TG Life (test)
55 subscribers
428 photos
1.49K videos
5 files
2.11K links
. digest . Telegram . LIFESTYLE . Гороскоп . TON . DAY BY DAY . Все вопросы t.me/AleksSPb8
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍅 Мясные шарики в томатном соусе

✍️ Ингредиенты:

🔻 Говяжий фарш - 400 гр
🔻 Картофель - 3-4 шт
🔻 Болгарский перец - 2 шт
🔻 Помидор - 1 шт
🔻 Соль, перец - по вкусу
🔻 Томатная паста - 1 ст л
🔻 Вода - 200 мл
Секреты Кулинарии
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥞 Идеальные сырники

✍️ Ингредиенты:

🔻 творог - 500 гр
🔻 яйцо - 1 шт
🔻 сахар - 2 ст.л
🔻 манка - 3-4 ст.л
🔻 мука - 3 ст.л
Секреты Кулинарии
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥙 Рецепт фалафеля

✍️ Ингредиенты:

🔻 Нут - 450 г
🔻 Петрушка + кинза - 20 г
🔻 Лук - 150 г
🔻 Чеснок - 3 зубчика
🔻 Кунжут - 40 г
🔻 Соль - 1 ч.л.
🔻 Зира - 1 ч.л.
🔻 Черный перец - по вкусу
🔻 Мука - 2 ст.л.
🔻 Сода - 0,5 ч.л.

Соус:
🔻 Греческий йогурт/Сметана - 300 г
🔻 Укроп - 2 ст.л.
🔻 Огурец - 1 ст.л.
🔻 Сок лимона - 2 ст.л.
🔻 Чеснок - 2 зубчика
🔻 Соль - 0,5 ч.л.
🔻 Чёрный перец - по вкусу
🔻 Оливковое масло - 2 ст.л.

Секреты Кулинарии
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💪 Тренировка на все группы мышц.

Эффективный комплекс упражнений для тех, кто не располагает временем и возможностью ходить в тренажерный зал.

Брокколи | ЗОЖ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😫 Как справиться с большим весом?

Фитнес-тренер показывает комплекс упражнений, который поможет вам в борьбе с большим весом и станет первым шагом к здоровому образу жизни.

Брокколи | ЗОЖ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Кардио-тренировка для новичков и продвинутых.

Каждое упражнение выполняем в течение 30 сек, отдых между упражнениями 20 сек. Всего выполняем 3-5 кругов, между ними отдых 1 минута.

Брокколи | ЗОЖ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19 лунный день с 1 ноября 18:07 по 2 ноября 19:01.
Убывающая Луна в Близнецах ♊️

Символом 19 лунного дня является паук. Это довольно опасный период, он считается одним из самых сложных в лунном месяце. Часто в это время достаточно одного неосторожного слова или взгляда для развития скандала. День является проверкой вашей стойкости, жизненных ценностей и достижений. Слабые в этот день становятся ещё слабее, а сильные — сильнее, происходит своеобразный тест на выдержку и реакцию на трудности. Девизом этого дня можно смело назвать высказывание: «То, что нас не убивает, делает нас сильнее». И действительно, те, кто проходят проверку 19 лунного дня поднимаются на новый уровень. Даже если вы считаете, что не способны справиться с натиском энергии лунных суток, мы рекомендуем вам пройти это время с достоинством и смелым взглядом на трудности.

Сны в 19 лунный день
Сны могут оставить неприятный осадок и быть устрашающими, однако, они могут показать вам то, чего вы никогда о себе не знали. Советуем вам не задумываться о значении сна, потому что смысл может быть зарыт очень глубоко. Если его смысл и будет раскрыт, то вы почувствуете его интуитивно. Иными словами, чтобы вам ни приснилось, не принимайте это всерьёз.

Информация о 19 лунном дне
Во время 19-х лунных суток, старайтесь уравновешивать свои действия и ум.Не отождествляйтесь со своими эмоциям и страхами, не поддавайтесь иллюзиям и будьте милосердными и чуткими, несмотря на настроение, распространённое вокруг. Старайтесь провести день так, как вы хотели бы проводить время всегда. В этот период с вас снимется «ксерокопия» и мысли, преобладавшие в вас в это время, будут реализовываться в течение всего лунного месяца. Конечно, выполнить это может быть достаточно трудно, но постараться определённо стоит.

Если вам нечем заняться в этот лунный день, проведите дома капитальную уборку, избавьтесь от ненужных вещей. Вытрите пыль там, куда вы очень редко заглядываете. Любая уборка в это время обновит энергию вашего дома и освободит место для лучших вибраций.

В некотором роде 19 лунные сутки благоприятны — все зависит только от того, какие выводы вы сделаете, и пойдёте ли вы на поводу своих иллюзий и слабости или нет. В любом случае, старайтесь ограничить себя от необдуманных действий, таких как, например, займ денег в долг. На людей с грязными помыслами в этот день набрасывается сеть. Именно поэтому старайтесь не опутывать себя новыми ненужными связями — напротив, старайтесь от них очиститься, держа помыслы в чистоте. https://t.me/moontoday_com
Гороскоп на завтра, 2 ноября Четверг

КРЫСА - отдых

БЫК - КРАСНЫЙ - переломный день, ходу нет, надо каяться (только искренне!), просить прощения, улучшать карму

ТИГР - СИНИЙ - расслабление полнейшее, эйфория и самодовольство

КОТ - ОРАНЖЕВЫЙ - максимальный полет фантазии, состояние без дна и берегов

ДРАКОН - отдых

ЗМЕЯ - труднее

ЛОШАДЬ - потусуйтесь

КОЗА - легче(парусник, бабочка)

ОБЕЗЬЯНА - отдых

ПЕТУХ - ЗЕЛЁНЫЙ - полный газ, искать удачи, возможно все, рискуй, ищи высшего вдохновения!

СОБАКА - ЖЁЛТЫЙ - внимание, чудеса вполне возможны, напрягайся, будь готов!

КАБАН - легче(парусник, бабочка)

Цвет - разум надо отключить и дать поработать сердцу(душе)

Без цвета - сигнал к тому, чтобы прожить день спокойно, благоразумно, по чётко разработанному плану

ХОРОШИЙ ПЛАН ВСЕГДА НУЖЕН

TG Life digest
TG Life (test) pinned «19 лунный день с 1 ноября 18:07 по 2 ноября 19:01. Убывающая Луна в Близнецах ♊️ Символом 19 лунного дня является паук. Это довольно опасный период, он считается одним из самых сложных в лунном месяце. Часто…»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM