‌ ‌عشق من...
همیشه به این فکر میکنم چقدر خوشبختم که تو رو دارم،‌
چقدر خوشبختم که کسیو دارم که همه جوره هوامو داره...
چقدر خوشبختم که کسیو دارم که
همیشه واس اوج گرفتنم پشتم
وایساده اصلا بزار اینجور بگم...‌
تو  بهترین اتفاق زندگی منی تو دلیل
حال خوب منی تو آرامش منی..
تو امید زندگی منی
تو بودی ک به من یاد دادی که قوی باشم
میدونم تو این مدت بالا پایین خیلی
داشتیم سختی زیادی کشیدیم دوری کشیدیم
ولی بازم باهم موندیم و باهم داریم
میسازیم زندگیمونو...
میخوام بگم عاشقتمم من
مهربونِ خوش قلب من چقدر خوبه که که کنارمی بمونی برای من همیشه
با تمام وجودم دوستت دارم..

عزیزم شما شاید خیلی مهربون باشی، شاید خیلی بی دلیل محبت کنی، شاید خیلی جاها بقیه کم میزارن ولی شما بی منت همچنان صد خودتو میزاری، شاید اصلا خیلی ها در حد شان و شخصیت تو نباشن اما تو همچنان فروتنانه برخورد کنی و رفت و آمد داری؛ اما من میخوام یه حقیقتی رو بهت بگم اونم اینکه چشمی که سیر نیست؛ هیچوقت سیر نمیشه، آدمی که حرمت نون و نمک حالیش نیست هیچوقت محترم نمیشه، انسانی که عادت به بد برداشت کردن رفتار شما و قضاوت کردن داشته باشه هیچوقت نگرشِ مثبت پیدا نمیکنه، و از همه محترم بلیط اضافی خرج کردن برای آدمی که در لِول شخصیت شما نیست هیچوقت اون آدم رو با شخصیت نمیکنه! خلاصه که واسه آدم کور الماس و شیشه یکیه، پس رها کنید بره..!

بهش گفتم چرا حس میکنی دیگه دوستت نداره؟ گفت چون آدمی که دوستت داره هر کاری میکنه که آرومت کنه، وقتی میتونست فقط با پنج دقیقه حرف زدن ناراحتیم رو حل کنه این کار رو نکرد بجاش ساعت‌ها من رو توی ناراحتی و گریه تنها گذاشت رفت سراغ کارش و اصلا یادش رفت که من هم هستم، انگار نه انگار وجود دارم، دوست داشتن فقط گفتن دوست دارم نیست، یعنی بلد باش کی باید بمونی، کی باید گوش بدی و چطوری آرومش کنی، اگه کسی رو دوست داری باید یاد بگیری در لحظه کنارش باشی نه فقط وقتی که وقت اضافه داری.

⁠⁣دوست داشتن یک‌نفر
مثل نقل مکان کردن به یه خونه‌ست
اولش عاشق همه‌ی
چیزهایی میشی که
برات تازگی دارن
هر روز صبح از اینکه می‌بینی
این همه چیز
بهت تعلق داره حیرانی
بعد به مرور زمان
دیوارها فرسوده می‌شن
چوب‌ها از بعضی
قسمت‌ها پوسیده می‌شن
و می‌فهمی که عشقت
به اون خونه
به خاطر کمالش نیست؛
بلکه به خاطر عیب و نقص هاشه
تمام سوراخ سنبه‌هاش
رو یاد می‌گیری
یاد می‌گیری چطور کاری کنی
که وقتی هوا سرده،
کلید توی قفل گیر نکنه
یا در کمد رو چطور باز کنی
که جیرجیر نکنه
اینا رازهای کوچیکی هستن
که خونه رو مال آدم می‌کنن..!(:
{#فردریک_بکمن👤}

من اگه صدبار دیگم برگردم عقب،تورو انتخاب میکنم.اصلا بنظرم صد بار کمه ؛
بارها و بارها اگه بمیرم و دوباره متولد بشم ؛
بازهم " تو " انتخابِ هزارباره ی قلب منی ..
این و با وجودِ گذروندنِ کلی روزِ سخت و
عجیب تو رابطمون میگم ؛
+ گفتم بهت ؟!
بازم میگم که سختیای زندگی کنارِ تو هیچی از
خوشی کم نداره ...
بینِ شادی و غم ؛ کنار تو فاصله هاست !
بهتره بگم ، اصلا معنی نمیده ؛
کنارِ تو فقط حالِ خوب معنی میده...
زنده بودن و زندگی کردن معنی میده

میدونی مظلوم‌ترین ورژن من چه زمانی بود؟ اونجایی که نصف شب خیلی ناراحت بودم، قلبم بد شکسته بود اما نمیتونستم پیش کسی برم یا پیام بدم که حالم خیلی بده خودم بودم و خودم، وقتی هندزفریم رو برداشتم، بالشم رو بغل کردم، آهنگ غمگین گوش کردم و یواشکی گریه کردم و بالشتم خیس شد و سقف اتاقم تار، آخرش هم نفهمیدم چطوری با اون حال خوابم برد و صبح شد.

