🌺الهی نگاه پر مهر خدا
🌿همراه لحظه‌هاتون
🌺سلامتی و نیکبختی
🌿گوارای وجودتون
🌺بارش برکت و نعمت
🌿جاری در زندگیتون
🌺روزتـون خوشگل و زیبا


🍃 @TEBEIRANI 🍃

وای‌فای یک قاتل خاموش، که به آرامی ما را میکشد!

اگه شما یا اطرافیانتون از جمله افرادی هستید که مدام در معرض امواج Wi-Fi قرار دارید، پس لازمه حتما این گیف رو ببینید!👌



🍃 @TEBEIRANI 🍃

✅نمک طبیعی بهترین درمان فشارخون بالا است.

✍نمک طبیعی با ذوب کردن رسوبات جداره های عروق ،موجب قویتر شدن حالت ارتجاعی رگ ها می شود و از تنگ شدن عروق ،که موجب بالارفتن فشار خون و وارد شدن فشار به قلب می‌شود ،جلوگیری می کند.

💚نمک طبیعی=طلای سفید
💔نمک شیمیایی =سم سفید



🍃 @TEBEIRANI 🍃

فصل سرما نزدیک است
فواید استفاده از " کرسی " در زمستان :
👈 رفع کمخـــونی
👈 پاکسازی بــدن
👈 تقویت حافظـــه
👈 درمان آرتروز رماتیسم ، درد زانو و درد کمر و دیسک
👈 کاهش قند خون


🍃 @TEBEIRANI 🍃

💟 #کرسی

✴️•⇦ فواید استفاده کُرسی در فصل سرما↯

🔺درمان آرتروز
▫️درمان درد زانو
▫️تسکین کمردرد
▫️رفع کم خونی
▫️پاکسازی بدن
▫️تقویت حافظه
🔻کاهش قند خون


🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

👣پا دردی ها #کرسی برای شماست! 😃👇


وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم بیرون بدن گرم می‌شود . از درون گرم نمی‌شویم . اما زیر کرسی، بدن از داخل گرم می‌شود . مخصوصا پاها که گرم می‌شود  برای آرتروز، رماتیسم ، درد زانو و درد کمر و دیسک فوق العاده عالی اثر می‌ گذارد.


       👋دفع اخلاط اضافه و کاهش قند خون

این گرمی ملایم و تدریجی سودا و بلغم زائد رو از بین می‌بره حتی #تاثیرات_مثبتی_روی_لوزالمعده_می‌گذارد که برای کاهش قند خون خوب است و در درمان دیابت کمک کننده است


       👋خواب آرام و راحت با کرسی

                     کرسی 
       ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند .

مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های  دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است . کرسی یک نوع #تنظیم_کننده_هورمونی_بدن است.

            👋لحاف کرسی

خود لحاف کرسی هم از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن  بدن را دفع می‌کند #ضد_سوداست و آرامش بخش است .

👋#کرسی، طراحی شده بر مبنای تدابیر تندرستی

بهتر است محیط بیرون کرسی خنک تر باشد و خیلی گرم نباشد. همانگونه که در زمستان ریشه درخت زیر زمین جای گرمی دارد و بالای آن در معرض سرما قرار دارد.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

👌کرسی یکی از دلایل سکته نکردن قدیمیها

💯کرسی باگرم نگهداشتن پاها،جلوی لخته شدن خون در پاها را میگرفت و از سکته صبحگاهی جلوگیری میکرد

⚠️در زمستان پاهایتان را گرم نگه دارید


.

🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

🔴 نقش کرسی در افزایش کارایی بدن و تاثیر آن بر اقتصاد مقاومتی.

#حکیم_خیراندیش.
#کرسی



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴 چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟

✍یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است

در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از مزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌گردد

✔️ برای جبران کلسیم از انجیر و بادام درختی و خرما و…استفاده کنید


🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

چه مواد غذایی را نباید با هم خورد؟
مگه چی میشه؟

لبنیات+ گوشت سفید 👈 درد مفاصل و عوارض گوارشی
مصرف شیر+انجیر👈مشکلات قلبی، سردرد،تهوع
تخم مرغ +ماهی👈امراض پوستی،نقرص، بواسیر
ترشی+پلو👈کولیت روده و درد شکم
لبنیات+ ترشی👈 پیری زودرس و انجماد فرآورده های لبنی در معده و فساد غذا
پنیر+تخم مرغ 👈اختلال در گوارش و دردهای گوارشی
ماست+ترب👈سوء هاضمه
تخم مرغ+قارچ👈ایجاد رسوب در دیواره رگها
خربزه+عسل 👈احتمال سنکوب
ماست +باقالی👈دل درد شدید، اسهال وتهوع
مصرف سیر+پیاز 👈روی بینایی(به مرور چشم را ضعیف میکند)
چای+هندوانه👈 مضر برای معده
میوه+غذای گوشتی👈فساد میوه در معده
(بین میوه و غذا با 3ساعت فاصله باشد)



🍃 @TEBEIRANI 🍃

#سلسله_احادیث_پزشکی

💫 ترکیب شگفت انگیز زنیان و گردو

⚜ امام کاظم علیه السلام:

هر کسی می‌خواهد ماست ضررش نزند، روی آن زنیان بریزید.

