.

#بابونه

چای بابونه : چای بابونه که به آرام بخش معروف است قرن هاست که برای درمان سردردها و میگرن های شدید به کار می رود.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

.
❗️غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد:

🔹موز
🔹شکر
🔹ماست
🔹چای و قهوه
🔹شیر و شیرسویا
🔹زالزالک و پرتقال
🔹نوشیدنی های سرد
🔹سیب زمینی شیرین
🔹خرمالو و گوجه فرنگی


🍃 @TEBEIRANI 🍃

#سویا

سویاازسرطان سینه جلوگیری می کندو منبع غنی هورمون استروژن است بنابراین می توان جانشین هورمونهای مصنوعی در دوران یائسگی باشد


🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

🍏 کاهش تورم و التهاب مفاصل

مصرف چای دارچین یک راهکار ساده برای کاهش درد و التهاب مفاصل است. اگر از دردهای عضلانی یا ناراحتی‌های مربوط به آرتریت و التهاب مفاصل رنج می‌برید، بهتر است روزانه از مقداری چای دارچین استفاده کنید.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

🍏افرادی که ترس و دلهره دارند، به بخورند !


به قلب را تقویت و انسان را تیزهوش می‌کند. سنگینی قلب، سینه و غم را برطرف، ذهن و حافظه را زیاد کرده و حکمت را زیاد و افراد ترسو را شجاع می‌کند


+ پس برای افرادی که ترس و دلهره دارند، مفید است



🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

👩درمان خانگی چربی سر: شست وشوی مو با چای

🍵برای انجام این روش درمان خانگی چربی سر، می‌توانید از چای سبز یا برگ چای سیاه استفاده کنید. آبکشی چای روی مو‌های کدر و چرب به خوبی عمل می‌کند. ماهیت اسیدی کافئین باعث درخشندگی، حجم و استحکام مو‌های شما می‌شود.

🍵یک تا دو چای کیسه‌ای سبز یا سیاه معمولی را در آب داغ دم کنید. سپس با رقیق کردن آن با یک فنجان آب سرد، اجازه دهید این مخلوط کمی خنک شود. با این مخلوط مو‌ها و پوست سر خود را بشویید. اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند و سپس آن را شست وشو کنید



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🌼همانند زنبور عسل باش!

✍امیرالمؤمنان به پیروان خود فرمودند: در میان مردم همچون «زنبور عسل🐝» در بین پرندگان باشید. هیچ پرنده ای نیست مگر اینکه زنبور عسل را ناتوان و بی مقدار می شمرد!
در صورتی که اگر بدانند در اندرون او چه نهفته است هرگز با او چنین رفتاری نخواهند کرد!

با مردم به ظاهر خود نشست و برخواست داشته باشید و از نظر اندیشه و عمل خویش از آنان دوری کنید، به درستی که بهره هر کس همان چیزی است که خود بدست آورده و در روز قیامت با آن کس که دوست می داشته محشور خواهد بود.

شما به آنچه دوست دارید و آرزو دارید دست نخواهید یافت مگر اینکه...از شما جز اندکی همچون «سرمه در چشم» یا «نمک در طعام» کسی پا بر جا بر این امر باقی نماند! {برای یار شدن برای امام عصر، باید به توصیه های اهل بیت مو به مو عمل نماییم تا جزو یاران ایشان قرار گیریم}

📚 غیبت نعمانی، صفحه ۲۱۰



🍃 @TEBEIRANI 🍃

💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

.

چرا دانشمندان میگویند مردانی که از جذابیت ظاهری کمتری برخوردارند، بهترین گزینه برای رابطه عاطفی هستند؟ 🤔

🔸زن ها احساس راحتی بیشتری با خودشان میکنند و اعتماد به نفس بیشتری دارند

🔸مردانی که جذابیت ظاهری کمتری دارند معمولاً تلاش بیشتری برای راضی کردن شریک عاطفی خود میکنند. آن ها با علم به محروم بودن از امتیازات خوش قیافه بودن، سعی میکنند با خرید هدیه، گهگاه ترتیب دادن یک گردش عاشقانه، یا کمک در کارهای خانه، این امر را جبران کنند.

