•● طبّ ایرانی ●•
20.4K subscribers
25.5K photos
3.99K videos
190 files
3.22K links
════❅✾❅════


👇طبِ ایرانی👇

نیازمندی های روحی و جسمی خانواده

ثبت شده در سايت ساماندهى:
1-1-73797-61-4-1

════❅✾❅════

💕👇👇(تبلیغات پر بازده)👇👇💕

➥❀ @Tebeirani_Tabligh


════❅✾❅════
Download Telegram
👌👶🏻خوردن توت برای بچه هایی که وزن نمی‌گیرند و اشتهای زیادی ندارند، خوب و چاق کننده و برای آنها خیلی مناسب است.

@tebeirani
🌟 #توت_سفید
__ 💠 @tebeirani 💠__

توت سفید ، شیرین و دارای مزاج گرم و تر است.

توت سفید یا شیرین قائم مقام انجیر است یعنی خواص آن (مخصوصا پخته و آماده کردن اخلاط در بدن) خیلی شبیه انجیر می‌باشد.

غذاییت توت هم مانند انجیر زیاد بوده و می‌تواند بعنوان یک وعده غذایی توصیه و مصرف شود.

توت رطوبت بسیار خوبی را به بدن ومخصوصا مغز می‌رساند و این میزان رطوبت برای مغز بسیار مفید است.

توت موافق ریه است و برای خشکی صدا و خس خس سینه مفید است.

توت ملین بوده و برای رفع یبوست مناسب است و خصوصا در فصل بهار که لینت مزاج اهمیت بیشتری دارد مصرف آن توصیه می‌شود.

توت مدر بوده و ادرار را زیاد می‌کند.

توت سفيد باعث باز شدن انسدادهای مجاری کبد و صفرا شده و بخصوص برای طحال که سرد و خشک است بسیار مناسب است.

مصرف توت سفيد به کسانی که احساس درد زیر دنده چپ دارند(که ممکن است ناشی از التهاب طحال باشد) توصیه می شود.

خوردن توت برای بچه هایی که وزن نمی‌گیرند و اشتهای زیادی ندارند، خوب و چاق کننده و برای آنها خیلی مناسب است.

توت مقوی بدن بوده و برای کلیه ها و چربی دور کلیه مناسب است.

توت سفيد قابلیت هضم بسیار خوبی دارد و برای اطفال و افراد مسن یا افرادی که حجم معده آنها کم است،غذای مناسبی است.

خوردن توت برای کسانیکه دچار اختلال هضم هستند مثل افرادی که غذا در معده‌ آنها زیاد می‌ماند مناسب نیست.

در صورت ایجاد نفخ مختصر در اثر خوردن‌ توت، از مصلح آن یعنی سکنجبین استفاده شود که البته باید بعد از خوردن توت میل شود.

توت به عنوان میان وعده و یا يكي دو ساعت قبل از غذا مصرف شود وهمراه غذا از مصرف آن اجتناب نمود.

رب این میوه نظیر رب سیب و سایرمیوه‌ها(بصورتی که آب آن گرفته شده و روی حرارت غیرمستقیم قرار داده شده تا آب آن گرفته شده و غلیظ شود) بسیار مقوی بوده و برای حلق مفید است

🔺طــِب سُنتـے ایـــرانـے اِســـلامے🔻
__ 💠 @tebeirani 💠__
🌵 #کاهو 1
__ 💠 @tebeirani 💠__

✳️از امام صادق (ع)در كتاب كافي نقل شده است كه بر شما باد مصرف كاهو، چرا كه خون را تصفيه مي‌كند و امام رضا(ع) نيز فرموده اند: بهترين سبزي‌ها كاسني و كاهو است .
🔺مزاج کاهو سرد و تر است. رطوبت بسيار خوبي(فضلیه) دارد و رطوبت طبيعي بدن را تقویت و تامین می کند.
✳️بهترين كاهو براي مصرف، نوعي است كه برگ و ساقه نازك داشته باشد و سطح برگهايش تا حدودي چرب بوده و تلخ نباشد.
🔺كاهو داراي رطوبت است و حجم خون را تا حدودی افزايش مي دهد؛ لذا رقیق کننده نسبی خون می باشد.
✳️چون رطوبت عامل ايجاد خواب است، کاهو حالت آرامش بخش داشته و خواب آور خوبي است.
🔺كساني كه دچار اختلال خواب هستند و به سختي به خواب مي روند بهتر است يك ساعت قبل از خواب كاهو يا چوب وسط آن را ميل كنند.
✳️یکی از راههای درمان اختلال خواب مصرف آب (عصاره) كاهو است.

🔺طــِب سُنتـے ایـــرانـے اِســـلامے🔻
__ 💠 @tebeirani 💠__
🌵 #کاهو 2
__ 💠 @tebeirani 💠__

روش تهیه آب كاهو :
🔸يك عدد كاهوي متوسط را كاملا شسته و در يك قابلمه دردار كه در آن كاملا بسته شده قرار داده و روي حرارت كم بگذاريد تا به اصطلاح با بخار آب خودش،نرم و بخارپز شود. آب كه انداخت شعله را خاموش كرده كاهو را بفشاريد تا آب و عصاره آن استخراج شود. 1 تا 2 قاشق غذاخوري از اين عصاره قبل از خواب مي‌تواند خواب راحتي را بدنبال داشته باشد.

