Love is not what you say , Love is what you do .

عشق اون چيزى نيست كه به زبون ميارى ، عشق اون كاريه كه براش انجام ميدى .

برخی از افراد که گریه می کنند ضعیف نیستند بلکه آنها در زمان طولانی انسانهای قویی بودن

من عمل اسلیو(کوچیک کردن معده،جهت لاغری)کردم
بینیموعمل کردم
پیشانیم بوتاکسه
سینه هام پروتزه
دندونام کامپوزیته
عمل فَک انجام دادم
جراحی گوش کردم
چون از نظر خودم نقص داشتم و نیاز بود ک برطرف بشن
افتخاری نمیکنم که عملی هستم!
ولی حداقل نمیگم نچرالم که گند بزنم تو اعتماد به نفس بقیه!
شمام اگر عمل کردید بگید عمل کردم، قول میدم کسی کاری به کارتون نداشته باشه

من همه‌ی تلاشمو کردم که تو به فکر رفتن نیفتی. ولی میدونی، انگار تموم تلاشای من بی‌فایده بود و تصمیم تو واسه رفتن واقعا جدی بود، اونقدر جدی که هیچوقت حاضر نشدی به حرفام گوش کنی و بفهمی که من واقعا چی میگم. میدونی شبایی که دلتنگت میشم و نمیدونم واسه این جدایی یقه کیو بگیرم فقط یه سوال توی سرم جولان میده، چی شد که رفتی؟ چی شد که فکر کردی بدون من حالت خوبه؟ چی شد که فکر میکردی به غیر من کسی‌ام پیدا میشه که دوستت داشته باشه و تورو بیشتر از جونش بخواد؟ کی حاضر میشه چهار صبح وقتی که از خستگی داره میمیره پای درد و دلات بشینه، یا کی مثل من توی سرمای بهمن دستاتو میگیره و خیابونا رو باهات بالا و پایین میکنه؟ تو خیلی دیونه‌ای. اونقدر دیوونه که بدون اینکه به ته قصه‌مون فکر کنی گذاشتی و رفتی. تو رفتی ولی یادت باشه یه روزیم میرسه که توی فکر باختن من خودت میبازی.

دیشب داشتم تو دفترچه ثبت روزمرگی‌هام یه چیزی می‌نوشتم ‌که از دستم افتاد و رفت روی صفحات قبلی که یه چیز جالبی پیدا کردم؛ نوشته بود:

«اخلاقش تربیت بچه‌هات رو تعیین می‌کنه. دست‌هاش از خونه و زندگیت محافظت می‌کنه و قلبش مرحم زخمات می‌شه وقتی که شکستی. هر جور شده کنارش بمون.»

یه جورایی احساس کردم که بعضیا به شنیدنش احتیاج دارن🩵

دکتر هلاکویی میگه: کسی که تو رو واقعا بخواد هم وقت داره، هم حالت رو می پرسه، هم حرفی که نباید بزنه رو نمی زنه، هم حرفی که باید بزنه رو می زنه، از من و تو و صدتای ما هم بهتر می فهمه. فقط کافیه تو رو بخواد...

همونجایی که محمود دولت آبادی میگه: درون من را هیچکس نمی تواند ببیند،حتی نزدیکترین کَسانِ من، تازه چه میتوانند بکنند؟! در نهایت احساس همدردی...

«ای‌ كاش شاگرد كفش‌دوز بودم، شاعر و موسيقی‌دان نبودم، برای اين‌كه هم خيالم راحت و هم زندگانی‌ام مرتب‌تر از اين بود.»

- از نامه‌ی عارف قزوینی به محمّدرضا هزار.

به احمقانه‌ترین شکل ممکن
دلتنگ کسی هستم
که هیچ خیابانی را با او قدم نزده‌ام !
اما او در تمام خاطرات من راه می‌رود...

- گروس عبدالملکیان

اگر بعضی روزها تنها کاری که انجام می‌دهید "استراحت کردن" است، عیبی ندارد.
بدن و ذهن شما برای ادامه دادن به استراحت نیاز دارد.
استراحت می‌تواند به معنای یک دوش طولانی، خواب ظهر، تمرینات تنفس، یک لیوان چای، دیدن فیلم و به طور ‌کل اختصاص دادن ساعتی به خودتان در هر جایی که هستید، باشد.

دلم میخاد شبا سرمو بزارم رو قفسه سینت و با صدای تپش قلبت خابم ببره ، دلم میخاد صبح که میشه با صدات از خاب بیدار بشم ، دلم میخاد عصر که شد. کوکی و دوتا شیر کاکائو درست کنم برات و بیای تو بغلم و با همدیگه بخوریم. دلم میخاد هر وقت که دلتنگت شدم سریع بغلت کنم و موهای سرتو نوازش کنم و آروم بشم با بوی تنت دلم میخاد شب ساعت ۱ بزنیم بیرون با ماشین و کل خیابونارو دور بزنیم من میخام همیشه پشتم باشی و کنارم باشی تا روز به روز پیشرفت کنیم.♥️

‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌

خبر خوب این که :
ابر ها هیچوقت حریف افتاب نشدند
نه شادی و نه درد ها
مطلق و همیشگی نیستند
این روزها هم ، خوب یا بد
سیاه یا سفید ، تمام میشوند🌱

یه دیالوگی بود تو فیلم mother می گفت:
تو هیچوقت عاشق خود من نبودی، عاشق این بودی که من این همه دوستت دارم.
و چقدر آدما تو زندگیمون موندن، فقط بخاطر اینکه دیگه هیچکس اندازه ما دوسشون نداشت. ^^

تو گویش لکی به جای دلتنگتم میگن؛
"دِل ویرتَه مَکِه"

یعنی "دلم یادت کرده"

یه جایی تو اوجِ درماندگی و هجری که آدما از نبود دیگری میکشن، سلول به سلول قلب آدما برخلافِ روال معمول وظایفشون، تبدیل میشن به واحدِ دلتنگی و مُدام موجِ عظیم پیام هایِ عصبیِ دلتنگی چهار کُنجِ قلبتو درگیرِ این واقعه میکنه و لُب به لُبِ مغز انسان لبالب، ابرازِ همدردی و فغان میشه و عصبِ بشر، این حسِ دلتنگی رو تو کلِ اعضا تزریق میکنه و اینجاست که "یاد کردنِ دل" یه معنایِ عظیم به خودش می گیره ؛
            
 {دل بی تو به جان آمد وقت است که بازآیی}

•

Brown things are very beautiful,
Like coffee and someone’s eyes 👁️🤍🥺

چیزای قهوه‌ای خیلی زیبان…
مثل قهوه و چشمای بعضی آدما…
☁️🫧

اگه خدا مجبورت می‌کنه که صبر کنی
پس صبر کن.
خدا داره تلاش می‌کنه
که یه چیزی رو نشونت بده🤍🌿

تراپیستم گفت می‌تونی هم به یکی حق بدی بابت رفتارش، هم ازش ناراحت باشی؛ نصف مشکلاتم با همین حل شد.

هیچ‌وقت از شکستی که باعث رشـدت شده، غمگین نباش...

We always need someone to talk
with as we talk to ourselves .

آدم همیشه به یه نفر احتیاج داره که باهاش همونجوری حرف بزنه که تو دلش با خودش حرف می‌زنه .