✅ بهترین غذا برای تقویت کمی و کیفی شیر مادران و همچنین تقویت جنین



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔶درمان ریزش موی زنان🔶


💎با دکتر خیراندیش💎


طول درمان ۱۲۰ روز

الف ) روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه یا روغن بادام تلخ

ب ) استشمام عطر شبانگاه

ج ) شانه کشیدن روزانه با برس چوبی روزی یک مرتبه

د ) پیاده روی روی سنگلاخ روزی نیم ساعت

ه ) ترک یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبها

و ) بادام درختی روزی ۱۴ عدد (فسنجان بادام هفته ای ۲ الی ۳ بار)


🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴 روش های مختلف ایجاد استفراغ

روش های #مختلفی برای #استفراغ یا خارج کردن #مواد_زائد از بدن، وجود دارد که بسته به نوع ماده ی اضافی و جایگاه آن در بدن، راه استفراغ آن ماده پیشنهاد می گردد. که در ادامه به بعضی از این روشهای دفع مواد زائد از بدن، و  کاربردهای مهم آنها در این کانال ، به اختصار مورد اشاره قرار می‌گیرند.

♻️ ایجاد قی

#قی به خارج کردن محتویات معده (چه در اثر داروهای قی آور و چه به وسیله غذا) گفته می‌شود و یکی از راه‌های پاکسازی دستگاه گوارش #فوقانی و اعضای مجاور محسوب می‌گردد. امروزه کاربرد این روش در درمان بسیاری از #مسمومیت‌های خوراکی و دارویی متداول است.

قی #پاک_کننده‌ی معده است؛ اشتها را بر می‌انگیزد؛ و تمایل خوردن به مواد غیرطبیعی مثل گِل و… را از بین می‌برد.

ادامه دارد....



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴 ناهار كم ‌اهميت ترين وعده غذایی

✍ صبحانه مهم‌ترين وعده غذايی در طول روز است، بعد از آن نيز شام مهم‌ترين وعده به‌ حساب مي‌آيد. در مرحله آخر هم ناهار اهميت دارد. پس بيشترين حجم مواد غذايی را بايد در صبحانه و بعد شام بخوريم

ناهار را هم بهتر است يا نخوريم يا خيلی كم بخوريم چون ظهر وقت فعاليت بدنی است و از آنجايی كه در اين زمان خون بيشتر دور عضلات و مغز جمع ميشود، نميتوانيم هضم خيلی خوبی داشته باشيم مضاف بر اينكه فعاليت كردن با معده پر كار دشواری است بنابراين صبح‌ها كه هنوز اول فعاليت روزانه ماست و بايد انرژی به دست بياوريم، بهتر است صبحانه خيلی كاملی بخوريم.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴نفخ معده و شکم

پرهیز از آب ناشتا
پرهیز از آب بین غذا
پرهیز از آب سرد
خوردن نمک قبل و بعد از غذا

در صورت شدت نفخ معده بارهنگ و نعناع
یک قاشق مربا خوری بارهنگ داخل یک لیوان عرق نعنا به مدت ۱۰ دقیقه به صورت ملایم جوشانده شود و مقداری عسل به اضافه شود یک لیوان میل کند به مدت ۴۰ روز است.


🍃 @TEBEIRANI 🍃

🎥 درمان ساده بالا بودن آنزیم کبد

👤حکیم حسین خیراندیش



🍃 @TEBEIRANI 🍃

♻️#دانستنی‌های_پزشکی

⚠️یکی از مهم‌ترین عوامل #حواس‌پرتی و کندی #حافظه و حتی #آلزایمر در ایران، مصرف زیاده از حد #ترشیجات است. چون ترشیجات طبعشان سرد و خشک است و باعث سردی مغز می‌شوند؛ پس اگر نگران کندذهنی و حواس‌پرتی خودتان هستید،ترشیجات را کمتر بخورید.

🔺خوردن زیاده از حد ترشیجات در مردان باعث کاهش توان #جنسی و ضعیف شدن #اسپرم‌ها و در زنان باعث #دردهای شدید ایام پریود و #قاعدگی‌های نامنظم و دردناک می‌شود و در سنین بالا باعث تشدید #آرتروز می‌شود.

