#مهارات_التخطيط_التربوي: تقويم ومتابعة الخطة التربوية
👍1
#موضوع_القراءة لهذا الأسبوع
#مهارة_الذكاء_الوجداني
12 - 17 نوفمبر 2022 م
شارك إعلان المهارة مع الآخرين
╮ا برنامج القراءة للمعلمين ا╭
تيليقـرام | فيسبـوك | تـويتـر
إنستقرام | واتـسـب | كـــورا
#مهارة_الذكاء_الوجداني
12 - 17 نوفمبر 2022 م
شارك إعلان المهارة مع الآخرين
╮ا برنامج القراءة للمعلمين ا╭
تيليقـرام | فيسبـوك | تـويتـر
إنستقرام | واتـسـب | كـــورا
❤2👍1
مفهوم الذكاء العاطفي وعناصره
▪️ ما الذكاء العاطفي أو الـ Emotional Intelligence؟
المقدرة على التعرّف على مشاعرك الخاصّة، وفهم مغزاها وأثرها على الأشخاص الآخرين من حولك، وحينما تفهم مشاعر الآخرين سيُصبح في وسعك إدارة مشاعرك على نحو أفضل وبالتالي تحقيق نجاحات أكبر في حياتك.
▪️ لماذا الأذكياء عاطفياً أكثر نجاحاً؟
غالبًا ما يكون الأشخاص ذوو الذكاء العاطفي العالي أكثر نجاحًا من غيرهم، ذلك لأنهم يعرفون تمامًا كيف يتعاملون مع الآخرين، وبالتالي نجد أنّهم حينما يرسلون بريدًا إلكترونيًا، تتمّ الإجابة عليه على الفور، وحينما يحتاجون للمساعدة يحصلون عليها، وحينما تُبنى الفرق والأقسام الوظيفة، يكونون هم من يرغب الجميع في العمل معهم، فهم يجعلون الآخرين يشعرون بحال أفضل، وبالتالي تصبح الحياة أسهل بالنسبة لهم من أولئك الذين يغضبون أو ينزعجون بسرعة.
▪️ ما عناصر الذكاء العاطفي؟
هناك مجالين للذكاء العاطفي، وكل مجال يتضمن عنصرين:
🔹 مجال الذات، ويتضمن:
1️⃣ فهم الذات: فهم مشاعر الذات وانفعالاته وعواطفه
2️⃣ إدارة الذات: القدرة على التحكم بالعواطف والانفعالات
🔸 مجال الآخرين، ويتضمن:
1️⃣ فهم الآخرين: فهم مشاعر الآخرين وانفعالاتهم
2️⃣ إدارة مشاعرهم: القدرة على التعامل معهم وفقها
وبعضهم يجعلها خمسة عناصر منفصلة، وهي كالآتي:
1️⃣ الوعي الذاتي (فهم الذات)
2️⃣ التنظيم الذاتي (إدارة الذات)
3️⃣ التحفيز (فهم الآخرين)
4️⃣ التعاطف (إدارة الآخرين)
5️⃣ المهارات الاجتماعية
وبعضهم يقسمها حسب المزايا، وهي كالآتي:
1️⃣ المزايا الشخصية: تحدد كيفية تعاملنا مع مشاعرنا الشخصية. (معرفة الذات – التحكم بالمشاعر)
2️⃣ المزايا المجتمعية: تحدد كيف نتعامل مع مشاعر الآخرين. (التفهم الشعوري أو التعاطف – الإعذار أو الإيجابية مع الآخرين - التكيف)
حدد (سالوفي) أنواع الذكاء الشخصي التي قدمها (جاردنر) لتشمل على خمسة مجالات أساسية:
1️⃣ أن يعرف كل إنسان عواطفه ومشاعره.
2️⃣ إدارة العواطف لتكون مشاعر ملائمة.
3️⃣ تحفيز النفس وتوجيه العواطف نحو هدف ما.
4️⃣ التقمص الوجداني والتعرف على عواطف الآخرين.
5️⃣ توجيه العلاقات الإنسانية وتطويع عواطف الآخرين.
▪️ القدرة على السيطرة على الانفعال هي أساس الإرادة وأساس الشخصية، وهؤلاء الذين يكونون أسرى الانفعال والمفتقرون للقدرة على ضبط النفس إنما يعانون من عجز أخلاقي، وإن هناك شواهد متزايدة اليوم على أن المواقف الأخلاقية الأساسية في الحياة إنما تنبع من قدرات الإنسان العاطفية الأساسية.
