🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅فواید سویق جو

✍ حفظ سلامتی و تقویت بدن در کودکان در حال رشد

در زنان باردار و موجب تقویت مادر و جنین و مانع از بدنیا آمدن فرزند معلول می‌‌شود

اگر قبل از بارداری به مدت ۴ هفته زن و شوهر استفاده کنند، این کار باعث بدنیا آمدن فرزندی با بنیه‌ی قوی می‌شود

افرادی که به کمبود آهن و فولیک اسید دچار هستند پیشنهاد می‌شود از سویق جو استفاده کنند

برای افرادی که دچار شکستگی و پوکی استخوان هستند، به شدت پیشنهاد می‌شود که همراه با خرما، عسل و شیر استفاده شود

مصرف معجون شیر، خرما و عسل به همراه سویق جو به کسانی که در راه رفتن دچار دچار خستگی می‌شوند مفید است

🌕 سویق جو برای دیابت
ترکیب سویق جو به همراه سویق سنجد برای تقویت مغز استخوان و کسانی که دیابت (دیابت نوع یک و دو و دیابت بارداری) بسیار مفید است

🌕 تقویت مو و اشتها
ترکیب سویق جو با ماست و دادن آن به فرزند خود باعثمی‌شود موهای آن تقویت و اشتهای فرزندتان زیاد شود و به وزن خوبی برسد👌



🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

.

این افراد اصلاً چاق نمی‌شن:


۱. روزی حداقل ۳۰ دقیقه ورزش می‌کنن.
۲. وقتی فیلم می‌بینن ۱۰۰۰ کالری چیپس و پفک نمی‌خورن.
۳. فعالیتشون فقط به کارهای خونه ختم نمی‌شه.
۴. صبح زود از خواب بیدار می‌شن.
۵. هر لقمه رو حداقل ۲۰ بار می‌جوند.
۶. سر سفره در حد سیری غذا می‌خورن نه در حد انفجار.
۷. پیاده‌روی رو ورزش نمی‌دونن و به جز پیاده‌روی ورزش هم در برنامه روزانه‌شون دارن.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

.
🔴درمان سنتی نفخ شدید و سندروم روده تحریک پذیر

‌در این ویدیو با حضور دکتر کردافشاری در مورد اینکه علت اصلی نفخ، حرارت ضعیف و رطوبت بالا در امعاء و احشاء بدن است و همچنین توصیه شده از خوردن دوغ و ماست پرهیز کنید و استفاده از زیره و زنیان برای رفع مشکل بسیار مفید است صحبت می کنیم.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

دنیا از چشم موجودات مختلف چگونه است؟


🍃 @TEBEIRANI 🍃

سرطان چجوری بوجود میاد؟

یه دلیل مهمش اینه که مواد غذایی ناسالم و سرطان زا مثل ۵ موردی که گفته شد رو مصرف میکنیم به شکل مداوم...


🍃 @TEBEIRANI 🍃

❌فست‌فود حافظه کوتاه‌ مدت را ضعیف می‌کند !🍔

🔹تیمی از پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی شیراز، پژوهشی درباره تأثیر مصرف فست فود بر حافظه کوتاه‌مدت افراد انجام داده‌اند. ۱۸۲ دانشجو از خوابگاه در این تحقیق مشارکت کردند که از آن‌ها اطلاعات جمعیت شناختی، تن‌سنجی و تکرر مصرف فست فود، سالاد، نوشابه و دوغ به‌ دست‌ آمده است.

🔸نتایج این بررسی‌ها نشان داد که میزان مصرف فست فود در دانشجویان خوابگاهی بالاست و مصرف بیشتر فست فود با نمره کمتر حافظه کوتاه‌ مدت در آنان مرتبط است/ ایسنا

✅ البته توجه داشته باشید،از این تحقیق بدست می آید که مصرف روغن های صنعتی موجود در بازار هم جز مشکلات عروقی، مشکلات حافظه هم در بر می گیرد.


