#کوک_باشیم

🎼 همه‌ی گلا میدونن تو نیای بهار نمیشه!
باغ آرزوی قلبم؛ بی تو لاله‌زار نمیشه...

🎤 با صدای کسری زاهدی

🌺 شبتون خوش و دلاتون آروم
@TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید

🔸ترتیل صفحه ۵۶۱ قرآن کریم

#تبیان دستیار زندگی
@TebyanOnline

📖 صفحه ۵۶۱ قرآن کریم

#تبیان دستیار زندگی
@TebyanOnline

#آیه_نگار

فَصلِّ لَرَبّکَ
💌 برای پروردگارت نماز بخوان(کوثر آیه۲)

🔸نعمت‌ها حتّى براى پيامبراسلام مسئوليّت‌آور است. در قرآن به نماز يا سجده شكر سفارش شده. در نعمت‌ها و شادى‌ها خداوند را فراموش نكنيم.
آنچه مى‌تواند به عنوان تشكّر از كوثر قرار گيرد، نماز است. «فَصَلِّ»
(نماز جامع‌ترين و كامل‌ترين نوع عبادت است كه در آن هم قلب بايد حضور داشته باشد با قصد قربت و هم زبان با تلاوت حمد و سوره و هم بدن با ركوع و سجود. مسح سر و پا نيز شايد اشاره به آن باشد كه انسان از سر تا پا بنده اوست. در نماز بلندترين نقطه بدن كه پيشانى است، روزى سى و چهار بار بر زمين ساييده مى‌شود تا در انسان تكبّرى باقى نماند.
🔸 دستورات دينى، مطابق عقل و فطرت است. عقل تشكّر از نعمت را لازم‌ می‌داند دين هم به همان فرمان مى‌دهد. «فَصَلِّ لِرَبِّكَ»
🔸چون عطا از اوست: «إِنَّا أَعْطَيْناكَ» تشكّر هم بايد براى او باشد. «فَصَلِّ لِرَبِّكَ»

❤️ خدایا شکرت
@TebyanOnline

#سلامتی

سرمایی‌ها بخونن

🥶 کم‌خونی، بی‌اشتهایی یا کم‌کاری تیروئید می‌تونه باعث بشه که نتونین سرما رو تحمل کنین. پس اگه متوجه شدین حساسیت شما نسبت به درجه حرارت بیشتر از حد معموله، باید با یک متخصص مشورت کنید.
👆🏼تو اینفوگرافیک ما اصلی‌ترین دلایل حساسیت به سرما رو هم مطالعه کنید.
@TebyanOnline

#فرزندداری

راهکارهایی برای کاهش لجبازی کودک

👆🏼یادتون باشه تکرار بیش از حد توصیه، بچه‌ها رو لجبازتر می‌کنه.
@TebyanOnline

عقب‌نشینی مخالفین واکسن

💉 خبر خوب اینکه براساس نظرسنجی‌ها در کشورهای مختلف شک و تردید مخالفین واکسن #کرونا کم شده، مثلا تو آلمان آمار ۵۰ درصدی مخالفین به ۱۶ درصد رسیده😍
@TebyanOnline

#چی_بپزیم

کوکوی کدو سبز

🧆 کوکوی کدو سبز یکی از انواع کوکوهای خوشمزه و مجلسی ایرانی هست که می‌تونید به عنوان یک شام یا ناهار سبک بپزین و نوش جان کنین😋
@TebyanOnline

#کار_خوب

👏 پلیس وظیفه‌شناس رشت مسافری که زباله‌هاش رو کف خیابون انداخته بود مجبور کرد برگرده تا زباله‌هاش رو برداره.
@TebyanOnline

افشاگری کارمند فیسبوک درباره الگوریتم و اثرات مخرب فیسبوک و اینستاگرام روی مخاطبان

📲 «فرانسیس هاگن» که برای اولین بار هویت و چهره‌اش رو رسانه‌ای کرده، با حضور در یک برنامه تلویزیونی به شرح بخش‌هایی از اطلاعاتش از چگونگی اثرگذاری الگوریتم فیس‌بوک و اثرات سوء #اینستاگرام بر مخاطبانش خصوصا نوجوانان پرداخت.

📲 اون میگه چطور الگوریتم فیسبوک منجر به دیده شدن بیشتر محتوای آغشته به تنفر و خشم شده و باعث تفرقه و از هم گسیختگی در جامعه می‌شه.
@TebyanOnline

مامان شاد

👩‍👧‍👦 امروز روز جهانی کودکه اما ما چند پیشنهاد برای مامان‌ها داریم، اینکه بتونین در کنار کارهای خونه وبیرون خونه در کنار بچه‌ها شاد باشید.

جنگ بادکنکی راه بندازید
🎈 بازی با بادکنک آبی(پر از آب شده)می‌تونه یک سرگرمی جالب برای بچه‌ها باشه.

تو خونه با بچه‌ها ورزش کنید
🎯 بجای اینکه به باشگاه برید وکالری بسوزونید،توخونه وبا بچتون شروع به ورزش کنید.بااین کار علاوه بر تشویق بچه‌تون به ورزش،زمان کافی برای در کنارش بودن دارید.

فیلم ببینید
📺 برنامه مورد علاقه یا فیلم مورد علاقه بچه‌تون چیه؟هفته‌ای یک‌بار فیلم مناسب سن ومورد علاقه اونو انتخاب کنید ودرکنار هم تماشا کنید.

با بچه‌ها آشپزی کنید
👩🏻‍🍳از کودکتون توآشپزی کمک بگیرید و باهاش وقت بگذرونید.

قلقلک بازی رو فراموش نکنید
👶🏻 اگر بچه‌تون حسابی ناراحته و حوصله نداره،همین حالا شروع کنید و اونو قلقلک بدید اما بایدمنتظر واکنش قلقلکی فرزندتون هم باشید!البته این شوخی رو مدیریت کنید تاباعث ناراحتی و درد نشه.

شعر بخونید
📖می‌تونید شعری بگید که منحصر به خودتون باشه وقبل ازخواب یا درطول روز وقتی حوصله بچه‌ها سررفته،اونا رو باهم بخونید.

#مادر_آگاه
@TebyanOnline

مثل کودکِ خودتان است!

این پوستر درباره «فرزندخواندگی» چقدر خلاقانه و جالبه❤️
@TebyanOnline

۷ راز خوشبختی

❤️😍 اگر شما هم غیر از این ۷ تا راز، نکته‌ دیگه‌ای به ذهنتون میرسه برامون بنویسید.
🤔 راستی شما خودتون رو خوشبخت می‌دونید؟
@TebyanOnline

😍 بابای این بچه سوئیچ رو تو ماشین جا گذاشته حالا با کمک مردم داره به بچه ۲ ساله‌اش راهنمایی میده تا سوئیچ رو پیدا و در ماشین رو باز کنه😁

@TebyanOnline

قاب قشنگ امروز

⚽️ الهام فرهمند فوتبالیست تیم سپاهان به همراه دختر قشنگ و نازش❤️

عکس: پرتو جُغَتايى
@TebyanOnline

محتاط باشیم،
در قضاوت کردن دیگران،
وقتی نه از دیروزِ او خبر داریم نه از فردایِ خودمان...

🌙 شبتون بخیر
@TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید

🔸ترتیل صفحه ۵۶۲ قرآن کریم

#تبیان دستیار زندگی
@TebyanOnline