【弗4:20】但你们从基督学的不是这样。
【弗4:21】如果你们听过他的道，领了他的教，因为真理就在耶稣里，
【弗4:22】你们要脱去从前的行为，脱去旧我；这旧我是因私欲的迷惑而渐渐败坏的。
【弗4:23】你们要把自己的心志更新，
【弗4:24】并且穿上新我；这新我是照着上帝的形像造的，有从真理来的公义和圣洁。
【弗4:25】所以，你们要弃绝谎言，每个人要与邻舍说诚实话，因为我们是互为肢体。
#经文选读 #新约 #以弗所书 Ephesians

【西3:1】所以，既然你们已经与基督一同复活，就当求上面的事；那里有基督，坐在上帝的右边。
【西3:2】你们要思考上面的事，不要思考地上的事。
【西3:3】因为你们已经死了，你们的生命与基督一同藏在上帝里面。
【西3:4】基督是你们的生命，他显现的时候，你们也要与他一同在荣耀里显现。
【西3:5】所以，要治死你们在地上的肢体；就如淫乱、污秽、邪情、恶欲和贪婪—贪婪就是拜偶像。
【西3:6】因这些事，上帝的愤怒必临到那些悖逆的人。
【西3:7】当你们在这些事中活着的时候，你们的行为也曾是这样的。
【西3:8】但现在你们要弃绝这一切的事，就是恼恨、愤怒、恶毒、毁谤和口中污秽的言语。
【西3:9】不要彼此说谎，因为你们已经脱去旧人和旧人的行为，
【西3:10】穿上了新人，这新人照着造他的主的形像在知识上不断地更新。

#经文选读 #新约 #歌罗西书 Colossians

【约壹3:11】我们要彼此相爱。这就是你们从起初所听到的信息。
【1Jn3:11】For this is the message you heard from the beginning: We should love one another.

【约壹5:13】我把这些话写给你们信奉上帝儿子之名的人，要让你们知道自己有永生。
【约壹5:14】我们若照着上帝的旨意祈求，他就垂听我们；这就是我们对他所存坦然无惧的心。
【约壹5:15】既然我们知道他听我们一切所求的，就知道我们所求于他的，无不得着。

#经文选读 #新约 #约翰一书 1John

灵修分享 【与神同在，一无所缺（申命记 2:1-15）】

以色列人因为违背神的命令所以要过三十八年的流浪生涯，从加低斯巴尼亚向南行，过着「绕道而行」的日子。他们从出埃及到进入迦南地共四十年（7 节），但是受惩罚流浪的时间是三十八年（14 节）。神有自己制定的时间表。当以色列人 在何烈山下住的日子够了（1:6）就要向迦南前进；后来他们「绕道而行」的日子满了（2:3），就要开始向北朝以东方向前进。但是在路上，是不可以和在西珥居住的以扫的子孙、在亚珥居住的摩押人、以及亚扪人发生战争的。因为以扫是雅各的哥哥，摩押人和亚扪人是罗得的两个女儿的后人，神对他们有恩典、有怜悯，早已把这三个地方赐给他们居住。而且以东人因为心里惧怕（4 节），不允许以色列 人过境（民 20:20-21）。所以以色列人不得不做更远的「绕道」。同时，以色列人在通过这三个地区的时候自己心里也有惧怕，但是神还是要让他们在旅途中继续学习在惧怕中与神同在功课。

在这样艰难的处境中，以色列人的经历就好像神所说的一样。他们从埃及到迦南，共四十年，但在旷野流浪的时间是三十八年。等那些不信靠神的一代人一个一 个倒毙在旷野地之后，才能进入应许之地。但是，即使是在这样旷野的旅途中，就好像神借着摩西告诉他们的：神已赐福给他们；神让他们一无所缺，衣服没有破， 脚也没有肿（8:4），鞋也没有破（29:5）。他们应当一无挂虑，凡事交托，就正 如后来的保罗勉励腓立比人的话一样（腓 4:6-7）。

思想：
1、 惧怕某些事物某个处境是每个人都有可能经历到的事情，但是我们应该如何在惧怕之中去更加经历神的大能呢？
2、当我们经历人生的低谷时，我们是否有留意到神的恩惠其实一直都在我们身边，让我们一无所缺？
（参考资料：苏佐扬着《默想旧约-申命记》，有删改。）

