2 минуты. Толчек на борт. Что делать в такой ситуации принимающему. Сопротивляться-риск получить травму. Не сопротивляться, падать и зарабатывать ему 2 мин. Симуляция. Что бы не получить 2 минуты за симуляцию следуйте правилу. "Любое физическое воздействие вне правил не должно быть ниже 60% от максимально приложеной к вам силы"... судьи не идиоты и опыта достаточно чтобы "прочитать" приложенную силу.

Оценка игры по 10-и бальной шкале,так же и для защитников, но немного другие критерии оценки

Это не броски в касание ,а жалкая имитация, левая нога "нулевая", отсутствие скорости ног при бросках (корректировка позиции).Передача не в "касание", а на "кистевой".Должно быть разгибание "дальней" ноги, жесткая ,устойчивая стойка.Положение стоп, разгибание колена "дальней" ноги,правильно размещенный баланс,% тонуса мышц, определяют точность,скорость и силу броска. Есть только одна ситуация когда КОЛЕНО ДАЛЬНЕЙ НОГИ сгибается и ложится на лед. Это в основном допустимо при получении неточной передачи у нападающих где ДИСТАНЦИЯ ДО ВОРОТ НЕ БОЛЕЕ 3 МЕТРОВ,надо очень коротко "запихнуть" шайбу в ворота, скорость и сила броска не имеет особого значения. Свыше 5 метров до ворот бросок должен быть выполнен по всем техническим стандартам.

На видео показано, что при выполнении силового приема молодой хоккеист "смещает" 115 килограмм в сторону. Это пассивная защита тренера дает "прочувствовать" динамику контакта именно по д весовую категорию малыша как в атакующем так и в защитном аспекте. Тренер должен дать точное сопротивление или силу удара под ЕГО ВЕСОВУЮ КАТЕГОРИЮ ,что бы биомеханика движения и РЕЗОНАНС проводимого силового приема максимально соответствовал реальности и "отпечатывалось" на его подсознании. А если молодой игрок будет долбится об вас как о стену-толку "0".Обьяснить это с точки зрения науки для юного возраста невозможно. Еще сложнее добиться результата понимания молодым игроком в работе с сверстниками. Причин много. Хаос в голове, отсутствие логики, знаний математики,геометрии,анатомии,опыта,баланса,техники общего направления,физподготовки, перечислять можно долго. НО ЕСТЬ МЕТОДЫ обучения !!! Главное последовательность и никуда не торопиться. "КАТАНА НЕ КУЕТСЯ В ОДНОЧАСЬЕ!!!"

Напоминаю, ЦЕЛЕВОЕ НАЗНАЧЕНИЕ СИЛОВОГО ПРИЕМА- дисбалансирование соперника,вторичное техническое действие при отборе шайбы. Первичное средство -техника владения клюшкой с шайбой. ИНЫМИ СЛОВАМИ КЛЮШКА ДОЛЖНА БЫТЬ НА ЛЬДУ, ТЕЛО В ТЕЛО,НОГИ В НОГИ. Для данной ситуации на видео этот принцип не актуален. Игра 1vs1 в центре поля. Партнер подобрал ,а Овечкин "в игре".

Карате кекусинкай как средство физической подготовки хоккеистов. Персональная тренировка у Филимонова В.И. Рекомендую его главные книги показаные выше.На видео первые три минуты из 72 минут непрерывного боя с "тенью". 24 раунда по три минуты, без перерыва. Техника передвижения в боксе с интенсивностью 70-80%. Техника ударов с интенсивностью 30-40%. Акцентированые удары с интенсивностью 15-20%

2011 г.р. Позиция защитника "крыльев" не столь важна как его следущее действие. Надо идти на сближение , сокращение дистанции и переходить в улитке на движение спиной в силовой прессинг сохраняя дистанцию МЕЖДУ ДВУМЯ НАПАДАЮЩИМИ ( дистанция с владеющим 2-2.5 метра). Цель-"притормозить развитие атаки".НИКАКИХ СИЛОВЫХ ПРИЕМОВ, только прессинг. Но это опыт. Выполнить в 11 лет такой маневр "мозгами" НЕРЕАЛЬНО. Защитник "привез "его к воротам. Такие моменты ошибок надо показывать игроку и разбирать, отрабатывать ,исправлять сразу на следующей тренеровке не откладывая, пока память свежая

Без права копирования и публикации.Зпрещено Филимоновым В.И. ,только для личного пользоваения. Скорость воспроизведения х2