🔶عرق كاهو هم مانند آب کاهو خاصیت آرامش بخشی دارد.
🔶روغن كاهو هم يكي از روغن‌هاي خوب در پزشكي است كه براي تهيه آن،به روشهاي خاصي مواد موجود در كاهو را استخراج و آن را وارد يك روغن پايه مي‌كنند كه روغن حاصل، خواص كاهو راخواهد داشت.
🔶از روغن کاهو جهت چرب كردن بيني و سر و صورت برای ایجاد آرامش و خنکی در منطقه سر و مغز و رفع خشکی و القای خواب استفاده مي شود.
🔶كاهو غذايت زيادي ندارد لذا باعث چاقي نمي‌شود اما مصرف آن در افراد با مزاج سرد و رطوبتي،به دلیل افزودن بر میزان رطوبت های بدن، منجر به پف‌آلودگي و افزايش حجم و سايز بدن مي‌شود.
🔶مصرف كاهو همراه با سركه به صورت سالاد اشتها را تحريك مي‌كند (نیم ساعت قبل از غذا)
🔶زياده‌روي در مصرف كاهو می تواند مخصوصا در افراد سرد مزاج باعث سردي، پف‌آلودگي صورت،ورم بدن، درد و تورم مفاصل، آبريزش بيني و دهان، شل شدن بدن، رفلاكس و نفخ،فراموشي و ضعف بينايي شود.
🔶توصیه می شود افراد سرد مزاج از كاهو پرهیز کرده یا آن را در مقادیر کم، همراه با پودر زيره،نعناع، كمي عسل، شيره انگور يا سكنجبين شيرين مصرف كنند.
🔶كاهو سكنجبين يكي از بهترين و مفيدترين خوردنی های میان وعده در طب سنتي مخصوصا در فصل بهار و تابستان است.

🔺طــِب سُنتـے ایـــرانـے اِســـلامے🔻
__ 💠 @tebeirani 💠__
🚬سیگار کشیدن و انواع دودها ، خون پاک بدن را به نفع کم خونی به سرعت پیش میبرد
🚬حتی یک نفس سیگار کشیدن برای یک نوبت ، آدمی را به سمت سرطان های متنوع سوق می دهد .

@tebeirani
✳️سیگار را به روش طب سنتی چگونه ترک کنیم‼️

__ 💠 @tebeirani 💠__
با نگاهی به طب سنتی ، چراسیگاری شده ایم :

سیگاری بودن نتیجه فعالیت شدید خلط صفرا ( یعنی مزاج گرم و خشک شده ) و یا فعالیت شدید خلط سودای گرم و سودای سرد ( یعنی مزاج سرد و خشک ) در بدن است .

سیگار کشیدن و انواع دودها ، خون پاک بدن را به نفع کم خونی به سرعت پیش میبرد و قرینه های موجود در کشور خودمان ، جذب بخشی از مردم به دخانیات بیشتر در طبایع خشک ( صفراوی ها + سوداوی ها ) مشاهده میشود و یا گروههای خونی A مثبت و AB مثبت دیده میشود و محتمل است حتی یک نفس سیگار کشیدن برای یک نوبت ، آدمی را در این طبقه مزاجی به سمت سرطان های متنوع سوق دهد .

در کلیه معتادان به سیگار به محض شروع ترک اعتیاد بیماری هایی از قبیل ( کم خونی – دل درد – پروستاتیزم – کبد چرب – دردهای استخوانی مخفی و... ) فعال میگردند و ترک کننده باید بداند که بروز این بیماریها ناشی از ترک و اعتیاد نیست بلکه تهاجم دفعتا" جسم و روح بیمار است .که بایستی همزمان درمان شود .

💢تشدید کننده های اعتیاد به سیگار از منظر طب سنتی :

مصرف گوشتهای قرمز بالاخص گاو و گوساله ، سوسیس و کالباس ، تغذیه های رستورانی ، غذاهای کنسروی شده، غذاهای پخته شده در ماکروویو، الکل و مشروبات ، جگر ، دل و قلوه ، سیرابی ، جوانه گندم ، عدس ، جوجه ، تخم مرغ ماشینی ، پنیر کارخانهای ، بادام زمینی ، گردو و قهوه ، باعث غلیظ شدن خون و بالارفتن چربی کبد شده و ناخواسته تمایل به کشیدن سیگار را در افراد افزایش می دهند.

🔺طــِب سُنتـے ایـــرانـے اِســـلامے🔻
__ 💠 @tebeirani 💠__
✳️راهکارهای کاهنده اعتیاد به سیگار و ترک آن :

__ 💠 @tebeirani 💠__

🔸ارتباط با درمانگران برای اخذ شیوه های تلقینی .

🔸افزایش مقاومت بدن برای تخلیه سموم و اخلاط کثیف و مزمن از بدن ( نیاکان ما از روش داروهای منضجات و مسهلات استفاده میکردند و ما در تخلیه فضولات بدن بشدت غافل هستیم ) مثل :

🔸مصرف منضجات و مسهلات :

📛1= شربت خاکشیر : ناشتا دو قاشق خاکشیر شسته + اسفرزه یک سوم قاشق چای خوری + گلاب نصف استکان + یک قاشق چایخوری عسل و بقیه آب ولرم .... اگر حساسیتی مزاج سردی در بدن وجود دارد اسفرزه کمتر شود . چون روند افزایش خلط در افراد مزاج گرم بالاست بالطبع کیسه صفرا و روده دارای لجن های ناشی از تجمع اخلاط هستند پس به خوردن این شربت ناشتاها تا سه ماه ادامه بدهید .

