📢 ЛЕКЦИЯ 14 | ЭНЕРГИЯ, ОСОЗНАННОСТЬ И СИЛА ВНУТРИ НАС

На этой встрече поговорим о теле, уме и духе. О том, как исцелять, развивать и поддерживать себя — с помощью знаний, практик и живого опыта от экспертов.

⸻

🔹 «САМОЦЕННОСТЬ, МОТИВАЦИЯ И ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ»

👤 Доктор Тимур Ядгаров
🔸 PhD in Economics, профессор
🔸 Эксперт по лидерству и организационной культуре
🔸 Научный редактор международного бестселлера «Лидер и Племя» — в топ-100 лучших книг о лидерстве по версии Amazon, WSJ и NYT

📌 О чём расскажет доктор Ядгаров:
✔ Как мотивация, самооценка и внутренние диалоги влияют на нашу эффективность
✔ Почему мы часто мешаем себе сами — и как это преодолеть
✔ Что такое «Tribal Leadership» — и как 5 стадий развития личности и сообщества изменили подход к лидерству в США

⸻

🔹 «КАК ТЕЛО ГОВОРИТ С НАМИ: СИЛА БЕРЕЖНОГО ПРИКОСНОВЕНИЯ»

👤 Райхан Зейникенова Донмез
🔸 Специалист по интегративной и биодинамической целительской остеопрактике
🔸 Автор методики остеопластического массажа
🔸 Практикующий психолог, работающий через ценности Ислама
🔸 Проводит благотворительные сеансы для детей с ДЦП и аутизмом

📌 О чём расскажет Райхан:
✔ Как остеопатия помогает избежать операций и восстановиться после родов
✔ Как тело подсказывает пути к здоровью — если его слышать
✔ Почему прикосновение может стать ключом к исцелению
✔ Как соединить заботу о теле с глубокой внутренней опорой

⸻

🗓️ Когда? Четверг, 8 мая
🕖 Во сколько? Начало в 19:00
📍 Где? Jiraf (Gürsu, 312. Sk.)

🚀 Вход свободный
Будет мощно, глубоко и точно не случайно. Приходите — напитаться, услышать, почувствовать.

Напишите жалобы

Друзья, спасибо каждому, кто был с нами на лекции «Энергия, осознанность и сила внутри нас»!
Это была встреча про глубину, осознание и путь к себе — через тело, разум и дух. Атмосфера, которую вы создаёте, бесценна.

По вашим просьбам — контакты наших спикеров:

1. Тимур Ядгаров
Профессор, PhD по экономике, эксперт по лидерству и организационной культуре
Instagram: @timuryadgarov
Телеграм: @DrTimYadgarov

2. Райхан Зейникенова Донмез
Специалист по остеопрактике и автор методики остеопластического массажа
Instagram: @osteopat_raihan_baris
Телеграм: @raihanbarisdonmez

Если захотите поделиться впечатлениями или задать вопросы — смело пишите спикерам или нам

А теперь давайте перейдем к следующему анонсу на эту неделю ⏬

📢 ЛЕКЦИЯ 15 | ПРОДВИЖЕНИЕ И ВНУТРЕННЕЕ РАВНОВЕСИЕ

На этой встрече объединим внешнее и внутреннее: узнаем, как заявить о себе в Турции через рекламу — и как заботиться о себе, когда ресурсы на нуле. Будет практично, честно и по делу.

⸻

🔹 «КАК ПРОДВИГАТЬ СЕБЯ В ТУРЦИИ ЧЕРЕЗ BUSINESS SUITE — ПРОСТО, ЭФФЕКТИВНО, БЕЗ СПЕЦИАЛИСТОВ»

👤 Жанна Төлеген
🔸 Таргетолог с более чем 4-летним опытом
🔸 Специалист по продвижению в Instagram и Facebook
🔸 Провела более 50 успешных рекламных кампаний в Казахстане и Турции
🔸 Эксперт по Business Suite — продвигает без сложных кабинетов и путаницы
🔸 Работала с личными брендами, экспертами, творческими проектами и онлайн-школами

📌 О чём расскажет Жанна:
✔ Как просто настроить рекламу самому — без агентств и фрилансеров
✔ Как устроен интерфейс Business Suite и зачем он вам нужен
✔ Почему реклама не работает — и как это исправить
✔ Пошагово: как получить первые заявки уже в первую неделю запуска

⸻

🔹 «EFT-ТЕРАПИЯ: ИНСТРУМЕНТ ПОМОЩИ СЕБЕ ПРИ ТРЕВОГЕ, УСТАЛОСТИ И ПЕРЕГРУЗЕ»

👤 Гёзель
🔸 Коуч по эмоциональному благополучию
🔸 Сертифицированный практик EFT (техники эмоциональной свободы)
🔸 Помогает справляться с тревожностью, сомнениями и эмоциональным истощением через мягкие телесно-ориентированные практики

📌 Что будет на встрече:
✔ Узнаем, как работает EFT и в чём его сила
✔ Поработаем с тревогой, усталостью и потерей фокуса
✔ Освоим базовые техники, которые легко применять самостоятельно
✔ Сделаем практики в кругу единомышленниц
✔ Проведём мягкую перезагрузку для тела и психики

⸻

🗓️ Когда? Четверг, 15 мая
🕖 Во сколько? Начало в 19:00
📍 Где? Jiraf (Gürsu, 312. Sk.)