🍃 @TEBEIRANI 🍃

💞خدایا💞

✨دراين شب تو را مهربانيت قسم
دلهاى گرفته را شاد ツ

✨و دست هاى نيازمند را
بى نيازگردان ♡

✨و قلبى نورانى ، تنى سالم
زندگى آرام نصيب دوستانم بگردان
#الهی_آمین

شبتون بخیر



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔰رمان افسون عشق🔰
https://t.me/paari_chehr
🔰رمان جذاب آمین 🔰
https://t.me/+Ru7y1xhxFscdj3td
🔰رمان زیبای خزر 🔰
https://t.me/+O6qbeHeC99NZeJEA
🔰رمان باکره ناپاک 🔰
https://t.me/+SA1VjkkJsmDqK1XL
🔰رمان سقوط عشق🔰
https://t.me/be_vaghtee_to

توصیه امشب ما به شما 🥰👆

.
🌺سلام
چشماتون نور
کامتون عسل
🌺لحنتون مهر
حرفاتون غزل
حستون عشق
🌺دلتون گرم
حالتون خوبِ خوبِ خوب
روز زیباتوڹ بخیر

🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

✅ آداب و سفارشات مصرف انار :


۱.انار حتما با پی(قسمت سفید بین دانه های انار) خورده شود ،پی انار فواید زیادی دارد،از جمله اینکه معده را قوی می کند،جرم و بدبویی دهان را برطرف می کند.


۲.انار شیرین بهتر است یا انار ترش یا انار ترش و شیرین؟؟بنابر روایات انار میخوش مفید تر و بهتر است.


۳.مستحب است خوردن انار در شب جمعه و صبح جمعه


۴.در روایات سفارش شده که در انار شریک نداشتن باشید و انار را کامل بخورید و به کسی ندهید.علتش این است که انار یک دانه بهشتی دارد.


۵.خوردن انار در قبل و بعد از حجامت بسیار خوب است.


۶.دود چوب انار حشرات را طرد می کند.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

#سلسله_احادیث_پزشکی

💫 امام صادق علیه‌السلام:

«مردى به امام صادق (ع) عرض کرد
چیزی به من بیآموزید که قدرت آمیزشم زیاد شود.
امام فرمود:
پياز سفيد را قطعه قطعه كن و در روغن زيتون تفت بده و بعد در ظرف ديگرى تخم مرغ بشكن و برآناندكى نمک بپاش و سپس تخم مرغ را به آن پياز سرخ شده اضافه كن و بگذار در روغن طبخ شود.
اين خوراک به تو توانايى جنسى خواهد داد.
آن مرد مى‌گويد از بركت اين غذا آن گونه كه دلم مى‌خواست رسيدم.»

📚 طب الائمه علیه اسلام, ص ۱۳۰
طب الصادق ...

#قدرت_آمیزش
#تخم_مرغ 🥚🍳
#پیاز 🧅#زیتون 🍈
#اصلاح_سبک_زندگی
#سبک_زندگی_اسلامی

💠 به دوستان خود ارسال کنید


🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅

✅مفهوم لاغری، چاقی، تناسب اندام


✍لاغری و کمی گوشت در بدن مردم، برحسب وراثت و تربیت بدنی مختلف، قالب بدنی متفاوتی دارند. برخی لاغر و برخی چهار شانه و برخی چاق و دارای شکم بزرگ هستند. در میان، این سه نوع با هر قالب جسمانی که باشند مناسب است مقداری گوشت روی بدن باشد.


💢 خداوند هنگام بیان مراحل تکوین بدن انسان می فرماید: ما روی استخوان گوشت را رویاندیم. لذا بدن انسان حتما باید از گوشت برخوردار باشد.


گاهی اوقات بدن انسان نسبت به حد طبیعی خودش از گوشت کم تری برخوردار است؛ این فرد را لاغر یا نحیف می نامند و این لاغری یک بیماری محسوب می شود و به این معنا است که گوشت بدن انسان از حد طبیعی خودش کم تر است. درمقابل اگر انسانی دارای بدن پرچرب و گوشت بیش از اندازه باشد و بدن به دلیل گوشت و چربی زیاد فربه شده باشد، طوری که دور شکم بزرگ باشد، این فرد چاق است و این چاقی نیز نوعی بیماری محسوب می شود.