📛2= ناشتا شش قاشق سکنجبین عسل ( دستور تهیه خانگی آن یک لیوان عسل بدون موم + نصف لیوان عرق بید مشک با مزاج سرد و تر یا عرق نعنا با مزاج گرم و خشک + نصف لیوان یا کمتر سرکه سیب خانگی ، که اگر مخلوط شوند نام سکنجبین عسلی میگیرند ) را در یک لیوان ریخته و نصف قاشق چایخوری بارهنگ و بقیه را آب ولرم اضافه کنید پس به خوردن این شربت ناشتاها تا سه ماه ادامه بدهید .

📛3= نوبت مسهل گیاهی : بعد از 21 روز دیگه ، مقدار 10 گرم گلسرخ + 10گرم سنا بصورت دمنوش در دو لیوان آب به مدت 20 دقیقه تهیه کرده و پس از بخار شدن که یک لیوان باقی ماند ، آن را صاف کرده و با میل و ناشتا مصرف شود و در این روز حق استرس و میهمانی و غصه و تلفن ندارید . آهسته در منزل و پارک قدم بزنید و ممکن است که حال تهوع و دل درد داشته باشید و یا گرفتاراسهال سیاه رنگ ظاهر شده و تا ناهار ناشتا باشید .این مسهل در این دوره فقط یکبار مصرف شود و فردای آن روز به موسسه حجامت در شهرتان بروید و از پشت کتف یک حجامت عام انجام شود.

📛4= تغذیه مسهل : برای هر روز ناهارها یک پیاله آش جو با دو گرم فلفل و سبزی خرفه و یا گشنیز و اسفناج درست و میل شود .

📛5= آب عسل با لیمو ترش ، روزی یک لیوان . این یعنی دارو برای دفع فضولات روده و رفع یبوست است .

📛6= مصرف فلفل دلمه ای در تغذیه پختنی + سبزیجات به غیر شاهی و تره + ماهی از جنس ماهی دریا و پرهیز از مصرف ماهی پرورشی + مرغ دهاتی و یا خروس محلی .

📛7= ممنوعیت های تغذیه ای : پرهیز از تغذیه هایی که محیط بدن را اسیدی و خون را غلیظ می کند : نان خمیری بالاخص بربری و نان برکی اندک و ماکارونی و خمیرجات و چای و قهوه و دخانیات و قلیان ممنوع + مرغ کارخانه ای و رب گوجه فرنگی ممنوع ، بجای رب گوجه از زردچوبه بعنوان داروی دفع اخلاط بسیار کثیف استفاده شود + اسفناج و بورانی عامل سنگ ممنوع + سیب زمینی سرخکرده و آب پز حداقل + روغن نباتی ممنوع + مصرف روغن کنجد و زیتون و روغن گردو عالی هستند + کنسرو و گوشت فریزری و فست فودها ممنوع و آدامس جویدن و شکلات و بادمجان زیاد مضرند + نوشابه های گازدارغلیظ کننده خون + گوشتهای قرمز بالاخص گاو و گوساله مضرند + تخم مرغ ماشینی مضر + غذاهای مایکروفرمضرند .

📛8= چای به ، چای کوهی ،چای بابونه و چای سنبل طیب با گاوزبان و با یکدانه لیمو عمانی بعنوان دمنوش چای مصرف شوند .

📛9= روزی یک قاشق روغن زیتون در یک لیوان آبجوش ریخته و میل شود و اگر نشد در روی غذا بریزید بیشتر .

📛10= ادویه جات بسیار اندک به اندازه یک نخود در تغذیه ها ، ادویه جات زیاد خوردن و فست فودها و برنج زیاد سبب خشکی و خرابی اعصاب و بدبوئی رحم و فیبروم رحم و بالاخص یبوست میشوند .

🔺طــِب سُنتـے ایـــرانـے اِســـلامے🔻
__ 💠 @tebeirani 💠__
👌یک راهکار تضمینی در ترک سیگار🚬

@tebeirani
✳️ادامه راهکارهای کاهنده اعتیاد به سیگار و ترک آن👇

__ 💠 @tebeirani 💠__

📛11= مویز سیاه شانی و آب انگور خانگی برای تخلیه عفونت پی در پی کیسه صفرا و رفع ضعف بدن موثرند. چون افراد مزاج خشک ، همیشه کیسه صفرا ی شان خلط کثیف و کبد چرب را فعال میکند پس مویز ضد سرطان و آرامش دهنده سیستم هیپوفیز مغز و ام اس را آرامتر میکند .

📛12= کاهش تدریجی استرس و فضاهای عصبی و بازگشت خواب آرام به زندگی ، پیاده روی روزانه نیم ساعت انجام شود .

📛13= ترکیب کشمش، انجیر خشک و بادام ازجمله بهترین دانه‌ها و مغزهای مغذی برای افزایش میزان تمایل به ترک سیگار است.

📛14= کمک ویژه به مغز برای دفع مواد نیکوتین با پودر هفت مغز خشکبار + عرقهای اسطوخدوس ( جاروی مغز ) و بهارنارنج برای تقویت نزله های مغزی موثرند .

📛15= باید فرد تصمیم قطعی خود را برای ترک بگیرد و اجازه ندهدکه هیچ عذر و بهانه ای شما را از تصمیم خود منصرف کند. قول دادن فرد به خودش و اطرافیانش با تعهد وجدانی به جریمه ، زمینه ساز خوبی برای ترک است .

📛16= مصرف عرق زنیان با دوغ کمک شایانی به ترک سیگار و مواد مخدر می کند . مصرف گل گاوزبان با سنبل الطیب و اسطوخدوس و بادرنجبویه بسیار کمک کننده است.

📛17= انجام بادکش و حجامت نیز دردهای عضلانی حین ترک را از بین میبرد.