▪️ إن ما نتعلمه من دروس عاطفية بصفتنا أطفالاً في منازلنا وطلابا في المدارس يشكل الدوائر العاطفية التي إما تجعلنا أكثر وعياً وإما أكثر غباءً فيما يتصل بأساسيات الذكاء العاطفي، وذلك يعني أن الطفولة والمراهقة إطاران حاسمان لإرساء العادات العاطفية التي ستحكم حياتنا.
▪️ يقدر (جاردنر) الدور الحاسم للمواهب والقدرات في الحياة العملية ويقول: إن كثيراً من الأشخاص الحاصلين على ١٦٠ درجة فقط من معامل الذكاء (I.Q) يعملون في خدمة من حصلوا على ١٠٠ درجة فقط، فاﻟﻤﺠموعة الأولى تفتقر إلى الذكاء في العلاقات الشخصية بينما يتمتع الآخرون بنسبة عالية منه، وفي عالمنا الراهن ليس هناك أهم من الذكاء في العلاقات الشخصية، فإذا لم تتمتع بهذا الذكاء سيكون اختيارك لشريكة حياتك اختياراً غير موقف، وكذلك للوظيفة التي تناسبك، ومن ثم فنحن بحاجة حقاً إلى تدريب أطفالنا في المدارس على الذكاء الوجداني.
▪️ القدرة على رصد المشاعر من لحظة لأخرى يعتبر عاملاً حاسماً في النظرة السيكولوجية الثاقبة وفهم النفس، كما أن عدم القدرة على ملاحظة مشاعرنا الحقيقية تجعلنا نقع تحت رحمتها، فالأشخاص الذين يثقون بأنفسهم نعتبرهم أفضل من يعيشون حياتهم لأنهم يملكون حاسة واثقة في كل ما يتخذونه من قرارات مثل: اختيار زوجاتهم أو الوظيفة التي يشغلونها.
▪️ مَنْ يفتقرون إلى مهارة إدارة العواطف والتحكم بها يظلون في حالة حالة عراك مستمر مع الشعور بالكآبة، أما مَنْ يتمتعون بها فهم ينهضون من كبوات الحياة وتقلباتها بسرعة أكبر.
▪️ الأشخاص الذين يتمتعون بملكة التقمص الوجداني يكونون أكثر قدرة على التقاط الإشارات الاجتماعية التي تدل على أن هناك من يحتاج إليهم، وهذا يجعلهم أكثر استعداداً لأن يتولوا المهمة التي تتطلب رعاية مثل: مهن التعليم والتجارة والإدارة.
💡 في الدرس القادم سنقرأ عن نموذج جوهاري
#مهارة_الذكاء_العاطفي (1)
╮ا برنامج القراءة للمعلمين ا╭
تيليقـرام | فيسبـوك | تـويتـر
إنستقرام | واتـسـب | كـــورا
▪️ ما الذكاء العاطفي أو الـ Emotional Intelligence؟
المقدرة على التعرّف على مشاعرك الخاصّة، وفهم مغزاها وأثرها على الأشخاص الآخرين من حولك، وحينما تفهم مشاعر الآخرين سيُصبح في وسعك إدارة مشاعرك على نحو أفضل وبالتالي تحقيق نجاحات أكبر في حياتك.
▪️ لماذا الأذكياء عاطفياً أكثر نجاحاً؟
غالبًا ما يكون الأشخاص ذوو الذكاء العاطفي العالي أكثر نجاحًا من غيرهم، ذلك لأنهم يعرفون تمامًا كيف يتعاملون مع الآخرين، وبالتالي نجد أنّهم حينما يرسلون بريدًا إلكترونيًا، تتمّ الإجابة عليه على الفور، وحينما يحتاجون للمساعدة يحصلون عليها، وحينما تُبنى الفرق والأقسام الوظيفة، يكونون هم من يرغب الجميع في العمل معهم، فهم يجعلون الآخرين يشعرون بحال أفضل، وبالتالي تصبح الحياة أسهل بالنسبة لهم من أولئك الذين يغضبون أو ينزعجون بسرعة.
