•● طبّ ایرانی ●•
17K subscribers
25.9K photos
4.17K videos
190 files
3.26K links
════❅✾❅════


👇طبِ ایرانی👇

نیازمندی های روحی و جسمی خانواده

ثبت شده در سايت ساماندهى:
1-1-73797-61-4-1

════❅✾❅════

💕👇👇(تبلیغات پر بازده)👇👇💕

➥❀ @Tebeirani_Tabligh


════❅✾❅════
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.

🔴درمان سنتی ضعف عضلانی بعد از سکته مغزی

‌در این ویدیو با حضور دکتر اکبری در مورد اینکه در کنار فیزیوتراپی، روغن مالی و زالو درمانی در درمان ضعف عضلات می تواند مفید باشد صحبت می کنیم.



🍃 @TEBEIRANI 🍃
سبزی‌های پرخاصیت در طب اسلامی

#کاهو
صاف کننده‌ی خون، کمک به درمان غلظت خون، خواب بهتر

#برگ_چغندر
رفع غلظت خون و تقویت اسکلت بندی

#کرفس
تقویت اعصاب

#خرفه
سلامتی و افزایش عقل

#شنبلیله
ضد دیابت

#کاسنی
زیبایی و نشاط، اصلاح کبد

#تره
رفع کم خونی،اصلاح طحال

از مصرف این سبزیجات مفید غافل نشوید و آن را جایگزین سایر سبزیجات کنید

#بادرنجبویه
تقویت مغز و قلب


🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔆💠🔅💠💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
کـم خـونی و تـدابیــر آن

برای تولید خون خوب ، هاضمه باید سالم و قوی باشد .اصول خوردن و آشامیدن باید بخوبی رعایت شود .مواد مولد خون باید بیشتر در برنامه غذایی گنجانده شود .

مواردی نظیر 👇
🔸تخم مرغ عسلی
🔸شیره ی انگور
🔸گوشت گوسفند
🔸کاهو
🔸مویز
🔸آبگوشت
🔸مغزها مثل گردو ، بادام ، فندق
🔸آب سیب و هویج
میتواند منابع خوبی برای تولید خون باشد.

در افراد سالمند با کم خونی های طولانی مدت ، حتما بررسی های لازم گوارشی و داخلی برای پیداکردن محل دفع تدریجی خون انجام شود .

در کنار آن مصرف قرص های حاوی آهن بعنوان درمان کمکی مواد غذایی که ذکر شد هم در برنامه فرد بگنجانید. ورزش سبک و پیاده روی روزانه در بهبود سوخت و ساز و خونسازی بسیار موثر است .



🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.

🌸خــدایا🙏
دستم به آسمانت نمی‌رسد
اماتوکه دستت به زمین می‌رسد
عزت دوستانم راتا عرش کبریایی خود
🌸بلندکن وعطاکن به آنان
هرآنچه برایشان خیراست
ودلشان رالبریزکن ازشـادی

#شبتون_بخیر 🌙



🍃 @TEBEIRANI 🍃
🌸امیدوارم خداوند براتون
در این چهارمین روز زمستان

🌸 سبد سبد اتفاقات خوب
و خوش رقم بزنه و

🌸حال دلتون مثل
گل تازه و باطراوت باشه


🍃 @TEBEIRANI 🍃
💠۹ عادت صبحگاهی که قدرت مغز شما را چندین برابر می کند؛

۱. سعی کنید خواب هایی که دیدید رو یادتون بياريد؛ تلاش برای اینکه بتونیم خواب هایی رو که دیدیم رو به یاد بیاریم ، به عنوان اولین فعالیتی که مغز در صبح انجام می دهد ، برای بهبود عملکرد مغز بسیار مفید است.

۲. مرتب کردن رخت خواب؛ بعد از بیداری ، مرتب کردن رخت خواب ، که اولین عمل فیزیکی در روز حساب می شود ، به مغز ما یاد می دهد تا در طول روز کارهای دیگر را نیز با نظم و ترتیبی همانند آن ، انجام دهیم.

۳. مسواک بزنید اما با دست مخالف؛ مسواک زدن با دست مخالف باعث می شود، قسمت هایی در مغز فعال شوند که هیچ وقت از آن ها استفاده نکرده ایم ، این عمل باعث تولید نورون های جدید در مغز می شود.