تو هر جور که باشی از نظر من قشنگی. اخم کنی قشنگی، باهام دعوا کنی قشنگی، خسته باشی و انرژی همیشه رو نداشته باشی قشنگی، عصبانی باشی قشنگی، حالت بد باشه قشنگی، استرس داشته باشی قشنگی، گریه کنی قشنگی، بترسی و رنگت بپره قشنگی، موقع غذا خوردن یادت بره دور دهنتو تمیز کنی قشنگی، موهات به هم ریخته باشن و به خودت نرسی قشنگی، شب نخوابی صبح زیر چشمت گود شده باشه قشنگی، صبح که از خواب پا می شی قشنگی، از حموم میای قشنگی، وقتی از بالای ترن هوایی می آی پایین و وحشت کردی و داری داد می زنی قشنگی، توی خواب قشنگی، وقتی می خوای عطسه کنی قشنگی، وقتی از ته دلت می خندی قشنگی، کنار من نیازی نیست نگران قیافت و حفظ کردن ظاهر و وضعیتت باشی، به نظر من تو هر جوری باشی خیلی قشنگی و من توی هر حالتی پتانسیل مردن برای قشنگیاتو دارم.

کسی که در خانواده همیشه به‌عنوان گناه‌کار یا مقصر شناخته میشه، معمولاً آینه‌ی ناخودآگاه خانواده‌‌ست. یعنی، دیگر اعضای خانواده همه‌ی نقص‌ها، شرمندگی‌ها، ضعف‌ها، ناکامی‌ها و خشم‌های سرکوب‌شده‌شون رو روی او می‌اندازن، تا مشکل اصلی دیده نشود.
در بسیاری از موارد این فرد نه‌تنها مشکل‌دار نیست، بلکه تنها کسیه که حقیقت رو به‌درستی می‌بینه و بقیه با مقصر کردن او، به‌نوعی شلوغی و آشفتگی درونی‌شون رو روی شانه‌های او حمل می‌کنن.
جالب‌ اینجاست که،
این افراد وقتی از خانواده فاصله می‌گیرن، به‌مراتب قوی‌تر و موفق‌تر می‌شن، چون بالاخره می‌ تونن صدای واقعی خودشون رو بشنون.

ینفر ازم پرسید دلتنگی یعنی چی؟
گفتم دلتنگی یه حسیه که همیشه همراهته موقع غذا خوردن ، مسواک زدن ، موزیک گوش دادن ، موقع کار و حتی موقع درس... ولی همیشه توی خلوتت یا توی گوشه ی اتوبوس ، مترو ، حموم کافه خودشو نشون میده دلتنگی تنها چیزیه که هیچوقت قانع نمیشه و ازت دل نمیکنه! هرچقد دلیل بیاری فلسفه ببافی باز میاد توی قلبت و میگه : هرچی دوس داری بگو اما من هستم!
دلتنگی همون حسیه که شاید کمرنگ بشه اما هیچوقت پاک نمیشه...

بهترین روزهای زندگیم از وقتی شروع شد که با تو آشنا شدم. هیچوقت فکر نمیکردم تو دقیقا همون کسی باشی که زندگیم بخاطرش عوض بشه. خدا تورو مثل یه معجزه قشنگ گذاشت وسط زندگیم تا بهم بفهمونه حواسش بهم هست. تمام سهم من از دنیا تویی.تو تنهاا آدمی هستی که میتونم یه عمر به دوست داشتنتش ادامه بدم و خسته نشم. تو همونی که شنید صداش حالمو خوب میکنه.  تو همونی که وقتی صدای خندتو میشنوم روزمو می‌سازه. تو دقیقا همونی هستی که منو بلده.
میدونم روزهای سختی هست که میگذرونیم. ولی من کنارتم. قوت قلبتم برای ادامه مسیر. و توو همه وجود منی دورت بگردم.

