فکر می‌کنم این خیلی حرف تکراری باشه ولی هیچ‌وقت نمی‌دونیم آخرین بار کِیه. آخرین باری که کسی رو بغل می‌کنی. آخرین باری که کسی رو می‌بوسی. آخرین باری که می‌گی خداحافظ.
✍🏻سنتیا_هند
📖آخرین باری که می گوییم خداحافظ
#رمان
#ادبیات_داستانی

🔹توضیحات:همونطور که میدونین، فروش، قلب هر کسب و کاری محسوب میشه. بهترین محصولات بدون فروش تو انبارها خواهند پوسید، بهترین استعدادها بدون فروش، فرقی با بی‌استعدادها نمی‌کنند. فروش پول خلق می‌کنه، پول ثروت و ثروت، آبادی و آبادانی. درک دقیق مفاهیم فروش به ما کمک می‌کنه که در مسیر کسب و کار خودمون پیشرو باشیم. حتی ما به عنوان یک کارمند با داشتن مهارت فروش، تخصص‌مون رو بهتر و گرون‌تر می‌فروشیم. بخش فروش هر کسب وکاری، مثل یک کارخونه‌ست! مشتریان بالقوه به عنوان مواد اولیه وارد میشن و مشتریان بالفعل به عنوان محصول خروجی خارج می‌شوند. تو این اپیزود می‌خواهیم با داستان این کارخونه بیشتر آشنا بشیم. با ما تو جافکری، همراه باشید.

پادکست:جافکری
«کارخانه فروش»

🤍✨🫧

|•📖تیکه_کتاب:

هر لحظه‌اى که در زندگى تجربه مى‌شود مى‌تواند آینده را رقم بزند. زمان حال از گذشته نشئت مى‌گیرد. اتفاقات خوبى که در گذشته رخ داده‌اند، دوباره نیز روى خواهند داد. لحظه‌هاى زیبایى، نور و شادى همیشه ...

✍🏻نینا_سنکویچ
📚تولستوی و مبل بنفش

|•📜توضیحات:
کتاب «آموزگار» نوشته فریدا مک‌فادن، رمانی مهیج و روانشناختی است که در سال ۲۰۲۴ منتشر شد و به سرعت توجه خوانندگان و منتقدان را به خود جلب کرد. این کتاب که در ژانر تریلر روانشناختی قرار می‌گیرد، داستانی پیچیده و پر از تعلیق را روایت می‌کند که خواننده را تا آخرین صفحه مجذوب خود می‌سازد.
داستان کتاب حول محور زندگی ایو، معلم ریاضی دبیرستان، می‌چرخد. ایو و شوهرش، که معلم ادبیات انگلیسی است، هر دو در یک دبیرستان کار می‌کنند. آن‌ها به ظاهر زندگی ساده و بی‌حاشیه‌ای دارند اما خیلی زود همه چیز زیر و رو می‌شود و رسوایی شرم‌آوری، زندگی او را برای همیشه تغییر می‌دهد. و ...
مک‌فادن با مهارت، فضای خفقان‌آور و مرموز شهر کوچک را به تصویر می‌کشد. او نشان می‌دهد که چگونه در پس نمای آرام و دوستانه این جامعه، رازها و تنش‌های پنهانی وجود دارد. این فضاسازی دقیق، به خوبی حس ناامنی و پارانویایی را که ایو تجربه می‌کند، به خواننده منتقل می‌کند.
📝فریدا_مک_فادن
📙آموزگار

مک‌فادن در این کتاب به مسائل مهمی چون قلدری در مدارس، فشارهای اجتماعی بر معلمان و نقش جوامع کوچک در شکل‌گیری هویت افراد می‌پردازد. او نشان می‌دهد که چگونه رفتارهای به ظاهر کوچک می‌توانند پیامدهای بزرگی داشته باشند و چگونه گذشته افراد می‌تواند بر زندگی حال و آینده آنها تأثیر بگذارد.
✍🏻فریدا_مک_فادن
📖آموزگار
#رمان
#ادبیات آمریکا
#ادبیات داستانی

⊱آدم‌ها خوشبخت‌تر می‌بودند
اگر خیلی چیزها را زودتر اعتراف می‌کردند .
همه‌ی ما به تعبیری زندانی فلان خاطره
یا ترس، یا سرخوردگی هستیم ...
هویت ما ساخته‌ی آن چیزهایی است که
نمی‌توانیم تغییر بدهیم !

