Тру стори с границами людскими

Ой, случайно

В конце турбо ракета

Небольшой утренний чекап формы
В понедельник была на йоге (не тренила больше месяца)
Все тело ломит😅
Даже пни обычной ходьбе бедра очень чувствуются, что уж говорить о подъемах и спуску по лестнице в доме🥲
Держимся!


И знаете что?
Я хочу еще пойти и как говориться, клин клином выбить (боль)😂

1.5 часа - вместо 40/45 минут - это очень ощутимо

Такие дела такие дела