کمترین مهربانی
می‌تواند این باشد؛
که در انتهای شب برای
آرامش یکدیگر دعا کنیم
شبتون منور به نور خدا❤️
🍃 @TEBEIRANI 🍃
می‌تواند این باشد؛
که در انتهای شب برای
آرامش یکدیگر دعا کنیم
شبتون منور به نور خدا❤️
🍃 @TEBEIRANI 🍃
اول صبحتون زیباو مبارک
براتون شکوفه های
شادی رو آرزو میکنم
و یک بغل اتفاقات خـوب
برای امروزتون
روزتون گلبارون🌸
🍃 @TEBEIRANI 🍃
براتون شکوفه های
شادی رو آرزو میکنم
و یک بغل اتفاقات خـوب
برای امروزتون
روزتون گلبارون🌸
🍃 @TEBEIRANI 🍃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 آب با غذا، خوبه یا بد؟
♻️ #غذا باید حتما با یک مایعی همراه باشد: یا #بزاق یا #آب، ولی این آب به هیچ عنوان نباید #سرد باشد!
#حکیم_خیراندیش
💠 به دوستان خود ارسال کنید
🍃 @TEBEIRANI 🍃
♻️ #غذا باید حتما با یک مایعی همراه باشد: یا #بزاق یا #آب، ولی این آب به هیچ عنوان نباید #سرد باشد!
#حکیم_خیراندیش
💠 به دوستان خود ارسال کنید
🍃 @TEBEIRANI 🍃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 آب یخ و کبد چرب
♻️ یکی از مهمترین #عوامل ایجاد #کبد_چرب، نوشیدن #آب_یخ، #آب بین #غذا و یا خوردن غذاهای #سرد است.
#حکیم_خیراندیش
💠 به دوستان خود ارسال کنید
🍃 @TEBEIRANI 🍃
♻️ یکی از مهمترین #عوامل ایجاد #کبد_چرب، نوشیدن #آب_یخ، #آب بین #غذا و یا خوردن غذاهای #سرد است.
#حکیم_خیراندیش
💠 به دوستان خود ارسال کنید
🍃 @TEBEIRANI 🍃
#نسخه_سنتی
علائم سینوزیت: درد ضربانی در پیشانی و گونه‌ها، دردی که با حرکت ناگهانی سر به جلو ایجاد می‌شود و درد پیشانی در صبح‌‌گاه
💠 به دوستان خود ارسال کنید
🍃 @TEBEIRANI 🍃
علائم سینوزیت: درد ضربانی در پیشانی و گونه‌ها، دردی که با حرکت ناگهانی سر به جلو ایجاد می‌شود و درد پیشانی در صبح‌‌گاه
💠 به دوستان خود ارسال کنید
🍃 @TEBEIRANI 🍃
#قرص_نخورید ، قرص‌های لاغری
متوسط کاهش وزن با قرص‌های لاغری 5 تا 10% خواهد بود در حالیکه با تغییر رژیم غذایی و ورزش بیش از این می‌‌توان لاغر کرد !
💠 به دوستان خود ارسال کنید
🍃 @TEBEIRANI 🍃
متوسط کاهش وزن با قرص‌های لاغری 5 تا 10% خواهد بود در حالیکه با تغییر رژیم غذایی و ورزش بیش از این می‌‌توان لاغر کرد !
💠 به دوستان خود ارسال کنید
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅نان براساس روایات و طب اسلامی
✍نان جو بهتر از نان گندم است (نان جو نان انبیا و نیکان است). نان برنج (که امروزه مرسوم نیست) بیماری را از بدن خارج میکند، درمان اسهال است، چاق کننده خوبی ست. نانی که در تنور خشک شده باشد هضم کننده مرکبات است ، زمانی که مرکبات زیاد مصرف شود.آهن موجود در آرد نانوایی‌ها موجب بیماری (مخصوصا ام اس) میگردد.
💥توصیه ها جهت مصرف نان:
۱- همانند درندگان که نان را بو میکنند، انسان
نباید نان را بو کند.
۲- زمانی که نان بر سر سفره قرار داده شد
دیگر منتظر چیزی نباشید و با نان شروع
کنید و حالت گرسنگی را با نان کم کنید.
۳- نان را تا میتوانید به تکه های کوچکتری
برا خوردن تقسیم کنید چرا که با هر قرص
نانی برکتی ست.
