آموزشکده توانا
57.8K subscribers
30.2K photos
36.3K videos
2.54K files
18.6K links
کانال رسمی «توانا؛ آموزشکده جامعه مدنی»
عكس،خبر و فيلم‌هاى خود را براى ما بفرستيد:
تلگرام:
t.me/Tavaana_Admin

📧 : info@tavaana.org
📧 : to@tavaana.org

tavaana.org

instagram.com/tavaana
twitter.com/Tavaana
facebook.com/tavaana
youtube.com/Tavaana2010
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
احساس شدید گناه در فرد آزادشده از زندان

یکی از تهدیداتی که در زندان‌ها جمهوری اسلامی مدام بر بازداشتی‌ها اعمال می‌شود، تهدید خانواده و از دست‌دادم کار او است مثلا به او می‌گویند «پدرت را می‌کشیم، مادرت را هم میگیرم، از کار بیکارت می‌کنیم و ...». این مسائل مدام فرد را دچار احساس گناه درونی می‌کند، به‌خصوص که اگر به دلیل بازداشت او، برای خانواده مشکل مالی و اقتصادی حادی پیش بیاید، این احساس گناه شدیدتر خواهد بود و باید آن را در این افراد جدی گرفت.
در این برنامه از زبان لاله مهراد، روان‌شناس بالینی، بیش‌تر بشنوید.

یوتیوب:
https://www.youtube.com/watch?v=m71R0DcUsQQ
ساندکلاود:
https://soundcloud.com/tavaana/klcqsktmqyde


#یاری_مدنی_توانا
#خودکشی
#نه_به_جمهوری_اسلامی
@Tavaana_TavaanaTech
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
صحبت مستقیم از خودکشی با فردی که قصد آن را دارد

آیا صلاح است با فردی که قصد خودکشی دارد، مستقیم صحبت کنیم یا نه؟ بهترین راه روبرویی با این فرد چیست؟
پاسخ را در این برنامه از لاله مهراد، روان‌شناس، بشنوید.

یوتیوب:
https://www.youtube.com/watch?v=qd9KdTvRmFw
ساندکلاود"
https://soundcloud.com/tavaana/3kjk9x4qw6ai


#یاری_مدنی_توانا
#خودکشی
#روانشناسی
@Tavaana_TavaanaTech
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
علائم اقدام به خودکشی در فرد آزادشده از زندان

یکی از علائم اقدام به خودکشی در فرد آزاد‌شده از زندان، «تغییر الگوها» در او است. یعنی مثلا الگوی خواب، غذاخوردن و رفتارش به‌وضوح تغییری جدی پیدا می‌کند. مثلا اگر همیشه پرخاشگر بود، به یکباره مهربان می‌شود و برعکس، اگر به طور عادی مدام در اتاق خود وقت می‌گذراند، حالا مدام به میان جمع می‌آید و برعکس. این تغییر الگو، نشانی است که هشدار می‌دهد در فرد تغییرات شدید به وجود آمده و ممکن است به خودکشی فکر کند.

در این برنامه لاله مهراد، روان‌شناس، به همین ترتیب علائم دیگری که ممکن است در فردی که به خودکشی فکر می‌کند، بروز کند را بررسی می‌کند.

یوتیوب:
https://www.youtube.com/watch?v=aSilA5DAQlg
ساندکلاود:
https://soundcloud.com/tavaana/9cgn5macgoy4


#یاری_مدنی_توانا
#خودکشی
#روانشناسی
@Tavaana_TavaanaTech
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
۳ نکته مهم درباره فردی که از خودکشی حرف می‌زند

لاله مهراد، روان‌شناس، در این برنامه می‌گوید اگر عزیزی دارید که متوجه شده‌‌اید به خودکشی فکر می‌کند، باید او را در مرکز مثلثی قرار دهید که اضلاع آن را «عشق»، «توجه» و «تخصص» تشکیل می‌دهد.
این سه موضوع را فراموش نکنید چراکه می‌تواند عزیز شما را از کشتن خودش نجات دهد. این‌که چگونه می‌شود به او عشق، توجه و تخصص داد را در این برنامه بیشتر بشنوید.
یوتیوب:
https://www.youtube.com/watch?v=Bs3YEgMwAwQ
ساندکلاود:
https://soundcloud.com/tavaana/cixsfcsfa5mu

#یاری_مدنی_توانا
#خودکشی
#روانشناسی
@Tavaana_TavaanaTech