پنج شنبه ها
چه انتظاری میکشنداموات ....

چشم به قلب
پرمهرتان دارند
نیاز
به هدیه ای ..... به زیبایی

فاتحه وصلوات

خدایا اسیران خاک را
ببخش وبیامرز...... 🌼


🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴 #کم_پشتی مو و #ریزش آن

🎙حکیم حسین خیراندیش



🍃 @TEBEIRANI 🍃

♻ عوارض رژیم های لاغری غلط


۱- ابتلابه بیماری های معده
۲- کمبودویتامین وریزش مو وابرو
۳- ضعیف شدن بدن
۴- افزایش پرخوری،مدتی بعدازقطع رژیم
۵- شل شدن پوست
۶- آسیب به کلیه‌ها



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴درمان پوکی استخوان

⬇اصول درمان

برای درمان پوکی استخوان و رفع کمبود کلسیم در بدن طب سنتی راهکار بسیار سادهای دارد. طول درمان بسته به میزان درگیری ۴۰ الی ۱۲۰ روز می باشد.

⬅روش درمان ۱ (برای سرد مزاج ها):
۱) شبی هفت عدد انجیر را خیس کرده میل کنید.
۲) اگر شدت بیماری بیشتر بود از ترکیب ( ۵ واحد عسل + ۱ واحد پودر پوست تخم مرغ محلی آب پز شده) شبی یک قاشق مرباخوری میل شود.
۳) کاهش جدی سردیها مخصوصا لبنیات و افزایش خوراک گرمی ها مثل خرما، زیتون، مویز، ارده، شیره، عسل، بادام درختی و...

🔻نکته :
فقط دقت کنید که پوست تخم مرغ خوب شسته شده باشد.

⬅روش درمان ۲ (برای گرم مزاج ها):
۱)شبی ( ۱ لیوان شیر طبیعی + ۱ قاشق غذاخوری عسل +۱ قاشق مرباخوری پودرسنجد) میل شود. دقت شود که عموما گرم مزاجها دچار پوکی استخوان نمیشوند مگر در سن پیری که آن موقع بدن سرد شده است. پس حتما در تعیین دقیق مزاج بدن باید دقت نمود.

نکته بسیارمهم :
اکثر کسانیکه پوکی استخوان دارند از جامعه زنان هستند و تحلیل طب سنتی درباره این موضوع مزاج سرد خانمها میباشد. پس توصیه به خوردن لبنیات جهت رفع این معضل فراگیر در جامعه برای همه زنان بسیار اشتباه است. چرا که خوردن لبنیات برای کسی که سرد مزاج است عامل اصلی ایجاد پوکی استخوان خواهد بود.

قرص زردچوبه، قرص کلسیم، پودر کلسیم آلی و قرص آرتیفن نیز در کانال فروشگاه طب نبوی موجود میباشد؛ که به درمان این بیماری کمک میکند.

🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

.

🔺درمان فوری کبد چرب تنها با خوردن چند میوه

▫️برای درمان کبد چرب راهکارهای گوناگونی وجود دارد که یکی از راحت‌ترین آن‌ها خوردن برخی میوه‌های مفید برای کبد چرب است که خیلی فوری آن را رفع می کنند



🍃 @TEBEIRANI 🍃

۸فایده مهم و باورنکردنی چرت روزانه !

۱. قدرت یادگیری را افزایش می‌دهد
۲. استرس را از بین می برد
۳. به ارتقای سطح سلامتی کمک می‌کند
۴. افکار منفی را دور می‌کند
۵. بهره‌وری را افزایش می‌دهد
۶. عملکرد مغز را تقویت می‌کند
۷. مهارت‌های حل مسأله را ارتقا می‌دهد
۸. کمبود انرژی در ادامه‌ی روز  راجبران می‌کند.

داشتن یک چرت کوتاه «در حالت ایده آل ۲۰ دقیقه و حداکثر ۳۰ دقیقه» و با فاصله‌ی ۷ تا ۸ ساعت قبل از خواب شبانه، میتواند مزایای زیادی به همراه داشته باشد

به این نکته توجه کنید؛ نباید کمبود خواب شبانه با خوابیدن در طول روز جبران شود. این جایگزینی میتواند سلامتی افراد را تهدید کند


🍃 @TEBEIRANI 🍃

اعمال شب لیلة الرغائب

براتون بهترین آرزوها رو دارم؛التماس دعا🙏



+اولین شب جمعه ی ماه رجب را "لیله الرغائب" یا شب آرزوها مینامند...
در این شب با نمایان شدن هلال ماه،تو آرزو کن؛خدای قاصدک ها مهربان تر از تصور توست...
امشب برای منم آرزوهای خوب کنین
برای منم دعا کنین
دمتونم گرم 🦋



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🎥به هم خوردن نظم عادت ماهیانه بانوان

🔹در این ویدیو دکتر یوسفی عزیز بهمون راهکار هایی برای تنظیم عادت ماهیانه بانوان یاد میدن، که باهم میبینیم.‌



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴 نقش موبایل در #پیری_صورت

✍ یکی از عوامل #پیری_زودرس استفاده بیش از حد از موبایل است!

امواج موبایل #حرارت_زیادی را ایجاد کرده که با طبیعت بدن سازگار نیست، در نتیجه موجب #سوختن_خون شده و #پژمردگی صورت را به دنبال خواهد داشت.

🔹بنابراین حتی الامکان استفاده از آن را به حداقل ممکن برسانید.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

مى دونستين در ازاى هر يه ليوان چاى يا قهوه كه پهلوانانه مى نوشيد، به خاطر كافئين موجود، بايد دو ليوان آب بخوريد تا آب مصرفى بدنتون رو تامين كنيد و بدنتون بى آبى نكشه؟
ينى در ازاى چهار ليوان چاى يا قهوه، هشت ليوان آب جدا از هشت ليوان مصرفى و عادى روزانه.
پهلوان موندن سخته خب!




🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 خواص سبزی تره

✍ #تره با مزاج گرم و خشک، #مفتح و بازکننده گرفتگی‌ها و انسدادهای بدن است، #ملین است و به رفع یبوست مزمن کمک کرده و برای #بواسیر بسیار مفید است، #خونساز و #منقی و پاک‌کننده است و معده را پاکسازی می‌کند، #مبهی و مقوی نیروی جنسی است و برای #نقرس و #درد_مفاصل مفید است، #قند_خون را کنترل کرده و از #خونریزی_بینی جلوگیری و مانع #سقط_جنین است. تره #مدر(ادرارآور) است و برای بیماری‌های کلیه و مجاری ادرار مفیداست.

🔹 سبزی تره از منظر روایات:
امام کاظم(ع) به شخصی که مبتلا به بیماری #طحال بود فرمودند سه روز تره بخور با این کار بهبود یافت.

امام رضا(ع): اگر هر روز از بهشت بر کاسنی یک قطره فرو می‌ریزد، تره در آب بهشت یکسره غوطه‌ور است.

امام صادق(ع): تره بواسیر را ریشه کن می‌کند، بادها را از بدن می‌راند، بوی دهان را خوش می‌سازد و مایه ایمنی از جذام است.

نزد پیامبر(ص) از سبزی‌ها یاد شد فرمودند: تره سرآمد همه سبزی‌هاست و برتری آن بر دیگر سبزی‌ها مانند برتری نان بر سایر غذاهاست، در آن برکت است و سبزی من و پیامبران قبل از من است، بوته آن از سرسبزی و زیبایی در بهشت می درخشد.

