⸤‌‌‏من اگه بخوام دربارهٔ چیزایی که باعث خوشحالیم میشن حرف بزنم، مطمئنم اسم تورو ده پونزده باری میارم.🐳⸣

‏ما آدما عاشق چیزایی هستیم که نداریم!💔
وقتیم که بدستشون آوردیم،اونقدر برامون عادی میشه،که یادمون میره یه روزی آرزوی داشتنشونو میکردیم 🥲.

آدمی رو انتخاب کنید
که خوب بودن رو بهتون یاد بده!‌
حتی اگه شما بد بودین!
کنار اون تبدیل به آدم بهتری بشید
ازش محبت! صداقت! گذشت! بخشش!
رو یاد بگیرید
و کنارش آرامشتون رو به دست بیارید
اگه آدمی که انتخاب میکنید
قلبش سیاه باشه! دروغگو باشه! کینه‌ای باشه!
و از آزار دادن شما دریغ نکنه!
باعث میشه روحتون دچار آسیب بشه!
پس توی انتخاب آدم‌ها خیلی دقت کنید!
آدم‌های دروغگو و کینه‌ای گزینه‌ی خوبی نیستن واسه دوستی!

غسان کنفانی در نامه‌ای به غادة السمان میگه:
ترسویی..‌ می‌خواهی میانه‌ باشی
نه دوستم داری و نه نبودم را می‌خواهی.
اندوه من‌و تو این است که آن‌قدر دوستت دارم که توانِ پنهان کردنش را ندارم و آن‌چنان عمیق که نتوانی مدفونش کنی...

نمیدونم چطور توضیح بدم، این دوستم میگفت: هروقت تو زندگی یه چیزی نیست، به چیزهایی که هست نگاه کن.
با همین فلسفه وسط کویر لاستیکش پنچر شده بود و نشسته بود آبجو خورده بود و غروب رو تماشا کرده بود.
میگفت می‌دونستم فرقی نمی کنه چقدر نگران بشم، نگرانی من کمکی به موقعیت نمی کرد، ولی می تونستم آبجو و غروب رو از دست بدم!
احتمالا این مفید ترین چیزیه که لازمه تو زندگی یاد بگیرم: تمرین فکر کردن به هست ها، جای نیست ها و عدم نگرانی برای چیزهایی که در کنترلم نیست. نتیجش میشه از دست ندادن زندگی که مثل آب از دستم میچکه و میره.
| |

یه دیالوگ خیلی خفن رو تو یه فیلم شنیدم که میگفت:
وقتی خیلی وقته تنهایی رو انتخاب کردی، توقعت از رابطه میره بالا..!
طرفت خیلی باید با ارزش باشه که آرامش الانتو بخاطرش بهم بزنی!
و این دلیلی که الان تنهام..»

| |

‏بهت قول میدم همین الان یکی داره به عکست نگاه میکنه، یه لبخند ریز هم گوشه‌ی لبش نقش بسته و از خدا خیلی شاکره که دیگه تو زندگیش نیستی

میگویی قسمت نبود!
میخواهم بدانم که
اگر تو مثل یک مرد
پای عشقمان میماندی،
پای حرف هایت میماندی،
باز هم قسمت جرات میکرد دخالت کند؟!
قسمت توجیه بی عرضه هاست ...

-سیما امیرخانی

چند تا ترفند باحال ارتباط از نظر روانشناسی:

-اگر میخوایید کسی به حرفتون گوش بده جملتون رو با «راستش نمیخواستم بدونی اما..»شروع کنید خیلی جواب میده!

-وقتی میخوایید حرف مهمی بزنید یا کسی رو تحت تاثیر قرار بدید، شکسته و با شک حرف نزنید با سرعت زیاد تری حرف بزنید چون باعث میشه توان جواب دادن فرد مقابلتون رو بگیریدو اون فرد ناخودآگاه فکر کنه که حرفای شما درسته!!

-اگه خواستید اعتماد کسی رو به دست بیارین جملتون رو با«به قول خودت..»
شروع کنید

-اگه فکر کردید تو جمع کسی حواسش به شماست و داره بهتون نگاه میکنه شما نقطه ی دیگ رو نگاه کنید اگه بلافاصله اونم همون نقطه رو نگاه کرد؛توجه اش به شماست:))))

#روانشناسی 🌱

•چطوری جلوی چشم کراشمون با اعتمادبنفس به نظر بیاییم؟!
- قوز نکنید حتی اگه درد مفصل داشتید!
- قدم های محکم و هماهنگ بردارید
- با صدای رسا و لحنِ دخترانه حرف بزنید
• عشوه خَرَکی ممنوع
- وقتی حرف میزنید به چشم‌هاش نگاه خنثی کنید
- خجالتی و پررو نباشید تعادل رو حفظ کنید
- سعی‌کنید قسمتی از گردن یا سرشونه بیرون بزارید
- موقع صحبت کردن از دست‌هاتون استفاده کنید
- مرموز صحبت کنید و خودتون رو توضیح ندید
- توی‌برخورد باهاش با دست پس بزنید با پا پیش بکشید
- وقتی‌مقابلش‌هستید سرتون رو‌بالا بگیرید‌خجالت‌نکشید
- طوری نگاهش کنید انگار که شما رییسش هستید
- از یه عطر نرم و سرد استفاده کنید
-وقتی داره باهاتون صحبت میکنه خیلی کم پلک بزنید

