🔴 گاز معده یا #آروغ

♻️ این مشکل ناشی از #سردی معده است. بنابراین برای رفع آن، باید موارد زیر را انجام داد:

🔹 خوردن یه پر #نمک قبل و بعد از غذا
🔸 خوب #جویدن غذا
🔹به مدت سه الی پنج هفته، #صبحانه را گرمی بخورند، مانند ارده و شیره‌ی انگور یا خرما یا توت یا انجیر

🔉 حکیم حسین خیراندیش



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴 سالاد آلوورا

♻️ با رسیدن فصول سرد سال دیگه باید با خوراکی های روزهای تابستان خداحافظی کرد
یکی ازین خورکی های خوشمزه و پرطرفدار سالاد هست که البته برای اغلب افراد، چشم‌پوشی ازش امکان پذیر نیست
بنابراین براتون یک پیشنهاد خاص داریم:

📌 #سالاد_آلوورا با یک دنیا خاصیت...

🥗 سالاد آلوورا که پیشنهاد #حکیم_حسین_خیراندیش هست، #میان_وعده ای مناسب برای فصول سرد سال و برای مشکلات گوارشی مثل #نفخ و دیرهضمی و آروغ و سردی معده حتی #زخم_معده، #یبوست_سرد و #دیابت_سرد میباشد.

خاصیت دیگه آلوورا که اونو این روزها ویژه کرده، #تقویت_سیستم_ایمنی!! است و کمک به پیشگیری از ابتلا به #آنفولانزا

💯 کاملا درسته این خوراکی پرخاصیت کاملا قدرتمند باعث تقویت سیستم ایمنی میشه بطوریکه با مصرف یکی دوماه این گیاه حتی در #بیماران_سرطانی نتایج شگفت انگیزی توسط پزشکان و #جراحان این بیماران‌مشاهده شده

🥒 مواد لازم

ژل آلوورا: یک قاشق غذاخوری
جوانه ها (هرکدام به دلخواه): سه قاشق غذاخوری
خیار طبیعی: یک عدد
هویج رنده شده: یک قاشق غذاخوری
کاهوی خردشده: مقداری

🍯 مواد لازم برای تهیه سس عسل:

عسل: دو قاشق غذاخوری
روغن زیتون: پنج قاشق غذاخوری
سرکه: یک قاشق غذاخوری یا کمتر
این مقدار سس برای مصرف چند مرتبه کافی است میتوانید به مقدار نیاز به سالاد اضافه کنید.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴کلاژن و جوانساز طبیعی پوست در طب سنتی

‌در این ویدیو با حضور دکتر تفضلی در مورد اینکه استفاده از آب پنیر برای ترمیم و جوانسازی پوست بسیار مفید است همچنین استفاده از قدومه شیرازی برای شادابی پوست بسیار مفید است صحبت می کنیم.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴 گرفتگی بینی و #سینوزیت

♻️ در مرحله اول، باید سر را از قرار گرفتن در معرض سرما، محافظت کرد. در مرحله بعد، استفاده از #اسانس_نعناع بر روی پیشانی و همچنین #استنشاق ترکیب آب ولرم و نمک و عسل توصیه می‌شود.

🔉 حکیم حسین خیراندیش



🍃 @TEBEIRANI 🍃

چند نکته از در مورد نوره

واجبی، واجب است! ☺️


📌نوره به دلیل گرمایی که دارد،روزنه های پوست را باز می کند،موجب خروج سودا و بلغم از عمق بدن و صفرای اضافی از بدن می شود

📌استشمام بوی نوره موجب سرطان زدایی و پیگشیری از انواع سرطانهاست

📌موبرهای فاقد آرسینک بازار، خاصیت درمانی ندارد و برعکس سبب بیماری و سقط جنین می شوند

🔸تخلیه سم بدن،از بین رفتن کیست ها، رفع لکه های صورت و زیبایی صورت، کاهش اضطراب از دیگر خواص استفاده از نوره است