❌ پس زیاده روی در خوردن ترشی ممنوع ❌
___⠀
⠀
⚠️مطالعه کردن، تماشای تلویزیون و صحبت کردن در هنگام #غذا خوردن باعث می شود فعالیت مغز معطوف به سایر فعالیت ها به جز غذا خوردن شود و دیرتر فرمان سیری را اعلام نماید.⠀
⠀
🔺به خاطر داشته باشید تکرار این امر پیامدهایی مانند #پرخوری، #چاقی و اختلال در #هضم مواد غذایی را به همراه دارد.⠀



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔰 برای رفع #یبوست، #مویز بخورید.

🔹این خشکبار می‌تواند به عنوان اعتدال‏ دهنده در مواقعی که اخلاط بدن مانند سودا و بلغم غلیظ شده است، استفاده شود.

🔸مویز قابلیت روان ‎کنندگی شکم را نیز دارد و تحت عنوان تخصصی #ملین_طبع از آن یاد می ‎شود و به عنوان یکی از رفع کننده‌های یبوست قابل استفاده است.

🔹مویز علاوه بر آن، #مقوی_کبد و #محرک_نیروی_جنسی اشخاص سرد مزاج است و اگر دانه مویز را خارج کرده و به جای آن دانه #فلفل جای داده و مصرف شود، برای رفع #سردی_کلیه که یکی از سوء مزاج‏‌های این عضو بدن است، همچنین #سنگ_مثانه و قطره ‏قطره ادرار کردن، بسیار مفید است.

✅بهترین نوع مویز، نوع پرگوشت کم دانه یا بی‏دانه است و در مقابل کم‌‏ خاصیت‏‌ترین آن، نوع خشک و کم‌‏‌گوشت آن است.

🔸اگر مویز را با #انیسون که یک دانه گیاهی گرم مزاج و مفید برای گرم کردم بدن به ویژه مفاصل است، پخته و مخلوط کنیم و آن را با روغن بادام بخوریم، برای رفع سرفه سرد و بلغمی موثر خواهد بود.

🖊دكتر سید کاظم کاظمینی (متخصص طب سنتی ايران )

 

🍃 @TEBEIRANI 🍃

#دندان_پوسیده
#بهداشت_دندان در اسلام

✍ ابن علیان

🔹توقف  پوسیدگی دندان و حفظ سلامت آنها ، سفیدی دندان
:
🔹برخورد مستقیم قند و شکر صنعتی با دندان ها ممنوع و حتی المقدور استفاده نشود.
🔹خوراکی داغ و خیلی سرد موجب تخریب دندان می شود
🔹خوردن دو خوراکی با اختلاف دمای زیاد پشت سر هم دندان ها را خراب می کند
🔹 مداومت به استفاده چوب مسواک ( ورود مواد آن به دهان کفایت می کند)
نیازی نیست خیلی به دندان بکشید ، خصوصا به دندان پوسیده
🔹هر روز ترکیب مساوی عسل ، نمک به دندان ها بزنید
🔹 سعد کوفی برای دندان ها استفاده شود
🔹 گاهی روغن حنظل ب دندان ها مالیدن بسیار مفید است


🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔰 بهترین زمان نوشیدن چای :


✳️بعداز مصرف غذاهای چرب و سنگین , زیرا برخلاف آب ،مصرف چای کمی بعد از مصرف غذاهای سنکین به هضم آنها ، به خصوص هضم چربیها و نیز بهبود جریان خون در عروق معده و بدن کمک می کند.


❇️بعداز فعالیتهای بدنی یا فکری  ، زیرا نوشیدن چای باعث رفع خستگی و تسکین ناراحتی های ناشی از این نوع فعالیت ها می شود .


✳️نوشیدن چای برای فردی که احساس می کند در معده اش از غذای قبلی چیزی باقی مانده ,تدبیری درست و مناسب است وقتی در معده اخلاط لزج و فاسد و زیان آور تجمع کند یا فرد در معده اش احساس سنگینی یا آروغ و نفخ می کند در این مواقع نوشیدن چای طبیعی در رفع این مشکلات بسیار مفید است .