📚 منبع : الکافی، ج۶، ص۳۳۸

⚜ امام صادق علیه السلام:

ترکیب زنیان و گردو بواسیر را ریشه کن، باد را از بدن بیرون، رنگ صورت را زیبا، معده را زبر و کلیه ها را گرم می‌کند.

📚 منبع : مکارم الأخلاق، ص۱۹۱

⚠️ ترکیب زنیان و گردو پوست زیبا و درمان مشکل کم کاری کلیه ...

⚠️ زنیان و گردو به نسبت مساوی آسیاب شود و هر شب یک قاشق میل شود

⚠️ ماست و دوغ با زنیان بخورید

#زنیان #ماست #گردو
#بواسیر #معده #کلیه
#اصلاح_سبک_زندگی


🍃 @TEBEIRANI 🍃

✅عسل، شفا برای مردم

✍و پروردگار تو به زنبور عسل الهام نمود که از کوه ها و درختان و داربست هایی که مردم می سازند خانه هایی برگزین.

سپس از تمام ثمرات ( و شیره گل ها ) بخور و راه هایی را که پروردگارت برای تو تعیین کرده است، به راحتی طی کن! از درون شکم آن ها، نوشیدنی با رنگ های مختلف خارج می شود که در آن، شفا برای مردم است. به یقین در این امر، نشانه روشنی است برای مردمی که فکر می کنند.

📚 سوره نحل، آیات ۶۸ و ۶۹


🍃 @TEBEIRANI 🍃

✨شب انتهای زیباییست

💛برای امتداد فردایی دیگر

✨تـــا زمانی کــــه

💛سلطان دلت خـداست

✨کسی نمی تواند

💛دلخوشیهایت را ویران کند

⭐️شبـ🌙ـتون منور به نور خــدا⭐️


🍃 @TEBEIRANI 🍃

🌹به نام آن
🍃خداوندی که نور است
🌹خدای صبح و این
🍃شور و طراوت که از لطفش
🌹دل ما در سُرور است
🍃با توکل به اسم اعظمت
🌹صبحمان را با یاد و نامت
🍃آغاز میکنیم


🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅قبل از کاهش وزن بخوانید!

۱.در صورت وجود ضعف زیاد بدنی، اول علت ضعف را به کمک پزشک بیابید و درمان کنید.

۲.قبل شروع رژیم از کنترل هورمون‌های بدن مثل تیروئید مطمئن باشید، و اینکه کمبود ویتامین‌ها مثل ویتامین دی نداشته باشید.

۳.رژیم گرفتن بعد از بیماری و دوره نقاهت توصیه نمیشه، بعضی ها چون در دوره استراحت و نقاهت بیماری چاق می‌شن در همون دوره دنبال دریافت رژیم جهت لاغری هستند، که درست نیست.

۴.برای نتیجه گرفتن از رژیم حتما باید سیستم گوارش سالمی داشته باشید و یبوست نداشته باشید، اگر این مشکل رو دارید دنبال درمان باشید.

۵.از نظر روحی شرایط خوبی داشته باشید و در حد توان استرس و اضطراب و افسردگی نداشته باشید و آرامش داشته باشید.

✔️وقتی خیالتان از موارد فوق راحت شد، وقت شروع رژیم درمانی برای شماست...

📚دکتر الهام پارسا(متخصص طب سنتی ایرانی )



🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

بوی سوختگی برنج را با یکی از این 4 ترفند ساده از بین ببرید

چند حبه قند لا به لای برنج بگذارید تا بوی سوختگی غذا را بگیرد.

پنبـه ای را آغشته به آبلیمو کرده داخل دستمال کاغذی پیچیده و به مدت چند دقیقه داخل قابلمه قرار دهید. بوی سوختگی برطرف خواهد شد.

موقعی که دمکش روی قابلمه است، یک تکه نان روی برنج بذارید، موقع کشیدن برنج میتونید نون رو بردارید.

یک پیاز را پوست بگیرید و داخل برنج فرو ببرید تا بوی سوختگی رو بگیره. به همین راحتی!