💣افراد صفراوی خصوصا با پوست خشک دقت داشته باشند که اگر خشکی و پوست خشک دارند ممکن است با زدن نوره یک مقدار بدنشان اذیت شود...لذا بعد از نوره و پایان استحمام روغن گل بنفشه یا گل به کل بدن بزنند

📌زیاد و بیش از حد نوره روی بدن نماند ، چرا که حالت بُرندگی روی پوست ایجاد می کند

▫️افراد با حساسیت پوست بیشتر میتوانند نوره را رقیق و دوغابی درست کرده و یک دقیقه روی بدن بماند. سپس حنا بزنید.


🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
💧مضرات زیاد آب نوشیدن

تولید بلغم شدید
چروکیدگی پوست
ضعف حافظه
عفونت های داخلی و پوستی
تولید سنگ کلسیمی کلیه
ایجاد انواع کیست های بدن
بدبویی دهان
ریزش مو
ایجاد آرتروز و درد مفاصل
ایجاد رماتیسم
تخریب معده و کارایی آن

🌿لا تُكْثِرْ مِنْ‏ شُرْبِ‏ الْمَاءِ فَإِنَّهُ مَادَّةٌ لِكُلِّ دَاءٍ.

امام صادق علیه السلام : زیاد آب ننوش، چرا که آب جذب کننده هر مرضی است.

📚 الكافي (ط - الإسلامية) ؛ ج‏۶ ؛ ص۳۸۲، ح۴


🍃 @TEBEIRANI 🍃

شب فرصتي ست تا
بہ رؤیاهایتاڹ فڪر ڪنید
شاید صبـحِ فــردا
محاڸ تریڹ آرزویتان
برآورده شود..

بہ امید برآورده شدن
آرزوهاے زیباے شما دوستان عزیز

شبتـون بخیر ❤️



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔰رمان افسون عشق🔰
https://t.me/paari_chehr
🔰رمان جذاب آمین 🔰
https://t.me/+Ru7y1xhxFscdj3td
🔰رمان زیبای خزر 🔰
https://t.me/+O6qbeHeC99NZeJEA
🔰رمان باکره ناپاک 🔰
https://t.me/+SA1VjkkJsmDqK1XL

🌸ســــــــــــلام
🌸صبح زیباتون بخیر و نیکی
 
🌸صبحتون شاد و پرانرژی
🌿روزتون معطر به نور الهی

🌸سر آغاز روز تون
🌿سرشار ازعشق و شـادی
🌸و خبرهای  خوش و عالی

🌸دلتون شــــــاد
🌿و زندگیــــتون آرام
🌸دوشنبه تــون زیبــا


🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴راهکارهای مبارزه با اندوه

✍خداوند متعال می فرماید:آگاه باشید! که دوستان خدا، هیچ ترسی بر آنان نیست و نه آنان اندوهگین می شوند.