۴- خمیر نان، باید خودش برسد و پف کند
(با مواد دیگری نباید این کار را کرد)
۵- از قرض دادن نان یا خمیر نان خود داری
نکنید که فقر می آورد.
📚دراسه فی طب الرسول المصطفی
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅نان براساس روایات و طب اسلامی
✍نان جو بهتر از نان گندم است (نان جو نان انبیا و نیکان است). نان برنج (که امروزه مرسوم نیست) بیماری را از بدن خارج میکند، درمان اسهال است، چاق کننده خوبی ست. نانی که در تنور خشک شده باشد هضم کننده مرکبات است ، زمانی که مرکبات زیاد مصرف شود.آهن موجود در آرد نانوایی‌ها موجب بیماری (مخصوصا ام اس) میگردد.
💥توصیه ها جهت مصرف نان:
۱- همانند درندگان که نان را بو میکنند، انسان
نباید نان را بو کند.
۲- زمانی که نان بر سر سفره قرار داده شد
دیگر منتظر چیزی نباشید و با نان شروع
کنید و حالت گرسنگی را با نان کم کنید.
۳- نان را تا میتوانید به تکه های کوچکتری
برا خوردن تقسیم کنید چرا که با هر قرص
نانی برکتی ست.
۴- خمیر نان، باید خودش برسد و پف کند
(با مواد دیگری نباید این کار را کرد)
۵- از قرض دادن نان یا خمیر نان خود داری
نکنید که فقر می آورد.
📚دراسه فی طب الرسول المصطفی
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅خانم‌ها بخوانند؛ خشک کردن ناحیه تناسلی با دستمال کاغذی ممنوع
✍️ناحیه تناسلی، جزو حساس‌ترین مناطق پوستیه که می‌تونه به سرعت و شدت با هر نوع محرک خارجی مثل دستمال کاغذی، تحریک بشه. متاسفانه، بسیاری از خانم‌ها به صورت وسواس گونه‌ای عادت به خشک کردن ناحیه تناسلی خودشون بعد از رفتن به دستشویی دارن؛ که این مسئله می‌تونه مشکلات پوستی مختلفی رو در ناحیه تناسلی اون‌ها ایجاد کنه. مهمترین مشکل اینه که مواد و ترکیب‌های موجود تو دستمال‌های کاغذی، جزو مواد حساسیت‌زا هستند.
دستمال معطر ممنوع؛ این حساسیت‌زا بودن در اثر استفاده از عطرهای مختلف در دستمال‌های کاغذی، تشدید هم میشه. این خانم‌ها در دوره‌هایی به دلیل تشدید آلرژی‌شون با شکایت از سوزش، خارش، قرمزی، خشکی و التهاب در ناحیه تناسلی شکایت می‌کنن و نمی‌دونن که درمان مشکل اون‌ها به سادگی و با حذف ماده حساسیت‌زا که همان دستمال کاغذیه، حل میشه. متاسفانه برخی از خانم‌ها عادت دارند که تمام قسمت‌های ناحیه تناسلی، مخصوصا داخل ناحیه و مخاط‌ها رو به شدت با دستمال کاغذی خشک کنن، که این رفتار، بیشتر به رفتاری وسواس‌گونه شبیهه تا بهداشتی!
جایگزین‌های دستمال کاغذی؛ برای خشک کردن ناحیه تناسلی، به جای دستمال‌های آلرژن، میشه از حوله‌های سفید و نخی در خانه استفاده کرد. شما می‌تونید خودتون رو در منزل با این حوله‌ها خشک کنید و شب به شب اون‌ها رو برای استفاده روز بعد، بشویید.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅خانم‌ها بخوانند؛ خشک کردن ناحیه تناسلی با دستمال کاغذی ممنوع
✍️ناحیه تناسلی، جزو حساس‌ترین مناطق پوستیه که می‌تونه به سرعت و شدت با هر نوع محرک خارجی مثل دستمال کاغذی، تحریک بشه. متاسفانه، بسیاری از خانم‌ها به صورت وسواس گونه‌ای عادت به خشک کردن ناحیه تناسلی خودشون بعد از رفتن به دستشویی دارن؛ که این مسئله می‌تونه مشکلات پوستی مختلفی رو در ناحیه تناسلی اون‌ها ایجاد کنه. مهمترین مشکل اینه که مواد و ترکیب‌های موجود تو دستمال‌های کاغذی، جزو مواد حساسیت‌زا هستند.