🍃 @TEBEIRANI 🍃

چگونه سکته مغزی را تشخیص دهیم؟


🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

اکه افسردگی دارید، نصیحت یه نفر که یه دوره‌ی افسردگی فوق حاد رو پشت سر گذاشته بود رو هم بشنوید که میگه این موارد میتونه تا حد زیادی بهتون کمک کنه:

۱- شب زود خوابیدن و صبح زود بیدار شدن و بیدار موندن.
۲- تغییر سبک موسیقی به موسیقیِ شاد یا صدای طبیعت و بیکلام.
٣ ‌-دلیلش رو پیدا کنید و راجب اش بنویسید، هر چی ذهنتون رو مشغول کرده این باعث میشه وقتی که دوباره مرور میکنید و میخونید راحت تر بپذیرید.
۴- فعالیت بدنیتون رو بیشتر کنید.
مثلا پاشید تو خونه قدم بزنید یا اگر حیاط دارید برید تو حیاط بچرخید.
۵- یه نوشیدنی کافئین دار بخورید؛
مثلا قهوه یا نسکافه و…یا حتی شکلات تلخ
۶- فضایی که توش هستید رو روشن تر کنید.
٧- جایی که بیشتر تایم میگذرونید رو عوض کنید.
و از این دمنوش ها هم استفاده کنید:

▫️دمنوش بادرنجبویه
▫️گل‌گاو زبان
▫️بابونه
▫️گل ساعی
▫️بهار نارنج
▫️سنبل الطیب
▫️و زعفران
که در درمان افسردگی موثر هستن!



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 نکاتی در مورد با هم خوردن غذاها

✍خوردن برخی غذاها با یکدیگر به دلیل مضراتی که در بدن ایجاد می کند، ممنوع است:

مصرف شير با هر ميوه و غذای دیگر غير از خرما. مصرف غذاهای سرد و گرم با هم. مصرف غذاهای گوناگون ( تنوع در یک وعده غذایی ممنوع ) مصرف تخم‌مرغ با ماهی موجب قولنج، دندان درد و بواسير ( تا زمانی که یکی از این دو غذا از معده خارج نشده، نباید دیگری را خورد. ) مصرف همزمان غذاهایی که دارای طبيعت سرد هستند. مصرف همزمان غذاهایی که دارای طبيعت گرم هستند. مصرف سویق با شکر، موجب ضعف جنسی در مردان

🔰 موارد زیر نیز ممنوع است: خوردن غذای سرد بعد از غذای گرم. آشاميدن آب بعد از ميوه، سم است و بعد از انار سمی‌تر است. آشاميدن آب سرد بعد از استحمام و هنگامی‌که معده خالی باشد، مثلاً ناشتا. آشاميدن آب سرد، بعد از شیرینی‌ها که مضر برای دندان‌ها است و باعث افتادن زودرس آن ها می‌شود. آشاميدن آب در حين غذا خوردن و بعد از غذاهای چرب و گوشتی. ( در غير اين دو مورد، آب خوردن بعد از غذا مشکلی ندارد. )

🔰 غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است:
◀️ مقدار کمی نمک دریا قبل و بعد از غذا
◀️ ماست و دوغ با زنیان
◀️ شیر طبیعی گاو با عسل
◀️ خوردن تخم مرغ با پياز
◀️ ماهی با خرما و عسل
◀️ کله گوسفند با سويق
◀️ پنير با گردو
◀️ سبزی با غذا
◀️ خوردن نان، قبل و بعد از شيرينی
◀️ برنج با زیره
◀️ خوردن آب ولرم با خرما


🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴دستمال کاغذی دشمن سرسخت واژینال

✍استفاده ازدستمال کاغذی برای واژینال زنان و دختران سبب مبشود که هنگام خشک کردن ،، بخشی ازپوسته های دستمال کاغذی دردیواره داخلی و بیرونی انباشت شده و پس ازمدتی به کلکسیون عفونت های رحمی و دردهای زیر دل و حتی پولیپ رحم و فیبروم رحمی و…در دراز مدت گرفتار شوید که تشخیص اولیه و راهکارهای درمانی برای متعلقات واژینال سخت است

توصیه میشود برای خشک کردن رطوبات این ناحیه از دستمال استفاده شود


🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔺تزریق واکسن عفونت ریه در کودکان ضروری است

رئیس هجدهمین کنگره بین‌المللی بیماریهای شایع کودکان:
🔸تزریق واکسن عفونت ریه (پنوموکوک) که یک بیماری ویروسی و اخیرا شایع شده در کودکان است، ضروری است.
🔸کودکان می‌توانند با مراجعه به مراکز بهداشتی و درمانی واکسن پنوموموک را تزریق کنند./ ایرنا


🍃 @TEBEIRANI 🍃