فکر میکنم خیلی وقتا«کمالگرایی» بیش از هر چیزی فریب ذهنه برای توجیه انجام ندادن کارها، چون نمیتونم بهترین ورزشکار باشم پس ورزش نمیکنم، چون نمیتونم خونه بزرگ بخرم پس اصلا خونه نمیخرم، چون نمیتونم در حد فلان ارتیست کار کنم پس اصلا کار نمیکنم و...

توی کتاب وقتی نیچه گریست نوشته بود: هیچ، همه چیز است! برای نیرومند شدن، ابتدا باید ریشه‌هایت را در هیچ فرو بری و رویارویی با تنهاترین تنهایی‌ها را بیاموزی.

همیشه حق با کسیه که جار نزده، پشت سر کسی حرف نزده، و حتی اگر تمایلی به حرف زدن با اون شخص نداره بالغانه سکوت کرده.
کاش آدما شخصیتشون رو با توهین، شکستن حرمت‌ها و نمکدونی که کم ازش نمک نخوردن زیر سوال نبرن!

بعضی وقتا آرزوهای آدم انقد کوچیک میشن که بزرگترینشون اینه یکی باشه بفهمه آدمو

بیا میخوام حرفایی که درِ گوشِت باید میزدم رو بزنم، میدونی بدبخت‌ترین عضو بدنم کجاست؟ شاید با خودت بگی قلبش، ولی نه، قلب من تکلیفش مشخصه، اون تورو میخواد خیلی راحت، بدبخت‌ترین عضو بدن من مغزمه، اون مدام میگه خفه‌شو، ازش دور شو بهش فکر نکن، اما وقتی عکستو میبینه نرم میشه، گم میشه میپیچه به خودش، وقتی موسیقی میشنوه یاد تو میفته تصورت میکنه، میگه این همونه، مدام و مدام تو دوراهی منطق و احساسات.

‌
فروغ فرخزاد :

چه دنیای عجیبی است،
من اصلا کاری به کار هیچ‌کس ندارم و همین
بی‌آزار بودن من، با خودم بودنِ من،
باعث می‌شود که همه درباره‌ام کنجکاو بشوند .

هیچی مثل قبل نمیشه، من دیگه اون آدمِ پر‌ انرژی و لوس و دل‌نازکِ تو نمیشم، تو دیگه اون مردِ قوی و عاشقی که من تو ذهنم ازت ساخته بودم نمیشی، من دیگه واسه کسی از لاک خودم بیرون نمیام، دیگه کسی از ما به عنوان دوتا خُل و دیوونه‌ی عاشق یاد نمیکنه، دیگه من اون دختری نیستم که سینشو ستبر میکرد و از تو با همه‌ی ایمانش دفاع میکرد، دیگه هیچ اتفاقی نمیوفته؛ تو همه چیو بد بگا دادی!

این زندگى یه بلیط کنسرت ادل و یه صندلى تو نیوکمپ و یه واحد آپارتمان تو نیویورک به من بدهکاره. فقط همین!

من اون رابطه رو میخوام که
یه روز باهاش برم یه‌جای لاکچری،
یه روز باهاش برم ساندویچی کوچه خیابون،
یه روز بشینیم واسه هم کتاب بخونیم،
یه روز باهم PS5 بازی کنیم،
تو خیابون آخر شب بلند بلند بخندیم،
یه روز باهم انقدر عکس بگیریم که حافظه گوشیمون پر شه،
جفتمون همو خیلی دوست داشته باشیم و از موندن پیش هم مطمئن باشیم،
یه موزیکو ۲ تایی بلند بلند بخونیم،
باهم دعوا کنیم سر هم داد بزنیم ولی آخرش همو بغل کنیم،
بهم کمک کنیم تا به آرزوهامون برسیم،
اشتباهات کوچیک همو ببخشیم،
هم دیگه رو تنبیه بکنیم..اما عوض نه.