دستمال معطر ممنوع؛ این حساسیت‌زا بودن در اثر استفاده از عطرهای مختلف در دستمال‌های کاغذی، تشدید هم میشه. این خانم‌ها در دوره‌هایی به دلیل تشدید آلرژی‌شون با شکایت از سوزش، خارش، قرمزی، خشکی و التهاب در ناحیه تناسلی شکایت می‌کنن و نمی‌دونن که درمان مشکل اون‌ها به سادگی و با حذف ماده حساسیت‌زا که همان دستمال کاغذیه، حل میشه. متاسفانه برخی از خانم‌ها عادت دارند که تمام قسمت‌های ناحیه تناسلی، مخصوصا داخل ناحیه و مخاط‌ها رو به شدت با دستمال کاغذی خشک کنن، که این رفتار، بیشتر به رفتاری وسواس‌گونه شبیهه تا بهداشتی!
جایگزین‌های دستمال کاغذی؛ برای خشک کردن ناحیه تناسلی، به جای دستمال‌های آلرژن، میشه از حوله‌های سفید و نخی در خانه استفاده کرد. شما می‌تونید خودتون رو در منزل با این حوله‌ها خشک کنید و شب به شب اون‌ها رو برای استفاده روز بعد، بشویید.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
#سلسله_احادیث_پزشکی
❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله:
«علیکم بالمرزنجوش و شموه فإنه جید للخشام و الخشام داء.»
بر شما باد مرزنجوش، آن را بو کنید، زیرا برای گرفتگی بینی مفید است، گرفتگی بینی بیماری است ‹که در سینوس ها است›
📓 منبع : بحارالانوار، ج۶۲، ص۲۹۹
#مرزنجوش
#گرفتگی_بینی
#اصلاح_سبک_زندگی
💠 به دوستان خود ارسال کنید
🍃 @TEBEIRANI 🍃
❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله:
«علیکم بالمرزنجوش و شموه فإنه جید للخشام و الخشام داء.»
بر شما باد مرزنجوش، آن را بو کنید، زیرا برای گرفتگی بینی مفید است، گرفتگی بینی بیماری است ‹که در سینوس ها است›
📓 منبع : بحارالانوار، ج۶۲، ص۲۹۹
#مرزنجوش
#گرفتگی_بینی
#اصلاح_سبک_زندگی
💠 به دوستان خود ارسال کنید
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅خام گیاهخواری غلط یا درست؟
✍️یکی از اهداف پشت پرده دشمنان در ترویج گیاه خواری، ضعیف و ترسو شدن مردم است. امام رضا علیه السلام فرمودند: کسی که چهل روز گوشت نخورد، اخلاق و بدنش تغییر میکند همانگونه که نطفه در طول چهل روز تغییر میکند.
📚کافی، ج6، ص309
در روایتی دیگر امام صادق علیه السلام فرمودند: کسی که گوشت را چهل روز ترک کند بد اخلاق می‌شود و کسی که بداخلاق شد، در گوشش اذان بگویید.
📚کافی، ج6، ص309
امام صادق علیه السلام فرمودند: کسی که خوردن گوشت را ترک کند، عقلش فاسد می‌شود.
📚وسائل‌الشیعه، ج25، ص39
گیاه خواری علاوه بر اینکه باعث بداخلاقی می‌شود، شجاعت و قدرت جنگاوری و مقابله با دشمن را از انسان سلب میکند.
به این جمله دقت کنید: بسیاری از گیاه‌خواران، سلاخی‌کردن حیوانات را باعث رنج و شکنجه آنان و به دور از اصول اخلاقی می‌دانند! به نظر شما کسانی که این تفکر را دارند، آیا می‌توانند در مقابل دشمنان ایستادگی و مقابله کنند؟ آن‌ها که صید و ذبح حیوانات را دور از اخلاق می‌دانند، آیا جنگیدن با دشمن را اخلاقی می‌دانند؟
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅خام گیاهخواری غلط یا درست؟
✍️یکی از اهداف پشت پرده دشمنان در ترویج گیاه خواری، ضعیف و ترسو شدن مردم است. امام رضا علیه السلام فرمودند: کسی که چهل روز گوشت نخورد، اخلاق و بدنش تغییر میکند همانگونه که نطفه در طول چهل روز تغییر میکند.
