هیچ دختری به کسی زیبایی و بدن صاف و صوف و بی مو و هیکل فوق العاده بدهکار نیست،
هیچ پسری ام به کسی سیکس پک و قد بلند و جیب پر پول بدهکار نیست
تنها چیزی که ماها به همدیگه بدهکاریم خوش رفتاری و مهر و محبته
لازمه که هممون اینا رو بفهمیم.

-Honeymoon🌱

هر وقت پنگوئن پرواز کرد
منم برات اون آدم سابق میشم...

حس بغل بعد از یک کابوس ترسناک، دوییدن بدون چتر زیر بارون توی هوای خنک، سیگار لب دریا پنج صبح، نگاه کردن به ماه کامل،  خوردن شربت آبلیمو با یخ توی قلب تابستون، دیدن جوونه زدن گیاه ها، روشن کردن عود و شمع، بو کردن نوزاد، خوابیدن با پتو زیر کولر، تموم شدن امتحانا و کنکور، خواب بعد از حموم، دیدن آثار هنری، خرید با جیب پر پول<<<<<حسی که تو بهم می‌دی؛"

°

وقتى سعى در نوشتن از عشق كردم
چه دردى را تاب آوردم
سنگينى تمامى دريا را
بر پشت خود احساس كردم
آن سنگينى كه تنها
غرق شدگان قرن ها
در اعماق احساسش مى كنند.

#نزار_قباني

هر اندازه آدمی بهتر بتواند به وقت شادمانی بخندد، به وقت اندوه بگرید،
برای تعیین حد و مرزها ابراز خشم کند،
با شور و اشتیاق به معاشقه بپردازد و محبت را با گشودگی و بی‌قید و شرط ببخشد و بپذیرد، به همان اندازه از رنج به دور خواهد بود
و هر چه آدمی بیشتر با لذت هستی درآمیزد، نسبت به خود و دیگران بخشنده‌تر خواهد شد.

هیجان‌ها به ما کمک می‌کنند تا رفتارمان را تنظیم کنیم؛ حالات درونی و وضعیت روابطمان را زیر نظر بگیریم؛ یادگیری‌مان را بهتر کنیم؛ تصمیم‌گیری‌هایمان را آسان‌تر کنیم و به زندگی‌مان معنا بخشیم!

📕 دگرگونی زندگی ها
✍🏼 #دیوید_مالان

اگه ازم بپرسن مهم ترین چیزی که زندگی بهت یاد داده چیه میگم : هرجای زندگی حالت با کسی و چیزی خوب نبود ترکش کن. مهم نیس تا کجا پیش رفتی. مهم نیس چقد زمان گذشته. میگم هیچ وقت برای ترک مسیر و آدم اشتباه دیر نیست. میگم هیچی توی زندگی مهم تر از این نیست که حالت خوب باشه. هیچ چیزی و هیچ کسی ارزش آزار دیدن رو نداره. میگم اولویت زندگیت حال خوبت باشه. چون یه جایی وقتی به گذشته نگاه می کنی می بینی سر آدما و اتفاقاتی اذیت شدی که حالا هیچ جایی تو زندگیت ندارن.

در زندگی مشکلات بزرگ نیست که به آدم با اراده احتیاج دارد، هرکسی میتواند در یک بحران قد علم کند و با شجاعت با فاجعه ای مصیبت بار رو به رو بشود. بلکه بنظرم در یک روز با خنده به استقبال مشکلات کوچک رفتن، واقعا احتیاج به عزم و اراده دارد.

📕بابا لنگ دراز
✍🏼#جین_وبستر

❒ دلم میخواد
ترک موتور بشینم “قرارمون یادت نره” منصورو پلی کنیم و باهاش بخونیم،
من دلم ساندویچ بندری کثیف میخواد با نوشابه،
دلم شمال یه روزه میخواد ، یهو بزنیم به جاده برسیم لب ساحل باهم چایی بخوریم و برگردیم،
مگه زندگی چیزی غیر از ایناست ؟؟! ✧

وقتی که شاملو میگه؛

بيا در لا‌به‌لای ورقه‌های اين كتاب
همديگر را ببوسيم
نگران آبرو هم نباش
اينجا هيچكس كتاب نمی‌خواند …✧