­

✍🏻سایمون_ونبوی
📖وهم جدایی

@home_book📚💫

🔹توضیحات:شاید بعضی وقت‌ها، یادمان برود که ما آدم‌ها، به گفت‌وگو زنده‌ایم؛ به حرف‌زدن؛ به ارتباط. شاید گاهی اوقات در میانه‌ی شلم‌شورباهای زندگی روزمره، به‌ویژه اگر دسته‌جمعی در شرایط نامساعد اجتماعی هم گیر کرده باشیم، این اصل را فراموش می‌کنیم که ما انسانیم؛ یک موجود اجتماعی. و برای زیست اجتماعی، باید که بتوانیم «حرف بزنیم».
«حرف‌زدن»؛ این کارِ دمِ‌دستی که گاه، اهمیت آن را فراموش می‌کنیم. از «درست شنیدن» با هم گفته‌ایم و حالا زمان آن است که کمی از «حرف‌زدن» و چه‌گونگی آن بگوییم.
در اپیزود جدید پادکست هم‌آوا، سراغ این رفته‌ایم که اهمیت «حرف‌زدن» در چیست و بررسی کرده‌ایم که چرا گاهی در ارتکاب این رفتار ساده‌ی دمِ‌دستی، اشتباه‌هایی رخ می‌دهد که می‌تواند ما را از مسیر سالم گفت‌وشنود، باز بدارد.
پادکست:رادیو هم آوا
«هنر گفت و شنود»

💛🫧🌼

|•📜توضیحات:
«کمال‌گرای مضطرب» نوشته‌ی کلاریسا دبلیو آنگ رویکردی دگرگون‌کننده برای مقابله با چرخه سنگین کمال‌گرایی و اضطراب ارائه می‌دهد. آنگ از طریق دریچه‌ی درمان پذیرش و تعهد (ACT)، استراتژی‌ها و بینش‌های عملی را برای رهایی افراد از چنگال کمال‌گرایی و داشتن یک زندگی رضایت‌بخش‌تر ارائه می‌کند.
کمال‌گرایی، در‌حالی‌که اغلب به‌عنوان یک فضیلت دیده می‌شود، می‌تواند به یک الگوی تضعیف‌کننده‌ی اضطراب، شک به خود و ترس از شکست تبدیل شود. آنگ به‌طرز ماهرانه‌ای این پدیده را تشریح می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه تلاش بی‌وقفه برای بی‌عیب‌بودن می‌تواند به‌طور متناقضی مانع رشد و شادی شخصی شود. او با استفاده از تحقیقات روانشناختی و تجربیات بالینی خود، تأثیرات مخرب کمال‌گرایی را بر بهزیستی ذهنی و روابط روشن می‌کند. محور رویکرد آنگ، مفهوم پذیرش است؛ پذیرش نقص، محدودیت‌ها و آسیب‌پذیری‌های خود بدون قضاوت. او به‌جای تلاش برای آرمان‌های دست‌نیافتنی، از تغییر به سمت زندگی مبتنی‌بر ارزش‌ها حمایت می‌کند.
📝کلاریسا_دبلیو_آنگ
📓کمال‌گرای مضطرب

(کتاب با تمرین و توضیحات عالی به احساس ناکافی بودن و دوست داشتنی نبودن می پردازه. اگه قدم به قدم باش همراهی کنید نتیجه می‌ده و کاملا ارزش وقت گذاشتن داره👌🏼)
✍🏻کلاریسا_دبلیو_آنگ
📖کمال‌گرای مضطرب
#ادبیات واقع گرایانه
#روانشناسی

...
هر هفته با مردمی روبرو می‌شویم که دوست دارند هنرمند یا نویسنده شوند، اما مطمئن هستند که نمی‌توانند آرزوی خود را برآورده کنند.
هنگامی که از آنها علت را می‌پرسیم، می‌گویند از استعداد یا معلومات کافی برخوردار نیستند.
آنها به دلایلی که برای شکست ارائه می‌دهند ایمان دارند، اما به رؤیاهایشان نه!

✍🏻دبی_فورد
📖نیمه تاریک وجود

@home_book📚💫

🔹توضیحات:درباره ازدواج و خودشناسی و خودآگاهی پیش از اون صحبت کردیم، بر اساس کتاب "ازدواج بدون شکست" اثر ویلیام گلسر و ترجمه دکتر علی صاحبی و همچنین چندتا از مقاله ها و تحقیقات به روز در زمینه روابط عاطفی.
توی قسمت دوم اپیزود سوال و جواب داریم، سوالاتی که خیلی از شما توی استوری اینستاگرام ازم پرسیده بودین!
یادت باشه در خصوص ازدواج، حتما اپیزود نیازهای پنجگانه ، کنترل بیرونی و عزت نفس رو هم بشنوی.
پادکست:ناجی «ازدواج و خودشناسی»

❤️🫧🌺

|•📖تیکه_کتاب:

«بعضی وقت‌ها وضع طوری است که
انسان مجاز است که پل های پشت سر خود را خراب کند و دیگر به خانه از نیاید.»

✍🏻داستایفسکی
📚ابله