🔸احتمال خیانت کردن شان معمولا کمتر است

🔸همه نگاه ها به خانم است
قرار داشتن در زیر سایه شریک عاطفی جذاب امنیت روانی اغلب زن ها را سلب میکند

🔸خود را به طور کامل وقف رابطه شان میکنند

تحقیقات نشان داده مردانی که از جذابیت ظاهری بیشتری برخوردارند، رضایت کمتری از رابطه عاطفی خود دارند و کمتر از همسران شان حمایت می کنند

🔸زندگی با آن ها راحت تر است
مردانی که از جذابیت کمتری برخوردارند معمولاً بیشتر آسان میگیرند و بنابراین داشتن رابطه عاطفی با آن ها خوشایندتر است

🔸بامزه و رمانتیک اند و شخصیت جذابی دارند

بنابراین داشتن رابطه عاطفی با یک مرد خوب نعمت است


🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅

🔴 آداب و توصیه های پیش از حجامت


◀️ با شکم گرسنه یا با شکم انباشته از غذا مبادرت به حجامت نکنید.

◀️ از ۱۲ ساعت پیش ازحجامت، از رابطه زناشویی بپرهیزید.


◀️ قبل از انجام حجامت، وضو بگیرید.

◀️ در حالت خستگی یا بی خوابی شدید، ترس، نگرانی یا عصبانیت زیاد، به هنگام بروز طوفان، وقوع زمین لرزه و وزش بادهای شدید، ماه گرفتگی و خورشید گرفتگی، از انجام حجامت بپرهیزید.


◀️ بانوان، در ایام عادت ماهیانه ( و به ویژه در زمان اوج خونریزی ) نباید حجامت کنند. اما حاملگی و شیردهی مانعی برای انجام حجامت آن ها نیست. حجامت زنان باردار، در حالت عادّی بین ماه های ۴ تا ۷ حاملگی و در صورت ضرورت، در زمان های دیگر، قابل انجام است.

◀️ قبل از انجام حجامت، صدقه بدهید.  


◀️ بهتر است از ۱۲ ساعت قبل از حجامت، سیگار نکشید.

◀️ یک ساعت قبل از حجامت انار یا شربت آب انار میل کنید تا از غلظت خون کاسته شود. هم چنین می توانید شربت عسل بنوشید‌.


◀️ از ۱۲ ساعت قبل از حجامت، حمام نروید.



🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

.

✅ از بین بردن چربی موی سر با جوش شیرین


🔸جوش شیرین چربی و کثیفی اضافی را از بین می‌برد. برای از بین بردن چربی اضافی و کثیفی نیز می‌توان از جوش شیرین برای درمان خانگی چربی سر استفاده کرد.

🔸جوش شیرین یک لایه‌بردار عالی است و خواص جاذبش، آن را به یک درمان خانگی چربی سر برای از بین بردن مو‌های چرب روی پوست سرتان تبدیل می‌کند.


🔸۲ تا ۳ قاشق غذاخوری جوش شیرین را در ظرفی بریزید و مقداری آب به آن اضافه کنید تا قوام پیدا کند و مانند خمیر شود. این خمیر را به تمام مو‌ها و پوست سر خود بمالید. بگذارید ۱۵دقیقه بماند و سپس بشویید. 



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅اصول تغذیه

✍رعایت بهداشت #معده یکی از این موارد ضروری است با این توضیح که بلافاصله بعد از غذا نباید خوابید چرا که این امر می‌تواند به بافت #دندان‌های شما آسیب برساند؛ اما چطور؟!

در پاسخ باید گفت اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم‌، غذای خورده‌شده در معده فاسد می‌شود و بخارهای متصاعدشده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند؛ به همین دلیل هم هست که تأکید شده، شب‌ها باید با دهان #باز خوابید تا بخارات معده از دهان خارج شود و به دندان آسیب نرسد.

یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندان‌ها، "خوردن تکه‌ای نان" بعد از صرف شیرینی است.از خوردن غذاها و نوشیدنی‌های بسیار خنک همراه با آب یا غذای بسیار گرم یا پشت سر هم باید جداً پرهیز کرد.از چیزهایی که جویدنشان سخت است خصوصاً اگر شیرین باشند، باید اجتناب کرد مثل انجیر خشک که خیسانده نشده و سفت است.همچنین باید از مصرف زیاد خوردنی‌هایی که باعث کندی دندان می‌شود مثل ترشی‌ها، گوجه سبز، میوه‌های خیلی ترش و...  پرهیز کرد.

غذا خوردن بایستی با جویدن کامل انجام شود متناسب با نوع غذا باید جویدن به طور کامل انجام شود در غیر این صورت هوا قورت داده می شود و باعث نفخ، ترش کردن، شل شدن دریچه فوقانی معده می شود.


🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

.

