.
🔴درمان ۱۰۰٪ فشار خون از نگاه طب سنتی

‌در این ویدیو با حضور دکتر رحیم فیروزی در مورد اینکه دستورات درمانی برای هر شخص متفاوت است اما در کل با رعایت سبک زندگی مشکلات فشار خون قابل درمان است صحبت می کنیم.


🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

✅ مزیت های مصرف برنج سبوس دار

🔻جلوگیری از آلزایمر
▫️ فاقد چربی مضر
▫️مهار فشار خون
▫️ پیشگیری از سرطان
▫️ کاهش التهاب پوست و تاخیر
▫️در پیری
🔺 منبع انرژی


🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅سفید کردن دندان

✍یکی از مشکلات بدون درد ولی اذیت کننده، لکه های سیاه یا تیرگی دندان است. از آنجایی که تمییزی دندان ها در زیبایی ظاهر انسان خیلی مهم است، گاها مجبور می شويد مبالغ زیادی را برای سفید کردن دندان ها هزینه کنيد.

درحالیکه به برکت اهل بیت علیهم السلام می توانيد به راحتی ظاهری زیبا و تمییز داشته باشد.
برای این کار فقط نیاز به نمک اندرانی و کف دریا دارید که در عطاری ها می توانید به راحتی پیدا کنید.

👈 نمک اندرانی و کف دریا را به مقدار مساوی آسیاب کنید و مسواک بزنید.

📚 منبع: طب الرضا صفحه 52

وَ مَنْ أَرَادَ أَنْ يَبْيَضَّ أَسْنَانُهُ فَلْيَأْخُذْ جُزْءَ مِلْحٍ أَنْدَرَانِيٍّ وَ جُزْءاً مِنْ زَبَدِ الْبَحْرِ بِالسَّوِيَّةِ يُسْحَقَانِ جَمِيعاً وَ يَسْتَنُّ بِهِمَا.



🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

.

✅بعد از حمام آب نخورید


✍️بلافاصله پس از خروج از حمام یا استخر و سونا، و حتی در داخل استخر یا حمام، آب یا نوشیدنی‌های سرد و تگری نخورید هر چند که برایتان لذت بخش است. باید دانست که از نظر مکتب پزشکی ایرانی این کار نادرست و مضر است. چرا که موجب می‌شود، سردی ظاهری و مزاجی آب به سرعت به اعضای اصلی بدن مخصوصا قلب برسد و مزاج آن‌ها را سرد کند.

حتی در کسانی که به سبب گرم و خشک بودن مزاجشان طاقت بر تشنگی ندارند توصیه شده که بعد از حمام اول کمی آب را در دهان مضمضه کنند تا سردی آن گرفته شود و به حداقل مقدار آب برای رفع تشنگی قناعت کنند. رعایت این مساله وقتی که زمان حمام طولانی‌تر و دمای آن بالاتر باشد، اهمیت بیشتری دارد.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

آسمان دلتون نور بارون⭐️
چراغ خونتون روشن🌙
فرداتون قشنگ تراز هر روز ⭐️
آسوده بخوابید که⭐️
خدا مواظب همه چیز هست🌙

شبتون زیبـا 🌙
آرامش مهمان لحظه هاتون⭐️


🍃 @TEBEIRANI 🍃

.
اول هفــته‌تون مبارک♥️
برایتان♥️
یک دنیاشادی
یک دشت آرامش
یک دریاخوشبختی
یک کــــوه سلامتی♥️
یک اسمان آرزوی زیباو
یک عمر با عزت از پروردگار
خواستــارم♥️


🍃 @TEBEIRANI 🍃

.
✅خواص نعناع

✍از نعناع برای رفع نفخ، درد شکم، اسهال، سوءهاضمه، ناتوانی های روده ها، تب، سرماخوردگی، آنفلوانزا، سینوسیتیس، ناراحتی های اعصاب بچه ها، خونریزی از بینی. و به عنوان ضد سم در موارد گزیدگی و نیش حشرات، بیماری های بینی و گلو، سر درد و دردهای چهره استفاده می شود

🌿 نعناع ضدتشنج، قابض، محرک، مسکّن و آرام بخش، خنک کننده، معرّق و قاعده آور است.

