آموزشکده توانا
58.2K subscribers
29.8K photos
36.1K videos
2.54K files
18.5K links
کانال رسمی «توانا؛ آموزشکده جامعه مدنی»
عكس،خبر و فيلم‌هاى خود را براى ما بفرستيد:
تلگرام:
t.me/Tavaana_Admin

📧 : info@tavaana.org
📧 : to@tavaana.org

tavaana.org

instagram.com/tavaana
twitter.com/Tavaana
facebook.com/tavaana
youtube.com/Tavaana2010
Download Telegram
حسین سرشار، قتل توسط حکومت یا فراموشی

دو روایت درمورد مرگ حسین سرشار وجود دارد: روایت نخست می‌گوید که به بیماری فراموشی (آلزایمر) گرفتار شده، دو سه باری در بازگشت به خانه گم شد. حتی یک بار رد پایش را در آبادان پیدا کردند و... سرانجام در جریان گمگشتگی‌ها، پیکر در هم شکسته‌اش را از زیر اتومبیلی بیرون کشیدند. روایت دوم، مرگ را به جریان قتل‌های زنجیره‌ای مرتبط می‌داند. در ۲۲ خرداد سال ۱۳۱۳ در تهران به دنیا آمد. در آغاز، #آواز را در هنرستان عالی #موسیقی آموخت.

ایتالیا:

سپس برای پرورش صدا و افزودن بر دانسته‌هایش رهسپار ایتالیا شد و در کنسرواتوار معروف "سانتا چچیلیا" به ادامه فراگیری پرداخت. همزمان با تحصیل، برای تامین هزینه‌های آن به "دوبلاژ" فیلم روی آورد که در آن سال‌ها، در ایتالیا رونق یافته بود. «مرتضی حنانه» آهنگساز معروف، که او نیز در ایتالیا به ادامه تحصیل مشغول بود، استودیویی برای #دوبله فیلم‌های ایتالیایی، به فارسی، بنیاد کرده بود، پس صدای #سرشار به کارش آمد. نتیجه همکاری این دو- و چند ایرانی دیگر- رنگ و بوی تازه‌ای بود که از طریق #دوبلاژ به فیلم‌های ایتالیایی تزریق می‌شد و بازار آن‌ها را در ایران گرم می‌ساخت. می‌گویند نیمی از توفیق آن فیلم‌ها در ایران، مدیون صدای گرم سرشار بوده است. با این همه، دشواری‌های مالی، پس از دو سه سال پایداری، می‌توانست کوشش‌هایش را بی‌ثمر بگذارد. ولی شانس تازه‌ای این خطر را از میان برداشت. سرشار از یک کنکور بین‌المللی آواز در "ونیز"،پیروز بیرون آمد و توانست با استفاده از جایزه این پیروزی که یک بورس تحصیلی یک ساله بود به مطالعات خود ادامه داده و کار تحصیل را در سال ۱۳۴۱ به پایان برساند.
و در ژوئن ۱۹۶۲ موفق به اخذ مدرک فوق لیسانس در رشته #اپرا شد. در کنکور بین‌المللی اپرای لافنی چه در ونیز شرکت نمود و یکی از هفت برندهٔ جایزه آواز آن مسابقه شد. در نهایت از طرف همان اپرا به‌عنوان سولیست در کنسرتی با ارکستر میلان شرکت نمود. حیطه صدای وی باریتون دراماتیک بوده و در اپراهای بسیاری ایفای نقش نموده است.
دو سه سالی را پس از پایان تحصیل، به کار در اپراهای رم، ونیز، ناپل و میلان پرداخت.از جمله در شهر رم نقش اول اپرای کویرینو برداشتی از «آن که گفت آری آن که گفت نه» اثر برشت، را بازی کرد.