📚 سوره یونس، آیه ۶۲

✅چه کنیم دچار اندوه نشویم؟

🔹 خودت لباس هاتو بشور
🔸 حمام برو
🔹 به سبزه نگاه کن
🔸 به آب جاری نگاه کن
🔹 با گل خطمی سرت را بشوی
🔸 با یک دوست صمیمی و مومن دیدار کن
🔹 گناه نکن
🔸 کمی گلاب بخور و به روی سر و صورتت بپاش
🔹 هرچه قدر می تونی قرآن بخون
🔸 ذکر "یا فتاح" را به اندازه دلخواه تکرار کن
🔹 دو رکعت نماز با رکوع و سجود کامل و آداب آن بجا بیاور
🔸 کندر بجو
🔹 سرمه اثمد بزن
🔸 در حالت نشسته موهاتو شانه کن
🔹 کار کن
🔸 یک قاشق چای خوری اسفند با آب قورت بده
🔹 میوه به بخور
🔸 انگور بخور
🔹 حجامت کن
🔸 کل بدن رو نوره بکش
🔹 مسافرت برو
🔸 کدو بخور
🔹 موی پشت گردنت رو بزن
🔸 یاد مرگ کن
🔹 مهمانی بده
🔸 صله رحم کن
🔹 ازدواج کن
🔸 برو پیش همسرت
🔹 شنا و سوارکاری کن
🔸 وفادار باش
🔹 حقوق دیگران رو رعایت کن
🔸 در برابر مشکلات مقاومت کن
🔹 کوشش کن تا دیگران رو شاد کنی
🔸 مسواک بزن
🔹 لباس نرم بپوش
🔸 عطر واقعی استفاده کن
🔹 پیاده روی کن
🔸 نکاح کن
🔹 عسل بخور
🔸 با بزرگان گفتگو کن
🔹 کار نیک کن
🔸 برای مناجات با خدا یا روضه، گریه کن
🔹 ذکر لَا إِلَهَ إِلَّا الَّلهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمَشِیُّ رو روی انگشترت بنویس
🔸 حسودی نکن ( از کسی که بهش حسودی می کنی، تعریف کن. )



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

♻️دندان درآوردن کودکان

🔸موقع دندان درآوردن ، اشتهای کودک کم میشود و خارش لثه او را آزار میدهد.

🐣برای تسکین درد ناشی از دندان دندان درآوردن ، لثه کودک را با روغن زیتون بودار ماساژ دهید .
👈گاهی هم میتوانید لثه را با عسل ماساژ دهید

🐥یک تکه گوشت گوسفندی را روی زغال کباب کنید و به کودک بدهیدتا به دندان بکشد ، با این کار هم عصاره گوشت را به کودک می‌دهید و هم خارش لثه کمتر میشود.
👈البته تکه گوشت به اندازه ای باشد که بتواند راحت در دست بگیرد.

🐣برای تقویت دندان ، حریره بادام و سویق کودک به او بدهید کودکی که شیر مادر میخورد ، حتما مادر بادام درختی ، سویق ها خصوصا سویق سنجد ، انجیر و برگ چغندر مصرف کند.

🐥اگر کودک موقع دندان در آوردن ، تب دارد آب سیب بدهید یا شربت عسل با آبلیمو

👌#آب_سیب  تب را پایین می آورد و برای رفع اسهال هم مفید است 🍎



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠
🔅
✅گردو دوست خوب روزهای سرد!

✍ مزاج گردو، گرم و خشک است ولی رطوبت اضافه‌ای دارد که به آن، رطوبت فضلیه می‌گویند.مصرف گردو در فصول سرد، بسیار مناسب است و باعث تأمین حرارت کافی برای بدن می‌شود. با مصرف متعادل گردو، درون بدن گرم شده و همه اعضای داخلی به‌ویژه کلیه‌ها، از گزند سرما در امان می‌مانند.

مصرف گردو برای افراد مسن بسیار خوب است و در پیشگیری و بهبود آلزایمر مؤثر است. جوشانده گردو در شیر هم به رفع یبوست سالمندان کمک‌ می‌کند. مصرف گردو با انجیر، پادزهر بسیاری از سموم دانسته‌ شده، پس می‌تواند برای دفع سموم غذایی و آب‌وهوا و... مورد توجه باشد.

مصرف زیاد گردو برای گرم‌مزاجان، به‌ویژه در فصول و جاهای گرم، مضر است. گردو باعث کاهش اثر قرص لووتیروکسین سدیم (داروی کم‌کاری تیروئید) می‌شود، و لازم است بین مصرف آنها دست‌کم ۲ساعت فاصله باشد.

📚دكتر ناصر رضايي پور(متخصص طب سنتی ايراني)



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

💠۹ عادت صبحگاهی که قدرت مغز شما را چندین برابر می کند؛

۱. سعی کنید خواب هایی که دیدید رو یادتون بياريد؛ تلاش برای اینکه بتونیم خواب هایی رو که دیدیم رو به یاد بیاریم ، به عنوان اولین فعالیتی که مغز در صبح انجام می دهد ، برای بهبود عملکرد مغز بسیار مفید است.