۴. آب بنوشید؛ بیش از هفتاد درصد از مغز ما از آب تشکیل شده است ، نوشیدن آب کافی بعد از چند ساعت بسیار برای عملکرد مغز ما مفید هست.

۵.دوش آب سرد بگیرید؛ گرفتن دوش آب سرد باعث می شود ، مغز در حالت موج مغزی تتا قرار بگیرد ، این موج مغزی باعث افزایش آرامش و خلاقیت می شود ، همین طور گرفتن دوش آب سرد باعث شفافیت ذهن و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود.

۶. صبحانه مفید برای مغز؛ خوراکی هایی که طبع گرمی دارند ، برای عملکرد مغز بسیار مفید هستند ، مصرف مواد خوراکی مانند : ارده و شیره ، گردو ، تخم مرغ ، شکلات تلخ و روغن نارگیل می توانند برای مغز بسیار مفید باشند.

۷.نوشتن؛ در مورد هر چیزی هر چند کوتاه بنویسید ، می توانید کارهایی که در طول روز باید انجام دهید را بنویسید تا مغز به سلولها فرمان انجامشان را بدهد. نوشتن در صبح باعث خلوتی و شفافیت ذهن می شود. همچنین نوشتن باعث می شود انرژی راکد در مغز به ماده تبدیل شده و باعث تسرع در روند خلق شود.

۶. صبحانه مفید برای مغز؛ خوراکی هایی که طبع گرمی دارند ، برای عملکرد مغز بسیار مفید هستند ، مصرف مواد خوراکی مانند : ارده و شیره ، گردو ، تخم مرغ ، شکلات تلخ و روغن نارگیل می توانند برای مغز بسیار مفید باشند.

۷.نوشتن؛ در مورد هر چیزی هر چند کوتاه بنویسید ، می توانید کارهایی که در طول روز باید انجام دهید را بنویسید تا مغز به سلولها فرمان انجامشان را بدهد. نوشتن در صبح باعث خلوتی و شفافیت ذهن می شود. همچنین نوشتن باعث می شود انرژی راکد در مغز به ماده تبدیل شده و باعث تسرع در روند خلق شود.

۸. بخوانید؛ هر روز حداقل سی دقیقه مطلبی را بخوانید عمل خواندن نوعی ورزش مغزی است که باعث تقویت حافظه و تمرکز می شود.

۹. مديتيشن کنید؛ وقتی مدیتیشن می کنیم ، مغز در حالت موج مغزی آلفا قرار می گیرد ، قرار گرفتن در حالت آلفا باعث آرامش و ارتقا قدرت حافظه ما می شود.

🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔆💠🔅💠💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🚨ضرر و زیانهای استحمام زنان در ایام عادت ماهیانه از نظر طب ایرانی و طب اسلامی :

یکی از مهمترین دلایل شیوع بیماریهای زنان در عصر حاضر، این است که بیشتر دختران و زنان ، طی ایام عادت ماهیانه ،به استحمام میپردازند. حمام گرفتن و استحمام کردن در ایام پریود عادت ماهیانه از نظر طب قرآنی ؛طب اسلامی و نیز از دیدگاه طب ایرانی کاملا مطرود و ممنوع است ....

از نظر طب ایرانی ،زنان در دوران قاعدگی ،باید از استحمام کردن بپرهیزند وحتی به صورت موضعی نیز از این امر اجتناب ورزند.زیرا رحم در این ایام باز است وحمام کردن باعث جذب آب،وعفونت در رحم شده و چه بسا موجبات ضعف تخمدانها ، نازایی وکیست تخمدانها را فراهم می آورد...

قاعدگی یکی از دوره های پر اذیت و آزار ولی سودمند برای زنان است (همانندبارداری).قاعدگی از تاثیر وتاثر هیپوتالاموس،تخمدانها ،سیستم اعصاب مرکزی وکل رحم ومجاری تناسلی میباشد.از نظر طب سنتی -اسلامی -ایرانی به زنی سالم گفته میشود که دارای قاعدگی طبیعی بوده و به عقیده بوعلی؛ دارای طمث (خونریزی عادت ماهیانه)معتدل باشد...

بدن سالم به صور گوناگون از قبیل عرق کردن -ادرار-قی،وجریان حیض و…مواد زاید را دفع میکند، اختلال در جریان دفع هرکدام از این موارد ،باعث اختلال در عملکرد کل بدن می شود.دفع خون حیض یا عادت ماهیانه، یکی از راههای دفع مواد زاید بدن در زنان است...

