Японский психотерапевт Ямамото Хашима разработал тест на степень утомляемости

1. Картинка не двигается - человек стабилен

2. Движется средне - психоэмоциональное истощение, желателен санаторно-курортный отдых

3. Движется активно - имеются опасные признаки психоза, неврастении и депрессии

Биохакинг

Полезная поза после которой:

-Укрепятся мышцы живота
-Уйдут боли в пояснице
-Спина станет сильной
-Улучшится пищеварение
-Разовьётся сила воли

Биохакинг

Упражнение от замороженного плеча

Биохакинг

Нет настроения, часто раздражаешься? Попробуй это!

Биохакинг

👆👆👆❤️ Благодарю. Не знаю, кто. Хотел оплатить, зашёл в бот, а там оплачено. Всех благ.

15 лунный день с 28 октября 16:43 по 29 октября 16:54
Полнолуние в Тельце ♉️
Лунный день сегодня в большинстве случае является полнолунием. 15 лунный день — это очень важное время, когда проявление вашего внутреннего я увеличивается в несколько раз — как плохие, так и хорошие черты выходят наружу. В полнолуние многие люди буквально сходят с ума из-за неумения контролировать энергию, дарёную луной (особенно у тех, кто не жил в гармонии с лунными ритмами).
Если вы не хотите ухудшить отношения с близкими людьми, постарайтесь меньше думать о себе и больше о том, как не спровоцировать конфликт или обидеть близкого человека. Луна сегодня отлично подходит для работы над собой, размышлений о своей жизни и очищении от всего, что мешает вам быть в гармонии с собой и окружающим миром. Сегодня у вас есть возможность изменить что-то важное в своей жизни. Однако, избегайте спешки, решение должно быть тщательно продуманным. Это означает, что вы не просто в этот день пришли к этому решению, а уже давно к нему подходили и думали об этом, а сегодня окончательно решили, что ваше решение верно.

Сны в 15 лунный день
Сны в 15 лунный день имеют свойства сбываться в течение оставшихся дней лунного месяца. Не стоит забывать, что нужно верно интерпретировать сновидения, иначе вы можете понять их смысл совсем не так, как он есть на самом деле.

Характеристика 15 лунного дня
Старайтесь провести этот день так, как вы бы хотели провести всю вашу жизнь. Дело в том, что сегодня ваше мысли и деяния отпечатываются на некой матрице и в будущем вам придётся следовать образам, заложенным в ней. Поэтому, если вы будете потакать своим слабостям и замечать в мире только негатив, в будущем вам будет сложно избавиться от лени и пессимизма. Наполните этот день любовью ко всему миру и вы будете чувствовать, что мир отвечает вам тем же.

Сегодня довольно сложный день и лучше отложить всевозможные свидания, вечеринки. Множество людей идут на поводу у импульсов, вызванных луной, и могут натворить много глупостей, которые навредят окружающим. Сегодня в нас возрастает желание обидеть человека, как-то его задеть. Занимайтесь лучше домашними делами, или делами не требующих напряжения. Не переедайте, не создавайте повышенной физической нагрузки. Если вы чувствуете, что вам нужен отдых и дела приносят только нервное напряжение, отдыхайте.

Не начинайте никаких важных дел — единственные дела, которые желательно завершить сегодня, это те, в которых допущена несправедливость, где нужно её восстановить. Не уклоняйтесь от борьбы, однако, если вы не уверены в своих силах, лучше поведите себя пассивно.
https://t.me/moontoday_com

Гороскоп на завтра, 29 октября Воскресенье

КРЫСА - отдых

БЫК - ЗЕЛЁНЫЙ - полный газ, искать удачи, возможно все, рискуй, ищи высшего вдохновения!

ТИГР - ЖЁЛТЫЙ - внимание, чудеса вполне возможны, напрягайся, будь готов!

КОТ - легче(парусник, бабочка)

ДРАКОН - отдых

ЗМЕЯ - СИНИЙ - расслабление полнейшее, эйфория и самодовольство

ЛОШАДЬ - потусуйтесь

КОЗА - КРАСНЫЙ - переломный день, ходу нет, надо каяться (только искренне!), просить прощения, улучшать карму

ОБЕЗЬЯНА - отдых

ПЕТУХ - труднее

СОБАКА - ОРАНЖЕВЫЙ - максимальный полет фантазии, состояние без дна и берегов

КАБАН - легче(парусник, бабочка)

Цвет - разум надо отключить и дать поработать сердцу(душе)

Без цвета - сигнал к тому, чтобы прожить день спокойно, благоразумно, по чётко разработанному плану

ХОРОШИЙ ПЛАН ВСЕГДА НУЖЕН

TG Life digest

Биг Мак