﮼ بیا به هم قول بدیم ؛
قول بدیم واسه ساختن روزایِ قشنگ تلاش کنیم ، صبر کنیم ؛ تو سختیا جا نزنیم ، دستایِ همدیگه رو محکم بگیریم ؛ قول بدیم که از این عشق مراقبت کنیم ، اولویت
اول هم باشیم ، از مسیر لذت ببریم ، همدیگه رو بفهمیم و درک کنیم ؛ ببخشیم و کوتاه بیایم ، باهم صادق باشیم و دروغ نگیم ، از اعتماد هم سوء استفاده نکنیم ، هوایِ همدیگه رو داشته باشیم ؛
... و در آخر ، پناه باشیم برایِ هم

یکی از  وحشتناکترین تصمیمات یک زن تو عشق،
«دیگه نخواستنشه»
هی میمونه، صبر میکنه، منتظر میشه ، سکوت میکنه، ندید میگیره ، خودشو به نفهمیدن میزنه، با درد سازگار میشه.
یهو به خودش میاد میبینه دیگه نمیخوادش.
دیگه اون عشق، بی‌قراری، دلتنگی،
اون ولعِ بوییدن و بغل کردن و بوسیدنش رو نداره.
تازه متوجه میشه در تک تک شب و روزهایی که تنهایی سپری کرده
خودش رو تیکه تیکه داخل هر اشکی که ریخته و دردی که متحمل شده و مجبور به پذیرشش شده ، جا گذاشته و الان دیگه هیچی ازش باقی نمونده.
هرچیزی بشه، هر اتفاقی بیفته حتی اگر خداهم بیاد زمین و وساطت کنه.
اون زن دیگه هرگز به اون عشق،
به اون ادم، به اون رابطه برنمیگرده.
چون معتقده آسیبی که در اون دوست داشتن دیده به مراتب کشنده‌تر بوده و دیگه هیچ امنیتی درون اون عشق براش وجود نداره.
نه عشقش کم میشه.
نه دوست داشتنش از بین میره.
نه متنفر و بیزار میشه.
فقط میفهمه بودن تو اون رابطه ازش زنی ناکافی و گریون و مغموم میسازه که هیچوقت به میزان دلخواهش دوست داشته نشده...

محبوب راه دورم بی شما انگار که حتی توی شهر خودم غریبم! همه ی آدم ها رنگ ها و تشابه اسم ها لحظه ای نیست که منو یاد دردونه ی قلبم با تپش از فاصله ی دور نندازه ولی همینش هم قشنگه، هر چقدر سخت چون میدونم هیچکس منو اندازه ی تو نمیفهمه میدونم کسی منو به قشنگی تو دوست نخواهد داشت و میدونم جز تو کسی به اندازه، محرم من نمیشه. كاش علم او نقدر پیشرفت کرده بود که از پشت گوشی میشد برات بوسه فرستاد اون وقت هر صبح جلوی ایینه قبل از مرتب کردن یقه ی لباست آثار منو میدیدی که پر از جای لب های سرخه.

شنیدن دوستت دارم از زبان تونیاز من است
فرض کن من سوادم به فهمیدن دوستـت دارم
از روی رفتارت نمیرسد، حتی اگر بفهمم هم باز
کم است،این گوشم باید بشنود!
این قلبم باید وقت شنیدن دوستـ ـــت دارم‌
به تپش بیفتد ، لپم باید گـل بیندازد از ذوق،
تا بفهمم دوستم داری!
و این باید هر روز تکرار شود ، فرض کن من
یک‌آدم کم‌حافظه و فراموشکارم‌تو لطفا تکرار
کن !
لطفا خسته نشو!
بگذار من سر ذوق بمانم؛
و کیفم از دوستــ ــت دارم هایت کوک باشد
من به دوستـت دارم ها و قربان صدقه رفتن
هایت نیاز دارم!

کاش به خودمون بیایم و بریم بهش بگیم که
چقدر از هر چیزی توی این دنیا قشنگ تره
که چقدر وقتی میخنده دنیا رنگی تر میشه
بهش بگیم که چقدر خوبه فکر کردن بهش
کاش بهش بگیم که چقدر همیشه دوسش داشتیم
نکنه یه موقع به خودمون بیایم و دیر شده باشه؟!
اونوقت هرچیم که داد بزنیم بگیم
دوستش داریم دیگه فایده نداره
فقط خودمون می‌مونیم و یه حس مرده
توی قلبمون که واسه نجاتش تلاش نکردیم
پس بهش بگو ؛ قبل از اینکه دیر بشه.

