سلامت ذهن و روان در شرایط دشوار، ۱۱- در مسیر سلامت

عموم مردم، حتی افرادی که دسترسی مستقیم به زندانیان سیاسی ندارند، می‌توانند به کاهش آسیب‌ها و چالش‌های ذهنی آنان کمک کنند.

۵ روش‌ حمایت عمومی از سلامت روانی زندانیان سیاسی

قدردانی از زندانیان سیاسی
پرهیز از تنش‌ لفظی و رفتاری
تقویت روحیه جمعی
افزایش ارتباطات و کنش گروهی
گسترش گفتمان حقوق شهروندی
متن کامل
https://tavaana.org/mental-health-for-prisoners-11/

#یاری_مدنی_توانا
#نه_به_جمهوری_اسلامی
#روانشناسی
#اینفوگرافیک
@Tavaana_TavaanaTech

«با بغض و خشم از بهار عزیز می‌نویسم

متاسفانه به خبر قتل حکومتی #بهار_خورشیدی خیلی کم پرداخته شده و رسانه‌ها از او کم یاد می‌کنند. بهار دختری جوان، شجاع و آگاهی بود که وقتی ماموران سپاه پاسداران قصد داشتند او را در خانه‌اش دستگیر کنند بهار را از بالکن به پایین پرتاب کردند و او را مظلومانه کشتند.

بهار خورشیدی ۲۳ ساله متولد رباط کریم، حین چسباندن کاغذهای انقلابی تعقیب می‌شود و بعد به خونشون میرن و اسلحه جاساز میکنن تا پروندش سنگین بشه و بهار رو از پنجره پرت میکنن پایین.متاسفانه خانوادش سکوت کردند و تهدید شدن تا محل زندگی‌شون هم ترک کنن. بهار نازنین ۳۱ شهریور توسط مزدوران علی خامنه‌ای به قتل رسید.

بیشرف‌ها ، چند نفر مثل بهار را تا به حال کشتید و هیچوقت خبردار نمی‌شیم؟ بیشرف های بی‌همه‌چیز، واسه چارتا اعلامیه جون عزیزشو جلوی خواهر و برادر کوچیکش گرفتید؟خانواده‌‌اش را از محل زندگیشون روندین؟ ساکتشون کردین؟ این دختر زیبا رو چرا کشتید؟ چون چند تا شعار رو در و دیوار نصب میکرد و بلد نبود مثل شماها دکل نفتی غیب کنه؟ بهار عاشق موسیقی، نقاشی کشیدن و مخصوصا طراحی چشم بود.

من #بهار_خورشیدی هستم:

لطفاً منو به یاد بیارید، من برای رسیدن به آزادی وطنم قدم برداشتم ولی در نهایت توسط ضحاکان از پنجره‌ی اتاقم به پایین پرت شدم، کوچه‌ای که هر روز در آن قدم میزدم به خون من آغشته شد. ضحاکان خانواده‌ام را از شهر خودشون به زور و تهدید بیرون کردن و تنها راه به آرامش رسیدنم آزادیِ و آرامش مردم کشورم است، من و همه‌ی جاویدنامان به همگی شما امید داریم، زیرا ما پیروز می‌شویم.

بهار زیبای ایران زمین، انتقام خونت پاکت را از رژیم سرکوبگر جمهوری اسلامی خواهیم گرفت، یقین دارم زمستان سرد تمام میشود و فصل بهار با نام زیبایت از راه خواهد رسید. آرام بخواب خواهرم.💔😞🕊️»

✍️مسعود علیزاده

- بهار قرعه‌کشی کارت سبز (لاتاری) آمریکا را برنده شده بود اما، به‌گفتۀ نزدیکانش، جانش را در ایران و برای آزادی از دست داد، خانه‌اش پلمب شد و خانواده‌اش مجبور شدند شهر سکونت خود را تغییر دهند.
بهار موقع رفتن به خانه تعقیب شد، ماموران به خانه‌‌شان می‌ریزند و حتی در خانه‌شان اسلحه جاساز کردند تا پرونده‌اش سنگین شود، در همان حین با بهاره درگیر می‌شوند و او را مقابل چشم دیگران از پنجره به پایین پرت می‌کنند.

پیش‌تر روایت قتل بهار را به نقل از یکی از آشنایانش منتشر کرده بودیم:
https://t.me/Tavaana_TavaanaTech/66511


#یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech