لعّيب كورة؟ ⚽️
وودّك تشارك في بطولة مع الكلّيّة؟ 🏆
سجل في هذا الفورم! 👇
https://docs.google.com/forms/d/1waHNMCyr5CJdvQncEsJln91sl1KkH3eCOxEd6TGRLnE/edit
وودّك تشارك في بطولة مع الكلّيّة؟ 🏆
سجل في هذا الفورم! 👇
https://docs.google.com/forms/d/1waHNMCyr5CJdvQncEsJln91sl1KkH3eCOxEd6TGRLnE/edit
Google Docs
الانضمام لفريق الكلية في بطولة كرة القدم للصالات (طلاب)
نهنئ الطالبات المشاركات في ركن المنطقة النجدية على فوزها المستحق بالمركز الأول في مسابقة أفضل منطقة 🏆🥇🎉
كما نبارك للطالبات المشاركات في ركن المنطقة الشرقية حصولها على المركز الثاني 🥈👏، والطالبات المشاركات في ركن المنطقة الشمالية على تحقيقها المركز الثالث 🥉👏.
كانت المنافسة قوية ومليئة بالحماس والتحدي!🔥✨
شكرًا لجميع الطالبات المشاركات على تفاعلهم وروحهم التنافسية، ونأمل أن نراكم في احتفالات ومسابقات قادمة مليئة بالإبداع والتميز! 🎉
كما نبارك للطالبات المشاركات في ركن المنطقة الشرقية حصولها على المركز الثاني 🥈👏، والطالبات المشاركات في ركن المنطقة الشمالية على تحقيقها المركز الثالث 🥉👏.
كانت المنافسة قوية ومليئة بالحماس والتحدي!🔥✨
شكرًا لجميع الطالبات المشاركات على تفاعلهم وروحهم التنافسية، ونأمل أن نراكم في احتفالات ومسابقات قادمة مليئة بالإبداع والتميز! 🎉
❤3😍2🤩1
قال النبي ﷺ:
“بلِّغوا عنِّي ولو آيةً.”
نقدم لكم ملفًا يحتوي على 30 حديثًا لتتدبروها وتشاركوها بين أصحابكم وأحبابكم خلال شهر رمضان المبارك 💜🌙
نسأل الله أن يجعلها في ميزان حسناتنا جميعًا
“بلِّغوا عنِّي ولو آيةً.”
نقدم لكم ملفًا يحتوي على 30 حديثًا لتتدبروها وتشاركوها بين أصحابكم وأحبابكم خلال شهر رمضان المبارك 💜🌙
نسأل الله أن يجعلها في ميزان حسناتنا جميعًا
❤5
وبإمكانكم تحميل النسخة الخالية من الحقوق لمن أراد نشرها والاستفادة منها
جوّك الكرة الطّائرة 🏐
وشغل إرسال واستقبال وقوّة كبس؟ 💪
عندك استعداد تمثّل الكلّيّة في بطولة؟ 🏆
سجّل هنا 👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScJf7SsENTNve5HxTndYHpT0aUJYDFqrJNEvT3NXBa60whlRw/viewform?usp=sharing
وشغل إرسال واستقبال وقوّة كبس؟ 💪
عندك استعداد تمثّل الكلّيّة في بطولة؟ 🏆
سجّل هنا 👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScJf7SsENTNve5HxTndYHpT0aUJYDFqrJNEvT3NXBa60whlRw/viewform?usp=sharing
Google Docs
الانضمام لفريق الكلية في بطولة كرة الطائرة (طلاب)
أفضل وقت للمشي يعتمد على مستوى طاقتك وظروفك الصّحّيّة.
المشي قبل الإفطار بساعة يحفّز حرق الدّهون، ولكن احرص تتجنّب الإجهاد بسبب نقص السّوائل.
المشي بعد الإفطار مفيد لهضم الطّعام وتحسين الدّورة الدّموية، ويفضّل يكون بعد الإفطار بساعتين عشان ما تتعرّض لانزعاج هضمي.