‏+درد دارم
-استامینافون بخور
+خیلیه
-استامینافون کدئین بخور
+نه خیلی بیشتره
-پروفن بخور
+خیلییی خیلییی بیشتره
-ژلوفن بخور
+بیشتر از ایناست که میگی
-بیا بغلم پس

یه تئوری خیلی قشنگ هست که میگه:
اگه شما به شدت دلتنگ یه نفر باشید حتما توی رویاهاش به خوابش میرید و خوابتونو میبینه و این تئوری واقعیه.

|

°
تمام شعرهایی که گفته ام
یا شاید بگویم
نامه های عاشقانه ای هستن
که با دل و جانم
نوشته ام
تو هم با دل و جان بخوان
بگذار تمام شهر بفهمند
من
عاشق ترین شاعر دیوانهِ این شهرم

#پریناز_ارشد

°


نگاهت را نوشته‌ام
صدایت را بوسیده‌ام
و لبخندت را سنجاق کرده‌ام به دلم

حالا تو هرچه می‌خواهی نباش
من با علاقه‌ات زنده‌ام
و با خیالت خوش،،،


#ليلا_مقربی

مادربزرگم می‌گفت:
«در رو که کامل نبندی، نمی‌دونی بادِ بعدی که بیاد می‌بندتش یا بازش می‌کنه. این می‌شه بلاتکلیفی.»

تو زندگیت همیشه یا برو بیرون یا بیا تو و بعدش در رو محکم ببند.
اجازه نده هیچکس بلاتکلیف نگهت داره💚

🌱

سیگار کشیدن کلاس نداره
انواع دراگ امتحان کردن کلاس نداره
همش مست بودن کلاس نداره
صد تا پارتنر داشتن کلاس نداره
رابطه های باز کلاس نداره
بددهن بودن کلاس نداره

اوکی؟؟!!

من قدیم میگفت: کسی حق نداره حتی نزدیک آدمی که مالِ منه بشه!
منِ جدید اعتقاد داره به اینکه:
هیچکس مالِ من نیست و من اصلا لازم نیست نگران آدمایی که بهش نزدیک میشن باشم...
چون اگه ذره ای اونارو به من ترجیح بده دلیلی نداره تو زندگیم بمونه...
به همین سادگی:)

تا امروز نمی‌دانستم چشم‌ها پا دارند. خودشان راه می‌افتند، می‌روند، می‌گردند و آخر ما را پيدا می‌كنند. چشم‌ها دستی دارند كه تا دورها پلک‌اندازی می‌كنند. اين چشم‌ها هميشه برهنه‌اند امّا همين‌كه شما را می‌بينند، در زيباترين نگاه عالم پوشيده می‌شوند. نگاه‌تان دست چشم‌ها را می‌گيرد و شانه‌به‌شانه در پياده‌روهای خلوت قدم می‌زنند.

با چشم‌هايم به پچ‌پچ حرف می‌زنم، می‌گويم آرام بگير، باز می‌گردد و دوباره هنگام ديدار فرامی‌رسد.

نگاه شما چه لحن خوشايندی دارد.

✍️🏼#محمد_صالح_علاء

رفیق خواستم بگم که:
هروقت که حالت بد بود هستم،
هروقت که خسته بودی هستم،
اصن من میشینم نگات میکنم،به خستگیات نگاه،
میکنم به سکوتت نگاه میکنم،
بعدش که بغل خواستی فقط بهم نگاه کن.
من دقیقا کنارتم،آغوشم همیشه برات بازه.
باهم تلاش میکنیم واسه فردا،
تلاش میکنیم واسه مشکلات،
هرجاهم خسته شدیم باهم میشینم زمین.
همیشه هستم ، بهت قول میدم:)🫂

تو یه شعری که سه هزار سال پیش تو لیکیه نوشته شده میگه:
اگر مرا نیافتی اندوهگین مشو،
اشیایم را پیدا خواهی کرد.
سنگ‌هایی که صیغل دادم، راه‌هایی که باز کردم.
مجسمه‌هایی که ساختم را پیدا خواهی کرد.
و خواهی دید هزاران سال بعد
اثر انگشت‌هایمان باهم تماس پیدا خواهند کرد.

غسان کنفانی یه نصیحت فوق العاده میکنه و میگه:
«آنچه را که غمگینت میکند، فاش نکن! مگر برای آن کسی که مدام خوشحالت میکند!»

خلاصه که حرف دلتونو یا برای خودتون نگه دارید یا ببرید پیش کسی که ناراحتیتون ناراحتیشه، و خوشحالیتون خوشحالیش!