诗歌：以马内利﹙赞美之泉﹚ https://www.youtube.com/watch?v=hWSaYRD6118

#每周灵修分享

【西1:13】他救了我们脱离黑暗的权势，迁移到他爱子的国度里。
【西1:14】藉着他的爱子，我们得蒙救赎，罪得赦免。
【西1:15】爱子是那看不见的上帝之像，是首生的，在一切被造的以先。
【西1:16】因为万有都是在他里面造的，无论是天上的、地上的，能看见的、不能看见的，或是有权位的、统治的，或是执政的、掌权的，一概都是藉着他为着他造的。
【西1:17】他在万有之先；万有也靠他而存在。
【西1:18】他是身体（教会）的头；他是元始，是从死人中复活的首生者，好让他在万有中居首位。
【西1:19】因为上帝喜欢使一切的丰盛在他里面居住，
【西1:20】藉着他，上帝使万有与自己和好，无论是地上的、天上的，都藉着他在十字架上所流的血促成了和平。
#经文选读 #新约 #歌罗西书 Colossians

施洗约翰的见证

约翰福音一6〜8：

「有一个人，是从神那里差来的，名叫约翰。这人来是为了作见证，是为那光作见证，要使众人借着他而信。他不是那光，而是要为那光作见证。」

在四本福音书里，「见证」这个字在约翰福音出现最多次数。约翰重视见证，而他写约翰福音目的就是要为真理作见证。

约翰福音一开始，就提及施洗约翰，他一生的目的，就是要为那光作见证。「那光」在后面的经文(一17)就揭示了是主耶稣基督，亦即是说，施洗约翰是为耶稣基督作见证。施洗约翰是耶稣的先锋，耶稣未出来传道之前，施洗约翰已经在预备人的心灵，迎接弥赛亚的来临。

当人未认识耶稣时，施洗约翰要做的，就是要叫人借着他的指引而相信。施洗约翰是中介人，是代理人。经文强调他不是那光，而是要为那光作见证。施洗约翰吸引了众人，来到约旦河，接受悔改的洗礼。有人误认他就是那光，但他不是，他只是为那光作见证。

为何要为那光做见证？因为世人都犯了罪，活在属灵的黑暗里。人所思所想，尽都是恶，想脱离也脱离不了，被罪恶所捆绑。耶稣来，就是要照亮这世界，使人清楚看见并行在属灵的正确道路上。

施洗约翰并不贪功，也不炫耀自己。他知道自己的身份与使命，放弃了城市生活，在旷野中宣扬基督，作好他自己的本份，就是为耶稣作见证。这是施洗约翰给使徒约翰的印象，以致使徒约翰记载了施洗约翰的事迹，叫我们学习。

我们信了耶稣之后，别人如何看我们？别人欣赏我们的专业、名誉、地位、家居环境、名校，或者是背后的这一位有信仰的基督徒？我们是耶稣的代理人，如何将耶稣引介给未信者？

『愿以一生见证』 团契游乐园9
https://www.youtube.com/watch?v=9-fSI5TwkWk

#每周灵修分享

【诗30:5】因为，他的怒气不过是转眼之间；他的恩典乃是一生之久。一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼。
【诗30:6】至于我，我凡事顺利，就说：“我永不动摇。”

#经文选读 #旧约 #诗篇 Psamls

【西1:9】因此，我们自从听见的日子就不住地为你们祷告和祈求，愿你们满有一切属灵的智慧和悟性，真正知道上帝的旨意，
【西1:10】好使你们行事为人对得起主，凡事蒙他喜悦，在一切善事上结果子，对上帝的认识更有长进。
【西1:11】愿你们从他荣耀的权能中，得以在一切事上力上加力，好使你们凡事欢欢喜喜地忍耐宽容，

#经文选读 #新约 #歌罗西书 Colossians

【约壹2:15】不要爱世界和世界上的东西，若有人爱世界，爱父的心就不在他里面了。
【约壹2:16】因为凡世界上的东西，好比肉体的情欲、眼目的情欲和今生的骄傲，都不是从父来的，而是从世界来的。
【约壹2:17】这世界和世上的情欲都要消逝，惟独那遵行上帝旨意的人永远常存。