📛18= به جای استفاده از خمیر دندان می توانید از آب لیمو و یا خود لیمو روی مسواک خود استفاده کنید. اسید موجود در لیمو می تواند مواد مضر حاصل از مواد نیکوتین سیگار را که دور لثه ،دندان و یا بافت دهان شما را فرا گرفته از بین ببرد.

📛19= خوردن جو دوسر و فرآورده های آن ممکن است به شما برای ترک سیگار و رهایی از اعتیاد به نیکوتین کمک کند.

📛20= اسفناج و برگ چغندر حاوی اسید فولیک ، ویتامینC ، بتاکاروتن وقند هستند که به دلیل قلیایی کردن محیط بدن در ترک سیگار موثرند.

📛21= جوش شیرین در واقع یک ماده قلیایی است که قادر است میل به سیگار را از بین ببرد.

📛22= سبزی اسفناج ، کلم برگ ، شلغم ، برگ چغندر ، کلم بروکلی ، کلم بروکسل ، لوبیای خشک و دانه سویا برای ترک موثرند و انگورسیاه و انار شیرین ، دو میوه بسیار موثر و مفید برای حفظ سلامت بدن به شمار می آیند و در واقع یک داروخانه طبیعی محسوب می شوند. برای اعصاب مفیدند و به پاکسازی خون کمک می کنند.

📛23= زوفا : برای کنترل کردن علایم ناشی از ترک سیگار، این گیاه مفید است. این گیاه اضطراب پس از ترک را از بین می‌برد.

📛24= جنسینگ : خوردن چند گرم جنسینگ ، استرس را از بین می‌برد و درترک کردن دخانیات موثر است.

📛25= مواد موثر ترکیبی برای ترک اعتیاد به سیگار : گل شقایق 50 گرم ، نرم کوبیده و در 250 گرم عسل حل کرده و هر چهار ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود .

📛26= هویج ( معتدل – تخم آن گرم و خشک ) : خوردن هویج مضرات دخانیات را کاهش می دهد.

🔺طــِب سُنتـے ایـــرانـے اِســـلامے🔻
__ 💠 @tebeirani 💠__
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💫 تقويت عضلات شكم

💥حرکت زیر شکم پا 90 درجه تک

این حرکات را 3تا 20 بار انجام دهید

@tebeirani
🍃🍅 #کاهش_وزن_سریع 🍅🍃

__💫 💠 @tebeirani 💠💫__

💠 آیا کاهش وزن سریع در طب اسلامی مورد تأیید است؟

⭕️پاسخ؛
🖍 عوارض کاهش وزن سریع

🔰 ریزش موها
🔰 چین و چروک و شلی پوست صورت و بدن
🔰 ضعف اعصاب
🔰 افت فشار خون
🔰 ضعف و بی‌حالی
🔰 پوسیدگی دندان‌ها
🔰 بروز سنگ کیسه صفرا
🔰 ورم و زخم معده
🔰 یبوست
🔰 افسردگی وحتی مقاومت بدن در برابر لاغری

📝علت مقاومت بدن در مقابل کاهش وزن سریع:

👈 بدن به ذخیره چربی برای مواقع گرسنگی نیاز دارد و سعی میکند به هر طریقی شده با این کاهش وزن سریع مقابله کند.

🔶با استفاده از رژیم های غذایی غیر اصولی بدنمان را در معرض خطر قرار ندهیم.

__💫 💠 @tebeirani 💠💫__
🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂
🔰 #انواع_سنگ_کلیه

__💠 @tebeirani 💠__

🔶👈🏾۱- سنگ های کلسیمی: حدود ۸۰-۷۵ درصد سنگ های کلیوی را تشکیل می دهند و به طور عمده از جنس اگزلات کلسیم – و با شیوع کمتر از جنس فسفات کلسیم – هستند.

🔶👈🏾۲- سنگ های شاخ گوزنی یا Struvite: که معمولاً در زمینه عفونت های مزمن کلیوی به وجود می آیند.

🔶👈🏾۳- سنگ های اسید اوریکی.

🔶👈🏾۴- سنگ های سیستئینی.


🔰 #عوامل_زمینه_ساز_سنگ_کلیه

⭕️۱- کمی تحرّک: به ویژه در بی حرکتی های شدید مثل بیماران بستری، بیماران دچار ضایعات نخاعی و … باعث افزایش برداشت کلسیم از استخوان ها می شود. این مسأله از سویی باعث تحلیل تدریجی استخوان ها و بروز پوکی استخوان می شود و از سوی دیگر، کلسیم اضافه ای که به این ترتیب وارد خون می شود؛ سطح کلسیم ادرار را افزایش داده زمینه را برای تشکیل سنگ های کلیوی فراهم می کند.

⭕️۲- مشکلات تغذیه ای:

🔸۱- ۲- مصرف غذاهایی که دفع ادراری اگزلات را زیاد می کنند: آجیل های بوداده، انواع شکلات، چای، نوشابه های کولا، اسفناج، بادام زمینی و ….
🔸۲- ۲- مصرف زیاد نمک: که باعث افزایش دفع ادراری کلسیم می شود.
🔸۳- ۲- مصرف زیاد پروتئین های حیوانی(انواع گوشت، لبنیات و تخم مرغ): این موادّ غذایی، دفع کلسیم، اگزلات و اسید اوریک را افزایش می دهند و احتمال تشکیل هر دو نوع سنگ کلسیمی و اسید اوریکی را زیاد می کنند.
🔸۴- ۲- مصرف کم فیبر: یا به زبان ساده همان غذاهای گیاهی؛ چرا که مصرف زیاد میوه و سبزیجات، کاهش خطر تشکیل سنگ های کلیوی را به دنبال دارد.

