Укрепление всей спины

Лечебные упражнения

Гороскоп на завтра, 23 октября Понедельник

КРЫСА - КРАСНЫЙ - переломный день, ходу нет, надо каяться (только искренне!), просить прощения, улучшать карму

БЫК - легче(парусник, бабочка)

ТИГР - отдых

КОТ - труднее

ДРАКОН - потусуйтесь

ЗМЕЯ - ЗЕЛЁНЫЙ - полный газ, искать удачи, возможно все, рискуй, ищи высшего вдохновения!

ЛОШАДЬ - СИНИЙ - расслабление полнейшее, эйфория и самодовольство

КОЗА - ОРАНЖЕВЫЙ - максимальный полет фантазии, состояние без дна и берегов

ОБЕЗЬЯНА - ЖЁЛТЫЙ - внимание, чудеса вполне возможны, напрягайся, будь готов!

ПЕТУХ - легче(парусник, бабочка)

СОБАКА - отдых

КАБАН - труднее

Цвет - разум надо отключить и дать поработать сердцу(душе)

Без цвета - сигнал к тому, чтобы прожить день спокойно, благоразумно, по чётко разработанному плану

ХОРОШИЙ ПЛАН ВСЕГДА НУЖЕН

TG Life digest

ЛАВАШ С КОЛБАСОЙ

ПЕЧЕНЬ С ЛУКОМ

ШАКШУКА

Упражнения для поясницы

СУТУЛИШЬСЯ? Делай это!

Ленивая зарядка

Инновационный ингалятор Nutriair – ваш путь к здоровью.

NutriAir Diet - это ваш личный фитнес-компаньон, предлагающий уникальное решение для контроля аппетита и поддержания идеальной фигуры. Его безопасная и удобная технология позволяет вам взять под контроль питание и достичь желаемых результатов.

NutriAir Energy - ваш незаменимый спутник в борьбе с усталостью и сонливостью. Он зарядит энергией и повысит продуктивность, когда это наиболее необходимо. Его уникальная формула содержит натуральные ингредиенты, которые дадут буст вашему организму и помогут оставаться бодрым в любой ситуации.

Откройте для себя уникальный способ заботы о вашем здоровье вместе с Nutriair.

Для заказа: @nutriair_russia
Сайт www.nutriair.ru

10 лунный день с 23 октября 16:02 по 24 октября 16:13.
Растущая Луна в Водолее ♒️.

Сегодня наш организм набирается сил и готовится к финальным свершениям. День идеален для проведения сделок, выполнения тяжелой работы и сложно решаемых задач. Крайне не рекомендуется пассивность, занятия духовными практиками приветствуются. Сегодня мы имеем много энергии, и она должна быть направлена конструктивно. http://moon-today.com

Гороскоп на завтра, 24 октября Вторник

КРЫСА - легче(парусник, бабочка)

БЫК - ОРАНЖЕВЫЙ - максимальный полет фантазии, состояние без дна и берегов

ТИГР - ЗЕЛЁНЫЙ - полный газ, искать удачи, возможно все, рискуй, ищи высшего вдохновения!

КОТ - потусуйтесь

ДРАКОН - легче(парусник, бабочка)

ЗМЕЯ - КРАСНЫЙ - переломный день, ходу нет, надо каяться (только искренне!), просить прощения, улучшать карму

ЛОШАДЬ - труднее

КОЗА - ЖЁЛТЫЙ - внимание, чудеса вполне возможны, напрягайся, будь готов!

ОБЕЗЬЯНА - СИНИЙ - расслабление полнейшее, эйфория и самодовольство

ПЕТУХ - отдых

СОБАКА - труднее

КАБАН - потусуйтесь

Цвет - разум надо отключить и дать поработать сердцу(душе)

Без цвета - сигнал к тому, чтобы прожить день спокойно, благоразумно, по чётко разработанному плану

ХОРОШИЙ ПЛАН ВСЕГДА НУЖЕН

TG Life digest