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴 رفع خستگی

♻️ اکثر مردم از گیاه #نعنا و فرآورده‌های آن برای رفع مشکلات گوارشی استفاده می‌کنند ولی این گیاه کاربردهای مختلفی دارد، مثلا:

🔹 استشمام بوی نعنا تمام آن چیزی است که برای تازه کردن عملکرد مغزتان به آن نیاز دارید، زیرا محرکی طبیعی است و به شما کمک می‌کند کمتر احساس #استرس و افسردگی داشته باشید، زیرا بدن و ذهنتان را آرام می‌کند و در رفع #خستگی بسیار مفید است.

🔹 برای این منظور می‌توانید از استشمام گیاه تازه نعنا یا اسانس طبیعی نعنا(مالیدن اسانس نعنا زیر بینی و پیشانی) یا قلیان عرق نعنا بدون زغال و یا بخور نعنا استفاده کنید.

🔹 همچنین می‌توانید برای استفاده از خاصیت آرام بخشی و نشاط‌آوری نعنا، از شربت نعنا بهره ببرید که از دمنوش یا عرق نعنا با کمی زعفران و شکر یا عسل تهیه می‌شود که در زمان اندوه و همچنین زمان خشم، نشاط‌آور و آرام بخش است.

✍ حکیم حسین خیراندیش

در انتشار این مطالب کوشا باشید😊



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🌸هیچڪس بی درد و غصّہ

⭐️و گرفتـاری نیست،

🌸اما قشنگیـش به این ڪه

⭐️تو اوج غم لبخند بزنی

🌸و ببیــنی خدا خیـلے بزرگــہ

🌙شبتون در پناه خداوند مهربان

🍃 @TEBEIRANI 🍃

نیایش صبحگاهی 🌺 🍃 🌺

ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺍ...🙏

در پنجشنبه 💞2💞 اسفند ماه

ﺩﻭ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺭﻭﻧﻢ

ﺍﺭﺗﻘﺎﺀ ﺑﺒﺨﺶ... 🌹

ﺍﯾﻤﺎﻥ ﻭ ﺻﺒﺮ🌺

کہ ﺍﻭلے ﺩﺍشتہﻫﺎﯾﻢ ﺭﺍ ﺑﯿﺸﺘﺮ مےکند🌹

ﻭ ﺩﻭمے ﻧﺪﺍشتہﻫﺎﯾﻢ را نزديکتر...🌹


🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅ماساژ درمانی

✍یک فن پزشکی قدیم است که رشته های بسیار گسترده ای دارد و استفاده از آن هم خیلی مهم بوده و تأکید شده است در یکی از احادیث به نقل از امام رضا«ع» آمده که ایشان (فرموده اند: اگر به من بگویند که کسی مرده و فوت کرده و با ماساژ زنده شده من انکار نمی کنم) یعنی می خواهند اهمیت مالش و ماساژدرمانی را برای ما بیان کنند

بخشی از این ماساژ ها با همان تنفس های مصنوعی بوده است که برای احیای غریق و یا کسی که دچار مشکلات تنفسی شدید و ایست قلبی شده بکار می رفته است. چه بسا داستان هایی که در تاریخ داریم از ایست های قلبی که با رگ زدن و ماساژهای ویژه طب سنتی و تنفس مصنوعی و وارد کردن گاز کربنیک برای تحریک عصب ریه تپش قلب را باز می گردانند و بیمار عمر دوباره می یابد.