من به تمام آدمایی که تو زندگیمن حساسم، وقتی یکی مالِ من شده یعنی فقط محدود به منه، متعلق به منه، نمیتونم با کسی دیگه‌ ای تقسیمش کنم، خنده هاش مال منه، گریه هاش ماله منه، غصه هاش مال منه، هرچیزی که مربوط بهش میشه مال منه، من آدم بشدت حساس و حسودیم نسبت به آدمای دورم، حسودم چون دوست دارم، چون واسم مهمی، چون نمیخوام کسی جز من سهمی از تو داشته باشه، وگرنه اگه برام مهم نباشی، دوست نداشته بشم، مهم نیست با کی میخندی، با کی غماتو شریک میشی، اصلا تو زندگیم کمرنگی و دیده نمیشی، پس هیچوقت بخاطر این رفتارم خسته نشو، اینا همش علاقه بیش از حد منو نشون میده، اگه یه زمانی برعکس این اخلاقم بودم بترس، واقعا بترس، چون اونجاست که دیگه با غریبه واسم فرقی نداری.

اونجایی میفهمی . .
به یک نفر تا مغز و استخوان
مبتلا شدی که
همه حس‌های بدِ وجودت ،
با دیدن نوتیفش از بین میره .
اون لحظه که کافیه
بودنش حس بشه،
مثل ذوقِ یه بچه
واسه رفتن به شهربازی ،
همه قلبت میخندهㅤꞋꞌꞋ
- بعضی وقت‌ها ...
شما زمانی میفهمید
یکنفر واستون مورد علاقه شده
که ثانیه ها نبودنش رو
بهتون نشون میدن و اون
لحظه که ساعت‌ها رنگ حضورش
رو به خودشون بگیرن،
انگار روحتون به خونه‌اتون برگشته
و پیش خودتون میگید :
‹ آخیششش‌‌ ؛
هیچ‌جا خونه خود آدم نمیشه
و مثل اون امن نیست
- آخیشِ من تویی ،
وقتی به تو ختم میشه احساسم

فکر می‌کردم منم که زیاد حساسم و منم که سخت می‌گیرم!
رفتم و دورتر ایستادم و دیدم نه! واقعا سخت بود!!!
اگر قرار بود بی‌طرفانه جهان خودم را برانداز کنم و عملکرد خودم را به قضاوت بنشینم؛ به خودم حق می‌دادم.
از دور خودم را دیدم و نگران شدم، اگر دیگر نتوانم طاقت بیاورم چه؟ تحملم تمام شود و نخواهم ادامه بدهم چه؟ یکی مانده به پله‌ی آخر جا بزنم و قید همه چیز را بزنم چه؟!
من سخت نمی‌گرفتم، روزگاری که برای من مقدر شده‌بود، واقعا سخت بود...
|نرگس صرافیان طوفان👤|

آدم امن بودن زیاد سخت نیست!
فقط کافیه برای کسی که دوسش داریم وقت بزاریمو قضاوت‌ش نکنیم، بهش فضا بدیم بهش بها بدیم و به حرفاش اهمیت بدیم تا بیاد با خیال راحت باهامون دردودل کنه و خود واقعیش باشه و اشک روی گونه‌هاشو پاک کنیم یا همراهش بخندیم! زیاد سخت نیست اما کیه که ارزش بزاره و باعث بشه بفهمیم دوست‌مون داره و میتونیم توی غم و شادی‌مون شریک‌ش کنیم و اجازه بدیم زیر و بم زندگی‌مونو بدونه‌و توی وجودِ پاکِ‌مون غرق بشه‌و دنبال فرد دیگه‌ای نباشه‌و تا ابد نتونه از اونجا بیرون بیاد!

چرا انقدر کار می‌کنی؟
گفت: کار می‌کنم که خسته شم،
که وقتی شب خواستم بخوابم فرصت فکر کردن به چیزی رو نداشته باشم.
به این فکر نکنم که چقدر خستم، چقدر تنهام.
به این فکر نکنم که هیچ پشتیوانه‌ای ندارم.
به این فکر نکنم که یکی ولم کرده رفته.
کار می‌کنم که فکر نکنم.

-یه وقتایی دلت می‌خواد یکی فقط باشه… نه حرف بزنه، نه نصیحت کنه، فقط باشه…
بشینی کنارش و بگی: خستم…
اونم فقط نگات کنه، بدون قضاوت، بدون سؤال… فقط بفهمه
ولی هیچ‌کس نیست تنهایی تو اتاق
تو موندی و یه دل پُر، یه ذهن شلوغ و یه گوشه‌ی تاریک.
هیچ‌کس نمی‌دونه پشت اون لبخندای زورکی، چه بغضی داری.
هیچ‌کس نمی‌پرسه، اصلاً کسی هست که حواسش به نبودنت باشه؟
همه فقط وقتی پیدات می‌کنن که چیزی ازت بخوان،
نه وقتی داری از درون می‌پاشی .