#经文选读 #新约 #约翰一书 1John

【玛3:10】你们要将当纳的十分之一全然送入仓库，使我家有粮，以此试试我，是否为你们敞开天上的窗户，倾福与你们，甚至无处可容。这是万军之耶和华说的。
【玛3:11】我必为你们斥责蝗虫，不容它毁坏你们的土产。你们田间的葡萄树，果实未熟以先也不会掉落。这是万军之耶和华说的。
【玛3:16】那时，敬畏耶和华的人彼此谈论，耶和华侧耳而听，且有纪念册在他面前，记录那敬畏耶和华、思念他名的人。
【玛3:17】万军之耶和华说：“在我所定的日子，他们必属我，是我宝贵的产业。我必怜悯他们，如同人怜悯那服侍他的儿子。
【玛3:18】那时你们必再一次看出义人和恶人，事奉上帝和不事奉上帝的人有何差别。”
#经文选读 #旧约 #玛拉基书 Malachi

【赛43:1】雅各啊，创造你的耶和华，以色列啊，造成你的那位，现在如此说：“你不要害怕，因为我救赎了你；我曾提你的名召你，你是属我的。
【赛43:2】你从水中经过，我必与你同在，你渡过江河，水必不漫过你；你在火中行走，也不被烧伤，火焰必不烧着你身。
【赛43:3】因为我是耶和华－你的上帝，是以色列的圣者－你的救主；我使埃及作你的赎价，使古实和西巴代替你。
【赛43:4】因我看你为宝贝为尊贵；又因我爱你，所以使人代替你，使万民替换你的生命。
【赛43:5】你不要害怕，因我与你同在；我必领你的后裔从东方来，又从西方召集你。

#经文选读 #旧约 #以赛亚书 Issiah

【太23:23】“你们这假冒为善的文士和法利赛人有祸了！因为你们将薄荷、大茴香、小茴香献上十分之一，那律法上更重要的事，就是公义、怜悯、信实，你们反倒不做；这原是你们该做的－至于那些奉献也不可废弃。
#经文选读 #新约 #马太福音 Matt

【箴3:5】你要专心仰赖耶和华，不可倚靠自己的聪明，
【箴3:6】在你一切所行的路上都要认定他，他必使你的道路平直。
【箴3:7】不要自以为有智慧；要敬畏耶和华，远离恶事。
【箴3:8】这便医治你的肉体，滋润你的百骨。
#经文选读 #旧约 #箴言 Proverbs

耶稣的见证
约翰福音八14：
耶稣回答他们，对他们说：「即使我为自己作见证，我的见证还是真的，因为我知道我从哪里来，到哪里去。你们却不知道我从哪里来，到哪里去。」

上一次祈祷会灵修分享，提到施洗约翰为耶稣做见证。耶稣就是真光，要照亮世人的道路。今晚，我们就来看另一个见证，就是耶稣为自己做见证。

耶稣说，祂是世界的光，跟随祂的就得着生命的光，不在属灵的黑暗里走。法利赛人说这是耶稣祢自己说的，是祢自己为自己做见证，这样的证词是不真实的。法利赛人说的不是没有道理的。「见证」本来就是法律用语。在法庭上，要的是人证物证，没有人为自己作证供的。在法庭上作证，都是为别人而作见证人的。

所以，在约翰福音里，就不断地提到多方的见证。耶稣自己是其中一方的见证。虽然如此，耶稣的见证仍是真的。通常我们是否相信一个人，就看这个人平日的言行举止。人真，见证就真。耶稣日常的教导及行动，都是言行一致的。耶稣为祂自己做见证，是值得相信的。就算没有其他的见证，也不会拦阻耶稣的见证是真的这回事。

而且，耶稣是天父差遣来到人间的。祂知道祂从哪里来，往哪里去。祂不是跟从律法的规条来做见证。祂是超越律法，是生命的见证。耶稣讲的是属灵的国度，法利赛人不明白又不愿相信。耶稣既然知道祂的根源及祂的使命，根本就毋须要有人来证实。反而是：我们是否相信并接受耶稣的自证？