📚کافی، ج6، ص309
در روایتی دیگر امام صادق علیه السلام فرمودند: کسی که گوشت را چهل روز ترک کند بد اخلاق می‌شود و کسی که بداخلاق شد، در گوشش اذان بگویید.
📚کافی، ج6، ص309
امام صادق علیه السلام فرمودند: کسی که خوردن گوشت را ترک کند، عقلش فاسد می‌شود.
📚وسائل‌الشیعه، ج25، ص39
گیاه خواری علاوه بر اینکه باعث بداخلاقی می‌شود، شجاعت و قدرت جنگاوری و مقابله با دشمن را از انسان سلب میکند.
به این جمله دقت کنید: بسیاری از گیاه‌خواران، سلاخی‌کردن حیوانات را باعث رنج و شکنجه آنان و به دور از اصول اخلاقی می‌دانند! به نظر شما کسانی که این تفکر را دارند، آیا می‌توانند در مقابل دشمنان ایستادگی و مقابله کنند؟ آن‌ها که صید و ذبح حیوانات را دور از اخلاق می‌دانند، آیا جنگیدن با دشمن را اخلاقی می‌دانند؟
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 راز درمان بودن خرما
✍یکی از رازهای درمان خرما این است که خرما ایجاد سیری کاذب میکند؛ بنابراین، درمان است. در روایات داریم که بین گرسنگی و بیماری جمع نمی‌شود و گرسنگی باعث برطرف شدن بیماری است. افرادی که می‌خواهند کم تر بخورند، مقدار کمی غذا بخورند و بعد از آن سه عدد خرما بخورند. در روایتی آمده است که خرما سیر میکند.
◀️ پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم می‌فرماید:
بَيْتٌ لَا تَمْرَ فِيهِ جِيَاعٌ أَهْلُه.
خانه ای که خرما در آن نباشد، اهل آن خانه گرسنه اند. معروف بود که معاویه ساعت ها می‌خورد و می‌گفت خسته شدم، اما سیر نشدم.
◀️راز دیگر درمان خرما این است که روایات می‌فرماید خرمای برنی شیطان را دیوانه میکند:
💢 يُخَبِّلُ الشَّيْطَان.
خرمای برنی شیطان را دیوانه میکند. یکی از اسباب اساسی بیماری، شیطان یعنی همان میکروب و ویروس است. خرمای برنی شیطان را دور میکند.
◀️ راز سوم این است که خرما اعصاب را تقویت میکند. خیلی از بیماری ها معلول اعصاب و مسائل روحی و روانی است. خرما اعصاب را تقویت میکند و بیماری های عصبی را درمان میکند.
🔰 خانم زائو اگر پانزده عدد خرما بخورد، فرزند او حلیم و بردبار می‌شود.
◀️ راز چهارم این است که خرما غذا را هضم میکند. سنگینی غذا را برطرف میکند و در این صورت بیماری برطرف می‌شود، چون معده خانه بیماری است.
◀️ راز بعدی این است که خرما انگل ها را می‌کشد. بنابراین جلوی بیماری های کم خونی و بیماری های اعصاب را می‌گیرد؛ چون انگل ها خون انسان را می‌خورند و انسان را عصبی میکنند.
◀️ راز ششم این است که خرما بلغم را برطرف میکند. بلغم یکی از علل سه گانه بیماری است. بنابراین درمان است.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 راز درمان بودن خرما
✍یکی از رازهای درمان خرما این است که خرما ایجاد سیری کاذب میکند؛ بنابراین، درمان است. در روایات داریم که بین گرسنگی و بیماری جمع نمی‌شود و گرسنگی باعث برطرف شدن بیماری است. افرادی که می‌خواهند کم تر بخورند، مقدار کمی غذا بخورند و بعد از آن سه عدد خرما بخورند. در روایتی آمده است که خرما سیر میکند.
◀️ پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم می‌فرماید:
بَيْتٌ لَا تَمْرَ فِيهِ جِيَاعٌ أَهْلُه.
خانه ای که خرما در آن نباشد، اهل آن خانه گرسنه اند. معروف بود که معاویه ساعت ها می‌خورد و می‌گفت خسته شدم، اما سیر نشدم.