⭕️۳- کم شدن حجم ادرار: به دلیل فعّالیت های سنگین و تعریق زیاد، روزه داری و ….

⭕️۴ – مصرف الکل: که در ادمه توضیح مبسوطی در مورد آن خواهیم داد.

⭕️۵- یبوست: که بدون تردید از مهمترین دلایل شیوع سنگ های کلیوی است که متأسّفانه تقریباً هیچ گاه به آن توجّهی نمی شود.

⭕️۶- عفونت های مزمن کلیوی: که چنان که گفتیم زمینه را برای تشکیل سنگ های شاخ گوزنی فراهم می آورند.

⭕️۷ – سایر علل: مثل پرکاری تیروئید، بعضی بیماری های نادر ژنتیکی و ….

🔺طــِب سُنتـے ایـــرانـے اِســـلامے🔻
__💠 @tebeirani 💠__
هر قدر غذا را بیشتر بجوید احتمال پیدایش سنگهای کلیوی را کاهش می دهید.
از مصرف غذاهایی که مخالف طبع شما هستند یا به زبان ساده به شما نمی سازند؛ بپرهیزید.

@tebeirani
🔰#درمان_و_پیشگیری_از_سنگ_کلیه
بر اساس رویکرد طبّ سنّتی ایرانی اسلامی

__💠 @tebeirani 💠__

⭕️اگر چه سنگ های کلیه، انواع مختلف و بالطبع روشهای گوناگونی برای پیشگیری و درمان دارند؛ ولی نکات ذیل را به عنوان نکاتی عمومی، ساده و قابل اجرا در ۳ بخش ذکر می کنیم.

✳️الف – کنترل درد: شاید برای بیماری که دچار سنگ کلیه است هیچ چیزی مهمتر از کنترل درد شدیدش نباشد؛ دردی که گاه به مسکّن های تزریقی مخدّر مانند مورفین نیز به خوبی پاسخ نمی دهد؛ امّا طبّ سنّتی برای این مشکل راه حل های ساده ای دارد:

👈🏾1⃣1.بادکش گذاری: بادکش گذاری اثری فوق العاده در رفع اسپاسم عضلات حالب دارد و تقریباً بلافاصله درد را تسکین می دهد؛
📌 در واقع، بادکش گذاری با شل کردن عضلات صاف حالب، درد را کاهش داده باعث تسهیل حرکت و دفع سنگ خواهد شد.
📌برای این کار موضع حداکثر درد را با یک روغن مناسب چرب کرده در همان ناحیه بادکش بگذارید و تا رفع کامل درد(معمولاً ۱۵-۱۰ دقیقه) آن را برندارید. طبیعی است که با این کار ممکن است پس از مدتی درد را در نقطه ای پائین تر از نقطه قبلی احساس کنید که علت آن حرکت سنگ است.
📌به موازات تغییر محل درد، جای بادکش ها را عوض می کنید تا وقتی که سنگ داخل مثانه شود و درد از بین برود. اگر درد بیمار در ناحیه ای وسیع پخش است؛ در کلّ ناحیه درد بادکش بگذارید.
📌اگر درد بیمار در جاهایی مثل بیضه یا کشاله ران احساس می شود و طبیعتاً نمی توانید محلّ اصلی سنگ را پیدا کنید؛ مسیری از روی کلیه تا روی مثانه را بادکش گذاری کنید. این مسیر از کلیه شروع می شود؛ ۲۰-۱۵ سانتی متر به سمت پایین حرکت می کند و سپس با گذشتن از پهلوی بیمار با مسیری مورّب به سمت مثانه(قسمت بالای ناحیه تناسلی) می رسد.
📌این نحوه بادکش گذاری تقریباً شکست درمانی ندارد. پس از مدیریت اورژانسی درد و در طول درمان دارویی، بادکش گذاری روزانه (روزی یک بار به مدّت ۲۰-۱۵ دقیقه) روی کلیه مبتلا باعث افزایش خون رسانی کلیه و تسریع در حل شدن سایر سنگ ها و جلوگیری از تشکیل سایر سنگ ها خواهد شد.

👈🏾2⃣2. سایر روش ها: در صورتی که به هر دلیل قادر به بادکش گذاری نیستید؛ می توانید یک عدد آجر(ترجیحاً آب ندیده) را داغ کرده لای حوله پیچیده روی موضع درد بگذارید و تا حدّ تحمّل، آن را برندارید. این کار اگر چه تأثیر بادکش را ندارد؛ امّا به ویژه در کنترل دردهای خفیف تر مؤثّر است.


🔺طــِب سُنتـے ایـــرانـے اِســـلامے🔻
__💠 @tebeirani 💠__
ادامه....
🔰#درمان_و_پیشگیری_از_سنگ_کلیه
بر اساس رویکرد طبّ سنّتی ایرانی اسلامی

__💠 @tebeirani 💠__

✳️ب – نکته های پیشگیرانه و بهداشتی در درمان سنگ کلیه:

👈🏾1⃣۱- دستورات تغذیه ای:

