🔻چه چیزی بازدهی و موفقیت را بیشتر می‌کند؟
🔸️احتمالا خیلی از ما فکر می‌کنیم که هرچه بیشتر کار کنیم، نتیجه کار و بازدهی ما بیشتر خواهد بود. اما کار کردن و سخت‌کوشی به تنهایی ما را موفق نمی‌کند.
🔹️در حقیقت برای بازدهی و موفقیت بیشتر، آنچه اهمیت دارد تعادل و سلامت روح و جسم ما است. بنابراین یک برنامه شامل کار، استراحت، ورزش، غذای خوب و خواب کافی می‌تواند بازدهی ما را بیشتر کند و ما را به سمت موفقیت ببرد.
❓شما چگونه تعادل بین کار، تفریح و استراحت را حفظ می‌کنید؟ چقدر به سلامت روح و جسم خود اهمیت می‌دهید؟
#بازدهی #بهره_وری #موفقیت
🔸️@TechRasaFarsi
🔸️احتمالا خیلی از ما فکر می‌کنیم که هرچه بیشتر کار کنیم، نتیجه کار و بازدهی ما بیشتر خواهد بود. اما کار کردن و سخت‌کوشی به تنهایی ما را موفق نمی‌کند.
🔹️در حقیقت برای بازدهی و موفقیت بیشتر، آنچه اهمیت دارد تعادل و سلامت روح و جسم ما است. بنابراین یک برنامه شامل کار، استراحت، ورزش، غذای خوب و خواب کافی می‌تواند بازدهی ما را بیشتر کند و ما را به سمت موفقیت ببرد.
❓شما چگونه تعادل بین کار، تفریح و استراحت را حفظ می‌کنید؟ چقدر به سلامت روح و جسم خود اهمیت می‌دهید؟
#بازدهی #بهره_وری #موفقیت
🔸️@TechRasaFarsi
🔻 معرفی و بررسی بهترین اپلیکیشن‌ها برای انجام کارهای روزانه و بازدهی بیشتر
🔸اکثر ما به قدری درگیر مسائل مختلف هستیم که ممکن است کارهای مهم روزانه‌مان را فراموش بکنیم. شاید در یاد نگه داشتن چند کار کار سختی به نظر نرسد اما هنگامی که اولویت‌های مختلف و دسته‌بندی‌های متفاوت مانند کار، کارهای شخصی، خانوادگی و غیره به وجود می‌آید، ممکن است دچار مشکل شویم. به همین دلیل این ابزارهای ساده می‌توانند به ما کمک کنند تا برنامه‌ریزی روزانه بهتر و بازدهی بیشتری داشته باشیم و نگران فراموش کردن کارها نباشیم.
❓تا به حال از این اپلیکیشن‌ها استفاده کرده‌اید؟ برایتان موثر بوده؟
✏️برای خواندن مقاله کامل کلیک کنید
🖊نویسنده:
صبا معتمدی
#بازدهی #اپلیکیشن #مدیریت_وظایف
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸اکثر ما به قدری درگیر مسائل مختلف هستیم که ممکن است کارهای مهم روزانه‌مان را فراموش بکنیم. شاید در یاد نگه داشتن چند کار کار سختی به نظر نرسد اما هنگامی که اولویت‌های مختلف و دسته‌بندی‌های متفاوت مانند کار، کارهای شخصی، خانوادگی و غیره به وجود می‌آید، ممکن است دچار مشکل شویم. به همین دلیل این ابزارهای ساده می‌توانند به ما کمک کنند تا برنامه‌ریزی روزانه بهتر و بازدهی بیشتری داشته باشیم و نگران فراموش کردن کارها نباشیم.