📚دانشنامه احادیث پزشکی، فصل ۴۹، تره

مصرف بیش از حد تره برای افراد #گرم_مزاج مضر است، زیرا خون را سوزانده و موجب #ضعف_چشم می‌شود، افرادی هم که دچار مشکل انعقاد خون هستند در این سبزی زیاده‌روی نکنند. این سبزی نفاخ است و مصلح آن #گشنیز و #کاسنی تازه است.




🔅🍃 @TEBEIRANI 🍃
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

.

محدود کردن مصرف قندهای ساده


هیچ نوع رژیم خاصی برای لاغر کردن پایین شکم وجود ندارد.

اما می‌توان با کاهش جذب انرژی روزانه کمک زیادی به لاغری شکم و قسمت پایین آن کرد. اگر کالری دریافتی‌تان بیش از نیاز واقعی‌تان باشد مازاد آن ذخیره می‌شود.

در نتیجه لازم است که قندهای زود جذب مانند آب‌نبات‌ها، نوشابه‌ها و آب‌میوه‌های صنعتی را کاهش دهید.

این مواد غذایی و نوشیدنی‌ها باعث سیری نمی‌شوند و انسولین را بالا می‌برند که باعث ذخیره‌سازی مازاد قند به‌صورت چربی می‌شود.

توصیه می‌کنیم از کربوهیدرات‌های پیچیده مانند نان کامل (سبوس‌دار)، برنج، پاستاهای تهیه شده از گندم کامل یا کینوا استفاده نمایید.


حواستان به نوع چربی‌های مصرفی نیز باشد. چربی‌های خوب مانند روغن‌های گیاهی آن‌هم به میزان معقول را انتخاب کنید. از مصرف غذاهای سرخ‌کردنی که با روغن‌های حیوانی آماده می‌شوند بپرهیزید. چربی‌های حیوانی مانند خامه، کره، لبنیات پرچرب و غیره را نیز محدود کنید



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🌹آرزوهایتان را اجابت ميكند
✨آنڪہ آسمانے را
🌹مےگریاند تا گلے را بخنداند
✨دلتون‌ خوش لبتون خندون
🌹زندگیتون آروم تقدیرتون
✨قشنگ و بهترینها نصیبتون
🌹شبتون بخیر


🍃 @TEBEIRANI 🍃

جز خدا کیست💜

که ‌در سایه ‌مهرش ‌باشیم🌸

رحمت ‌اوست💜

‌که ‌پیوسته ‌پناه ‌من ‌و توست🌸

با توکل به اسم اعظمت💜

روز جمعه زمستونی را آغاز میکنیم🌸

الهی به امید تو💜

🍃 @TEBEIRANI 🍃

اگر عادت به سیگار و قلیان دارید در کنارش به آلو بخارا هم معتاد شوید!

ترکیبات موجود در آلو بخارا در پاکسازی ریه و کبد بسیار مفید است.

سیگاری ها و ساکنان شهرهای آلوده روزی ۳ وعده بخورند.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

#سلسله_احادیث_پزشکی

⚜ امام حسین علیه السلام:

«إستاکوا عرضا و لا تستاکوا طولا.»

به صورت عرضی مسواک بزنید (پایین به بالا و بالا به پایین) اما به صورت طولی مسواک نزنید.

📔 منبع : من لا یحضره الفقیه، ج۱، ص۵۴
الجعفریات، ج۱، ص۱۵
میزان الحكمه، ح ۹۰۶۹

⚠️ یعنی از طرف ریشه و لثه به طرفِ تاج حركت دهید.

✔️ روش صحیح مسواک زدن در بهداشت اسلامی، به صورت عرضی است؛ یعنی دندان‌های فک بالا، از بالا به پایین، و دندان‌های فک پایین از پایین به بالا مسواک زده بشه.
از مسواک زدن به صورت طولی هم اجتناب کنید که موجب آسیب به مینای دندان میشه.
.
#مسواک #آداب_مسواک #روش_مسواک #روش_مسواک_زدن

💠 به دوستان خود ارسال کنید



🍃 @TEBEIRANI 🍃

بد نیست بدانیم برای تهوع در دوران بارداری تفت پرز سیرابی با پیاز داغ و روغن زیتون مجرب است.


