🔴 یک اشتباه با چندین عارضه

🌀 #خواب_روز همزمان با افزایش #سودا باعث خشکی مغز و یکی از عوامل ایجاد سوت سر و یا سردرد میباشد؛ و از طرفی شلی دریچه معده خود عاملی برای صعود بخارات از معده به سر و تشدید سردرد میباشد.

🚫 این سودا همزمان باعث عوارض گسترده و فراوانی چون خشکی کبد و احساس گرمای کاذب در کبد میگردد که تمایل فرد را به خوردن مایعات سرد و یخ بیشتر نموده بر #سردی_معده و #گرمی_کبد میافزاید.

❗️این افزایش سودا همچنین، کمودتِ( کدری و پژمردگی) رنگ چهره، لک و کک، مک در پوست را در پی خواهد داشت..

✳️ بهتر است با رعایت جدی زمان خواب یعنی دو ساعت بعد از اذان مغرب و پرهیز از خواب نابجا به حفظ سلامت و شادابی خود کمک کنیم.

🍃 @TEBEIRANI 🍃

.
#زنجبیل
#ملین
#عفونت
#گرمی
#نفخ
🌿 زنجبیل گرمی ­بخشی قوی، ملیّن و بادشکن است. در افرادی که نفخ دائمی به خصوص ریاح غلیظ در امعا دارند زنجبیل داروی مناسبی است، زیرا رطوبت بلّه را که عامل نفخ و عفونت است خشک می‌کند و ریاح را تحلیل می‌برد.

به بیانی ساده‌تر زنجبیل برطرف کننده ریاح است(گازها یا بادهایی که در بدن و مخصوصا سیستم گوارش تولید می‌شوند).

#زنجبیل این ریاح را مضمحل و دفع می‌کند. بسیاری از دردهایی که در بدن می‌پیچد به دلیل همین بادها و گازها در بدن است که زنجبیل می‌تواند آنها را دفع کند، پس نفخ معده و باد روده‌ها را نیز بهبود می‌بخشد.


🍃 @TEBEIRANI 🍃

اگر از ضعف حافظه و بی حالی شاکی هستید شاید علتش این باشد:

خواب صبح یا روز، به مرور باعث افزایش رطوبت و سردی روزافزون معده شده، که منجر به #ضعف_هضم و شلی #دریچه_معده نیز خواهد شد. البته این افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد #اشتهای_کاذب و غذا خوردن بیش از نیاز هم موجب #تشدید رطوبت و سردی معده خواهد شد....
همچنین باعث ضعف حافظه و بی حالی وسستی خواهد شد
#خواب_روز همزمان با افزایش #سودا باعث خشکی مغز و یکی از عوامل ایجاد سوت سر و یا سردرد میباشد؛ و از طرفی شلی دریچه معده خود عاملی برای صعود بخارات از معده به سر و تشدید سردرد میباشد.

این #سودا همزمان باعث عوارض گسترده و فراوانی چون خشکی کبد و احساس گرمای کاذب در کبد میگردد که تمایل فرد را به خوردن مایعات سرد و یخ بیشتر نموده بر #سردی_معده و #گرمی_کبد میافزاید.

این افزایش سودا همچنین، کمودتِ( کدری و پژمردگی) رنگ چهره، لک و کک، مک در پوست را در پی خواهد داشت..

بهتر است با رعایت جدی زمان خواب یعنی دو ساعت بعد از اذان مغرب و پرهیز از خواب نابجا به حفظ سلامت و شادابی خود کمک کنیم.

🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴 توصیه‌های غذایی در فصل پاییز

درفصل پاییز باید از خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های مایل به #گرمی و #تری میل کرد، مانند :

۱. گوشت گوسفند
۲. مویز،کشمش
۳. سیب، گلابی،زردک، شلغم، زیتون، رطب(در حد کم)، عسل، شربت عسل
۴. مغز خشکبار خصوصاً بادام درختی( یا شیر بادام که بسیار مناسب این فصل است).

‌‌🍃 @TEBEIRANI 🍃

#تغذیه
#گرمی
#سردی
بگفته حکیم بزرگ ابن سینا، برای افزایش کارکرد #مغز باید بیشتر #گرمی خورد!
از جمله: عسل، خرما، گردو، كشمش و...
اين درحاليست كه متاسفانه مصرف سردى ما ايرانى ها [همچون ترشى،ماست و..] از گرمى ها بيشتر است.

🍃 @TEBEIRANI 🍃

#ریحان
#سبزیجات
#گرمی #معتدل
#بادشکن #خوشبو

🍃 @TEBEIRANI 🍃

‍ #شبها
#تغذیه
#گرمی
✅ شبها غذاهای گرم بخورید ✅

✍️ شام باید گرمی باشد زیرا 👇👇

🔶 بامقدار کم سیر میشوید
🔶 خواب خوبی خواهید داشت
🔶 صبحها سرحال وسحرخیزمیشوید

✍️ شام گرم حجمش کمتر،قوتش بیشتر و زود هضم تر هست.


🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔹🔸🔹

🔰 گرم و خشک

🔹 لیست گیاهانی که مزاج گرم و خشک دارند (به ترتیب حروف الفبا):

🔸 انغوزه، انیسون، اذخر، اسارون، ابهل، اشنه، اشنان، انفحه، استرک، اقحوان، اوشق، انجدان، انجره، اترج (بالنگ)، افتیمون

💠 بان، بابونه، بلسان (حب البلسان )، بلادر، بورگ، بادرنجبویه، باذنجان، باذروج، بسفایج، بسباسه، تخم کتان

🔹 جوز (گردو)، جوز بویا، جندبیدستر، جاوشیر، جرجیر (شاهی)

🔸 حسک، حنظل، حمص

🔹 خولنجان، خربق سفید، خطمی

▫️ دارچین، دارفلفل، وج (اگیر ترکی)، ورس، زنجفیل، کف دریا، زعفران، هل، رازیانه

🔸 سندروس، سرو، سوسن، صعتر، سداب، سمن، سنبل الطیب، سقمونیا، سکبینج، سیر، سقز، سنا مکی

📌 شوید، شبرم، شب بو

🔹 صمغ عربی، صبر زرد

▫️ عنصل، عصفر، عاقرقرحا، عنبر عود

🔸 غاریقون، غافث

〰️ فرفیون

📌 قرفه، قطران، قسط

💢 کندر، کندس (کندش)، کبابه، گوگرد، کراویا، کرفس، کلم

🔹 گندم، گوگرد، گل سرخ

🔸 لبنی عسل، لبلاب

💠 مشک، مرزنجوش، مومیائی، مُر مکی، میخک مصطکی، میعه

🔺 نارمشک، نانخواه، نوره

🔸 یونجه خشک

🔰 هوفاریقون، هل، هل بوا،

—————————-—————————————

🔅 گرم ترین گیاهان عبارتند از: انغوزه، مومیایی شبرم، سقمونیا، صمغ عربی، اوشق، خولنجان، گردو، جرجیر (شاهی)، کرفس وحشی

🔰 باید توجه داشت مع کلا گرم و خشک برای مزاج های سرد بخصوص سرد و مرطوب مفید است، یعنی برای افرادی که غلبه بلغم و خلط دارند و مبتلا به فراموشی، بیخیالی، کم تحرکی و ضعف هستند، مفید است

📌 زیاده روی در گرمیجات باعث گرمی درون و غلبه صفرا می شود، به همین جهت مصرف اینها در بیماری های سرد و در فصل سرد زمستان مفید است، و مصرف آنها در فصل گرم سال موجب غلبه صفرا میشود.

#مزاج_گیاهان
#گرمی
#سردی

🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

🔴 علت و درمان #آبریزش_دهان


♻️ آبریزش دهان ناشی از تصرف #حرارت بر #رطوبت زیاد #معده است به این صورت که حرارت غریزی بر رطوبت تصرف کرده، رطوبت #تبخیر و به سمت بالا #متصاعد شده، در معرض #هوا قرار گرفته، منعقد شده و به شکل آب از #دهان خارج می‌شود.


🔷 #پیشگیری:

🔹#آب_سیب
🔹 #سیب رنده شده
🔹 دمنوش #افتیمون
🔹 #عرق_بیدمشک


🔶 #درمان:

🔸 #روغن_مالی ناحیه معده (از بالای #ناف تا #جناغ_سینه) و پوشاندن آن با پارچه

‼️ نه باید بیش از حد #سردی داد تا حرارت #کبد خاموش شود، و نه بیش از حد #گرمی داد تا کبد داغ شود، بلکه حد وسط رعایت شود.

#استاد_صادقیان


💠 به دوستان خود ارسال کنید



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔺" تدابیر #فصل_تابستان_1 "

💢اثر مزاجیِ این فصل بر بدن انسان، #گرمی_و_خشکی است. یعنی مزاج را به سمت گرمی و خشکی می‌برد.

⬅️زیرا در این فصل، خورشید در بالای سر قرار دارد و تأثیر اشعه‌ آن در این حالت بیشتر است.

🔹باعث می‌شود قطراتِ بخار آب، در ارتفاع بیشتری از سطح زمین قرار بگیرد، رطوبات را خشک می‌کند و باران کم می‌بارد یا اصلا نمی‌بارد.(البته این اثرات، در مناطق کم یا بدون بارش است).