◀️راز دیگر درمان خرما این است که روایات می‌فرماید خرمای برنی شیطان را دیوانه میکند:
💢 يُخَبِّلُ الشَّيْطَان.
خرمای برنی شیطان را دیوانه میکند. یکی از اسباب اساسی بیماری، شیطان یعنی همان میکروب و ویروس است. خرمای برنی شیطان را دور میکند.
◀️ راز سوم این است که خرما اعصاب را تقویت میکند. خیلی از بیماری ها معلول اعصاب و مسائل روحی و روانی است. خرما اعصاب را تقویت میکند و بیماری های عصبی را درمان میکند.
🔰 خانم زائو اگر پانزده عدد خرما بخورد، فرزند او حلیم و بردبار می‌شود.
◀️ راز چهارم این است که خرما غذا را هضم میکند. سنگینی غذا را برطرف میکند و در این صورت بیماری برطرف می‌شود، چون معده خانه بیماری است.
◀️ راز بعدی این است که خرما انگل ها را می‌کشد. بنابراین جلوی بیماری های کم خونی و بیماری های اعصاب را می‌گیرد؛ چون انگل ها خون انسان را می‌خورند و انسان را عصبی میکنند.
◀️ راز ششم این است که خرما بلغم را برطرف میکند. بلغم یکی از علل سه گانه بیماری است. بنابراین درمان است.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅خرافه ای برای عطسه
✍برخی افراد عطسه زدن را بد یُمنی می دانند و می گویند: نشانه صبر است و فلان کار را انجام ندهید. این حرف هیچ مبنای عقلی و شرعی ندارد.
این خرافه به جاهلیت قبل از اسلام بر می گردد؛ چرا که در تاریخ عصر جاهلیت آمده است: عرب عطسه را شوم می دانست و آن را مقدمه خطری حتمی می پنداشت و لذا اگر صدای عطسه را می شنید، می گفت: ( بکلابی ) یعنی بلای این عطسه به جان سگ هایم بیفتد.
آثار مادی و معنوی عطسه در روایات:
امام صادق علیه السلام:
خمیازه از شیطان است؛ ولی عطسه
از ناحیه خداوند عزوجل.۱
پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم:
عطسه مریض نشانه سلامتی برای او و
مایه آرامش است.۲
امام رضا علیه السلام:
هرگاه خداوند نعمتی را به بنده اش بدهد و او شکر آن نعمت را فراموش کند، خداوند بادی در بدن او ایجاد می کند و آن باد بر اثر عطسه از بینی او خارج می گردد و او پس از عطسه می گویید: الحمد لله و خداوند همین شکر را برای آن نعمت بنده قرار می دهد.۳
📚 ۱-بحارالانوار، ج ۷۶، ص ۵۲
📚۲- بحارالانوار، ج ۷۶، ص ۵۲
📚۳- اصول کافی، ج ۲، ص ۳۰۴
🍃 @TEBEIRANI 🍃
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅خرافه ای برای عطسه
✍برخی افراد عطسه زدن را بد یُمنی می دانند و می گویند: نشانه صبر است و فلان کار را انجام ندهید. این حرف هیچ مبنای عقلی و شرعی ندارد.
این خرافه به جاهلیت قبل از اسلام بر می گردد؛ چرا که در تاریخ عصر جاهلیت آمده است: عرب عطسه را شوم می دانست و آن را مقدمه خطری حتمی می پنداشت و لذا اگر صدای عطسه را می شنید، می گفت: ( بکلابی ) یعنی بلای این عطسه به جان سگ هایم بیفتد.
آثار مادی و معنوی عطسه در روایات:
امام صادق علیه السلام:
خمیازه از شیطان است؛ ولی عطسه
از ناحیه خداوند عزوجل.۱
پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم:
عطسه مریض نشانه سلامتی برای او و
مایه آرامش است.۲
امام رضا علیه السلام:
هرگاه خداوند نعمتی را به بنده اش بدهد و او شکر آن نعمت را فراموش کند، خداوند بادی در بدن او ایجاد می کند و آن باد بر اثر عطسه از بینی او خارج می گردد و او پس از عطسه می گویید: الحمد لله و خداوند همین شکر را برای آن نعمت بنده قرار می دهد.۳
📚 ۱-بحارالانوار، ج ۷۶، ص ۵۲
📚۲- بحارالانوار، ج ۷۶، ص ۵۲
📚۳- اصول کافی، ج ۲، ص ۳۰۴
🍃 @TEBEIRANI 🍃
.