حواشی و شایعات پیرامون مرگ:

دو روایت درمورد مرگش وجود دارد: روایت نخست می‌گوید که به بیماری فراموشی (آلزایمر) گرفتار شده، دو سه باری در بازگشت به خانه گم شد. حتی یک بار رد پایش را در آبادان پیدا کردند و... سرانجام در جریان گمگشتگی‌ها، پیکر در هم شکسته‌اش را از زیر اتومبیلی بیرون کشیدند. روایت دوم، مرگ را به جریان قتل‌های زنجیره‌ای مرتبط می‌داند.
محمد علی کشاورز دربارهٔ بیماری سرشار و مرگ او گفته است: «حسین بی‌نهایت به اپرا عشق می‌ورزید، و وقتی اپرا تعطیل شد این حالت روانی‌اش به هم خورد و این طور شد. توی اهواز توی بیمارستان روانی نگه اش داشتند و بعد برش گرداندند این جا و یک مراقب برایش گذاشتند، او هر روز صبح ساعت ۹ می‌رفت دم تالار رودکی و اشک می‌ریخت. یک روز دیگر مواظبش نبودند رفت زیر ماشین. هیچ بزرگداشتی برایش نگرفتند.» علی رضا نوری زاده در کتاب سونای زعفرانیه او را از قربانیان #قتل‌های_زنجیره‌ای ایران می‌خواند . منابع جمهوری اسلامی ایران می‌گویند «وی در اواخر عمر وضع مالی بدی داشت و دچار #افسردگی روحی شده بود. وی دچار بیماری #آلزایمر شد و پس از خروج از منزل دیگر باز نگشت. خانواده وی برای پیدا شدن او به روزنامه‌ها آگهی دادند ولی سرانجام پس از مرگ وی در یک مرکز درمانی #روان‌پزشکی در آبادان، هویت وی شناسایی شد.

منبع:فیس‌بوک اسرافیل یعقوبی

#حسین_سرشار بازی درخشانی در فیلم های اجاره نشین ها،جعفرخان ازسفر برگشته، هامون و ای ایران داشت
بیش‌تر بخوانید:
https://goo.gl/Y9l1Ci

@Tavaana_TavaanaTech
آیت‌الله لطف‌الله صافی گلپایگانی، از مراجع تقلید شیعیان در قم خواهان برخورد جدی با برگزارکنندگان کنسرت در قم شد. وی گفت: اجرای مجالس موسیقی و کنسرت قلب امام زمان علیه‌السلام متأثر می‌شود و شما آمران به معروف با مقابله و جلوگیری از این منکر بزرگ موجبات خرسندی امام زمان را فراهم آورید.
goo.gl/6hMyY5
یکی از همراهان آموزشکده توانا بر واکنش به این خبر نوشت:
«قسمتی از درآمدهای مراجع تقلید شیعه از کمک‌های مردمی و «وجوهات شرعی» است که مردم به حساب آن‌ها واریز می‌کنند. این روزها بیشتر مردم در حالی از مشکلات مالی رنج می‌برند که از یک سو هر روز خبری از اختلاس در نهادها و سازمان‌های حکومتی به گوش می‌رسد اما مراجع تقلید در برابر چنین منکراتی سکوت می‌کنند و دغدغه آنه فقط شده مخالفت به برگزاری کنسرت، آن هم چه کنسرت‌هایی! در کشوری که آمار افسردگی مردم روز به روز در حال افزایش است دغدغه کسانی که لفظ عالم دینی را یدک می‌کشند شده مخالفت با شادی جیره‌بندی شده مردم. آیا وقت نرسیده که مردم کمک‌های مالی خود را به مراجع و نهادهای حامی آنها متوقف کنند؟»

وظیفه شهروندان در چنین شرایطی چیست؟

کتابچه «کنش‌های کوچک ایستادگی» که لینک دانلود آن در پائین می‌آید داستان‌هایی از سراسر جهان را– بعضی از آن‌ها معروف ولی اکثر آنها ناشناخته در کتاب‌های تاریخ – در مورد روش‌های ابتکاری و الهام‌بخش برای مقاومت در برابر رژیم‌های سرکوب‌گر جمع‌آوری می‌نماید. این داستان‌ها حکایت کسانی است که سکوت را نپذیرفتند، حکایتی که نشان می‌دهد می‌توان دیکتاتورها را سرنگون نمود، قوانین ناعادلانه را تغییر داد و حتی به مردم حس جدیدی از انسانیت خود بخشید، علی‌رغم این‌که دیکتاتورها آن را انکار کنند.
https://goo.gl/eF8ooG