🛡- هر قدر غذا را بیشتر بجوید احتمال پیدایش سنگهای کلیوی را کاهش می دهید.
🛡- از مصرف غذاهایی که مخالف طبع شما هستند یا به زبان ساده به شما نمی سازند؛ بپرهیزید.
🛡- پرخوری یکی از عوامل پیدایش این سنگهاست از این عامل تخریب جسم و روح فاصله بگیرید.
🛡- هرگونه ضعف در کارکرد معده؛ می تواند سبب ساز بروز این سنگها باشد؛ بنابراین اگر دچار نفخ، درد یا سوزش معده، ترش کردن، سنگینی معده بعد از غذا و مانند آن هستید؛ نسبت به درمان آن اقدام کنید.
🛡- مصرف پروتئین های حیوانی(انواع گوشت، تخم مرغ و لبنیات) را به حدّاقل مورد نیاز کاهش دهید. در مورد مصرف گوشت های مانده و کهنه(از جمله گوشت های یخی و فریزری، سوسیس، کالباس، همبرگر و …)، ماهی شور و پاچه، دقّت بیشتری کنید.
🛡- مصرف این موادّ غذایی را نیز حتّی المقدور کاهش دهید یا قطع کنید: انواع شیرینی مصنوعی و شیرینی های قنّادی، قهوه، چای، انواع شکلات و کاکائو، انواع نوشابه ها، بادام زمینی، اسفناج، آجیل های بوداده و …
🛡- مصرف نمک را تعدیل کنید و ترجیحاً به جای نمک های تصفیه شده از نمک دریا یا معدنی استفاده کنید.
🛡- در شهرهایی که آب سنگینی دارند؛ از آب جوشیده و یا در صورت امکان از آب چشمه یا قنات استفاده کنید.
🛡- مصرف انواع میوه و سبزی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید.
🛡- درمان سنگ کلیه بدون اقدام برای درمان یبوست بیمار، کاری است عبث و بی نتیجه. بسیاری از مواقع، تنها با درمان یبوست، سنگ کلیه بیمار هم درمان می شود.
🛡- شاید یک معیار ساده برای درک این که آب بدن کافی است یا خیر آن است که به رنگ ادرار توجّه کنیم؛ اگر رنگ ادرار به سمت زرد پررنگ میل کرد یا بوی آن تند شد؛ احتمالاً نیاز به مصرف آب بیشتری دارید؛ امّا این مسأله هرگز به آن معنا نیست که آب درمانی به شیوه رایج(گاهی تا ۱۳ لیوان آب در روز) را به عنوان درمان سنگ کلیه توصیه کنیم؛ چرا که این کار، سنگ کلیه و بیمار، هر دو را با هم نابود می کند. بنابراین میزان مصرف آب را بر اساس درخواست عاقلانه بدن – یعنی همان احساس تشنگی – تنظیم کنید.

🔺طــِب سُنتـے ایـــرانـے اِســـلامے🔻
__💠 @tebeirani 💠__
☑️مصرف ترب سیاه به اشکال گوناگون در درمان سنگ های کلیوی بسیار مفید است
⚫️یک راه ساده آن است که ترب سیاه را(ترجیحاً با برگ و پوست و ریشه) آبگیری کنیم و روزی ۲-۱ استکان مصرف کنیم.

@tebeirani
ادامه....
🔰#درمان_و_پیشگیری_از_سنگ_کلیه
بر اساس رویکرد طبّ سنّتی ایرانی اسلامی
__💠 @tebeirani 💠__

👈🏾2⃣۲- سایر توصیه ها:


⭕️- فعّالیت سنگین و تعریق بیش از حد، زمینه ساز تشکیل سنگ کلیوی است؛ امّا بی حرکتی عاملی خطرناکتر است؛ لذا سعی کنید فعّالیت مناسب روزانه خود را حفظ کنید. تجربه نشان می دهد که انجام روزانه ورزش هایی مانند طناب زدن، به دفع بهتر سنگ کلیه کمک می کند.

⭕️- گرم نگه داشتن کلیه ها از اصول مهمّ درمانی سنگ کلیه – و بسیاری دیگر از بیماری های کلیه – در طبّ قدیم است. بستن شال به ویژه در فصول سرد سال بر روی کلیه ها را به خصوص به کسانی که دچار عود مکرّر سنگ کلیه هستند؛ توصیه می کنیم. ماساژ کلیه ها با روغن های مناسب – زیتون، کنجد، سیاهدانه، بادام تلخ، هسته قیسی و … – هم تأثیر شایانی در درمان سنگ کلیه دارد. اثر اصلی این دو کار، افزایش جریان خون کلیوی و کارکرد بهتر آن است.

⭕️- حجامت: حجامت و به ویژه حجامت کلیه ها از درمانهای مناسب برای دفع سنگهای کلیوی است. گاه بلافاصله پس از حجامت، دفع سنگ آغاز می شود. بنابراین و به ویژه در کسانی که علایم سنگینی و غلظت خون دارند؛ نباید از انجام حجامت غافل شد.

🔺طــِب سُنتـے ایـــرانـے اِســـلامے🔻
__💠 @tebeirani 💠__
🔰#درمان_های_دارویی_برای_سنگ_کلیه

__💠 @tebeirani 💠__

📌درمانهای دارویی ذکر شده در کتب طب سنتی ایرانی اسلامی بسیار متنوع و بر اساس انواع سنگها و مزاج بیمار متفاوتند. درمانهایی که در ادامه به آنها اشاره می شود؛ درمانهایی هستند که ساده و قابل اجرا بوده؛ در عین حال بر روی اکثر سنگها مؤثر هستند.


🔶- سیاهدانه-عسل: ۱۰۰گرم سیاهدانه را آسیاب کنید و بلافاصله با یک کیلو عسل مخلوط کنید و ۳-۲ ماه روزی ۳ قاشق چایخوری از آن میل کنید. این ترکیب فوق العاده، یک سنگ شکن قوی برای سنگ های کلیوی و صفراوی است؛ رگ های بسته قلبی را باز می کند؛ فشار خون را تنظیم می کند و ….