مودم؟
خستم، یه افسردگی دارم که همش در حال انکار کردنشم، دایره ی آدمای دورم به صفر رسیده و تنهام، صبحا به زور بیدار می‌شم و شبا روی تخت گریه می‌کنم، حوصله ی مطلقاً هیچ کاریو ندارم، عصبیم و می‌خوام همرو قتل عام کنم، صداها و آدما رو مخمن، اعتماد به نفسم رسیده به زیر خط فقر و حس می‌کنم زشت و حوصله سر برم، آهنگا تکرارین، آینده مبهمه و گذشته کامل پاک نشده. دهنم باز نمیشه حرف بزنم و یکسره تو خودمم. رویاهام سیاهن و مغزم توانایی مثبت بافی رو نداره.
یه خواب طولانی می‌خوام که دیگه ازش بیدار نشم. تموم.

ִֶָ

هیچ وقت به ما یاد ندادن که اگر کسی میخنده بی غم نیست...💔🤞🏻

می‌دونی کجا می‌فهمی تیپ و قیافه و هیکل باید چندین درجه پایین‌تر از معیار رفتار و گفتار و احساس و ادراک باشند، اونجا که:
- به جای همدلی، مسخره‌ات می‌کنه
- بیماری پول داره
- بدبین و مشکوک است
- اعتقاد به حریم شخصی برات نداره
و خلاصه سر هر چیزی تو اعصابت می‌رینه!

قدر خودتان را بدانید.
عباراتی همچون "مردها گریه نمی‌کنند!"
یا "زنان نمی‌توانند پول درآورند!"
عقاید محدود کننده ای هستند که
نمی‌توان با آن‌ها زندگی کرد.

#لوییز_هیی

بِهتَرینِ اِتِفاقِ ، پَنج حَرفی？！
بُـودَنِـش❣

یه وقتایی بهش بگین:
میخوام اولین کسی باشم که داری
میخوام آخرین کسی باشم که داری اصلا میخوام تنها کسی باشم که داری...
میخوام از هر طرف که میری، به من برسی، هرچه میخوای برای من باشد.
میخوام چشمت جز من کسی را نبینه گوشت جز من کسی را نشنوه.
میخوام خودخواه ترین عاشق باشم
وقتی که معشوق تو باشی میخوام تنها کسی باشم که دوستت داره.
تنها کسی باشم که دوستش داری:)

اگر بنا باشد از خوشی‌های زندگی محروم باشم هزاربار مرگ را بر آن زندگی ترجیح میدهم و می‌گویم:
"من از دوروزه حیات آمدم بجان ای خضر
چه میکنی تو بعمری که جاودان داری"

📕 دارالمجانین
✍🏽 #محمدعلی_جمالزاده

دلخوش باش به باریکه‌‌‌ی نوری که از بین چین های پرده روی تخت تابیده، به کتاب نیمه‌کاره‌ی روی میز، به داغی فنجانت در هوای سرد. دلخوش باش به دو صندلی که هنوز روبه‌رو‌ی هم‌اند، به تنظیم کردن زنگ ساعت برای صبح فردا. به دفترچه‌ی کوچکی که رویاهایت را نگه‌ می‌دارد!
که معنیِ همین ریز ریزهای ساده، شاید «زندگی ادامه دارد» باشد.

-مژده خردمندان

‌
شمس تبریزی :

‏من کو؟
مرا خبر نیست
اگر مرا بینی، سلام برسان .

من برای تغییر از کوچک ترین عادت هام شروع میکنم
مثل اینکه؛
دیگه  "ده بار" زنگ نمیزنم بهت
دیگه "خیلی زود" پیم هاتو سین نمیکنم
دیگه از "تمام اتفاقات روزم" و "شادی و غم و راز هام" بهت نمیگم و این اولین قدمِ من برای یک تغییرِ بزرگِ.
زمانی تو متوجه این تغییر میشی که دیگه خیلی دیر شده خیلی زیاد.

‏❒ دلم میخواد
بهت بگم اگه یه مدت دوستیمون صمیمی تر بود ولی بعضی وقتا مثل قبل نیستم و حرف نمیزنیم منو ببخش، خودمم بخاطرش غمیگنم. من حتی خودم نمیدونم دارم با زندگیم چیکار میکنم. نمیدونم تو طول روز چیکار میکنم که روزام شب میشه، ولی واقعا دارم جون میکنم و هرلحظه ممکنه از هم فرو بپاشم. فقط لطفا منو فراموش نکن …✧