۲. مرتب کردن رخت خواب؛ بعد از بیداری ، مرتب کردن رخت خواب ، که اولین عمل فیزیکی در روز حساب می شود ، به مغز ما یاد می دهد تا در طول روز کارهای دیگر را نیز با نظم و ترتیبی همانند آن ، انجام دهیم.

۳. مسواک بزنید اما با دست مخالف؛ مسواک زدن با دست مخالف باعث می شود، قسمت هایی در مغز فعال شوند که هیچ وقت از آن ها استفاده نکرده ایم ، این عمل باعث تولید نورون های جدید در مغز می شود.

۴. آب بنوشید؛ بیش از هفتاد درصد از مغز ما از آب تشکیل شده است ، نوشیدن آب کافی بعد از چند ساعت بسیار برای عملکرد مغز ما مفید هست.

۵.دوش آب سرد بگیرید؛ گرفتن دوش آب سرد باعث می شود ، مغز در حالت موج مغزی تتا قرار بگیرد ، این موج مغزی باعث افزایش آرامش و خلاقیت می شود ، همین طور گرفتن دوش آب سرد باعث شفافیت ذهن و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود.

۶. صبحانه مفید برای مغز؛ خوراکی هایی که طبع گرمی دارند ، برای عملکرد مغز بسیار مفید هستند ، مصرف مواد خوراکی مانند : ارده و شیره ، گردو ، تخم مرغ ، شکلات تلخ و روغن نارگیل می توانند برای مغز بسیار مفید باشند.

۷.نوشتن؛ در مورد هر چیزی هر چند کوتاه بنویسید ، می توانید کارهایی که در طول روز باید انجام دهید را بنویسید تا مغز به سلولها فرمان انجامشان را بدهد. نوشتن در صبح باعث خلوتی و شفافیت ذهن می شود. همچنین نوشتن باعث می شود انرژی راکد در مغز به ماده تبدیل شده و باعث تسرع در روند خلق شود.

۶. صبحانه مفید برای مغز؛ خوراکی هایی که طبع گرمی دارند ، برای عملکرد مغز بسیار مفید هستند ، مصرف مواد خوراکی مانند : ارده و شیره ، گردو ، تخم مرغ ، شکلات تلخ و روغن نارگیل می توانند برای مغز بسیار مفید باشند.

۷.نوشتن؛ در مورد هر چیزی هر چند کوتاه بنویسید ، می توانید کارهایی که در طول روز باید انجام دهید را بنویسید تا مغز به سلولها فرمان انجامشان را بدهد. نوشتن در صبح باعث خلوتی و شفافیت ذهن می شود. همچنین نوشتن باعث می شود انرژی راکد در مغز به ماده تبدیل شده و باعث تسرع در روند خلق شود.

۸. بخوانید؛ هر روز حداقل سی دقیقه مطلبی را بخوانید عمل خواندن نوعی ورزش مغزی است که باعث تقویت حافظه و تمرکز می شود.

۹. مديتيشن کنید؛ وقتی مدیتیشن می کنیم ، مغز در حالت موج مغزی آلفا قرار می گیرد ، قرار گرفتن در حالت آلفا باعث آرامش و ارتقا قدرت حافظه ما می شود.