✍هدف از ماساژ درمانی
🔰روش درمان با ماساژ دادن و روغن مالی به خاطر رسیدن به چند منظور صورت می گیرد:
◉ ↫ایجاد گردش خون مناسب و تنظیم و تقویت سرعت گردش خون در بدن
◉ ↫تغذیه بدن از راه پوست
◉ ↫تقویت خونسازی
◉ ↫ایجاد گرما در بافت های بدن
◉ ↫ایجاد زمینه های مناسب برای دفع مواد زائد
◉ ↫رفع خستگی و خمودگی
◉ ↫ایجاد تفریح برای اعضای مختلف بد



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴 عوارض #قطره_آهن در کودکان

✍ قطره آهن جدا از #تخریب_دندان ها، عوارض زیر را نیز به دنبال دارد:

👈یبوست
👈بیش فعالی
👈پرخاشگری
👈خستگی بدن
👈کاهش اشتها

جالبتر اینکه خرابی دندانها به شیرینی نسبت داده می‌شود.

🔹 جایگزین قطره آهن #شیره_انگور طبیعی می‌باشد.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

🎥شربت معجزه آسا پاکسازی و تقویت کبد

‌در این ویدیو با حضور دکتر ستاری در مورد آماده سازی شرت بسیار قوی جهت پاکسازی کبد صحبت می کنیم.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴یبوست کودکان

✍پرهیز از مصرف تنقلات چرب، شور و ادویه‌ای(چیپس، پفک، فست‌فود، غذاهای کارخانه‌ای و...) و غذاهای خشک و غلیظ عدم یکجا نشینی و ایجاد فضای بازی

تحرک و ورزش برای کودکان نوشیدن میزان کافی از مایعات سالم مانند(آب گرم، شربت خاکشیر‌گرم، آب میوه‌های خانگی، شربت انجیر، آلو و...) میوه‌ها و سبزیجاتی مانند(گلابی، سیب، آلو، انجیر، کاهو، و...)

خوردن انجیر و آلوی خیسانده در آب گرم، کدو حلوایی و هویج پخته، مربای گل محمدی، گلقند، مربای انجیر

سوپ سبزیجات آبکی و رقیق همراه با روغن زیتون، خورش‌ها و غذاهای تدبیر شده با آلو و هویح

انجام اعمال یداوی مانند (ماساژ شکم و اطراف ناف با روغن بادام شیرین یا روغن زیتون در جهت عقربه‌های ساعت)

چرب کردن مقعد با روغن زیتون یا بادام شیرین و...



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

.

🌾اعمالی که موجب بیماری،بی برکتی،فقر و قفل شدن زندگی می شود.

1-  غدا خوردن بدون شستن دست

2-  غذاخوردن بدون گفتن بسم الله

غذاخوردن در تاریکی

3-  نوشیدن شبها در حالت ایستاده

4-  استفاده از ظروف شکسته

5-  کوتاه کردن ناخن با دندان

6-  خوابیدن بین مغرب و عشا

7- جارو زدن منزل موقع شب

8- قطع کردن نان با دندان

9- صدا زدن پدرو مادر به اسم

10- ماندن تار عنکبوت در خانه



🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

نوشيدن آب بطور مستقيم از بطري يا شيشه باعث ايجاد نفخ ميشود!

بلعيدن هوا يكي از عوامل عمده ايجاد نفخ است و نوشيدن آب از بطري باعث ميشود هواي اضافي بيشتري به همراه آب بلعيده شود!



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴 چرا وقتی #آب_یخ مینوشیم تشنگی ما بیشتر می‌شود؟




🍃 @TEBEIRANI 🍃

✍پیامبر رحمت صلى الله عليه و آله:

برترينِ مردم، كسى است كه عاشق عبادت شود، و آن را در آغوش گيرد، و با دل و جانش آن را دوست بدارد، و با اعضا و جوارحش در انجام دادن آن بكوشد، و خود را براى آن فارغ سازد. چنين كسى برايش مهم نيست كه دنيا بر چه پايه اى مى چرخد، بر سختى يا آسانى
أفضَلُ النّاسِ مَن عَشِقَ العِبادَةَ فَعانَقَها، وأحَبَّها بِقَلبِهِ، وباشَرَها بِجَسَدِهِ، وتَفَرَّغَ لَها، فَهُو لا يُبالي عَلى ما أصبَحَ مِنَ الدُّنيا؛ عَلى عُسرٍ أم عَلى يُسرٍ

📚الكافی جلد2 صفحه83



🍃 @TEBEIRANI 🍃