💠 به دوستان خود ارسال کنید


🍃 @TEBEIRANI 🍃

بد نیست بدانیم مصرف «به» در دوران بارداری، روی کودک را خوش و اخلاقش را نیکو می‌کند. البته عدّه ای اعتقاد دارند که واژه «سفرجل» که در روایات آمده است به معنای به است. امام صادق عليه السلام می فرمایند : «مَنْ اَكَلَ سَفَرجَلَةً عَلَى الرِّيقِ طابَ ماؤُهُ وَ حَسُنَ وَلَدُهُ »
(هر كس ناشتا يك بِهْ بخورد ، نطفه اش پاكيزه مى شود و فرزندش نيكو مى گردد . كافى ، ج ۶، ص ۳۵۷، ح ۳ )
منبع: ذریه طیبه

💠 به دوستان خود ارسال کنید


🍃 @TEBEIRANI 🍃

.
♻️بین الطلوعین ساعتی از ساعات بهشت


🔸اثرات وضعی و معنوی بیداری در بین الطلوعین :

۱.تقسیم روزی

۲.رهایی از بلا

۳.رهایی از فقر مادی و معنوی

۴. مستعد بصیرت

۵.رهایی از کفر و بی ایمانی


🔺مضرات خواب در بین الطلوعین :

۱. بلا و بیماری

۲. مستعد کفر و بی ایمانی میشود

۳.نادانی و کم حافظگی

۴.زردی چهره و صفرای سوخته

۵. غفلت و کوردلی

۶. رسوایی و بدنامی

۷.افسردگی و عصبیت


🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

برخی از مراقبت های معنوی دوران بارداری


🔸انجام واجبات و ترک محرمات
🔸اهمیت به نماز اول وقت
🔸دائم الوضو بودن
🔸تلاوت و استماع قرآن


🔹تلاوت روزانه سوره یاسین
🔹زیارت مشاهد مشرفه
🔹شرکت در مجالس اهل بیت
🔹وضو گرفتن قبل از خواب


🔸پرهیز از لقمه شبهه ناک
🔸چله نماز شب
🔸چله زیارت عاشورا
🔸دعا خواندن


🔹صدقه دادن
🔹همراه داشتن انگشتر عقیق
🔹نوشتن و بستن سوره الحاقه به بازوی راست
🔹در خانه جوّ معنوی حاکم باشد


⬅️ در ایام بارداری زمان رابطه
زناشویی زن و مرد حتما با وضو باشند


💠 به دوستان خود ارسال کنید



🍃 @TEBEIRANI 🍃

👞كفش ونکات فراوان آن

✍️ از روایات استفاده می‌شود کفش می‌تواند اسلامی و غیر اسلامی باشد. البته این کفشی که امروزه در دنیا وجود دارد، همان کفش اسلامی است. دنیا از اسلام این مسائل را یاد گرفته است .

کفش حتما باید پاشنه داشته باشد. کفش های یهود بدون پاشنه بوده است ولی کفش مسلمانان، حتما باید پاشنه داشته باشد که امروزه در دنیا به این شکل درست می‌شود .

«لزوم تعقیب النعلین» که عقب به معنای پاشنه است. در عربی به پاشنه «کعب» گفته می‌شود .

در روایت آمده است :

👈إنِّي لَأَمْقُتُ الرَّجُلَ لَا أَرَاهُ مُعَقَّبَ‌ النَّعْلَيْن‌[1]
یعنی از مردی که کفش بدون پاشنه پوشیده است بدم می‌آید.

این روایت ظهور در کراهت، بلکه بالاتر از آن دارد. البته بیشتر این روایت ناظر به سلامتی است و چنین شخصی به خودش رحم نکرده است .