در گذشته مرسوم بوده که زنان در دوره قاعدگی از استحمام خودداری میکردند، وحتی به صورت موضعی نیز از این امر پرهیز داشتند.چرا که این عمل ،باعث جذب آب از طریق رحم شده و در نتیجه عفونت در رحم و چه بسا ضعف تخمدانها ،نازایی،کیست تخمدانها میگردد...

طبع آب، بلغم است.از آنجایی که بلغم جاری وساری است ،پس استحمام در این دوره، باعث خونریزی زیاد میگردد و ضعف جنسی در زنان ،ایجاد میکند که خود این موضوع ،مضر برای اعصاب و روان و نیز قلب و عروق است.رحم در دوره قاعدگی دارای خونریزی زیاد بوده  و این خود رحم را مستعد عفونت میسازد.طهارت واستحمام دردوران قاعدگی باعث جذب رطوبت به رحم(دهانه رحم در این دوره باز است) و زمینه کیست تخمدان وتوده های رحم را فراهم می سازد.

خداوند در قرآن مجید ،دوره قاعدگی را دوران مهم و پردردسری در زنان دانسته و به همین علت نماز و طهارت را در این ایام جایز و واجب ندانسته است و سلامتی جسمی و روحی زنان را واجبتر میداند...

توصیه و تاکید میکنم ،طی روزهای پریود از نشستن روی سطوح سرد مانند سنگ ،سرامیک ،موزاییک،سطوح فلزی( مانند فلزآهن و آلومینیم و آلیاژهای سرد) ،سبزه و چمن ،سطح مرطوب حمام ،استخر و جکوزی و سونا ، و ....خودداری شود...

از خوردن هرگونه غذا و یا حتی نوشیدنیهای با طبع سرد مانند مرکبات ،ترشیجات ،نوشابه ها،لبنیات ،فالوده ،آب یخ و...در این ایام خودداری شود...


🍃 @TEBEIRANI 🍃
خوردنی ها و آشامیدنی های مضر کبد

ازمیان آشامیدنی ها، هرچه که سبب برودت بیش ازحد کبد شود،حتی نوشیدن آب سردیکباره یعنی لاجرعه سر کشیدن آب سردبه خصوص بعدازحمام کردن که بدن گرم است. ازموارد بسیار مضر،نوشیدن آب بسیارسرد بعدازفعالیت جنسی است وهمچنین بعداز ورزش ودرمیان خواب. ازمیان خوراکی هاهرچه که دارای لزوجت باشد درصورتی که بامصلحش مصرف نشود.

افراط درمصرف نان بدون سبوس ونان فطیر. افراط درخوردن برنج خصوصاًنوعی که دارای لعاب بسیاراست. اکثرقطایف اعم ازآش آردی،نان روغنی،نوعی حلوا ونوعی رشته که از آردمیده ساخته می شود. افراط درخوردن کله پاچه گوسفند،گوشت های غلیظ وغذاهای غلیظ. انجام حرکات سنگین بعداز غذا وزمانی که معده خالی است.

💥زیادخوردن حلوا هاو غذاهای لین و نیزخوراکی های به شدت شیرین. مصرف کباب هابه ویژه آنهاکه خام یا سوخته باشد ونوشیدن آب سردپس ازآن. نوشیدن آب سردبعد ازخوردن خوراکی های گرم. مصرف قارچ هابخصوص قارچ های پرورشی.

📚سایت دکتر روازاده



🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔆💠🔅💠💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
خود میوه یا آب میوه؟!!

«آبگیری میوه‌ها و سبزیجات چیزی بیش‌تر از فیبر را از آن‌ها جدا می‌کند!» یک پرسش اساسی: چرا بر طبق پژوهش‌ها ، خوردن میوه‌ی کامل ریسک دیابت نوع 2 را کاهش اما نوشیدن آبمیوه‌ی طبیعی این ریسک را افزایش می‌دهد؟!چرا خوردن سیب کلسترول را کاهش اما نوشیدن آب سیب تصفیه‌شده آن را افزایش می‌دهد؟!

