آموزشکده توانا
57.8K subscribers
30.2K photos
36.3K videos
2.54K files
18.6K links
کانال رسمی «توانا؛ آموزشکده جامعه مدنی»
عكس،خبر و فيلم‌هاى خود را براى ما بفرستيد:
تلگرام:
t.me/Tavaana_Admin

📧 : info@tavaana.org
📧 : to@tavaana.org

tavaana.org

instagram.com/tavaana
twitter.com/Tavaana
facebook.com/tavaana
youtube.com/Tavaana2010
Download Telegram
سلامت ذهن و روان در شرایط دشوار، ۵- در مسیر سلامت

طبق آمارهای سال ۱۳۹۹، ۶۶ تا ۷۵ درصد از افراد آسیب‌دیده برای درمان به رواان‌درمانگران مراجعه نمی‌کنند.
این در حالی است که بسیاری از مشکلات ذهنی و روانی در صورت اقدام به‌موقع و آگاهی کافی قابل حل هستند.

نشانه‌های سلامت روان چیست؟
نشانه‌های نیاز به مراقبت و بهبود روانی کدامند؟
آیا می‌توانیم نشانه‌های آسیب روانی را به‌راحتی در دیگران تشخیص دهیم؟
چه راهکارها و مراقبت‌هایی را در شرایط معمولی، یا هنگام بازداشت و درون زندان، یا پس از آزادی می‌شناسیم؟
این مطلب را از دست ندهید

https://tavaana.org/mental-health-for-prisoners-5/


#یاری_مدنی_توانا
#نه_به_جمهوری_اسلامی
#روانشناسی
@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این ویدیو را یکی از مخاطبان از شیراز فرستاده است. او ممانعت از ورود زنان بدون پوشش اسلامی به آرامگاه حافظ را نوعی ابتذال و وقاحت می‌داند و می‌گوید که باید در برابر چنین رفتاری با نافرمانی مدنی ایستادگی کرد.
جمهوری اسلامی در روزهای اخیر در پی دستور علی خامنه‌ای، سخت‌گیری و اعمال محدودیت در خصوص حجاب را شدت بخشیده است.
این در حالی است که کشور ایران با انواع مشکلات و تهدیدها روبه‌رو است، دغدغه مقامات حکومت موی زنان است!

#نه_به_جمهورى_اسلامى
#نه_به_پوشش_اجباری
#نافرمانی_مدنی #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
Forwarded from گفت‌وشنود
مسابقه‌ی نهادهای مذهبی و تبلیغاتی حکومت برای استفاده از سیاهی‌لشکر اتباع خارجی

ظاهرا جمهوری اسلامی علاوه بر تظاهرات‌های روز قدس و ۲۲بهمن که مملو از اتباع خارجی اجیرشده بود، قصد دارد مساجد و حسینیه‌ها را هم به وقت نماز با اتباع خارجی پر کند. این کار مانع از خلوت‌شدن این اماکن شده و توجیه لازم برای تداوم ریخت‌و‌پاش بودجه در این حوزه‌ها را فراهم می‌کند.

#حکومت_دینی #روحانیت_شیعه #گفتگو_توانا

@Dialogue1401
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شعارنویسی دانش‌آموزان دهه هشتادی، علیه خامنه‌ای در شهر تبریز، ۲۳ فروردین ۱۴۰۳

این جنبش خاموش‌شدنی نیست. مقاومت مردمی ادامه دارد. به نظر می‌رسد نسل دهه هشتاد و نچبه زودی دهه نود (در صورت بقای رژیم) جمهوری اسلامی را با چالش‌های جدی مواجه خواهند کرد.

#تبریز #نه_به_جمهورى_اسلامى
#یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
سخنان تند دانیال مقدم خطاب به مسئولان حکومتی

«مواظب باشید، آتشی که به جان ما می‌اندازید به جان خودتان نیفتد»

دانیال مقدم، هنرمند ایرانی، در این ویدیو می‌گوید که به دادگاه احضار شده بود، ولی مراجعه نکرد. او علت عدم مراجعه به دادگاه را عنوان اتهامی ذکر می‌کند که به او منتسب شده است. سال گذشته دانیال مقدم با همکاری نوحه‌خوان معروف، غلام کویتی‌پور، کاری انتقادی به نام «رئیس» را اجرا کرده بود. او همچنین همراه با دو هنرمند زن، صبا کمالی و سحر زکریا، یک اثر علیه «خشونت علیه زنان» خوانده بود. پس از آن به دادسرای فرهنگ و رسانه احضار شد و اتهام «تشویق مردم به فساد و فحشا»! به او نسبت داده شد. او می‌گوید چنین اتهامی به من نمی‌خورد.
آقای مقدم خطاب به مسئولان حکومت می‌گوید که روی خودتان کار کنید و حواستان باشد که آتشی که به جان ما می‌اندازید به جان خودتان نیفتد. او همچنین می‌گوید مذهب و سیاست باید از هم جدا شود، چون از اعتقادات ما سوءاستفاده می‌کنید.
دانیال مقدم همچنین می‌گوید قانون اساسی باید بر اساس خرد مردم و ارزش‌های حقوق بشری نوشته شود.
در انتها می‌گوید ما از جانمان مایه می‌گذاریم و با توجه به شرایط موجود چیزی برای از دست دادن نداریم...