🔹به کفش کف صاف، «مَلس» هم گفته می‌شود .

🔹کفشی که پاشنه ندارد، حتما ضرر دارد وگرنه امام (ع) از آن نهی نمی نمودند، کمترین ضرر کفش بدون پاشنه، کمر درد است.

🔹خداوند برای پای انسان پاشنه قرار داده است.

🔹کفش باید خمیدگی داشته باشد .

طرف چپ در کفش پای راست و طرف راست پای چپ، باید خمیدگی داشته باشد.

🔹کفش یهود و مسیحیان هم پاشنه ندارد و هم صاف است ولی کفش اسلامی باید خمیدگی داشته باشد .

🔹کفش هایی که خمیدگی ندارد «مَمسوحه» نام دارد .

در روایت آمده است:

👈كنْتُ عِنْدَ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع وَ عَلَيَّ نَعْلٌ‌ مَمْسُوحَةٌ فَقَالَ هَذَا حِذَاءُ الْيَهُودِ فَانْصَرَفَ مِنْهَالٌ فَأَخَذَ سِكِّيناً فَخَصَّرَهَا بِهَا[2]

یعنی نزد امام صادق(ع) بودم و کفش صاف و بدون خمیدگی داشتم حضرت فرمود: این کفش یهود است، آن شخص رفت و چاقو گرفت و بریدگی به کفش داد و به آن پهلو داد و خم کرد.

همانطور که پهلوی انسان خمیدگی دارد، کفش هم باید خمیدگی داشته باشد. پا همانطور که پاشنه و خمیدگی دارد، کفش هم باید پاشنه و خمیدگی داشته باشد .

در روایت دیگر آمده است:

👈لا تَحْتَذُوا الْمَلْسَ‌ فَإِنَّهَا حِذَاءُ فِرْعَوْنَ وَ هُوَ أَوَّلُ مَنِ اتَّخَذَ الْمَلْس‌[3]

یعنی کفش مَلْس نپوشيد زیرا کفش فرعون است و او اولین کسی بود که مَلْس پوشید.

امروزه تعبیر «مَلْس» برای کفش روحانیت یا همان نعلین به کار برده می‌شود. در نجف به نعلین، «مَلْس» یا «مدس» می‌گویند.

کفش صاف و بدون خمیدگی و پاشنه، مَلْس است .

🔹کفش باید قبال داشته باشد.

«قبال» چیزی است که روی پا را می‌گیرد و باعث نگه داشتن پا درون کفش می‌شود. البته اصل قبال، دو بند به حالت ضربدرى است ولی هرچه روی پا را بگیرد قبال است.

شاید قبال، شامل بند پشت پا هم بشود.

در روایت آمده است:

👈و كَانَتْ مُعَقَّبَةً مُخَصَّرَةً مِنْ وَسَطِهَا لَهَا قِبَالانِ‌ وَ لَهَا رُءُوسٌ فَقَالَ هَذَا حَذْوُ النَّبِيِّ ص‌[4]

یعنی کفش پیامبر (ص) پاشنه داشت و در وسط آن خمیدگی وجود داشت و دو بند داشت و انگشتان را می‌پوشانید.

امام (ع) به اسحاق که کفاش بود این کفش را داد تا مانند آن کفش بدوزد .

«عقب» در زبان عربی به معنای پاشنه است.

در روایت دیگر آمده است:

👈كانَ أَبِي يُطِيلُ‌ ذَوَائِبَ‌ نَعْلَيْه‌[6]

یعنی امام باقر(ع) اطراف کفش را بلند می‌کرد .

«ذوائب» قسمتی است که روی پا را می‌پوشاند. باید به قدری بلند باشد که به زمین برسد .

البته صفات دیگری برای کفش در روایات ذکر شده است

💠 به دوستان خود ارسال کنید


🍃 @TEBEIRANI 🍃