علاوه بر فیبر، چه ترکیبات مهم دیگری هنگام آبگیری میوه و سبزیجات از آن‌ها جدا می‌شود؟باکتری‌های روده چه مواد مفیدی را از فیبر میوه و سبزیجات می‌سازند؟«پلی‌فنُل‌ها» چیستند و چه فواید مهمی برای بدن دارند؟

دلیل این تفاوت شایان نه تنها فیبر بلکه مهم تر از ان ترکیبات پلی فنلی جدا نشدنی است که به فیبر چسبیده اند. باکتری های روده ای این محصولات را شکسته و از ان محصولاتی می سازند که تاثیرات شگرفی برای فرد دارد.

📚دکتر لیلی حمید نیا (متخصص طب سنتی ایرانی)



🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
۶ دلیل برای خوردن انار را بدانید

① پیشگیری از بیماری های قلبی
② کاهش دهنده فشار خون،غلظت خون و...
③ پیشگیری از سرطان
④ کمك به بهبود هضم غذا
⑤ افزایش سیستم ایمنی بدن
⑥ کاهش استرس


🍃 @TEBEIRANI 🍃
🛁آنتی ویروس و ضدعفونی کننده های قوی برای اندام‌های تنفسی

❶←
#بخور_آویشن
🔺یک مشت آویشن را در 2لیتر آب بجوشانید و بخار آن را تنفس کنید.

❷←
#بخور_سرکه
🔺سرکه را در یک بشقاب آب داغ ریخته کنار بیمار بگذارید و تنفس کند

❸←
#بخور_سیر
🔺تعدادی سیر را رنده کنید و در حین رنده تنفس کنید و باقیمانده آن را در یک بشقاب آب داغ بریزید و در فضای باز اتاق بگذارید

❹←
#بخور_پیاز
🔺 پیاز را رنده کنید و در حین رنده تنفس کنید و الباقی آن را در یک ظرف آب گرم ریخته و کنار بیمار بگذارید

⚠️هر کدام از اینها باید جداگانه بخور شود و مخلوط کنید نکنید بهتر است.

🔸نکته: میتوانید بجای خود گیاه از عصاره
#آویشن، اکالیپتوس، #پونه و نعناع نیز در بخورها استفاده کنید. چند قطره از عصاره را در ظرف آب گرم بریزید و کنار بیمار بگذارید.

#درمان #پیشگیری #کرونا


🍃 @TEBEIRANI 🍃
💠خواص برخی از خوراکی های موجود در منزل

تب برها:
🔸آب خیار، آب سیب، جوشانده عدس، جوشانده جو، لیمو عمانی، سماق، انواع سرکه ها، آبلیمو

تقویت ایمنی بدن
🔸سیر، سیاهدانه، زعفران، عسل، هل

کاهش خلط و عفونت:
🔸دارچین، آویشن، زنجبیل، شلغم، عسل، نعناع، پونه، گلپر، نمک

آرامبخش ها و کاهنده استرس:
🔸گل محمدی، هل، گلاب

پاکسازی محیط:
🔸دود کردن اسفند و گلپر
🔸اسپری عرق آویشن روی اجسام و سطوحی مانند دستگیره در و...

خوراکیهای طبع گرم:
🔸آویشن، دارچین، نعناع، هل، زعفران، سیر، پیاز، اسفند، گلپر، گلاب، گل محمدی، نمک، زنجبیل، شلغم، عسل، پونه، سیاه دانه،
نخود ، آبگوشت ، گوشت بوقلمون،گوشت گوسفند ، میگو ، گوشت بلدرچین، جگر ، خورشت بادمجان ، خورشت قیمه، فسنجان، آش بلغور گندم، ارده و شیره انگور، خرما

خوراکیهای طبع سرد:
🔸سماق، لیمو عمانی، انواع سرکه، آبلیمو، جو، عدس، سیب، خیار،ماست، دوغ شیر،پنیر،ترشیجات،مرغ ماشینی،قارچ، کدو سبز، سالاد،سیب زمینی، ماهی، آش ماست، اسفناج،گشنیز،باقلا،برنج سفید


🍃 @TEBEIRANI 🍃
💟#سردردها_و_راهکارهای_مقابله

👈در طب اسلامی و سنتی ۶۰نوع سردرد داریم.