وأحيانا لا تكون فوائد المشي فوائد صحّيّة فقط...
المشي قبل الإفطار بساعة يحفّز حرق الدّهون، ولكن احرص تتجنّب الإجهاد بسبب نقص السّوائل.
المشي بعد الإفطار مفيد لهضم الطّعام وتحسين الدّورة الدّموية، ويفضّل يكون بعد الإفطار بساعتين عشان ما تتعرّض لانزعاج هضمي.
وأحيانا لا تكون فوائد المشي فوائد صحّيّة فقط...
❤2🤔1
قناة نادي "TechHub"
أفضل وقت للمشي يعتمد على مستوى طاقتك وظروفك الصّحّيّة. المشي قبل الإفطار بساعة يحفّز حرق الدّهون، ولكن احرص تتجنّب الإجهاد بسبب نقص السّوائل. المشي بعد الإفطار مفيد لهضم الطّعام وتحسين الدّورة الدّموية، ويفضّل يكون بعد الإفطار بساعتين عشان ما تتعرّض لانزعاج…
رمضان والأجواء جمييييلة 🌙⛅️
وحنّا نبي نساعدكم تغيّرون جو وتحافظون على صحّتكم، وتاخذون نقاط! 😎
فـ رجعنا لكم بمسابقة المشي 🏃♂️🏃♀️
TechHub Running
بجوائز قيّمة للقسمين. 😉🎁
🗓 من الأربعاء 5 مارس إلى السبت 15 مارس
فترة التسجيل: الاثنين والثلاثاء (3-4 مارس)
سجّل في المسابقة عن طريق الباركود
وجهّز التّطبيق على:
🔹 آيفون:
https://apple.co/46CADu7
🔹 أندرويد:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps
🔴 تنويه هام:
سيتمّ استبعادك في حال:
- عدم التّسجيل في نموذج (Form) المشاركة
- التسليم مهم
- محاولة الغش
النموذج:
https://forms.gle/sbv1FYCb3f15ZL149
وحنّا نبي نساعدكم تغيّرون جو وتحافظون على صحّتكم، وتاخذون نقاط! 😎
فـ رجعنا لكم بمسابقة المشي 🏃♂️🏃♀️
TechHub Running
بجوائز قيّمة للقسمين. 😉🎁
🗓 من الأربعاء 5 مارس إلى السبت 15 مارس
فترة التسجيل: الاثنين والثلاثاء (3-4 مارس)
سجّل في المسابقة عن طريق الباركود
وجهّز التّطبيق على:
🔹 آيفون:
https://apple.co/46CADu7
🔹 أندرويد:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps
🔴 تنويه هام:
سيتمّ استبعادك في حال:
- عدم التّسجيل في نموذج (Form) المشاركة
- التسليم مهم
- محاولة الغش
النموذج:
https://forms.gle/sbv1FYCb3f15ZL149
📣 دورة
تخصصات الأمن السيبراني ومجالات سوق العمل 🔐💻
ما هي مجالات الأمن السيبراني؟ وكيف يمكنك بناء مسار وظيفي ناجح فيه؟
🗓️: الثلاثاء 4/3/2025
⏰: 9:30م
🎤: سلطان الطخيم
📍: عن بعد
رابط الحضور 👇:
techhubmu.com/redirect
تخصصات الأمن السيبراني ومجالات سوق العمل 🔐💻
ما هي مجالات الأمن السيبراني؟ وكيف يمكنك بناء مسار وظيفي ناجح فيه؟
🗓️: الثلاثاء 4/3/2025
⏰: 9:30م
🎤: سلطان الطخيم
📍: عن بعد
رابط الحضور 👇:
techhubmu.com/redirect
🔥2❤1
دعمكم لسلسلتنا الجديدة في شهر رمضان المبارك:
شخصيات تاريخة ⭐️🤩
https://x.com/techhubmu/status/1897741155754033262?s=46
شخصيات تاريخة ⭐️🤩
https://x.com/techhubmu/status/1897741155754033262?s=46
👏3