❓تا به حال از این اپلیکیشن‌ها استفاده کرده‌اید؟ برایتان موثر بوده؟
✏️برای خواندن مقاله کامل کلیک کنید
🖊نویسنده:
صبا معتمدی
#بازدهی #اپلیکیشن #مدیریت_وظایف
🔸️ @TechRasaFarsi
🔻سلسله مراتب رسیدن به بازدهی بالا در تیم یا سازمان چیست؟
🔸بسیاری از ما در تیم یا سازمان خود بر روی بازدهی و انجام درست کارها تمرکز می‌کنیم و تأکید داریم. این موضوع اهمیت بسیاری دارد، ولی بدون توجه به پیش‌نیازهای لازم و ایجاد شرایط و زیرساخت‌های درست به راحتی امکان‌پذیر نیست. برای اینکه بازدهی افراد تیم بالا باشد، باید بین تیم ارتباط درستی وجود داشته باشد و افراد از کار خود راضی باشند. تاکید بر بازدهی بالا بدون توجه به نیازها، می‌تواند نتیجه عکس بدهد.
#بازدهی #بهره_وری #تیم #سازمان
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸بسیاری از ما در تیم یا سازمان خود بر روی بازدهی و انجام درست کارها تمرکز می‌کنیم و تأکید داریم. این موضوع اهمیت بسیاری دارد، ولی بدون توجه به پیش‌نیازهای لازم و ایجاد شرایط و زیرساخت‌های درست به راحتی امکان‌پذیر نیست. برای اینکه بازدهی افراد تیم بالا باشد، باید بین تیم ارتباط درستی وجود داشته باشد و افراد از کار خود راضی باشند. تاکید بر بازدهی بالا بدون توجه به نیازها، می‌تواند نتیجه عکس بدهد.
#بازدهی #بهره_وری #تیم #سازمان
🔸️ @TechRasaFarsi
🔻چه عواملی در ایجاد بازدهی مؤثرند؟
🔸همه ما به دنبال بازدهی و بهره‌وری بیشتر هستیم اما رسیدن به آن بدون توجه به اینکه چه عواملی موجب بازهی بیشتر می‌شوند و ایجاد تعادل میان آن‌ها، امکان‌پذیر نیست.
🔹️ زمان، انرژی و توجه سه عامل اصلی بازدهی هستند. معمولاً اکثر ما به عوامل زمان و توجه دقت می‌کنیم و برای بازدهی بیشتر سعی می‌کنیم زمان‌بندی و برنامه درستی داشته باشیم و بر روی کار تمرکز کنیم. اما معمولاً به اینکه آیا انرژی کافی و مورد نیاز برای این کار را داریم یا نه، دقت نمی‌کنیم و به همین دلیل بسیار زود خسته می‌شویم.
#بازدهی #بهره_وری #زمان #برنامه_ریزی #انرژی
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸همه ما به دنبال بازدهی و بهره‌وری بیشتر هستیم اما رسیدن به آن بدون توجه به اینکه چه عواملی موجب بازهی بیشتر می‌شوند و ایجاد تعادل میان آن‌ها، امکان‌پذیر نیست.
🔹️ زمان، انرژی و توجه سه عامل اصلی بازدهی هستند. معمولاً اکثر ما به عوامل زمان و توجه دقت می‌کنیم و برای بازدهی بیشتر سعی می‌کنیم زمان‌بندی و برنامه درستی داشته باشیم و بر روی کار تمرکز کنیم. اما معمولاً به اینکه آیا انرژی کافی و مورد نیاز برای این کار را داریم یا نه، دقت نمی‌کنیم و به همین دلیل بسیار زود خسته می‌شویم.
#بازدهی #بهره_وری #زمان #برنامه_ریزی #انرژی
🔸️ @TechRasaFarsi
🔻چگونه ناکارآمد باشیم؟
🔸همیشه به دنبال راهی هستیم تا بازدهی بیشتری داشته باشیم و کارآمد باشیم و روش‌ها و نکات بسیاری را شنیده‌ایم و امتحان کرده‌ایم. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چه کارهایی باعث ناکارآمدی ما می‌شوند؟ به جای انجام کارهای مختلف و جدید، می توانیم انجام ندادن این کارها را امتحان کنیم.
#ناکارآمد #توسعه_فردی #بازدهی #بهره_وری
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸همیشه به دنبال راهی هستیم تا بازدهی بیشتری داشته باشیم و کارآمد باشیم و روش‌ها و نکات بسیاری را شنیده‌ایم و امتحان کرده‌ایم. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چه کارهایی باعث ناکارآمدی ما می‌شوند؟ به جای انجام کارهای مختلف و جدید، می توانیم انجام ندادن این کارها را امتحان کنیم.