@Tavaana_TavaanaTech
آموزشکده توانا
افسردگی چیست؟ bit.ly/1RVn7J3 علایم آن کدامند؟ چرا باید درباره آن صحبت کنیم؟ برای رفع افسردگی چه باید کرد؟ https://telegram.me/joinchat/B5XELjvByQFyPHYQMdMTiQ
دهم اکتبر روز جهانی سلامتی روان

افسردگی چیست؟
bit.ly/1RVn7J3
افسردگی اولین عامل ایجاد معلولیت در جهان است. در ایالات متحده نزدیک به ده درصد از جمعیت بزرگسالان به افسردگی دچار هستند. اما از آن جایی که افسردگی یک بیماری روانی است، شناسایی آن نسبت به بیماری مثل کلسترول بالای خون، بسیار سختتر خواهد بود.

افسردگی یک اختلال پزشکی است، و فقط به این خاطر که شما می خواهید، از بین نمی رود. افسردگی حداقل برای دو هفته متوالی در فرد باقی میماند و به شدت بر توانایی وی در کار کردن، بازی کردن یا #عشق ورزیدن #اختلال ایجاد میکند. افسردگی میتواند نشانه های متعددی داشته باشد: احساس کم انرژی بودن، از دست دادن علاقه به چیزهایی که سابق بدانها علاقه داشتید و از آنها لذت میبردید، تغییر در اشتها، احساس بی ارزش یا خیلی گناهکار بودن، خوابیدن خیلی زیاد یا خیلی کم، #تمرکز ضعیف، احساس #بیقراری یا #آهستگی، از دست دادن انرژی یا افکار مداوم درباره خودکشی. بر اساس راهنمای روانشناسی، اگر حداقل پنج تا از این نشانه ها را دارید باید برای تشخیص افسردگی به دکتر مراجعه کنید.

افسردگی یک نقطه ضعف یا ویژگی شخصیتی نیست، و فرد مبتلا نباید صرفا انتظار داشته باشد که از دستش خلاص شود دقیقا به همان صورت که فردی که دستش شکسته نمیتواند منتظر خوب شدن خود به خودی دستش باشد.
راحت حرف زدن درباره بیماریهای ذهنی میتواند باعث شود ننگ آنها زدوده شود و برای افراد راحتتر شود که به دنبال کمک بروند. هر چه بیمارهای بیشتری به دنبال درمان بروند، دانشمندان نیز بیشتر درباره #افسردگی یاد خواهند گرفت و درمانها از کیفیت بهتری برخوردار خواهند شد.

این ویدیو از تد به علائم و #درمان #افسردگی می‌پردازد.

لینک یوتیوب: bit.ly/1Pk63Mh

وبینارهای سلامتی روح و روان؛ شهرزاد پورعبدالله را در آدرس زیر ببینید:

http://ow.ly/dO15304aEQz

@Tavaana_Tavaanatech
وزیر بهداشت: برخی تصمیم‌گیران کشور اختلالات روانپزشکی دارند
goo.gl/f8rwv8
حسن قاضی‌زاده هاشمی، وزیر بهداشت می‌گوید که «برخی تصمیم‌گیرندگان کشور» با «اختلالات روانپزشکی» مربوطند.

دکتر قاضی‌زاده هاشمی افزوده است که «در جلسه هیات وزیران، آمار اختلالات خلقی را در حضور آقای رییس جمهوری» بیان کرده و حسن روحانی هم گفته که «در این هیات هم جمعی دچار این مشکل هستند».

به گزارش خبرگزاری فارس، وزیر بهداشت روز سه‌شنبه در سی‌وسومین کنگره انجمن علمی روانپزشکی ایران، گفته که «اگر تصمیم‌گیرنده دچار اختلال شود بسیار بد‌تر است» و افزوده است: «خدا نکند که در کشور رییس جمهوری، وزیر، وکیل و یا هر مدیری دچار اختلالات روانپزشکی یا خلقی شود».
هاشمی همچنین از «خودشیفتگی» به عنوان یکی دیگر از «مشکلات جدی» در ایران نام برده و گفته است: «زمانی که خودشیفتگی به مسئولین کشور ختم شود وضعیت بد‌تر است چرا که این مسئله عدم آرامش و اضطراب و افسردگی به همراه دارد».

