجموعه ای از داستان های کوتاه نوشته ی هاروکی موراکامی است که اولین بار در سال 2006 انتشار یافت. این مجموعه، دربردارنده ی داستان های هیجان انگیزی است که به خوبی، تسلط موراکامی را بر این فُرم نشان می دهند. این داستان ها که از اتفاقات سوررئال تا رویدادهای معمولی را شامل می شوند، نشان دهنده ی توانایی کم نظیر موراکامی در تبدیل گونه های مختلف زندگی انسان ها به قصه هایی رویاگونه، فراموش نشدنی و بی نهایت جذاب هستند. در کتاب نفر هفتم، میمونی مجرم، مردی یخ فروش، رویاهایی که به ما هویت می بخشند و آرزوهایمان، به چشم می خورند. شخصیت های موراکامی چه در ملاقاتی تصادفی در ایتالیا باشند و چه در تبعیدی عاشقانه در یونان، با فقدان های بزرگ، افکار ضد و نقیض، درخشش یک کرم شبتاب و فاصله هایی رنج آور مواجه می شوند.
📝هاروکی_موراکامی
📓نفر هفتم

ترس همیشه اونجاست و به شکل ها و در زمان های متفاوتی به سراغ ما میاد و غافلگیرمون می کنه، اما ترسناکترین کاری که ممکنه در چنین مواقعی انجام بدیم، اینه که چشمامونو ببندیم و به اون پشت کنیم، چون در همچین موقعی باارزشترین جوهره ی وجودمون رو به چیز دیگه ای تسلیم می‌کنیم.
✍🏻هاروکی_موراکامی
📖نفر هفتم

«بگذار آنان که عشق حقیقی را نیافته اند
بگویند هرگز چنین چیزی وجود ندارد
چنین باوری مرگ و زندگی را برای شان
آسوده تر خواهد کرد...»

✍🏻شیمبورسکا
📖عجیب ترین کلمات

@home_book📚💫

در این اپیزود ، به موضوع کمال طلبی منفی پرداختیم و درمورد تاثیرش در زندگی و نرسیدن به اهدافمون و احساس شکست و سرخوردگی صحبت کردیم و همچنین ریشه های کمال طلبی رو بررسی کردیم . و کلی صدای مهمان داریم، از مخاطبین ناجی که از تجربه شون گفتن!
منبع: کتاب موهبت کامل نبودن، اثر برنه براون.

پادکست:ناجی
«کمال طلبی منفی»


💙✨🦋

«هل سبق لك أن نظرت إلى ضحكك؟
الأمل هو مثل ذلك بالضبط...!»

به خنده‌هات نگاه کردی؟
امید دقیقا اون شکلیه..!🤍🌱

از ما بهتران، داستان موفقیت» اثر مالکوم گلَدوِل (-۱۹۶۳) است. او در این کتاب شگفت‌انگیز، ما را در سفری ذهنی به دنیای از ما بهتران می‌برد؛ بهترین‌ها و درخشان‌ترین‌ها، مشهورترین‌ها و موفق‌ترین‌ها و می‌پرسد: چه چیزی باعث موفقیت این افراد می‌شود؟ او معتقد است ما بیش از حد به این‌که افراد موفق چگونه هستند توجه می‌کنیم و توجه بسیار اندکی به این نکته داریم که آنها از کجا آمده‌اند؛ از چه فرهنگی، از چه خانواده‌ای، از چه نسلی و با چه تجارب خاصی که در طول تربیت و رشدشان کسب کرده‌اند. در طول مسیر این سفر، او به توضیح رازهای میلیونرهای حوزه برنامه‌نویسی و تکنولوژی و کارآفرینان موفق، چیزهایی که برای یک ورزشکار حرفه‌ای شدن لازم است، این‌که چرا آسیایی‌ها در ریاضی قویتر هستند و چیزی که گروه‌های برتر موسیقی را متمایز می‌کند، می‌پردازد. «از ما بهتران» به صورتی روشنگرانه و سرگرم‌کننده، نقطه عطفی است که همزمان شما را حیرت‌زده و آگاه می‌کند و تا مدت‌ها بعد (و شاید برای همیشه) ذهنتان را درگیر خود خواهدکرد. ‌
📝مالکوم_گلَدوِل
📘از ما بهتران «داستان موفقیت»
#درخواستی
#موفقیت
#کسب‌و‌کار

«به خودم گفتم راحت باش، یک دل سیر گریه کن، بعد اشک‌هایت را خشک کن، دستمالت را کنار بگذار، به تن ماتم‌زده‌ات تکانی بده و صفحه‌ی جدیدی را باز کن، به چیز دیگری فکر کن، راه بیفت و همه‌چیز را از نو شروع کن.»
‌

✍🏻آنا_گاوالدا
📖کسی که دوست داشتم

@home_book📚💫

|•📖تیکه_کتاب:

در این جهان آدمی کمتر می‌تواند دوست و همدمی داشته باشد. همسر ما و چند نفر که از روی اجبار نام دوست به آنها می‌دهیم، ظاهراً مونس و همدم ما هستند، "امّا هیچ کدام به مقام والای دوست نمی‌رسند" و اگر کسی بتواند در زندگی خود حتی یک دوست واقعی پیدا کند، به سعادت دست یافته است و اگر چنین دوستی از دست برود، فاجعه بزرگی خواهد بود و بعد از او زندگی آدمی تهی می‌شود.

✍🏻رومن_رولان
📚ژان کریستف