📚منبع: سایت دکتر روازاده


🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴انواع و ریشه های فشار خون در بدن

در این ویدیو با حضور دکتر رحیم فیروزی در مورد اینکه کاهش یا بالا بودن فشار خون هر دو خطر ساز هستند و از قاتلین خاموش در بدن است صحبت می کنیم.


🍃 @TEBEIRANI 🍃

🎥 روشهای پیشگیری از پرخوری. چگونه اشتها را کاهش دهیم؟

👤 استاد حسین خیراندیش



🍃 @TEBEIRANI 🍃

تمرهندی هستن ... دهنم آب افتاد 🤤🤤

‌
🍃 @TEBEIRANI 🍃

.
🍏فایده سیب و کرفس برای #کبد :

اگر کبد شما چرب شده کافیه هرروز صبح نصف لیوان آب سیب و کرفس و نصف لیموترش تازه را مخلوط و میل کنید که بهترین پاک کننده کبد است.


🍃 @TEBEIRANI 🍃

.
💠فصد خون چه میکند 💠

•✧•رفع لک صورت
•✧•رفع بیماری های چشم و پلک
•✧•رفع بیماری های دیسک و سیاتیک
•✧•رفع فشار خون بالا
•✧•رفع بوی بد دهان و لکنت زبان
•✧•رفع سردرد های میگرنی
•✧•کاهش سکته در بیماران قلبی



🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

بادام زمینی موجب گشاد شدن رگها و تسهیل جریان خون میشود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری میکند
فولیک اسید و اسید فیتیک تاثیراتی ضد سرطان دارند.




🍃 @TEBEIRANI 🍃

🌸🍃
🍃
🔖 سالمندان و تغذیه مناسب

از دیدگاه طب سنتی ایران به دلیل مزاج سرد و خشک در دوره سالمندی، تدابیر تغذیه‌ای آنها توصیه به خوراکی‌های گرم و تر و پرهیز از غذاهای تولید کننده بلغم و سودا مانند بادمجان، هندوانه، خیار و ...است.

مصرف غذا به دفعات بیش‌تر و یا مقدار کم تر برای تامین انرژی لازم روزانه است.

غذاهایی که از نظر کمیت کم و از نظر کیفیت بالا و با هضم و دفع سریع باشند مانند زرده تخم مرغ آب پز، آب گوشت، گوشت بره، جوجه مرغ و خروس، کبک، نان خوب پخته شده با مقدار متوسط نمک توصیه می شود.

از مرباها، مربای زنجبیل پرورده به دلیل تقویت قوای جنسی، کلیه، مثانه و گوارش مفید است.

از گروه سبزی و صیفی جات، کاهو به دلیل اثرات خواب آور) با ادویه جات گرم، کرفس، کمی تره، برگ چغندر، آب چغندر مطبوخ و سیر توصیه شده است.

میوه‌هایی مانند انجیر تازه و خشک و آلو ( به دلیل ایجاد لینت مزاج)، انگور و از گروه خشکبار مویز با مغز گردو و بادام مفید است هم چنین توصیه به مصرف شیر جوشیده شده با کمی زنجبیل یا عسل شده است.

برای رفع یبوست غذاهای ملین مانند شوربای مرغ یا چغندر یا کلم، شیره جو با تخم کافشه، آب کلم توصیه شده است.

