#گردو

✳️ خواص درمانے

°❊تقويت چشم
°❊بينی و دهان
°❊تقویت مو،ناخن
°❊تقويت اعصاب
°❊خشکی یپوست
°❊ضد کرم کدو
°❊زخمهای عفونی
°❊ترشحات خانم‌ها
°❊درمان يبوست و بواسير

۞🌱 @TEBEIRANI

#گردو: ضدخستگی😍

⚛👈گردو را در سالاد بریزید و یا در وعده صبحانه به همراه پنیر میل کنید.
چون یک ماده غذایی ضروری برای فصل پاییز است.

⚛👈 گردو سرشار از آنتی اکسیدان ها، امگا 3 ها، پروتئین، ویتامین E و B و همچنین حاوی پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم و آهن است.

🍃 @TEBEIRANI 🍃