🍃 @TEBEIRANI 🍃

🎥درمان انواع مشکلات

🔹آبریزش بینی
🔹گرفتگی بینی
🔹کم کاری تیروئید

👤 استاد حسین خیراندیش


🍃 @TEBEIRANI 🍃

#فواید_تره

🔵✍-برای بیماری های خونی مفید است .خونریزی را قطع میکند وتولید خون میکند و کم خونی و اسهال خونی و خونریزی بواسیر را درمان میکند.👍
🔵✍افرادی که مشکل طحال دارند ورم و درد و کم کاری طحال دارند تا میتوانند تره بخورند.افرادی که خونریزی دارند سه روز پشت سرهم تره بخورند.👍

🔵✍کسی از طحال درد به امام شکایت کرد .از هر درمانی استفاده کرده بود و خوب نشده بودو بدتر شده بود امام فرمودند تره بخر(مقدار زیادی تره) و با روغن زرد عربی سرخ کن🔥 و سه مرتبه به عنوان غذا این را بخور ان شاالله خوب میشوی.👍

🔵✍-تره زردی صورت را بر طرف میکند.و کم خونی را درمان میکند.
🔵✍-تره خونریزی بواسیر را قطع میکند و برای بواسیر مفید است.

🔵✍-دهان را خوشبو میکند.شاید منظور این است که اسباب عفونت و ویروس را ازبین میبرد.
🔵✍-باد معده و شکم را خارج میکند والتهابات را طرد میکند.تره انتی باکتریال و میکروب کش است.برای التهابات گلو هم مفید است.
🔵✍-از جزام پیشگیری میکند.


🍃 @TEBEIRANI 🍃

💧درمان خانگی غلبه بلغم💧
#درمان_خانگی
#بلغم

۱. آب جوشیده ولرم شده در ناشتا یا موقع افطار (آب فاتر)
۲. نگاه به زن زیبا (محرم)
۳. زن خوش اخلاق داشتن
۴. مصرف سویق خشک
۵. مصرف شکر طبرزد
۶. مصرف عسل
۷. تلاوت قرآن
۸. جویدن کندر
۹. خوردن خرمای برنی: خرمای برنی فقط در مکه و مدینه پیدا می‌شود.
۱۰. خوردن سیب
۱۱. خوردن تُرُب
۱۲. خوردن پیاز
۱۳. زیاد شانه کردن
۱۴. مسواک زدن به طور مرتب
۱۵. حمام کردن
۱۶. مصرف روغن زیتون
۱۷. خوردن مویز، کشمش
۱۸. روزه گرفتن
۱۹. نوشیدن آب آسمان
۲۰. هم خوابی با زنان: مراد از «مضاجعه النساء» در روایات، جماع کردن نیست؛ بلکه فقط همخوابی با زنان است. در روایات از زیاد جماع کردن نهی شده است. (منبع: طب الإمام الرضا عليه السلام)
۲۱. مصرف آویشن و نمک قبل و بعد از غذا
۲۲. مصرف داروی هاضوم (شروع غذا با زنیان، آویشن، سیاه دانه و نمک)
۲۳. مصرف داروی طریفل زرد: طریفل ترکیبی از هلیله زرد، بلیله و آمله به اندازه مساوی است. آنها را آسیاب کنید و با روغن زرد گاوی آغشته سازید و دو برابر وزنش عسل به آن اضافه کنید و یک ماه یا ۴۰ روز بعد صبر کنید تا تبدیل به طریفل شود.
۲۴. استفاده از سرمه


🍃 @TEBEIRANI 🍃

چی بخوریم برای چه مریضی ای؟؟

اگه سردرد دارید: فلفل قرمز، شربت آبلیمو
اگه کبد چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار
اگه کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما
اگه نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه
اگه واریس دارید: آب و نان سبوس دار
اگه آفت دهان دارید: رب انار و آب انار
اگه تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه
اگه دلپیچه دارید: دم کرده زیره
اگه میگرن دارید: ماهی،امگا3، گردو
اگه عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی،سیر

اگه تبخال دارید: سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول)
اگه تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار
اگه معده درد دارید: عسل،زنجبیل، زردچوبه
اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس
اگه پوکی استخوان دارید: سنجد+ماست
اگه آرتروز دارید: آناناس،شلغم، کلم
اگه نرمی استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ
اگه بیخوابی دارید: شیر گرم، موز، گیلاس
اگه دیابت دارید: ماش، لوبیا قرمز، تربچه
اگه چربی دورشکم دارید: بادام،گریپ فوروت


🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

وعده صبحانه پیشنهادی به افراد دیابتی
من یک دیابتی هستم؛ برای وعده صبحانه، چه چیزایی می‌تونم بخورم؟

🔸 نان و غلات سبوسدار به صورت خشک یا برشته مانند نان جو و نان سنگک سبوسدار
🔸شیر بادام

🔸شیرگرم به همراه پودرنارگیل یا پودر پسته
🔸ترید نان جو و شیر گرم

🔸هویج پخته شده
🔸تخم مرغ با زرده عسلی نیم برشت

🔸مربای به، سیب، هویج یا بالنگ بدون شکر و عسل (مانند میوه پخته شده) البته اگر قند شما کنترل شده است، می‌توانید یک ظرف گلاب در کنار خود داشته باشید و قسمت گوشتی مربا را داخل گلاب فرو ببرید تا شیرابه شیرین و اضافی آن گرفته شود و سپس میل کنید.

🔸کره در مقادیر کم
🔸نوشیدن چای ولرم به صورت غیرناشتا، کمرنگ و تازه دم

🔸ماشی (مانند عدسی ولی به جای عدس از ماش استفاده کنید).


🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

📋 نکات مقدماتی در رژیم غذایی افراد دیابتی

🧪 اول از همه شما دیابتی عزیز، این نکات رو در رژیم غذاییت رعایت کن:


📌 اجتناب از پرخوری و درهم خوری و ریزه خواری
📌پرهیز از گرسنگی طولانی مدت و خوردن غذا به محض اشتهای واقعی
📌پرهیز از غذاهای کاملاً شیرین، شور و تند

توجه به مزاج در مصرف غذاها، حتی غذاهای مفید و به ظاهر بدون خطر
📌مصرف حتمی صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی
📌کاهش حجم غذای مصرفی و تقسیم آن به چند وعده و میان وعده

📌مصرف غذاها بیشتر به صورت آبپز و بخارپز
📌محدود کردن مقدار و دفعات مصرف برنج (نهایت فقط دو روز در هفته)
📌محدود کردن مصرف کربوهیدرات (نان، برنج، ذرت، کیک و کلوچه، نخودفرنگی و …)


🍃 @TEBEIRANI 🍃

#درمان_خانگی
#چربی_خون 🧪

🔻1. جهت درمان چربی خون حتما می بایست روغن مصرفی اصلاح گردد، روغن های برتر در طب اسلامی:

🌱الف. روغن زیتون
🐄ب-شحم
🐮ج. روغن زرد گاوی (سَمْنُهَا شِفَاءٌ): مصرف روغن زرد برای افراد بالای 50 سال توصیه نمی شود، همچنین روغن زرد در فصل پاییز و زمستان کمتر مصرف شود
🌿د. روغن ارده کنجد (دهن شيرج‏)
🌿هـ. روغن کنجد (بِدُهْنِ سِمْسِمٍ)

🔻2. بین غذا به هیچ عنوان آب ننوشید، بعد غذا آب بنوشید مگر بعد از غذای چرب یا گوشت که تا یک ساعت آب ننوشید. (مصرف شربت امام رضا علیه السلام مانعی ندارد)

🔻3. در شب حتما نشسته آب میل کنید، در روز ایستاده نوشیدن بهتر است

🔻4. مصرف دم کرده شوید توصیه می شود.

🔻5. مصرف شربت اسفرزه توصیه می شود


🍃 @TEBEIRANI 🍃

✨الهۍ
🦋اگر بد بودیم
✨یاریمان ڪن تا
🦋فردایۍ بهتر داشتہ باشیم
✨خُدایا
🦋بہ حق مهربانیت
✨نگذار ڪسۍ با
🦋ناامیدۍ وناراحتۍ
✨شب خود را بہ صبح برساند

🦋شبتون آروم و در پناه حق


🦋Join🔜 @TEBEIRANI