🖋 دکتر روشنک مکبری نژاد (متخصص طب سنتی ایرانی)

🌿طب سنتی ایرانی 🌿

♦️لطفا انتشار بدهید👌



🍃 @TEBEIRANI 🍃

تغذیه_بارداری

🔻این موارد موجب تقویت ذهن،جسم،هوش ،عقل،شجاعت و زیبایی و خوش خلقی، فرزند می شوند. 👇👇👇

🔸سویق گندم ( دو هفته)
🔸کندر روزی ۵ الی ۱۰ گرم (یک هفته تا یک ماه)
🔸خربزه
🔸هندبا (کاسنی)
🔸گلابی
🔸انار

🔻 بخش دوم
تقویت مادر و عدم نیاز به مکمل های شیمیایی  و... در دوران بارداری

🔸موارد بالا خصوصا سویق
🔸شیره انگور روزی سه قاشق
🔸فالوده سیب
🔸انجیر یا خیسانده انجیر روزی سه پنج یا هفت عدد
🔸زیتون و روغن زیتون روزانه و حداقل یک قاشق
🔸قرص خون
🔸داروی خونساز
🔸 اصلاح تغذیه خصوصا نان،نمک،روغن

🔻 درمان تهوع بارداری مضر و استفراغ بسیار مفید است.

🔻 این توصیه ها احتمال معلولیت ها را نیز تا حد زیادی کاهش می دهد. تدابیر انعقاد نطفه نیز باید رعایت شود.

🔻 همه توصیه ها را می توان قبل بارداری نیز انجام داد خصوصا بخش دوم
از قبل بارداری تا ماه پنجم حداقل روزی یک نخود کندر  بجوید.
مگر کسانی که بی خوابی شبانه دارند... که هفته ای دوبار میل کنند.

غذاهای_توصیه_شده بارداری

۱ـ عسل
۲ـ انجیر  ۷ عدد
۳ـ زیتون  ۷ عدد
۴ـ کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری
۵ـ سویق کامل، سویق گندم و سنجد
استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.
۶ـ مویز روزی ۲۱ عدد
۷ـ برگ چغندر
۸ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم و زایمان طبیعی می شود ) .
۹- شیربادام، یا بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود.
۱۰ ـ انگور - سیب - به - انار - گلابی ـ خربزه  
۱۱. غذای شیر و گوشت، آبگوشت، فسنجان بادام و گردو، هلیم و ...
۱۲.جویدن یک نخود کندر صبح ناشتا حدودا ۲۰ دقیقه
۱۳.حرز همراه
⛔️شب سردیجات نخورید

♨️  پرهیزات_بارداری

❌مرغ هورمونی
❌نمک تصفیه شده
❌غذاهای مانده
❌پختن غذا در زود پز
❌غذاها وسبزیهای فریز شده
❌برنج هندی
❌ادکلن
❌پخت و پز در ظروف تفلون، آلمینیوم،استیل
❌میوه های گلخانه ای مثل گوجه فرنگی و خیار
❌قند و شکر سفید
❌سیب زمینی با احتیاط مصرف شود
❌روغن مایع
❌داروهای شیمیایی
❌نوشابه و آبمیوه های مغازه ای
❌سس و رب کارخانه ای

✅  نبایدهای_بارداری

🚫1. پرهیز از یبوست
🚫2. پرهیز از حمام زیاد
🚫3. پرهیز از حرکات و ورزشهای سنگین
🚫4. پرهیز از نزدیکی زیاد خصوصاً در اوائل حاملگی و اواخر آن و مخصوصاً در حاملگی اول
🚫5. پرهیز از زمین خوردن و ضربت خوردن
🚫6. پرهیز از پرخوری و کم_خوری
🚫7. پرهیز از غم و اندوه خصوصاً در زیر یک و نیم ماه و بالای هشت ماه
🚫8. پرهیز از خوشحالی شدید، صداها و بوهای شدید
🚫9. پرهیز از نشاندن طفل دیگر بر شکم
🚫10. پرهیز از فصد، حجامت، اسهال و قی مگر در صورت ضرورت (حجامت با نظر طبیب در ماه شش بارداری خوب است)
🚫11. پرهیز از هر چه باعث سقط است خصوصاً زیر 1.5 ماه وبالای 8 ماه
🚫12. پرهیز از برداشتن اشیاء سنگین
🚫13. پرهیز از دویدن و کوبیدن اشیاء به سرعت و قوت که جنین تکان شدید بخورد
🚫14. پرهیز از برداشتن بار سنگین بر شکم یا پشت یا پهلو
🚫15. پرهیز از مالیدن روغن و حنا به سر
🚫16. پرهیز از فریاد