در این شب دل انگیز💚
از خدای مهربان💛
برایتان یک حس قشنگ
یک شادی بی دلیل❤️
یک نفس عطر خدا
یک بغل یاد دوست💙
دنیا دنیا آرزوهای خوب
و آرامش خواستارم
شبتون رنگارنگ و زیبا💜


⭐️ 🍃 @TEBEIRANI 🍃

.
🌸ای دل
🎊ز ولايت علی(ع)
🌸شـادی كن
🎊احساس غـرور
🌸و فخـرو آزادی كن
🎊با دستـه گلی
🌸پراز درود و صلوات،
🎊از روز غدير و
🌸شـاديش يادی كن

💐 عیـد غـدیر مبـارک 💐



🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

پروردگارا
دراین صبح که نویدبخش
امید و رحمت توست
هر آنکه چشم گشود قلبش سرشار ازامید
و زندگیش سرشار از رحمت و برکت تو باد



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴عوارض وحشتناک برخی داروهای لاغری:

1- از بین رفتن چربی های مغز و کاهش هوشیاری، شروع افسردگی، فراموشی و آلزایمر

2- لاغر شدن سریع، یعنی آب شدن چربی های شکم و لذا از بین رفتن شحم دور کلیه ها،
🔻اگر شحم کلیه ها از بین برود، احتمالا چند سال بعد دیالیزی می شوید.

3- وقتی چربی شکم از بین برود، روده ها خشک شده، و یبوست دایمی از عوارض آن است،
🔻یبوست، مادر تمام بیماریهای جسمی و روحی است.

4- با کاهش وزن، چشم ها نیز خشک می شود،
🔻عینکی شدن نیز از عوارض رژیم های شدید لاغری است.

5- باید بدانیم لاغری سلامتی نیست، بلکه وزن هر کس باید متناسب با طبع(مزاج پایه) او باشد.

6- لاغری برای زنان تمجید نشده است و خلاف طبیعت ذاتی و زنانگی ایشان است.

7- در اسلام نیز، لاغری توصیه نشده است، بلکه از چیزهایی که انسان را لاغر می کند مثل خوردن ماهی نهی شده است. و از برخی غذاهایی که سبب چاقی می شود، بسیار تمجید شده است، مانند گوشت، برنج ، شیر، سویق، غذای حضرت نوح و ...

8- آنچه مذموم است پرخوری و بدخوری، ریزه خواری است، که موجب بیماری می شود.

9- یک فرد چاق، شاداب و سرحال بهتر از لاغر افسرده و بداخلاق و فراموشکار

10-بجای رژیم و داروی لاغری، فقط کافی است بلغم خود را کاهش دهید و میوه و سبزی زیادتری به جای ماست و دوغ و مرغ بازار مصرف نمایید و غذای خود را خوب بجوید. و خوردن صبحانه را فراموش نکنید. و بتدریج ناهار خود را حذف نمایید.

11- مدل بانوی ایرانی، مانکن و هنرپیشه خارجی نیست که برای لاغر شدن، زنانگی الهی و‌ هنر باروری خود را با پول و برای پول و جلوه هنری شدن، نابود کرده است.

✍️سیدرضا صالحی


🍃 @TEBEIRANI 🍃

✍عوارض تاخیر در فرزندآوری

درد قاعدگی و درد پا
تنبلی تخمدان
بسته شدن لوله های رحم
نامنظم شدن قاعدگی
کیست رحم
عفونت رحم
سرطان رحم
کیست تخمدان
سرطان تخمدان
کیست سینه
ناباروری
سرطان سینه

🔺تحقیقات نشان می دهد بیش از هفتاد درصد خانم هایی که تا سن هجده سالگی تجربه بارداری نداشته اند از این عوارض رنج میبرند.

📚منبع: سایت دکتر روازده

🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅هندوانه

✍هندوانه میوه ای آبدار و پرطرفداره که بد نیست بدونیم علاوه بر طعم جذابش چه خواصی داره..؟ و چه وقت مجازیم بخوریم..؟ به گفته مرحوم حکیم عقیلی خراسانی، بهترین آن: رسیده، شیرین، شاداب و شکننده(ترد) است. طبیعت آن: در اول دوم سرد و در آخر دوم تر است.

خواص آن: مسکن شدت صفرا و فشار خون و تشنگی است. مدر بول و مولد خون رقیق و بلغم شیرین است. موجب رطوبت بخشیدن به بدن است، برای تبهای سوزان و کسانی که بدن آنها صفرا ساز است مفید میباشد. در ترکیب با سایر داروهای مناسب در درمان یرقان و صفرای سوزان مفید و کمک به هضم غذا نموده و ادرارآور بوده و همینطور موجب خرد کردن سنگ کلیه و درمان امراض سوداوی است.