وزیر بهداشت به طور مشخص اشاره نکرده که کدام یک از مسئولان با مشکلات روانی یا خودشیفتگی درگیر است، اما گفته که «خودشیفتگی مسئولان کار دست مردم می‌دهد. در کشور ما هر کسی اظهارنظری دارد مثلا‌ یکی سردار علم بوده، نوحه می‌خواند و رییس ‌جمهوری و مسئولان را زیر سوال می‌برد، دیگری می‌شود سردار حرم و در همه حوزه‌ها اظهارنظر می‌کند؛ یکی نیز سردار قلم بوده و در همه حوزه‌ها حرفی دارد».
حسن قاضی‌زاده هاشمی در بخش دیگری از سخنانش گفته که «۲۵ تا ۲۶ درصد افراد جامعه اختلال رفتاری دارند» و از «افزایش» این آمار نسبت به گذشته خبر داده است.

با وجود این، وزیر بهداشت گفته که «این موضوع نسبت به آمارهای جهانی نگران‌کننده نیست».

هاشمی افزوده است: «امیدوارم سیاستگزاران، دولت، مجلس، خطبا، ائمه جمعه و هر کسی که در کشور تریبونی دارد زحمات شما روانپزشکان را زیاد نکند و اعصاب مردم را تحت تأثیر قرار ندهد».

@Tavaana_TavaanaTech
«یکی نوشته است که دومین مردم غمگین جهان با پای پیاده و یا سواره می‌روند به کشور اولین مردم غمگین جهان تا با هم گریه کنند و مصیبت بگیرند. دیگری آمده و نوشته از این بدتر آن است که سعید مرتضوی ِ کهریزک و سعید طوسی ِ قاری قرآن متجاوز ِ بیت رهبری - هم او که می‌گفت دیگر رو ندارد که تا سر کوچه هم برود- هم رفته‌اند کربلا تا ثواب ببرند. آن‌وقت یاشار سلطانی را به خاطر افشای فساد زندانی می‌کنند و از روزنامه‌نگار بخت‌برگشته به خاطر انتشار سخنان یاوه‌ی نماینده‌ی مجلس می‌خواهند که طلب عفو کند و علی شریعتی را به خاطر اعتراض به اسیدپاشی‌های اصفهان زندانی می‌کنند و شرایطی فراهم می‌کنند تا اعتصاب غذا کند و وصیت بنویسد و با مرگ دست‌و پنجه نرم کند.

به قول مولانا:

احمقان سرور شدستند و ز بیم
عاقلان سرها کشیده در گلیم

در چنین جامعه‌ای است که میزان افسردگی و غمگینی رتبه‌ی اول به دست می‌آورد. جامعه‌ای که در آن احمد زیدآبادی اجازه‌ی نوشتن نداشته باشد و جعفر پناهی و ناصر تقوایی نتوانند فیلم بسازند و بیضایی و بشیریه به ناچار ترک وطن کنند و شاعرانش در زندان باشند و روشنفکرانش با سیم بکسل خفه بشوند، جامعه‌ای است که در آن سعید مرتضوی و سعید طوسی آزادانه می‌گردند و به کربلا می روند.»
goo.gl/oTY5ut
شما چه فکر می‌کنید؟

@Tavaana_TavaanaTech
آیا محیط خانوادگی می‌تواند در بزرگ‌سالی ریشه اختلالات جنسی باشد؟
goo.gl/SR9HP3