✅نوار بهداشتی در عفونت نازایی نقش زیادی دارد
✍️رحم قدرت مکش دارد و ضایعات نوار بهداشتی را جذب میکند این باعث بروز انواع کیست، میوم و فیبروم می‌شود. طی دوران قاعدگی نوار بهداشتی باید در فاصله کوتاه عوض شود.
چون می‌تواند به عنوان محیطی تلقی شود که میکروب‌ها به راحتی روی آن رشد میکند و منجر به ایجاد عفونت در ناحیه شود. بهتر است که مانند قدیم از پارچه سفید نخی استفاده شود. در غیر این صورت نوار بهداشتی را زود به زود تعویض کنید.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
✅نوار بهداشتی در عفونت نازایی نقش زیادی دارد
✍️رحم قدرت مکش دارد و ضایعات نوار بهداشتی را جذب میکند این باعث بروز انواع کیست، میوم و فیبروم می‌شود. طی دوران قاعدگی نوار بهداشتی باید در فاصله کوتاه عوض شود.
چون می‌تواند به عنوان محیطی تلقی شود که میکروب‌ها به راحتی روی آن رشد میکند و منجر به ایجاد عفونت در ناحیه شود. بهتر است که مانند قدیم از پارچه سفید نخی استفاده شود. در غیر این صورت نوار بهداشتی را زود به زود تعویض کنید.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سلسله_احادیث_پزشکی
💫 امام رضا علیه السلام:
«أکل الباقلي یمخخ الساقین ، و یولد الدم الطري.»
خوردن باقلا، مغز استخوانهای ساق پا را استحکام می‌بخشد و خون تازه تولید میکند.
📚 منبع : دانشنامه احادیث پزشکی, ج۲, ص۲۱۱
#باقلا #خون #خونساز 🩸
💠 به دوستان خود ارسال کنید
🍃 @TEBEIRANI 🍃
💫 امام رضا علیه السلام:
«أکل الباقلي یمخخ الساقین ، و یولد الدم الطري.»
خوردن باقلا، مغز استخوانهای ساق پا را استحکام می‌بخشد و خون تازه تولید میکند.
📚 منبع : دانشنامه احادیث پزشکی, ج۲, ص۲۱۱
#باقلا #خون #خونساز 🩸
💠 به دوستان خود ارسال کنید
🍃 @TEBEIRANI 🍃
❖ بهترین زمان برای جذب هر ویتامینی
چه ساعتی هست؟! این پست توضیح
زمانبندی استفاده از ویتامین‌هاست :
◈ مولتی ویتامین : صبح همراه با صبحانه
◈ ویتامین سی : همراه با صبحانه یا ناهار
◈ اسید فولیک : نیم ساعت قبل از خواب
◈ ویتامین‌های گروه B : قبل از صبحانه
یا قبل از ناهار (با شکم خالی)
◈ ویتامین‌های گروه E, D, A, K :
همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی
◈ آهن : یک ساعت قبل یا دو ساعت
بعد از غذا (اگر معده حساس دارید با یک
وعده سبک مصرف کنید)
◈ کلسیم : همراه با وعده غذایی
(همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود)
🍃 @TEBEIRANI 🍃
چه ساعتی هست؟! این پست توضیح
زمانبندی استفاده از ویتامین‌هاست :
◈ مولتی ویتامین : صبح همراه با صبحانه
◈ ویتامین سی : همراه با صبحانه یا ناهار
◈ اسید فولیک : نیم ساعت قبل از خواب
◈ ویتامین‌های گروه B : قبل از صبحانه
یا قبل از ناهار (با شکم خالی)
◈ ویتامین‌های گروه E, D, A, K :
همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی
◈ آهن : یک ساعت قبل یا دو ساعت
بعد از غذا (اگر معده حساس دارید با یک
وعده سبک مصرف کنید)
◈ کلسیم : همراه با وعده غذایی
(همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود)
🍃 @TEBEIRANI 🍃
.