🕓 بهترین زمان برای تناول، بین دو وعده غذایی است (ناشتا و در هنگام گرسنگی مصرف نشود). تخم آن در دوم سرد و تر و فعل وانفعال آن مثل تخم کدو میباشد محرک کافی جهت خارج شدن سنگ مثانه و کلیه است،

🔻برای طحال و شخص سرد مزاج و دارای معده سرد مضر است.( کسانیکه دچار نفخ یا ترش کردن معده میشوند) و مصلح آن عسل و گل‌قند میباشد.

🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅ریحان ؛ ضد نفخ و ضد التهاب

✍این برگهای سبز بسیار زیبا و خوشبو خواص بی‌نظیری را در خود دارند که بسیار جالب و کاربردی است.

ریحان طبیعتی گرم و خشک دارد.از طرفی یک هضم کننده بسیار موثر و از طرفی ملین است.

ریحان دهان را خوش‌بو می‌کند و ضد نفخ و ضد التهاب است. در مادرانی که کودک شیرخوار دارند خوش طعم کننده شیر و افزایش دهنده آن است. این برگهای سبز زیبا مقوی قلب نیز هستند.

⚠️البته حواس‌تان باشد در مصرف ریحان زیاده روی نکنید!

📚دانشکده طب سنتی شهید بهشتی

🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅تدابیر جلوگیری از گرمازدگی و عطش

✍ تا جایی که ممکن است در ساعات گرم روز از خانه خارج نشوید. فعالیت زیاد هنگام تابش آفتاب، علاوه بر احتمال گرما زدگی و عطش، باعث بد بو شدن بدن نیز می شود.

سویق عدس: در روایات وارد شده پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم هر موقع به مسافرت می رفتند، سویق عدس همراه خود داشتند تا در صورت کمبود آب شرب، عطش ایجاد نشود.

نوشیدن آب خنک: آب خنک با درجه ای از سردی که باعث تعریق بدن نشود، مطلوب است و باعث کاهش حرارت بدن می شود.

استفاده از کاهنده های صفرا: از جمله کاهنده های صفرا می توان به سرکه خانگی انگور، شربت سکنجبین، آلو بخارا، اسفرزه و ... اشاره کرد که در کاهش حرارت بدن تاثیر دارند.


🍃 @TEBEIRANI 🍃

#درمان_خانگی

✨درمان خانگی جُذام و مشکلات حاد پوستی

🔹1. مصرف ریحان کوهی (باذروج)

🔹2. مصرف برگ چغندر

🔹3. مصرف سنا مکی

🔹4. مالیدن نوره به تمام بدن و سپس مالیدن حنا

🔹5. بعد از نماز صبح سه مرتبه بگوید:
«سُبْحَانَ‏ اللهِ الْعَظِيمِ‏ وَبِحَمْدِهِ وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيم‏ وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيم»

🔹6. سه مرتبه یا هفت مرتبه بعد از نماز صبح و سه مرتبه یا هفت مرتبه بعد از نماز مغرب:
«بِسْمِ الله الرَّحْمنِ الرَّحیم لا حَولَ وَ لا قُوَهَ إلّا بِاللهِ العَلي العَظیمِ»

🔹7. مصرف سنجد

🔹8. چهل صباح اسپند هر روز یک مثقال

🔹9. بوییدن گل نرگس

🔹10. نوشتن سورۀ انعام با عسل و نوشیدن آب آن

🔹11. مالیدن محلول تربت امام حسین علیه السلام و آب باران روی محل جذام

🔹12. مصرف شلغم (السلجم)

🔹13. استفاده از نمک دریا

🔹14. حجامت سر

🔹15- خوردن خورشت با گوشت گاو

🔹16-کرفس

🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴8 نکته درباره آب نوشیدن کودکان

1️⃣معمولاً کودکان به دلیل غلبه گرمی مزاج در سن کودکی، مایعات بیشتری مصرف می‌کنند.

2️⃣ بهتر است والدین ازهمان کودکی، اصول نوشیدن آب و مایعات را به کودکان خود آموزش دهند.

3️⃣ در حالت ناشتا و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب آب ننوشند.

4️⃣ برای خنک کردن آب و سایر مایعات از یخ استفاده نکنند.

5️⃣ تا حد امکان از یک ساعت قبل تا یک ساعت بعد از غذا، مایعات ننوشند.

6️⃣ از کودکی عادت کنند وسط غذا مایعات مصرف نکنند، مگر در حد بسیار کم در صورت عطش زیاد.

7️⃣ آب را به صورت آرام و جرعه جرعه بنوشند.

8️⃣ بعد از حمام و استخر و بلافاصله بعد از ورزش کردن آب و مایعات خنک ننوشند.

📚منبع : دانشکده طب سنتی شهید بهشتی


🍃 @TEBEIRANI 🍃