اغلب افراد بعد از گذشت سال‌ها هنوز زخم‌های روحی روانی ناشی از دوران کودکی را با خود به یدک می‌کشند. زخم‌هایی که می‌توانند ریشه خیلی از مشکلات جنسی باشند. بعضی از والدین به دلیل نداشتن پختگی لازم و بی‌تجربگی، به‌جای اینکه بتوانند محیط امنی برای رشد فرزندانشان فراهم کنند، آنها را درگیر جنگی می‌کنند که مدام بین خودشان برقرار است. بعضی دیگر هم ازنظر احساسی مشکل دارند و به دلیل ناتوانی در مدیریت احساساتشان، اضطراب، استرس و افسردگی خود را به بچه‌هایشان منتقل می‌کنند. والدینی هم هستند که در حضور بچه‌ها با یکدیگر و یا حتی با بچه‌ها رفتارهای نامناسب جنسی برقرار می‌کنند. بچه‌هایی که در چنین محیط‌هایی بزرگ می‌شوند تصور نادرستی از عشق، اعتماد، سکس و ازدواج و رابطه عاطفی پیدا می‌کنند و بعدها در بزرگ‌سالی و در زندگی جنسی و عاطفی‌شان دچار مشکلات زیادی خواهند شد. پس باید به کیفیت روابط در محیط خانه اهمیت دهیم.

همراهان محترم توانا؛ خانم شهرزاد پورعبدالله نکاتی را در ویدئوهای کوتاه با شما مطرح می کنند. می توانید موضوعات مورد علاقه خود را به آی دی ادمین کانال تلگرام توانا یا به اینستاگرام توانا و یا به ایمیل to@tavaana.org ارسال کنید. بدیهی است برای حل مسایل شخصی نیاز به مراجعه به مشاوری مجرب است.

مرتبط:

وبینار «جنسیت، سکس و سلامتی» :
https://goo.gl/WYOCEP

شهرزاد پورعبدالله در رشته علوم اجتماعی و روان درمان‌گری سيستمی تحصیل کرده است. او در لندن مدرك روان‌درمانگری روابط جنسی و عاطفی (Psychosexual and Relationship Therapy) را گرفته و دارای مدرك عالی روان‌درمانگری زوج‌ها (Couples Therapy) از انستیتوی NAOS است. وی سال‌ها در حوزه رواندرمانی فردی، زوج و خانواده كار كرده و در زمينه مشكلات و اختلالات جنسی تجربه دارد.

خانم پورعبدالله علاوه بر انتشار مقالات تخصصی در رسانه های مختلف، در برنامه های تلويزيونی شبكه‌هايی چون بی بی سی، من و تو و همينطور صداي آمريكا به عنوان كارشناس حضور می‌يابد. مجموعه‌ای بيست قسمتی درباره مسايل مربوط به بهداشت روان هم از ايشان از شبكه كهكشان پخش شده است. او همچنین مدرس وبینارهای سلامت روح و روان در آموزشکده توانا است.

شهرزاد پورعبدالله عضو انجمن مشاوره و روان‌درمانگری بریتانیا BACP، عضو انجمن روان‌درمانگری روابط جنسی و عاطفی COSRT، عضو انجمن روان‌درمانگری خانواده AFT، عضو انجمن اروپایی مشاوران خانواده EFTA و عضو انجمن اروپايی روان‌د‌رمانگری EAP هستند.

در سری وبینارهای سلامت روح و روان در آموزشکده توانا، شهرزاد پورعبدالله، به سلامت روان و مسائلی که بر آن تاثیرگذار است، پرداخته و خشونت و آزار جنسی و تبعات آن در کودکی و بزرگسالی، خشونت خانگی، و کودک‌آزاری را مورد بررسی قرار داده بود.
https://tavaana.org/fa/Mental-Health

https://telegram.me/joinchat/B5XELjvByQFyPHYQMdMTiQ
شعار امسال روز سلامتی: افسردگی (بیایید صحبت کنیم)
goo.gl/74bVxH

۷ آوریل (۱۸ فروردین) روز سلامتی یا روز جهانی بهداشت است . شعار امسال این روز درباره افسردگی است.