6 مواد غذایی که نباید ناشتا بخوریم
1⃣ چای
میزان زیاد اسید در آن روی دیواره معده تأثیر می گذارد
2⃣قهوه
کافئین موجود در آن برای معده مضر است و بهتر است ابتدا یک لیوان آب مصرف کنید
3⃣ ماست
اگرچه این لبنیات سرشار از پروبیوتیک (باکتری مفید) است اما در صورت تماس این باکتری های مفید با اسید معده، باعث مشکلات گوارشی می شود
4⃣نوشابه
نوشیدنی سرشار از اسید کربونیک است که با مخلوط شدن با اسید معده باعث حالت تهوع می شود
5⃣ موز
با مصرف ناشتای موز، منیزیم در بدن به طور ناگهانی افزایش پیدا می کند و تعادل منیزیم و کلسیم در بدن به هم می ریزد
6⃣ گوجه فرنگی
مصرف ناشتای آن باعث می شود اسید گوجه به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد سنگ در معده شود.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
6 مواد غذایی که نباید ناشتا بخوریم
1⃣ چای
میزان زیاد اسید در آن روی دیواره معده تأثیر می گذارد
2⃣قهوه
کافئین موجود در آن برای معده مضر است و بهتر است ابتدا یک لیوان آب مصرف کنید
3⃣ ماست
اگرچه این لبنیات سرشار از پروبیوتیک (باکتری مفید) است اما در صورت تماس این باکتری های مفید با اسید معده، باعث مشکلات گوارشی می شود
4⃣نوشابه
نوشیدنی سرشار از اسید کربونیک است که با مخلوط شدن با اسید معده باعث حالت تهوع می شود
5⃣ موز
با مصرف ناشتای موز، منیزیم در بدن به طور ناگهانی افزایش پیدا می کند و تعادل منیزیم و کلسیم در بدن به هم می ریزد
6⃣ گوجه فرنگی
مصرف ناشتای آن باعث می شود اسید گوجه به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد سنگ در معده شود.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
چطوری میوه و سبزیجات رو ضدعفونی کنیم؟ 🤔
4 بخش آب و 1 بخش سرکه سیب یا سرکه سفید را در ظرفی ترکیب کرده و میوه یا سبزیجات را به مدت 20 دقیقه در آن بخیسانید و سپس به خوبی آبکشی کنید
🍃 @TEBEIRANI 🍃
4 بخش آب و 1 بخش سرکه سیب یا سرکه سفید را در ظرفی ترکیب کرده و میوه یا سبزیجات را به مدت 20 دقیقه در آن بخیسانید و سپس به خوبی آبکشی کنید
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🌸در فصل بهار از خوردن👇
غذاهای گرم و خشک،
حرکت و #ورزش زیاد ،
#حمام مکرر
خوردن غذاهای گوشتی
و #شیرینی زیاد خودداری شود
همچنین بهتر است در این فصل به‌جای آب از عرق #کاسنی یا عرق #شاتره استفاده شود.
.
🌸بهتر است در این فصل از مصرف غذاهای #چرب و #سرخ‌کردنی, خوراکی‌های تلخ، تند و تیز، و شور که مزاج گرم دارند مانند #آجیل_شور و #گردو پرهیز کرد.
.
🌸بهتر است در این فصل از نوشیدنی های خنک مانند
شربت #ریواس، شربت #عناب، شربت #نارنج، #لیمو و "به" استفاده کرد.
💠 به دوستان خود ارسال کنید
🍃 @TEBEIRANI 🍃
غذاهای گرم و خشک،
حرکت و #ورزش زیاد ،
#حمام مکرر
خوردن غذاهای گوشتی
و #شیرینی زیاد خودداری شود
همچنین بهتر است در این فصل به‌جای آب از عرق #کاسنی یا عرق #شاتره استفاده شود.
.
🌸بهتر است در این فصل از مصرف غذاهای #چرب و #سرخ‌کردنی, خوراکی‌های تلخ، تند و تیز، و شور که مزاج گرم دارند مانند #آجیل_شور و #گردو پرهیز کرد.
.
🌸بهتر است در این فصل از نوشیدنی های خنک مانند
شربت #ریواس، شربت #عناب، شربت #نارنج، #لیمو و "به" استفاده کرد.
💠 به دوستان خود ارسال کنید
🍃 @TEBEIRANI 🍃