注目耶稣｜在线合唱版｜jnX Family Version
https://www.youtube.com/watch?v=60_rhN48Y_4

#每周灵修分享

【西2:6】既然你们接受了主基督耶稣，就要靠着他而生活，
【西2:7】照着你们所领受的教导，在他里面生根建造，信心坚固，充满着感谢的心。
【西2:8】你们要谨慎，免得有人用他的哲学和虚空的废话，不照着基督，而是照人间的传统和世上粗浅的学说，把你们掳去。
【西2:9】因为上帝本性一切的丰盛都有形有体地居住在基督里面；
【西2:10】你们在他里面也已经成为丰盛。他是所有执政掌权者的元首。
#经文选读 #新约 #歌罗西书 Colossians

【约3:27】约翰回答说：“若不是从天上赐的，人就不能得到什么。
#经文选读 #新约 #约翰福音 John

天父的见证
约翰福音五37：
「那差我来的父也为我作了见证。你们从来没有听见他的声音，也没有看见他的形像。」

未信者要认识耶稣，一般都是透过信徒生命的见证。有了见证，就可以帮助人去接受某人或某事物的真实性。

上次说到耶稣为自己作见证。不过，有些人会觉得，自己为自己作见证，这个见证就不够真。所以，耶稣就说，众人跟随的施洗约翰，都为耶稣作见证，可见耶稣是真的。

耶稣继续说，天父都为祂作见证。耶稣称呼差祂来的是父，就表示祂是儿子，亦表示了祂与一切受造物有别。耶稣在世上虽然以仆人的身份出现，但祂其实是拥有独特、尊贵的地位。

天父的形像他们看不见。犹太人都知道，他们从来都未看见过耶和华神，他们也不敢看见神，因为他们是不洁的，而神却是圣洁的、是满有威严的，看见的人必定死亡。他们不敢直接见神听神，就请摩西做中间人，与神沟通，然后再传话给他们。

天父的声音他们也听不见。耶稣在约旦河接受浸礼，从水中上来的一刻，天上就有声音说：「这是我的爱子，我所喜爱的。」虽然不是所有的犹太人听见，但在约旦河的，都听见了。就算这些人有告诉其他犹太人，但不信的就归不信。

天父已经为耶稣做见证。神在旧约中就一直指向弥赛亚的来临。可惜，犹太人属灵的眼睛关闭了，看不见。犹太人属灵的耳朶关闭了，听不见。

今日，我们从耶稣的生平当中、从耶稣的死亡当中，以及父神叫耶稣从死亡中复活当中，知道了天父为耶稣做的见证。天父不需要做见证，但为了爱我们，祂就做了。我们感谢父神，祂差遣了爱子来救赎，使我们感受到天父对我们的爱，并坚固了我们众人的信心。

注目耶稣｜《努力面前》EP｜jnX 官方版
https://www.youtube.com/watch?v=qn0E0WNYt4w

#每周灵修分享

圣灵的见证
约翰福音十五26：
「但我要从父那里差保惠师来，就是从父出来的那真理的灵，他来的时候要为我作见证。」

上两周已分享到，耶稣为自己作见证，圣父也为耶稣作见证。今日我们就来分享三一真神的第三位，祂也来见证耶稣。

耶稣是神所差来的第一位保惠师(约壹 二1)。耶稣说，在祂离开世上之后，会有另一位保惠师，就是圣灵，来接续祂在地上的工作。耶稣有形有体地活在世上，为人类承担罪孽，受苦受死，复活升天，完成了祂在世上的使命。圣灵接续来，无形无体，却又让我们感受到祂的同在，以及祂的引导。

圣灵主要的工作，就是来见证耶稣。圣灵是真理的灵，祂来是要启示真理。祂来不是要宣扬新的，我们从未听过的道理。祂来，是要让人牢记耶稣在地上一切的教导。耶稣就是真理，圣灵启示真理，就是启示耶稣。

当时的世代，仇视耶稣。在今日这节经文之前的节18～25，耶稣就说到世界对耶稣的憎恨，因为耶稣指责罪恶，而他们不愿听见真理。

圣灵在我们的心中，不是来彰显自己，而是来启示耶稣。当我们讲耶稣谦卑地来到世上时，圣灵都是在隠藏自己，不居功，只将人的目光转移注视耶稣。这就是圣灵要做的见证。当耶稣不被世人重视时，祂为耶稣做了有利于耶稣的见证。圣灵降临之日，众人都听见门徒用他们各自的语言说话。彼得一篇讲道，就有三千人信耶稣。这就是最好的见证。