#دانیال_مقدم #هنر_اعتراض #نه_به_جمهوری_اسلامی #یاری_مدنی_توانا


@Tavaana_TavaanaTech
Forwarded from گفت‌وشنود
‏از محاسن پایان ماه رمضان و عید فطر اینکه؛ با اعلام فطریه و میزان آن، متوجه می‌شویم که همه مراجع عظام درصحت و سلامت قرار دارند و از وضعیت تورم و افزایش قیمت‌ها هم کاملاً مطلع هستند!

- محمد پارسی، روزنامه‌نگار

#مراجع_تقلید #روحانیت_شیعه #گفتگو_توانا

@Dialogue1402
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امروز، زادروز جاویدنام رضا شریعتی است.
رضا شریعتی، متولد ۲۴ فروردین ۱۳۷۴ در ایذه پسری زحمتکش و رنج کشیده بود که از دوران کودکی مجبور به کار کردن شد. او تنها نان‌آور خانواده‌اش بود و با وجود محرومیت‌ها و ناملایمات زندگی همیشه به دنبال شادی و شاد کردن اطرافیان خود بود.

رضا که سال‌ها دور از شهر و دیار خود در تهران در یک هایپرمارکت کار می‌کرد تازه به ایذه و کنار خانواده‌اش برگشته بود. او با کمک برادرش یاسین یک کارواش راه انداخته بود و قصد داشت با کار و تلاش شبانه روزی در سال جدید برای مادرش خانه‌ای بخرد.

اما در روز ۲۵ آبان ۱۴۰۱، نیروهای سرکوبگر در ایذه او را همراه با تعدادی دیگر به گلوله بسته و آرزوهایش را پرپر کردند.

ویدیوها از مزار رضا در زادروزش برگرفته از صفحه خواهرش
ویدیویی از رقصیدن رضا در سال‌های پیش، برگرفته از توییتر
و ویدیوی مراسم چهلم رضا بر سر مزارش


#رضا_شریعتی #ایذه #نه_میبخشیم_نه_فراموش_میکنیم
#یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حضور لیلا مهدوی، مادر جاویدنام سیاوش محمودی، بر سر مزار جاویدنام جواد حیدری

فاطمه حیدری، خواهر جواد، ضمن انتشار این ویدیو نوشت؛

«مامان‌لیلا بر مزار برادرم، جواد رو خطاب قرار داده و گفته: "برای سیاوش تو آسمون‌ها پدری کن". همه بغضشون ترکیده و‌ گریه کردن؛ همه می‌دونن جواد چقدر مهربون بود و عاشق جوون‌ها. فاصله‌ سنی جواد و سیاوش ۲۲ ساله. آدم‌هایی از دو نسل متفاوت که برای یک هدف مشترک جنگیدن و کشته شدن…

مامان‌لیلا ساعت‌ها در آغوش مادرم از داستان رنج خودش و از سختی‌ها و فشارهایی که به خونواده‌اش آوردن می‌گه؛ از اینکه حتی راحت نمی‌تونه به مزار پسرش سیاوش بره… با این حال، همچنان محکم و استوار حرف می‌زده… پر از امید و‌ مقاومت… به قول داداشم داستان زندگی لیلا مهدوی داستانِ تنهایی و استواریه…»

#سیاوش_محمودی
#جواد_حیدری #نه_فراموش_میکنیم_نه_میبخشیم #دادخواهی
#یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
فعالیت اکانت‌های ناامن

اکانت های ناامن معمولا علاقه شدیدی به جذب فالور دارند. در حقیقت با جذب فالور بیشتر دایره فعالیت آنها گسترده تر شده و بیشتر دیده می‌شوند و از طرفی اثرگذاری منفی آنها روی بحث های مهم و حساس بیشتر شده و به انتشار شایعات بیشتر دامن می‌زنند.

این افراد حتی تعداد اکانت‌هایی که فالو می‌کنند نیز برایشان مهم نیست، هدف اصلی افزایش فالور به هر قیمتی است.
بیشتر شدن فالور باعث بزرگ تر شدن دایره فعالیت آنها می‌شود که نتیجه را به نفع آنها تمام می‌کند.