هیچی مثل قبل نمیشه، من دیگه اون آدمِ پر‌ انرژی و لوس و دل‌نازکِ تو نمیشم، تو دیگه اون مردِ قوی و عاشقی که من تو ذهنم ازت ساخته بودم نمیشی، من دیگه واسه کسی از لاک خودم بیرون نمیام، دیگه کسی از ما به عنوان دوتا خُل و دیوونه‌ی عاشق یاد نمیکنه، دیگه من اون دختری نیستم که سینشو ستبر میکرد و از تو با همه‌ی ایمانش دفاع میکرد، دیگه هیچ اتفاقی نمیوفته؛ تو همه چیو بد بگا دادی!

یه سری دوست داشتنا هستن که هیچوقت تکرار نمیشن!
یعنی یه دوره‌ای از زندگیت یه‌سری‌ها رو جوری دوست داشتی که هیچوقت کسی رو به اندازه اون یه نفر دوست نداشتی
هیچکس به اندازه اون یه نفر برات مهم نبوده
همیشه اون یه نفر بوده که با همه آدما فرق داشته برات
‏هممون با مزخرف ترین اخلاقایی که داریم یبار سعی کردیم واسه همون یه نفر بهترین باشیم!

أليسَ الحبُّ
كِذْبَةً لَطيفَةً
مُتِبادِلَة؟

" آيا عِشق
دروغ زيبايى نيست
كه رَد و بدل مى شود؟! "

#غادة_السمان 🌾

وقتی ازم میپرسی چرا عصبی‌ای و میگم نمیدونم دلیلش این نیست که نمیدونم، دلیلش اینه که صد تا چیز کوچیک که بنظرت چرت میرسن روی هم جمع شدنو تهش شده عصبانیت من! حالا بیام این صد تا رو تعریف کنم برات و بچینم که تهش بفهمی یا نفهمی؟ همون فکر کنی یه دیوونه‌ام راحت تره.

این کلمه «ببخشید» مال موقعیه که مثلا پات اشتباهی میره رو کفش یه نفر، یا مثلاً توی خیابون اشتباهی می‌خوری به کسی. وقتی آگاهانه قلب یکی رو می‌شکنی یا وقتی می‌دونی اگه کارایی بکنی و اون بفهمه خیلی خیلی ناراحت می‌شه، نباید انتظار داشته باشی با ببخشید همه چیز به روال قبل برگرده.

°
صدایَت
همچو دارویی
آرام بخش است..!
که تجویز شده است
روزی صدبار
به خورد گوش هایم دَهم؛
بخوان مَرا،
که نُت به نُت
با تو آرامَم

#فرشید_عسکری
.

‏تو برای موفق شدن به جملات و سمینار های انگیزشی و موفقیت نیاز نداری
تو به استمرار نیاز داری!

.

صبـح كه ميشود
دلم پَر ميزند برای آغوشت
برای نفس هايت
برای بودنت
صبح كه ميشود دوباره يادم می افتـد
امروز را هم برای تـو زندگی ميكنم
تـو تنها حرف روز هـا و شب های منی
بمان ...

#بهاره_حصاری

‌‌‌‎‌

صبور باش! اين روزها هم مى‌گذرد...خدا حواسش به تمام ثانيه‌هاى زندگيت است و آفتاب از سمت خوشبختى خواهد تابيد! صبور باش كه چشمه شادى خواهد جوشيد!

#نازیلا_زارع 🌱💛

علی الانسان أن یشیخ مع أحدهم
و لیس بسبب أحدهم.

«آدمی باید در کنارِ کسی پیر شود
نه به سببِ کسی...!»

عندما يطغى الحزن عليك، تأكد بأن الله هو من سيُنقذك وليست أُغنية أو حديث شخص!

«وقتی غم و اَندوه تو را فرا می‌گیرد، به این اطمینان داشته باش که این خداست که تو را نجات می‌دهد نه آهنگ یا صحبت کردن با شخصِ خاصی!»