💥حد تعادل این است که بدن نه کم گوشت باشد و نه پرگوشت و چربی؛ بلکه بدن باید متعادل باشد و مقداری گوشت روی استخوان بدن باشد.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴 مویز(زبیب)

♻️ #مویز، در درجه اول گرم و تر است و بهترین نوع آن پرگوشت، بزرگ، شیرین و کم‌دانه است.

🔹مویز #مقوی، #ملین (نرم‌کننده شکم) و #مبهی(تقویت‌کننده نیروی جنسی) است که موجب تقویت قلب، کبد، معده و اعصاب است و برای درمان بیماریهای کلیه، مثانه، قطره قطره آمدن ادرار، نقرس، یرقان، زخم روده و ورم طحال مفید است، تسکین دهنده سرفه با منشاء سردی است و موجب رفع #فراموشی است.

🔹مویز #منضج است، یعنی قوام اخلاط را تعدیل نموده و قابل دفع می‌کند، به نحوی که اگر خلط رقیق باشد، آن را کمی غلیظ می‌کند و اگر غلیظ باشد، آن را رقیق می‌کند تا قابل دفع شود.

🔹مویز #محلل است، یعنی اخلاط ناصالح چسبیده و مواد زائد را تکه‌تکه نموده، حل می‌کند و از بین می‌برد.

🔹مویز #جالی است، یعنی رطوبت و ترشحات را تحریک کرده و آنها را از سطح عضو و دهانه‌های باریک و ریز پوست و مخاط خارج می‌کند. داروهای جالی، پوست را شفاف و زیبا می‌سازند.

🔹مصلح مویز برای افراد گرم‌مزاج، #سرکنگبین و #آب‌میوه‌های_ترش است. مصلح مویز برای کلیه، #عناب است.

🔹خواص مویز در روایات:

🔸امام علی (ع): «هرکس ۲۱ عدد مویز سرخ، هر روز صبح ناشتا میل کند، همه‌ی بیماری‌ها، جز مرگ، از وی دور می‌شود.»
🔸مویز، صفرا و حرارت بدن را فرو می‌نشاند
🔸قلب را استحکام می‌بخشد
🔸اندوه و خستگی را از میان می‌برد
🔸فهم و حافظه را تقویت می‌کند
🔸بلغم را می‌کاهد
🔸اخلاق را نیکو می‌سازد
🔸بوی دهان را خوش می‌سازد و
🔸چهره را زیبا می‌کند.
(دانش نامه احادیث پزشکی فصل ۲۷)



.🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔺 #بدانیم #بایدونباید

🔰 توصیه های آجیلی شب یلدا! (1)


🔸 پسته
آیا شما هم هنگام خوردن آجیل اول سراغ پسته ها می روید؟ نگران نباشید این عادت خیلی هاست! پسته طبیعتی گرم و خشک دارد، خون ساز و در درمان کم خونی موثر است، دهان را خوشبو و مغز را تقویت می کند و باعث آرامش اعصاب می شود.
اگر مزاج گرم دارید باید پسته را با انار ترش بخورید؛ همینطور بهتر است پسته را با برگه زردآلو بخورند تا از ابتلا به حساسیت های پوستی پیشگیری کنند.


🔸 بادام
بادام شیرین از نظر طب سنتی گرم و تر است. سینه را نرم می کند و در درمان سرفه، زخم روده و مثانه و اسهال مفید است، حافظه را تقویت می کند. البته فراموش نکنید بادام سنگین و دیرهضم بوده و مصرف مداوم آن برای معده های سرد و مرطوب مضر است.


🔸 بادام هندی
بادام هندی گرم و خشک است. مصرف بادام هندی در حفظ سلامت قلب و عروق و لثه و دندان ها مفید است و خوردن آن به افرادی که قصد کاهش وزن دارند(به عنوان میان وعده) توصیه می شود. فقط توجه کنید که بادام هندی خیلی زود فاسد می‌شود بنابراین باید این آجیل خارجی! را در یخچال نگهداری کنید.


🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔺 #بدانیم #بایدونباید

🔰 توصیه های آجیلی شب یلدا! (2)


🔹 فندق
طبیعت گرم و خشک فندق باعث شده این آجیل مناسب شب یلدا باشد. فندق مقوی روده ها و معده است و باعث دفع سموم بدن و تقویت حافظه می‌شود.
بیماران مبتلا به فشارخون نباید در مصرف فندق زیاده روی کنند چرا که این مغز پرطرفدار فشارخون را بالا می برد. در مقابل مغز فندق به این دلیل که نشاسته کمی دارد بهترین نوع آجیل برای بیماران دیابتی است.