🏖اما در سواحل دریاها مانند استان‌های گیلان و مازندران، اثر مزاجیِ فصل تابستان در چنین مکان‌هایی، گرم‌وتر است. چون هم باران می‌بارد و هم آب دریاها بر اثر تابش خورشید بخار می‌گردد.

🔵این فصل مناسب افراد سالمند و با مزاج بغلمی(رطوبی) است.

🟡 این فصل زمان ابتلا به بیماری‌های صفراوی است مانند:

تبِ صفراوی (نوعی تب که در آن فرد، یک روز در میان به تب مبتلا می‌شود)، از دست دادن رطوبت بدن، تشنگی، صفراوی شدن معده و یا قلب بخاطر رقیق شدن خلط صفرا و... 
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📕شرح ساده کتاب حفظ الصحه ص ۸۳

 
🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴 چگونگی رویش مو از منظر طب سنتی

♻️ #مو که از جنس #بخار_دخانی (دوده‌ی حاصل از پخته شدن اخلاط در هضم) است، #فضله‌ و #ماده‌ی_زائد هضم چهارم (#بافتی) به شمار می‌آید. طبیعت بدن، این ماده‌ی زائد را به زیر #پوست می‌راند و از #منافذ خارج می‌کند. این بخار در معرض #هوای_سرد محیط #منجمد می‌شود و مو پدید می‌آید. مو در ابتدا سفید و یا زرد رنگ است و سپس قرمز و به مرور به علت #گرمی و #خشکی باطنی تن یا محیط، #سیاه می‌شود. به همین علت است که موی #بچه‌ها در هنگام #بلوغ پررنگ می‌شود.

🔷️ اگر یکی از این اسبابِ رویش مو که ذکر شد دچار اختلال، نقصان یا تغییر شود، در رویش، رنگ و حالات مو تغییر ایجاد می‌شود.

🔹️ مثلا اگر #حرارت_غریزی تن کم باشد، ماده‌ی تشکیل دهنده‌ی مو نیز سرد و مرطوب می‌شود و رنگ‌پذیر نخواهد بود. این مورد در افراد مبتلا به #پیسی که یک بیماری سرد به شمار می‌آید، مشاهده می‌شود. همچنین اگر تن و اخلاط گرم باشند، اما هوای محیط سرد باشد نیز موها کم‌رنگ خواهند بود. به همین علت در اقلیم‌های گرم، مو به رنگ سیاه در می‌آید. رطوبت تن و هوا، باعث صافی و لختی مو می‌شود.

🔹️ اگر منافذ پوست به علت #رطوبت زیاد بسته شده باشد بخارات دخانی خارج نمی شوند و مو نمی‌روید. مانند چهره کودکان و زنان. اگر منافذ به علت حرارت بیش از حد گشاد باشند، بخارات دخانی به مقدار زیاد خارج شده ولی #منعقد نمی شوند.

🔹️ از آنجاییکه مو از جنس رسوب خون است، هرچه خون بیشتر باشد، رسوب آن و رویش مو نیز به نسبت بیشتر خواهد بود. رویش بیش از حد #موهای_زائد ناشی از افزایش رسوب و سودای خون است.

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 
🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

🔴 تمام «علم طب» از بیان امام صادق علیه‌السلام به طبیب هندی

♻️ امام صادق (ع) روزی به مجلس منصور وارد شدند. در آن مجلس طبیبی هندی بود که کتاب های طبی را می‌خواند. طبیب هندی به امام صادق(ع) گفت: می‌خواهی از علم طب شما تعلیم دهم؟
امام صادق (ع) فرمود: من علمی دارم که بهتر از علم توست
طبیب هندی گفت: شما چه علمی دارید؟
امام صادق(ع) فرمود: ما #گرمی را با #سردی و سردی را با گرمی درمان می کنیم و همچنین #تری را با #خشکی و خشکی را با تری معالجه می کنیم، در عین حال کار را به خدا واگذار کرده و #شفا را از خدا می‌خواهیم.

و به سخن رسول خدا(ص) عمل می کنیم که فرمودند: «#معده جایگاه و خانه بیماری هاست و #پرهیز و کم خوری داروی بیماریهاست»

و با بدن به آنچه عادت کرده، مراعات می‌کنیم(چرا که ترک عادت به یکباره موجب مرض است)

طبیب هندی گفت: آیا طب فقط همین است و چیز دیگری نیست؟ امام صادق(ع) فرمود آیا فکر می‌کنی این دستورات را از کتب طبی گرفته‌ام؟
مرد هندی گفت: بله
امام صادق(ع)فرمود: به خدا سوگند این دستورات را فقط از خداوند سبحان گفته‌ام.(پس علم طب منشأ #وحیانی دارد)

(باب ۸۷ علل الشرایع حدیث اول)



🍃 @TEBEIRANI 🍃