👈۱۴نوع آن میگرنی است

🔰↫ اگر سردرد از نیم کره راست شروع شود با مشارکت کبد بوده است "عرق کاسنی،برگ تیول خارجی ،عرق شاطره مفید است"

🔰↫ اگر سردرد از نیم کره چپ شروع شود با مشارکت طحال بوده است "غلبه سوداست سردی وخشکی بستن سر با پارچه نخی والیاف طبیعی پشم شتر وگوسفند مفید است"

🔰↫ اگر سردرد در ناحیه پیشانی باشد و سینوزیت نباشد غلبه خلط صفرا "گرمی و خشکی" ست:کاسنی ،شاطره ،عناب مفید است

🔰↫ اگر سردرد در ناحیه شقیقه باشد غلبه خلط دم "گرمی وتری" است :خوردن ترشیجات مثل آبلیمو وسرکه حتی بو کردن آنها مفید است عطر گل بنفشه نیز مفید است

🔰↫ اگر سردرد از پشت سر شروع شود غلبه بلغم "سردی و تری" است کندر خوراکی مفید است.

🍃 @TEBEIRANI 🍃
حدیثی فوق العاده برای درمان #پولیپ و #کیپ_شدن_بینی

امام صادق علیه السلام فرمود:
«هرکس که بادی (یعنی التهابی) در بینی اش او را گرفت که سوراخ بینی اش را کیپ کرده و راه آن را خلط آگین کرده است، پس باید مقداری از تخم اسپند و فلفل سفید را بگیرد و آن دو را بکوبد و الک کند و در بینی بکشد (یا دمیده شود) و همچنین روغن کافور، در تکه پنبه ای ریخته و آن را ببوید.»

📗طب الائمة الصادقین علیهم السلام؛ نسخه خطی؛ ص ۴۱

✍🏻بیان:

✓منظور از «باد»، باد درونِ سلول‌ها و بافت‌های بینی است که موجب التهاب و ورم دیواره‌ی داخلی آن شده و راه بینی را کیپ می‌کند نه هوای داخل بینی.
✓در متن روایت، لفظ «ینفخ» آمده که به معنای فوت کردن و دمیدن است. که اگر به صیغه مجهول (دمیده شود) بخوانیم یعنی مثلا این ترکیب را داخل یک قوطی که هوا درون آن است بریزیم و سپس با فشار قوطی، این ترکیب را به داخل بینی بدمیم. درست مانند بسته بندی های رایج انفیه.
✓واژه «قطنة» می‌تواند به معنای تکه‌ی کوچکی از پنبه باشد. چون تاء در آخر اسم، گاها به معنای تصغیر است.


🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔆💠🔅💠💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
زمانهای توصیه شده برای سرمه کشیدن

👈هنگام همبستری
👈هنگام خواب
👈در شب
👈در روز عید

🔆فوائد سرمه
🌸بوی دهان را خوش می کند
🌸باعث رویش مژه می شود
🌸باعث رویش مو می شود
🌸ایمنی از آب سیاه است
🌸اشیاء خارجی را از چشم خارج می کند
🌸تمییز کننده و براق کننده ی چشم است
🌸دیده را جلا می دهد
🌸اشک ریزش چشم را قطع می کند
🌸تقویت کننده برای چشم است
🌸ضعف دید را برطرف می کند
🌸دیده را تیز می کند
🌸به شب زنده داری کمک می کند
🌸نور چشم را زیاد می کند
🌸انسان را در عبادت کردن کمک می کند
🌸بوی بد دهان را از بین می برد
🌸نفع سرمه تا سی سال باقی می ماند
🌸همبستری را زیاد می کند
🌸آب دهان را شیرین می کند
🌸رنگ چهره را روشن می کند
🌸بلغم را از بین می برد
🌸مانع بیماری های چشم است
🌸مانع از آب مروارید است
🌸برای بیماری های چشم مفید است


🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💖هر شب بگویید
من انسانے هستم امیدوار
و خوش بین،
ڪہ هیچ ڪینہ و بخلے
نسبت بہ هیچ ڪس ندارم
ترس و تشویق و تردید را
از خودم دور میسازم
و جاے آن، امید و اعتماد بہ نفس
مےنشانم

#شبتون_بخیر 🌙

🍃 @TEBEIRANI 🍃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌷بنام خدای سمیع و بصیر
خطاپوش بخشنده بی نظیر
🌷بنام خدای علیم و حکیم
رحیم و بسیط و شریف و نعیم
🌷بنام خداوند وجد و سرور
پدیدآور عشق و احساس و شور

🌷سلام روز بخیر
روزتون مملو از شادی و مهر



🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔆💠🔅💠💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
طلب شفا از حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها

امام صادق علیه السلام: عليكم بالزهراء استغيثوا بأسمها ونادوا مولاتكم فاطمة وحينئذ تقضى حاجتكم وتنالون مطلبكم.

