بعضی وقتا
خارج شدن از یه گروه،
پاک کردن یک برنامه،
جواب ندادن به یک پیام،
میشه
مهربون بودن با خودمون
میشه آرامش 🤍
.

به قول جناب جبران خلیل جبران :
ما نیازمند شجاعت حذف‌کردن هستیم. حذف جزئیات، حذف گذشته، حذف نامه‌ها، حذف صداها، حذف دلتنگی و همچنین حذف برخی از افراد.

🌱

کارل گوستاو یونگ خیلی قشنگ میگه: رنج نباید تو را غمگین کند؛ این همان‌ جایی است که اغلبِ مردم اشتباه می‌کنند. رنج قرار است تو را هوشیارتر کند به اینکه زندگی‌ات نیاز به تغییر دارد. چون انسان‌ها زمانی هوشیارتر می‌شوند که زخمی شوند.
رنج نباید بیچارگی را بیشتر کند. رنجت را تحمل نکن، رنجت را درک کن! این فرصتی است برای بیداری، وقتی آگاه شوی، بیچارگی‌اَت تمام می‌شود. :)

🌱

از چشم افتادن یه شبه اتفاق نمیوفته، شما طی یک فرآیند کسی که دوستون داره رو بارها و بارها اذیت میکنید و از یه جایی به بعد اون شخص تصمیم میگیره دیگه بهتون نگه چی آزارش میده و شما و دوست داشتنت رو واسه همیشه رها کنه...

°


صدای خنده هایت
آرامش بخش ترین موسیقی جهان است
قهقهه بزن؛
بخند
حال دلم را خوب کن ...

#علی_نیکنام_راد

🍃

اریک امانوئل اشمیت میگه:
هنگامی که از من می پرسند "خوبی؟" برای اینکه مانع سوال های بعدی شوم، با سرعت پاسخ می دهم: "خیلی خوب". اندوهم را برای خودم نگاه می دارم. احساس رسیدن به تنهایی مطلق.

این حرف آلپاچینو قشنگ حرف دل منه:
«بعضی وقتا به جای جر و بحث فقط به طرف نگاه میکنم و تعجب می‌کنم که این حجم وسیع بی عقلی و نفهمی چطور توی کله ای به این کوچیکی جا شده؟»

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

الان دقیقا اونجایم که جناب #سعدی میفرمایید:

"مرا دردیست اندر دل
که گر گویم زبان سوزد
و گر پنهان کنم؛
ترسم که مغز استخوان سوزد!"

⸤🖇🐕چه دنیای عجیبی است!‏ من اصلا کاری به کار هیچ‌کس ندارم ‏و همین بی‌آزار بودن من و با خودم بودن ‏باعث می‌شود که همه درباره‌ام کنجکاو بشوند..⸣

#فروغ_فرخزاد

فِڪر ڪُنم " تُــوام" مِثل هَمه‌یِ مَردایے
فَقط اِنگار...
یِڪم "آغوشِـت" اَمن تَره...
یِڪم "اَخمـــات" قَشنگ تَره...
یِڪم "دَستـــات" گَرم تَره...
یِڪم هَم من" بیشتَر
دِلــم "بَـرات ضَعــف میـرہ :)

🥹♥️🫧

برات پیش امده بخوای پاتو بزاری روی یه سکو ولی یه قدم جلو و عقب برداری و تهه دلت خالی بشه یهو بریزه؟
هروقتی میبینمت از شدت ذوق تهه قلبم فرو میریزه و من تیکه های عاشقشو جمع میکنم برات تا دیدار بعد که این تکرار بشه. من وقتی که بهت میگم دوستت دارم در واقع یعنی هر وقت کنارمی خوشحال ترینم، فکر کردن بهت حالمو خوب میکنه، یعنی هر اتفاقی هم برام بیوفته بازم دلم به بودن تو خوشه، حتی با صداتم میتونی تو اوج عصبانیت ارومم کنی و بغلت یه پناهگاهه واسه من و دردام :))
-علی.

‏دلم میخواد بپرسه دوسم داری؟بگم وقتی که قشنگی، جذابی همه دوسِت دارن، من وقتی چروك زیر چشمت بیفته، دستات بلرزه ام دوسِت دارم، من اونجا که همه چیو باختی ام دوسِتت دارم، تو اوج خوب نبودنتم دوسِت دارم، اصلا ببین من آدم دوست داشتن تو تویِ روزای تنهایی و سختیتم..

❤️🍃

یجا خوندم نوشته بود:
بدیه بیش از حد دوست داشتن یه آدم اینه که
وقتی حواسش بهت نیست حس میکنی
کل دنیا ازت متنفره، آدما وقتی عاشق میشن
تموم دنیاشون تو وجود ینفر خلاصه میشه،
با نادیده گرفتن کسی که دوستتون داره
دنیای آدما رو تاریک نکنید..

یه نقاش ایتالیایی هست اسمش کارلوتیه
و اون زیبایی رو اینطور تعريف کرده :
"زیبایی مجموعه‌ای از اجزاییه که آنچنان با هم هماهنگ هستن که نیازی نیست چیز دیگه‌ای بهشون اضافه بشه ، برداشته بشه و یا جایگزین بشه . . .
و این چیزیه که تو هستی !
تو زیبایی !

☎️🐬🌿✨"

شمالیا یه جمله دارن که میگن:
«تی دلی دردی بَمیرم»
یعنی اگه داری غصه میخوری،من واسه دلت بمیرم!
آخه همدردی از این قشنگتر؟ :)♥️



🌿

محمد همایون یه جمله‌ی بی‌نظیر داره که دلم میخواد اینو رو پیشونیم تتو کنم، میگه:
«حوصله و وقتِ بحث‌های بی‌معنی نیست و کاش درک کنند که این افسردگی نیست، اهمیت دادن به ارزشِ خود است...!»


🌱