افسردگی چیست؟
http://bit.ly/1Pk63Mh
افسردگی یک اختلال پزشکی است، و فقط به این خاطر که شما می​خواهید، از بین نمی​رود. افسردگی حداقل برای دو هفته متوالی در فرد باقی می​ماند و به شدت بر توانایی وی در کار کردن، بازی کردن یا عشق ورزیدن اختلال ایجاد می​کند. افسردگی می​تواند نشانه​های متعددی داشته باشد: احساس کم ​انرژی کردن، از دست دادن علاقه به چیزهایی که سابق بدان​ها علاقه داشتید و از آنها لذت می​بردید، تغییر در اشتها، احساس بی​ارزش یا خیلی گناهکار بودن، خوابیدن خیلی زیاد یا خیلی کم، تمرکز ضعیف، احساس بی​قراری یا آهستگی، از دست دادن انرژی یا افکار مداوم درباره خودکشی. بر اساس راهنمای روانشناسی، اگر حداقل پنج تا از این نشانه​ها را دارید باید برای تشخیص افسردگی به دکتر مراجعه کنید....

بیشتر بخوانید:
http://bit.ly/1Pk63Mh

https://t.me/joinchat/B5XELjvByQFyPHYQMdMTiQ
کارتون؛
در حاشیه میزان بالای #افسردگی در جامعه ایران
مهناز یزدانی، قانون

افسردگی چیست؟
http://bit.ly/1RVn7J3

https://t.me/joinchat/B5XELjvByQFyPHYQMdMTiQ
زندگی با سلطه‌گر/فتحیه زرکش*
قسمت هفتم
goo.gl/8Ix2Hv

بیش‌ترین موارد خشونت خانگی از دوران بارداری شروع می‌شود.می‌دانیم که زنان در این مواقع ضربه‌‌پذیرتر هستند و در نتیجه بیش‌تر در معرض خشونتند. هر نوع استرسی از قبیل مرگ یک فرزند بزرگ‌تر یا زلزله و حوادث طبیعی و جنگ تاثیرعمیقی روی طفل در شکم یا نوزاد می‌گذارد. اگر زن باردار کتک بخورد، ممکن است بچه را سقط کند یا آنکه نوزاد زودرس به‌ دنیا بیاید. اگر زورگو به شکم مادر لگد بزند احتمال ناقص به دنیا آمدن نوزاد وجود دارد. شاید هم نوزاد با نارسایی مغزی به دنیا بیاید و یا به صرع یا فلج مغزی دچار شود. مطالعات بالینی نشان می‌‌دهد که آسیب‌های روانی هم می‌تواند مانع رشد کامل سلسله اعصاب جنین شود.

گزارشات نشان می‌‌دهند که افسردگی و نگرانی‌‌های پیش از زایمان باعث نارسایی سیستم عصبی شود و در سنین کودکی باعث نامتعادل شدن سلسله اعصاب شود. حتی این افسردگی دوره بارداری تا سنین هفت/ هشت سالگی بر کودک تاثیر می‌‌گذارد و در مواردی مشاهده شده است که کودک دچار عارضه (ADHD) می‌‌شود. بنابراین نمی‌‌توان تاثیر ناراحتی‌‌هایی را که زنان در دوران بارداری متحمل می‌‌شوند، در سلامت روحی و جسمی کودکان نادیده گرفت.

زمانی که زن با زندان‌بان همزیستی دارد و اگر او مانع از مراجعه زن به دکتر شود، احتمالا سلامت مادر و فرزند درون رحم او به خطر می‌‌افتد. مادر باردار چون همسرش او را از دوستان و خانواده جدا و غریبه کرده‌ است نمی‌تواند از آن‌ها حمایت روحی و جسمی بگیرد. وقتی احتیاج به استراحت دارد، زندان‌بان از نگهداری از بچه‌‌های بزرگ‌تر هم طفره می‌‌رود. زمانی‌‌که زن از حمایت‌های اجتماعی بی‌بهره است، نمی‌‌تواند استراحت کند. او همچنین ممکن است از مخارج یک غذای کافی و خوب برای زن سر باز زند. احتمال دارد سلامت مادر و نوزاد در رحم او به خطر بیفتد. نوزاد ممکن است زودرس یا کوچک متولد شود.

در این سری از مقالات، به این موضوع پرداخته می‌شود که چرا سلطه‌گر از خشونت استفاده می‌‌‌‌‌کند و باورهایش چیست و اثرات این باورها و رفتارها بر زنان و کودکان چیست.

https://goo.gl/NgN0DH

@Tavaana_TavaanaTech