🚀 Вход свободный
Ждём вас на тёплой, живой и по-настоящему полезной встрече. Приходите — настроиться, научиться и зарядиться!

Друзья, важное объявление!

В этот четверг встреча Чайного Четверга не состоится по техническим причинам.
Спасибо за понимание — скоро вернёмся с новыми лекциями и тёплой атмосферой

С любовью, команда ЧЧ 🫶

❗️Отмена по мероприятию

К сожалению, сегодня встреча Чайного Четверга не состоится.

Спасибо за ваше понимание и тепло. Совсем скоро мы снова соберёмся вместе, чтобы поговорить, послушать и просто провести вечер по-домашнему ☕

С любовью, команда ЧЧ

📢 ЛЕКЦИЯ 16 | ФРИЛАНС, ДИЗАЙН И ЖИЗНЬ НА ФИЛИППИНАХ

На этой встрече поговорим о свободе — творческой, географической и финансовой. Узнаем, как находить клиентов без портфолио, как использовать нейросети в дизайне — и как переехать на Филиппины, где круглый год лето и можно жить без виз.

⸻

🔹 «ФРИЛАНС В 2025: КАК НАХОДИТЬ КЛИЕНТОВ, ПОКА ДРУГИЕ ДЕЛАЮТ ИДЕАЛЬНЫЕ МАКЕТЫ»

👤 Анастасия Медведева
🔸 Графический и веб-дизайнер с опытом более 3 лет
🔸 Создала десятки проектов для личных брендов, онлайн-школ и стартапов
🔸 Преподаватель и ментор: обучает новичков дизайну, проводит марафоны и практикумы
🔸 Ведёт блог о дизайне, нейросетях и фрилансе
🔸 Работы сохраняют на Pinterest и Behance, аудитория растёт органически

📌 Что будет на встрече:
✔ Почему сложно стартовать на фрилансе без связей — и как с этим быть
✔ Почему многие дизайнеры застревают в «визуальной гонке» и работают за копейки
✔ Что действительно работает в 2025: стиль, смелость, понятность
✔ Где искать клиентов без бирж и холодных откликов
✔ Как нейросети помогают, а не заменяют — и как использовать ChatGPT и Midjourney
✔ Личный опыт: от работы «в ноль» до стабильных заказов и команды

⸻

🔹 «ФИЛИППИНЫ: ЖИЗНЬ, УЧЁБА, БИЗНЕС — И ПОЧЕМУ ТУДА СТОИТ ПОПАСТЬ ХОТЯ БЫ РАЗ»

👤 Александр
🔸 Живёт на Филиппинах 12 лет, в г. Себу
🔸 Работает в языковой школе QQEnglish (более 2500 преподавателей)
🔸 Помогал запускать бизнес, находить жильё, персонал и адаптироваться русскоязычным
🔸 Выпускник программы MBA (University of Cebu, 2019)
🔸 Ведёт блог о жизни на Филиппинах

📌 О чём поговорим:
✔ Как переехать на Филиппины — без виз, языковых курсов и лишнего стресса
✔ Сколько стоит жизнь, аренда, еда — и что важно знать заранее
✔ Почему можно жить годами без ПМЖ и гражданства
✔ Как выучить английский в естественной среде
✔ Лучшие острова и маршруты — от 2 недель до нескольких лет
✔ Открытая сессия вопросов и ответов: всё, что не пишут в блогах

⸻

🗓️ Когда? Четверг, 26 июня
🕖 Во сколько? Начало в 19:00
📍 Где? Jiraf (Gürsu, 312. Sk.)

🚀 Вход свободный
Ждём вас на тёплой встрече, где можно узнать, спросить, посмеяться и зарядиться мотивацией. Приходите — будет круто!

Спасибо, что были с нами на 16-й встрече «Чайного четверга»!
Мы говорили о фрилансе, дизайне, свободе — и жизни на Филиппинах.
Это была по-настоящему живая и вдохновляющая лекция, с полезными инструментами, честными историями и хорошим настроением.

👩‍💻 Анастасия Медведева

Instagram: @morechkoo
Telegram: @morechkoo
Блог в телеграмме

🌴 Александр

Telegram: @alex_kissa
Блог в телеграмме

Если остались вопросы — пишите напрямую ребятам или нам.
Благодарим вас за тёплую атмосферу — и уже готовим новую встречу 💛