🔹 توت خشک
توت خشک طبیعتی گرم و تر دارد و با تقویت جگر و طحال در تولید خون تمیز به بدن کمک می کند. مصرف همزمان توت با غذا منجر به فساد غذا در معده و بروز نفخ معده و سوءهاضمه می شود.


🔹 کشمش
کشمش از جمله تنقلاتی است که طبیعتی گرم و تر دارد و مصرف آن در تقویت حافظه، دفع مواد زائد بدن، تقویت معده، کلیه ها و استخوان ها و درمان تنگی نفس و سینه درد موثر است.
همچنین این میوه خشک شده با وجودی که شیرین و چسبناک است، باعث خرابی دندان نمی شود و حتی برای سلامت دندان و لثه هم مفید است.




🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 توصیه های طبی شب یلدا

✍ آیین شب نشینی شب یلدا، یکی از سنت های پسندیده است. قرآن کریم و سنت پیامبر صلوات الله علیه و آله، این گونه گرما بخشیدن به نظام خانواده را تحت عنوان صله‌ رحم ستوده است و آن را در برخی موارد، واجب، و در مواردی بسیاری مستحب ( و موجب برکت ) دانسته است.

🌨 اما بهتر است که این شب زیبا را با رعایت آداب مربوط به سلامتی، زیباتر سازیم.

🍁 اولین و مهم ترین نکته این است که از پرخوری و تنوع غذایی زیاد در این شب حتی الامکان پرهیز کنید.

🍁 شب یلدا، شب اول زمستان است؛ لذا باید بسیار مراقب باشید سردی اتان نکند؛ به خصوص در افرادی که طبع سرد دارند.

🍁 از خوردن مرکبات در این شب پرهیز کنید، چون طبق روایات خوردن مرکبات در شب نهی شده است.

🍁 از خوردن غذای چرب پرهیز شود.

🍁 خوردن خرمالو، سیب، میوه بِه و انار بسیار پسندیده است.

🍁 خوردن خورشت فسنجان، کدو حلوایی، آش، شلغم برای این شب مناسب است.

🍁 خوردن بادام زمینی، نخودچی، مویز، فندق به اندازه، خوب است.

🍁 در نهایت از خوردن هندوانه در این شب حتما اجتناب کنید. اگر تحت شرایطی مجبور به خوردن بودید، حتما به مقدار کم میل نمایید.

🍁 آن چه این شب را لذت بخش می سازد، دور همنشینی است. از با هم بودن استفاده کنید و گوشی همراه خود را حتی الامکان از خود دور سازید.

🌨 پیشاپیش شب یلدای خوبی را برای همه شما آرزومندیم.



🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

#پست_ویژه

✅ توصیه‌های میوه‌ای طب سنتی برای شب یلدا...



🍃 @TEBEIRANI 🍃

#پست_ویژه

✅ استفاده از دمنوش‌ها در شب یلدا...



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔰ماساژ درمانی🔰

👈انواع ماساژ:

🔸تمریخ و مسح: مالش بدن (کشش، مالش، لغزش، کوبش)

- رگ گیری، ماساژ استخوانی و پوستی، بدون هرگونه مواد دارویی و روغن.

🔸 تدهین: مالش بدن و موها همراه با روغن مالی با روغن های معرفی شده در روایات.

🔸 تکمید: مالش بدن همراه با کمپرس آب با آب ولرم و یا آب و نمک.

🔸طلی: مالش بدن همراه با نفوذ دادن دارو با مالیدن حنا، نوره، آرد، عدس، سعد کوفی، برگ هلو، گل کاجیره و مالیدن دیگر داروها.

🔸 تدلیک: مالش بدن برای خروج فضولات بدن با کیسه کشیدن، سنگ پا، صابون زیتون.

🔸تغمیز: فشار درمانی با فشار و کشش بدن.


🍃 @TEBEIRANI 🍃

#پست_ویژه

✅ پرخوری در شب یلدا ممنوع...



🍃 @TEBEIRANI 🍃