تدابیر بارداری


🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

خورشید
جایش را به ماہ میدهد
روز به شب
آفتاب به مهتـاب
ولی مهر خدا
همچنان با شدت میتابد
امیدوارم قلب هاتون
پر از نور ، درخشان لطف و
رحمت خدا باشه


شبتون آروم❤️


🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

خوشبختی چیزی نیست
که بخواهی آن را به تملک خود درآوری
خوشبختی کیفیتِ تفکر است
حالت روحی‌ست‌،
خوشبختی
وابسته به جهان درون توست

روزتون بخیر



🍃 @TEBEIRANI 🍃

.
✳️آموزش یک ضماد عالی و مجرب برای درمان 👇👇

گرفتگی_عضلات_اسپاسم
چسبندگی_عضلات_بعد_از_جراحی
ساییدگی_مفصل_زانو
کمر_درد
دیسک
سیاتیک
شانه_یخ_زده (فروزن شولدر)
مشکلات دنبالچه
آرتروز
دررفتگیها



🔰 این ضماد یکی از قدیمی ترین ترکیبات درمانی هست که اسمش رو
خیلی شنیدید
و به نظر من همیشه باید آماده تو هر خونه ای باشه تا در صورت نیاز فوری استفاده بشه


👌نکات روش تهیه...

۱_ دنبه نیم کیلو
۲_ خرما ۳۰۰ گرم
۳_هسته خرما رو جدا کنید
۴_ اول دنبه میکس بشه بعد خرما اضافه بشه
۵_حتما داخل فریزر نگه داری کنید تا خراب نشه
۶_ اگر نازک پهن بشه داخل کیسه فریزر
در موقع لزوم براحتی به اندازه ای که میخواین بشکنید و جدا کنید


✅اگر برای آرتروز استفاده میکنید کمی هم زنجبیل داخلش بریزید


✅اگر برای مشکلات دنبالچه استفاده میکنید روی ناحیه ساکروم تا پایین بگذارید و به مدت هفت شب استفاده کنید
به علاوه اینکه داخل مقعد هم از دنبه میکس شده بدون خرما هفت شب شیاف کنید


❌به هیچ وجه بیشتر از سه روز روی زانو و شانه استفاده نکنید❌


✅شب تا صبح بمونه بعد صبح بشورید
و دوباره شبِ بعد تازه شو بذارید




🍃 @TEBEIRANI 🍃

😄 جوشانده_سنگ_شکن_کلیه 😄


🌳تخم شوید
🌳تخم کافشه
🌳آویشن
🌳تخم کرفس
🌳خارخاسک
🌳دم گیلاس
🌳کاکل ذرت
🌳تخم گشنیز

❓ 🟡 از هر کدام ۲۵گرم ،بعد از نیم کوب کردن داروها با آسیاب برقی ، یک قاشق غذا خوری از دارو رو با 2 لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان باقی بماند بعد از صاف کردن با عسل شیرین و میل نمایید، روزی یک یا دو بار


🍃 @TEBEIRANI 🍃

🎥درمان رطوبت استخوان وحرارت خون

🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻

📚 حکیم_خیراندیش



🍃 @TEBEIRANI 🍃

💠 اهمیت تناسب غذا با جنسیت (زنان)

✅ زنان غذای سردمزاج باید بخورند یا گرم مزاج؟
✅ علت دخترزایی و دردهای قاعدگی
✅ دلیل یائسگی زودرس

اصول_تغذیه

«حکیم حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایرانی اسلامی





🍃 @TEBEIRANI 🍃