🔶- پوسته درونی سنگدان مرغ(یا سایر پرندگان): این پوسته زرد رنگ را تمیز کرده، شسته، خشک و آسیاب کنید و روزی ۲ بار و هر بار نصف قاشق چایخوری از آن را میل کنید. البته به علت تلخی این دارو، بهتر است آن را با کمی عسل مخلوط کرده خمیر نسبتا سفتی بسازید و این خمیر را در یخچال بگذارید تا خودش را بگیرد.
حالا به راحتی می توانید از این خمیر قرص هایی تهیه نموده و میل کنید. راه مناسب دیگر، ریختن این پودر در کپسول است. ممکن است اطرافیان نسبت به غیربهداشتی بودن این ترکیب به شما هشدار بدهند امّا می توانید مطمئن باشید که با مصرف این داروی سنگ شکن قوی دچار هیچ مشکلی نخواهید شد.

🔶- تراشه پوست خربزه: قبل از استفاده از خربزه، آن را بشویید و پوست روی آن( که دارای طرح و خط است) را نازک بتراشید( مثل تراشیدن پوست هویج). این تراشه ها را خشک و آسیاب کرده روزی ۲ یا ۳ بار و هر بار نصف قاشق چایخوری از آن را با کمی عسل مصرف کنید.

🔶- تخم خربزه: تخم خربزه و صیفی جات مشابه مثل گرمک و طالبی را دور نریزید. آنها را جمع کنید و روزی یک یا دو قاشق غذاخوری از آنها را به صورت خام، آرام آرام بجوید تا شیره آنها کاملا کشیده شود؛ سپس تفاله را بیرون بریزید.

🔶- خاکستر سوزانده کلم قمری: روزی ۲ یا ۳ بار و هر بار نصف قاشق چایخوری از آن را با کمی عسل میل کنید.

🔶- خاکستر چوب انگور: می توانید آن را مشابه خاکستر کلم قمری مصرف کنید. راه بهتر این است که چوب درخت انگور( که هر قدر پیرتر و کلفت تر باشد اثر بهتری خواهد داشت) را روی حرارت بگیرید تا سرخ شود؛ سپس آن را در ظرف آبی فرو ببرید و این کار را چند بار تکرار کنید؛ سپس این آب را به تدریج مصرف کنید که یکی از بهترین داروهای سنگ شکن است. آب برگ انگور و اشک درخت انگور هم از خاصیت سنگ شکنی مناسبی برخوردارند.

🔶- قطعه ای هندوانه را با پوست و تخمه های آن خرد کرده، مدتی آرام بجوشانید تا آب آن غلیظ شود و آن را صاف کنید. به این آب صاف کرده کمی سرکه بیافزایید و به تدریج مصرف کنید.

🔶- ترب سیاه: مصرف ترب سیاه به اشکال گوناگون در درمان سنگ های کلیوی بسیار مفید است. یک راه ساده آن است که ترب سیاه را(ترجیحاً با برگ و پوست و ریشه) آبگیری کنیم و روزی ۲-۱ استکان مصرف کنیم.
امّا با توجّه به طعم نامطلوب، ایجاد نفخ شدید و مسایلی از این دست بهتر است آب ترب را کاملاً با عسل شیرین کنیم که البته این روش هم در بسیاری از موارد نمی تواند مشکل را حل کند و لذا خیلی ها از خیر مصرف این داروی مفید می گذرند.
امّا مرحوم دکتر عبدالله احمدیه، برای مصرف ترب سیاه راه مناسبی را پیشنهاد کرده اند که به نظر می رسد برای عموم بیماران قابل انجام باشد: «ترب سیاه را به ورقه های نازک برش داده دو طرف هر ورقه را کمی عسل بمالید(مثل مالیدن کره روی نان)؛
سپس این ورقه ها را در سبدی قرار دهید تا این عسل ها کم کم به درون ظرفی که در زیر سبد قرار می دهید بچکند. عسلی که به این ترتیب جمع می شود ضمن دارا بودن عصاره ترب سیاه، برای مصرف کننده هم مشکل چندانی ایجاد نمی کند.»

🔺طــِب سُنتـے ایـــرانـے اِســـلامے🔻
__💠 @tebeirani 💠__
🔶گرم نگه داشتن کلیه ها از اصول مهمّ درمانی سنگ کلیه در طبّ قدیم است.
🔶بستن شال به ویژه در فصول سرد سال بر روی کلیه ها را به خصوص به کسانی که دچار عود مکرّر سنگ کلیه هستند؛توصیه می کنیم.

@tebeirani
ادامه
🔰#درمان_های_دارویی_برای_سنگ_کلیه

__💠 @tebeirani 💠__
📌سایر داروها برای درمان سنگ کلیه:

⭕️داروهای ذیل؛ داروهایی ساده و در دسترس هستند که در دفع سنگهای کلیوی مؤثر هستند که یکی یا تعدادی از آنها را با هم و به روشهای گوناگون مثل جوشاندن یا دم کردن می توانید استفاده کنید:

🌟✳️داروهای خنک: کاکل ذرّت، دم گیلاس و آلبالو، خارخسک، خارشتر، تخم کاسنی، عنّاب، بنفشه، تخم هندوانه، پوست هندوانه، تخم کاهو، کاکنج(عروسک پشت پرده) و ….

🌟✳️داروهای گرم: تخم رازیانه، پونه، پرسیاوشان، تخم کرفس، بادرنجبویه، تخم خربزه، افتیمون، گزنه، سداب، بنصر و ….