#ناکارآمد #توسعه_فردی #بازدهی #بهره_وری
🔸️ @TechRasaFarsi
🔻 ۴ تصور نادرست درباره بهره‌وری
🔸️برخی از ما فکر می‌کنیم که با بیشتر و طولانی‌تر کار کردن، می‌توانیم به بهره‌وری بالاتری در کارمان برسیم. غافل از اینکه کار کردن بیش از حد می‌تواند ما را به مرحله کارزدگی یا خستگی برساند. بازدهی بیشتر به معنی کار بیشتر نیست، بلکه به معنی انجام درست کارها در زمان مشخص است. همین طور باید حواسملن باشد که لازم است برای آرامش ذهنی و روحی خود باید بعد از اتمام ساعت کاری به خود استراحت کافی بدهیم تا در روزهای بعدی مفیدتر کار کنیم.
#بازدهی #بهره_وری
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸️برخی از ما فکر می‌کنیم که با بیشتر و طولانی‌تر کار کردن، می‌توانیم به بهره‌وری بالاتری در کارمان برسیم. غافل از اینکه کار کردن بیش از حد می‌تواند ما را به مرحله کارزدگی یا خستگی برساند. بازدهی بیشتر به معنی کار بیشتر نیست، بلکه به معنی انجام درست کارها در زمان مشخص است. همین طور باید حواسملن باشد که لازم است برای آرامش ذهنی و روحی خود باید بعد از اتمام ساعت کاری به خود استراحت کافی بدهیم تا در روزهای بعدی مفیدتر کار کنیم.
#بازدهی #بهره_وری
🔸️ @TechRasaFarsi
«چرا من از همکارم نمی‌تونم بهتر باشم؟»
«باید کار‌هامو بدون نقص انجام بدم»
🔸تا حالا شده این جمله‌ها رو به خودتون بگین؟ هر کدوم از ما ممکنه به دلایل مختلف در طی روز این مدل جمله‌ها رو به خودمون بگیم. شاید با خودتون فکر کنین که گفتن یه جمله آسیبی به شما نمی‌رسونه پس ایرادی نداره.
🔹اما در واقع این جمله‌ها ریشه تو عادت‌های غلطی دارن که حواسمون رو پرت می‌کنن و باعث هدر رفتن زمان ما می‌شن. این عادت‌ها همچنین بازدهی و بهره‌وری ما رو کم می‌کنن، برای همین مهمه که اون‌ها رو شناسایی و ازشون دوری کنیم. تو این پست براتون ۱۲ کاری که باعث هدر رفتن زمان‌تون می‌شه رو گفتیم.
❓شما این عادت‌ها رو دارین؟ به‌نظرون دیگه چه چیزی رو اضافه کرد؟
#عادت_غلط #بهره‌وری #بازدهی #رشد
#timewaster #productivity #efficiency #growth
🔸 @TechRasaFarsi
«باید کار‌هامو بدون نقص انجام بدم»
🔸تا حالا شده این جمله‌ها رو به خودتون بگین؟ هر کدوم از ما ممکنه به دلایل مختلف در طی روز این مدل جمله‌ها رو به خودمون بگیم. شاید با خودتون فکر کنین که گفتن یه جمله آسیبی به شما نمی‌رسونه پس ایرادی نداره.
🔹اما در واقع این جمله‌ها ریشه تو عادت‌های غلطی دارن که حواسمون رو پرت می‌کنن و باعث هدر رفتن زمان ما می‌شن. این عادت‌ها همچنین بازدهی و بهره‌وری ما رو کم می‌کنن، برای همین مهمه که اون‌ها رو شناسایی و ازشون دوری کنیم. تو این پست براتون ۱۲ کاری که باعث هدر رفتن زمان‌تون می‌شه رو گفتیم.
❓شما این عادت‌ها رو دارین؟ به‌نظرون دیگه چه چیزی رو اضافه کرد؟
#عادت_غلط #بهره‌وری #بازدهی #رشد
#timewaster #productivity #efficiency #growth
🔸 @TechRasaFarsi