三一真神－圣父、圣子、圣灵－都一起行动，同为耶稣作见证。三一神的行动，表示了为耶稣作见证是重要的。求上主帮助我们，一生注目耶稣，并且一生都为耶稣作见证。

注目耶稣｜《努力面前》EP｜jnX 官方版
https://www.youtube.com/watch?v=qn0E0WNYt4w

#每周灵修分享

预苦期・第一天・圣灰日

诚心忏悔和回转

与耶稣一同退到旷野

圣灰日（ASH WEDNESDAY）是预苦期的开始，通常会在同日开始四十天灵修操练（纪念耶稣在传道之先，在旷野用四十天来准备自己）。

时间：预苦期(大斋节)期是复活节节期前的四十日(扣除五个主日及棕树主日)。预苦期的第一日都是礼拜三，传统上称为撒灰节或圣灰星期三(Ash Wednesday)。从撒灰节开始就进入预苦期(Lent)，前后共有五个主日接着进入受难周，在此期间教会的布置也以象征忏悔的紫色为主。

初代教会以来，基督徒在这段时间必须洁净、斋戒，以撒灰忏悔的态度等待受难周的来临。这个传统如今仍保留在一些礼仪教会中。

虽然今日教会不要求信徒禁食严守四十日的预苦期，但是我们也可以利用这段时间忏悔、灵修，体验耶稣在旷野四十天的操练。至少，我们可以在预苦期的最后一周--耶稣基督受难周，一起来思考耶稣为人类的救赎所受的苦难，过个警醒与悔改的生活。

信徒会在圣灰日将圣灰（以橄榄油与棕枝的灰烬混合而成）涂在额上，提醒我们的本质原是卑微及无助，从这天起要诚心忏悔和回转，立志跟随耶稣基督。


节录自《信徒箴言》，香港 : 道声，2022。


默想经文:

· 创世记 2：7

「耶和华上帝用地上的尘土造人，将生命之气吹进他的鼻孔，这人就成了有灵的活人。」

· 创世记 3：19

「你必汗流满面才有食物可吃，直到你归了土地，因为你是从土地而出的。你本是尘土，仍要归回尘土。」

· 路加福音 4：1–15

「耶稣满有圣灵，从约旦河回来，圣灵把他引到旷野，四十天受魔鬼的试探。在那些日子，他没有吃甚么，日子满了，他饿了。

魔鬼对他说：「你若是上帝的儿子，叫这块石头变成食物吧。」

耶稣回答说：「经上记着：『人活着，不是单靠食物。』」

魔鬼又领他上了高山，霎时间把天下万国都指给他看，对他说：「这一切权柄和荣华我都要给你，因为这原是交给我的，我愿意给

谁就给谁。 你若在我面前下拜，这一切都归你。」

耶稣回答他说：「经上记着：『要拜主——你的上帝，惟独事奉他。』」

魔鬼又领他到耶路撒冷去，叫他站在圣殿顶上，对他说：「你若是上帝的儿子，从这里跳下去！ 因为经上记着：『主要为你命令他的使者保护你；他们要用手托住你，免得你的脚碰在石头上。』」

耶稣回答他说：「经上说：『不可试探主——你的上帝。』」魔鬼用完了各样的试探，就离开耶稣，再等时机。

耶稣带着圣灵的能力回到加利利，他的名声传遍了四方。他在各会堂里教导人，众人都称赞他。」

· 申命记 28:2-3

「你若听从耶和华——你上帝的话：你在城里必蒙福，在田间也必蒙福。」

反思:

· 往年的 3 至 4 月我们会做些什么?

· 今年 2022 年的 3 至 4 月我们可以做些什么?

祷文：亲爱的天父，我们感谢你赐我们生命气息，感谢主耶稣成为我们的救赎。在进入 2022 年的预苦期之际，求圣灵帮助我们更愿意花时间反思祢的话语，更开放自己的心被祢的话语更新转化，更乐意遵行祢的道，使用我们成为祢的见证。我们如此祷告，乃奉我主耶稣基督之名。阿们。

诗歌:《当转眼仰望耶稣》
https://www.youtube.com/watch?v=QOf681lpBCo

#每周灵修分享

十分之一是神的，剩下都是我的？對什一常見的誤解有哪些？
https://pse.is/3wx349