⭕️دو نسخه برای افرادی که غذاهای خنکی به آنها می سازد:

🔸- (خارشتر، یک قاشق مربّاخوری) + (دم گیلاس یا کاکل ذرّت، یک قاشق غذاخوری) + (تخم خربزه، یک قاشق مربّاخوری):
🔸- (خارشتر، یک قاشق مربّاخوری) + (خارخسک یا تخم هندوانه، یک قاشق مربّاخوری) + (تخم خربزه یا تخم کرفس یک قاشق مربّاخوری): به همان شیوه فوق مصرف شود.

⭕️دو نسخه برای افرادی که غذاهای گرمی به آنها می سازد:

🔸- (گزنه یا پونه، یک قاشق غذاخوری) + (تخم خربزه یا تخم کرفس، یک قاشق مربّاخوری) + (خارشتر یا خارخسک، یک قاشق مربّاخوری)
🔸- (بادرنجبویه یک قاشق غذاخوری یا تخم رازیانه، یک قاشق مربّاخوری) + (تخم خربزه یا تخم کرفس، یک قاشق مربّاخوری) + (دم گیلاس یا کاکل ذرّت، یک قاشق غذاخوری)
روش آماده سازی داروها: همه داروهای هر فرمول را با هم و با ۲ لیوان آب روی شعله کم بجوشانید تا یک استکان از آن بماند. آن را صاف کرده شیرین نموده میل نمایید. این کار را روزی یک بار و به مدّت یکی دو ماه انجام دهید.

⭕️نکته: بهتر است حتّی در بیماران گرم مزاج هم تا حدّی غلبه با داروهای گرم باشد.


⭕️- عرقیات گیاهی

یک راه مناسب و ساده تر، استفاده از عرقیات گیاهی است. پیشنهاد من به این شرح است:

🖌 -برای افراد گرم مزاج:
🔶(عرق خارشتر، یک قسمت) + (عرق خارخسک یا عرق کاسنی، یک قسمت) + (عرق بابونه، یک قسمت)

🖌 - برای افراد سرد مزاج:
🔶(عرق خارشتر، یک قسمت) + (عرق بابونه، یک قسمت) + (عرق بادرنجبویه یا اسطوخدّوس، یک قسمت)

این عرق ها را با هم مخلوط کنید و روزی ۳-۲ استکان تا یکی دو ماه میل کنید.

🔺طــِب سُنتـے ایـــرانـے اِســـلامے🔻
__💠 @tebeirani 💠__
⁉️🤔آیا لازم است دفع سنگ کلیه را به چشم دید؟
__💠 @tebeirani 💠__

👈🏾انتظار بسیاری از بیماران آن است که سنگ کلیه دفع شود و اگر چنین اتّفاقی نیفتد فکر می کنند که درمان نشده اند؛ در حالی که این تصوّر به این دلایل نادرست است:

☀️- اثربخشی داروهای فوق الذّکر، اکثراً به صورت حل کردن سنگ است و لذا دفع سنگ عملاً احساس نخواهد شد.

☀️- معیار اصلی در طبّ اسلامی برای درمان بیماری، از بین رفتن علت و علایم بیماری است (که این خود، بحث مفصّل و جداگانه ای را می طلبد). بنابراین وقتی که بیمار، مدّتهاست که هیچ گونه درد یا ناراحتی ندارد و بدن او هیچ گونه علایم هشدار دهنده ای صادر نمی کند می تواند از سلامت خود مطمئن باشد. وسواس در انجام اقدامات تشخیصی در این حال غلط است. چنانکه گفتیم بسیاری از ما در طول زندگی خود دچار سنگ های بی علامت و گذرا در کلیه می شویم که می آیند و می روند و هیچ گاه از وجود آنها مطّلع نمی شویم؛ بنابراین همان گونه که کسی از ترس این سنگ ها مرتّباً سونوگرافی کلیه انجام نمی دهد؛ بیماری که با انجام دستورات طبّ سنّتی، علایم بیماری اش کاملاً از بین رفته اند هم نیازی به اقدامات تشخیصی اضافه ندارد و می تواند مطمئن باشد که در صورت رعایت دستورات بهداشتی(و به ویژه دستورات تغذیه ای که در این مقاله ذکر شد)؛ دیگر شاهد سنگ اندازی کلیه! در زندگی آرام خود نخواهد بود.

⁉️🤔 آیا ماء الشّعیر در درمان سنگ کلیه مفید است؟

یکی از عقاید رایج در بین عموم مردم، اصرار به مصرف ماء الشّعیر برای دفع سنگ کلیه است. در این رابطه دو نکته قابل ذکر است:

☀️۱- آنچه که به عنوان ماء الشّعیر در شیشه های نوشابه در مغازه ها عرضه می شود، نسبتی با ماء الشّعیر طبّی ندارد. ماء الشّعیر طبّی به زبان ساده لعاب حاصل از جوشاندن جوی پوست کنده است که کاربردهای درمانی زیادی دارد.

☀️۲- «جو» طبعی سرد و خشک دارد؛ بنابراین نوشابه های ماء الشّعیر اگر هم اثری در دفع سنگ کلیه داشته باشند؛ تنها برای افراد بسیار گرم مزاج قابل استفاده اند و برای سایرین می توانند عوارض مختلفی به جای بگذارند. لذا بهتر است عموم بیماران از مصرف آنها خودداری کنند.

🔺طــِب سُنتـے ایـــرانـے اِســـلامے🔻
__💠 @tebeirani 💠__