▪️ ما عناصر الذكاء العاطفي؟
هناك مجالين للذكاء العاطفي، وكل مجال يتضمن عنصرين:
🔹 مجال الذات، ويتضمن:
1️⃣ فهم الذات: فهم مشاعر الذات وانفعالاته وعواطفه
2️⃣ إدارة الذات: القدرة على التحكم بالعواطف والانفعالات
🔸 مجال الآخرين، ويتضمن:
1️⃣ فهم الآخرين: فهم مشاعر الآخرين وانفعالاتهم
2️⃣ إدارة مشاعرهم: القدرة على التعامل معهم وفقها
وبعضهم يجعلها خمسة عناصر منفصلة، وهي كالآتي:
1️⃣ الوعي الذاتي (فهم الذات)
2️⃣ التنظيم الذاتي (إدارة الذات)
3️⃣ التحفيز (فهم الآخرين)
4️⃣ التعاطف (إدارة الآخرين)
5️⃣ المهارات الاجتماعية
وبعضهم يقسمها حسب المزايا، وهي كالآتي:
1️⃣ المزايا الشخصية: تحدد كيفية تعاملنا مع مشاعرنا الشخصية. (معرفة الذات – التحكم بالمشاعر)
2️⃣ المزايا المجتمعية: تحدد كيف نتعامل مع مشاعر الآخرين. (التفهم الشعوري أو التعاطف – الإعذار أو الإيجابية مع الآخرين - التكيف)
حدد (سالوفي) أنواع الذكاء الشخصي التي قدمها (جاردنر) لتشمل على خمسة مجالات أساسية:
1️⃣ أن يعرف كل إنسان عواطفه ومشاعره.
2️⃣ إدارة العواطف لتكون مشاعر ملائمة.
3️⃣ تحفيز النفس وتوجيه العواطف نحو هدف ما.
4️⃣ التقمص الوجداني والتعرف على عواطف الآخرين.
5️⃣ توجيه العلاقات الإنسانية وتطويع عواطف الآخرين.
▪️ القدرة على السيطرة على الانفعال هي أساس الإرادة وأساس الشخصية، وهؤلاء الذين يكونون أسرى الانفعال والمفتقرون للقدرة على ضبط النفس إنما يعانون من عجز أخلاقي، وإن هناك شواهد متزايدة اليوم على أن المواقف الأخلاقية الأساسية في الحياة إنما تنبع من قدرات الإنسان العاطفية الأساسية.
▪️ إن ما نتعلمه من دروس عاطفية بصفتنا أطفالاً في منازلنا وطلابا في المدارس يشكل الدوائر العاطفية التي إما تجعلنا أكثر وعياً وإما أكثر غباءً فيما يتصل بأساسيات الذكاء العاطفي، وذلك يعني أن الطفولة والمراهقة إطاران حاسمان لإرساء العادات العاطفية التي ستحكم حياتنا.
▪️ يقدر (جاردنر) الدور الحاسم للمواهب والقدرات في الحياة العملية ويقول: إن كثيراً من الأشخاص الحاصلين على ١٦٠ درجة فقط من معامل الذكاء (I.Q) يعملون في خدمة من حصلوا على ١٠٠ درجة فقط، فاﻟﻤﺠموعة الأولى تفتقر إلى الذكاء في العلاقات الشخصية بينما يتمتع الآخرون بنسبة عالية منه، وفي عالمنا الراهن ليس هناك أهم من الذكاء في العلاقات الشخصية، فإذا لم تتمتع بهذا الذكاء سيكون اختيارك لشريكة حياتك اختياراً غير موقف، وكذلك للوظيفة التي تناسبك، ومن ثم فنحن بحاجة حقاً إلى تدريب أطفالنا في المدارس على الذكاء الوجداني.
▪️ القدرة على رصد المشاعر من لحظة لأخرى يعتبر عاملاً حاسماً في النظرة السيكولوجية الثاقبة وفهم النفس، كما أن عدم القدرة على ملاحظة مشاعرنا الحقيقية تجعلنا نقع تحت رحمتها، فالأشخاص الذين يثقون بأنفسهم نعتبرهم أفضل من يعيشون حياتهم لأنهم يملكون حاسة واثقة في كل ما يتخذونه من قرارات مثل: اختيار زوجاتهم أو الوظيفة التي يشغلونها.
▪️ مَنْ يفتقرون إلى مهارة إدارة العواطف والتحكم بها يظلون في حالة حالة عراك مستمر مع الشعور بالكآبة، أما مَنْ يتمتعون بها فهم ينهضون من كبوات الحياة وتقلباتها بسرعة أكبر.
▪️ الأشخاص الذين يتمتعون بملكة التقمص الوجداني يكونون أكثر قدرة على التقاط الإشارات الاجتماعية التي تدل على أن هناك من يحتاج إليهم، وهذا يجعلهم أكثر استعداداً لأن يتولوا المهمة التي تتطلب رعاية مثل: مهن التعليم والتجارة والإدارة.
💡 في الدرس القادم سنقرأ عن نموذج جوهاري
#مهارة_الذكاء_العاطفي (1)
╮ا برنامج القراءة للمعلمين ا╭
تيليقـرام | فيسبـوك | تـويتـر
إنستقرام | واتـسـب | كـــورا
👍11❤1🔥1
#مهارة_الذكاء_العاطفي: مفهوم الذكاء الوجداني وعناصره
👍6