بر شما باد که بر حضرت زهرا سلام الله علیها متوسل شوید. او را به نامش بخوانید و با مقام ولایتش سخن بگویید. هرگاه که چنین کردید، حاجتتان برآورده می شود و به خواسته تان می رسید.

📚 اسرارالفاطمیه، ص ۳۷

أنه إذا كان وعك ( أي أصابه الحمى ) استعان بالماء البارد، ثم ينادي حتى يسمع صوته على باب الدار: يا فاطمة بنت محمد.

هرگاه امام باقر علیه السلام دچار بیماری می شد و تب می کرد، آب خنک می نوشید و با صدای بلند صدا می زد: یا فاطمه بنت محمد، به گونه ای که اهالی خانه این صدا را می شنیدند.

📚 كافی، ج ۸ ، ص ۱۰۹

امام صادق علیه السلام: همانا خداوند به جای فدک، اطاعت بیماری تب را به ایشان عطا کردند. بیماری تب از حضرت زهرا سلام الله علیها اطاعت می کند. پس هر کس که حضرت زهرا سلام الله علیها و فرزندانش را دوست دارد، هرگاه مبتلا به تب شد، هزار مرتبه سوره توحید را بخواند، سپس از خداوند به حق حضرت زهرا سلام الله علیها شفای بیماری خود را بخواهد، به اذن خدا تب از او برطرف می‌شود.

📚 مكارم الاخلاق، ص ۳۶۶


🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴جایگزین های آب شرب لوله کشی

✔️آب جوشیده سرد «فاتر»
✔️آب جوش
✔️آب باران
✔️آب چشمه
✔️آب چاه جاری و...

👌منظور از افطار با آب فاتر صرفا هنگام روزه نیست بلکه در همه حالات خصوصا در حالتی که معده پر نباشد ٬خواص بالا را دارد

دستور اول امام رضا (علیه السلام):کسی که نمی‌خواهد معده‌اش آزار و آسیب ببیند: موقع غذا خوردن آب ننوشد. کسانی که هنگام غذا خوردن آب می‌نوشند،‌ دستگاه هاضمه را از ابتدای کارش،‌ از کار بازمی‌دارند. این افراد به عارضه ضعف دستگاه گوارشی مبتلا خواهند شد؛‌ زیرا نوشیدن آب بین غذا،‌ معده را از هم باز می‌کند و عارضه گشادی معده می‌آورد!!!

📚رساله ذهبیه

🍃 @TEBEIRANI 🍃
بعضی فراموشی‌ها ممکن است نشانه‌ای از بالا بودن بهره‌وری مغز افراد باشد!

🔹پژوهشگران فهمیدن سیستم عملکرد مغز آدما متفاوته. مثلا شما یک آدم رو برای اولین بار در یک فروشگاه می‌بینید. ممکنه چند وقت بعد اون آدم رو در پارک ببینید و اصلا نشناسید! خب این دلیل محکمی برای سرزنش خودتون نیست!

🔹مغز بعضی‌ها اینجوریه که یک تصویر رو باهمه‌ی جزئیات بصورت یکجا در حافظه‌شون کد گذاری می‌کنه! بعد اگر یک قسمتی از تصویر(همون آدم) رو در محیط دیگه‌ای ببینند نشناسند چون قبلا همراه با جزئیات متفاوتی در مغزشون ثبت شده بوده.

🔹آدمایی که اینجوری‌اند بعد از چند بار دیدن یک شخص فقط خود اون شخص رو بیاد میارند و جزئیات محیط رو حذف می‌کنند! در واقع مغز این آدمها کاملا بهینه کار میکنه و اطلاعات اضافی رو نگه نمیداره!

🔹در مقابل یک سری آدما هستن برای بار اول هر چیز رو ببینند کل جزئیات در ذهنشون جداگانه ثبت میشه! این جور آدما نمیتونن فعالیت مغزی بهینه داشته باشند چون اطلاعات زیاد و گاها بدرد نخوری در ذهنشون ثبت شده و باعث میشه تمرکز نداشته باشند!

+به نیمه‌ی پر لیوان فراموشی میشه اینجوری نگاه کرد :)


🍃 @TEBEIRANI 🍃