برای مثال زمانی که عده بسیاری از کاربران تصمیم به راه اندازی یک کارزار اینترنتی یا توفان توییتری می‌گیرند، این اکانت‌ها با همکاری هم و استفاده از هشتگ‌های موازی یا شباهتی(هشتگ هایی که ممکن است در یک حرف یا یک خط بسیار شبیه هم باشند) برای فریب و تخریب این کارزارها وارد می‌شوند.

در حقیقت بخش بزرگی از کاربران سایبری که با پول و بودجه‌های بالا در جمهوری اسلامی تدارک دیده شده، با نقاب موافق و همراه با سایر کاربران عادی فعالیت می‌کنند اما وظیفه اصلی آنها در کنار این همراه بودن با شما، اثرگذاری منفی در مواقع حساس، انحراف بحث‌ها و ایجاد شایعات و بدست آوردن اطلاعات شخصی و هویتی افراد است.

اما نکته مهم در مواجه شدن با این اکانت ها این است که بی تفاوت از کنار آنها عبور نکنیم. با ریپورت این اکانت‌ها و سپس با بلاک کردن آنها، امکان ایجاد فضای سالم بیشتر می‌شود.

در حقیقت وقتی گروه‌ها و دوستان مشترک زیادی این اکانت‌ها را ریپورت و بلاک می‌کنند، باعث کمتر دیدن شدن آنها در تایم لاین سایر افراد می‌شوند.

#اکانت_ناامن #سایبری

@tavaanatech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چهارشنبه ۲۲ فروردین زادروز عرفان تظربیگی بود.
عرفان نظربیگی، از جمله جان‌باختگان خیزش انقلابی ۱۴۰۱ است که روز هفتم مهر ماه سالگرد کشته‌شدن او بود.

عرفان ۲۷ ساله، دانشجوی معماری و قهرمان بدنسازی بود که با شلیک ۸ گلوله از فاصله نزدیک در لواسان کشته شد.

پیکر او در جو شدید امنیتی در لواسان به خاک سپرده شد.
دانشجویان معماری دانشگاه آزاد تهران جنوب به یاد عرفان دیوارنویسی کردند. مادر داغدار عرفان، روز چهلم او مدال‌های فرزندش را بر سر مزار آورده بود. نزدیکان عرفان می‌گویند او همیشه می‌گفت: «برای رویاهات بجنگ!»

عرفان نظربیگی حامی حیوانات بود. وقتش را با ورزش و طبیعت‌گردی می‌گذراند.
عرفان در یکی از پست‌های اینستاگرامش نوشته بود:
«مسیرهای سخت و پرپیچ و خم به بهترین مقصدها می‌رسند. هنوز بهترین اتفاق زندگی‌ات رخ نداده است، منتظر باش.»

جمهوری اسلامی فرصت نداد تا او اتفاقات مهم زندگی‌اش را تجربه کند.

#عرفان_نظر_بیگی #مهسا_امینی #نه_میبخشیم_نه_فراموش_میکنیم
#یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
Forwarded from گفت‌وشنود
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اینم جالبه. یه زوج پروفسور از دانشگاه برکلی دانشجوها رو به مناسبت فارغ‌التحصیلی به خونه‌شون دعوت کردن. بعد یکی از این دانشجوها وسط مهمونی بلندگو میاره و شروع می‌کنه به سخنرانی که چه نشستید که الان ماه رمضونه و مسلمونا مخصوصا فلسطینیا روزه می‌گیرن و …

‏بعد که میزبان ازشون می‌خواد برن، توجه نمی‌کنن و می‌گن ما با وکیلمون مشورت کردیم و منع قانونی نداره کارمون. زوج پروفسور اینا رو با هل دادن و کشیدن سعی می‌کنن بیرون کنن و الان این دانشجوها پروفسورا رو به تجاوز (assult) و به هم زدن حجابش تو ماه رمضان متهم کردن!

- متن از اکانت farhadge در توییتر

#گفتگو_توانا

@Dialogue1402
کاظم صدیقی امروز جمعه در خطبه‌های نمازجمعه تهران گفت:
«من را بهانه قرار دادند تا دل مردم بشکنند. در اتفاقات اخیر دشمنان من را نمی‌زدند، مردم را می‌زدند.»
او با چهره‌ای اندوهگین ادامه داد:
«از خانواده بزرگ مردم و پدر این خانواده رهبر معظم انقلاب اسلامی عذرخواهی می‌کنم.»

پس از افشای پرونده زمین‌خواری میلیاردی، صدیقی امروز خود را طلبه‌ای ناچیز معرفی کرد که فضای مجازی آبروی او را برده! بنابراین به فضای مجازی تاخت و گفت:
«شبکه‌های مجازی قتلگاه جوانان و مسلخ آبروها شده‌»

این هفته نمازجمعه تهران به امامت کاظم صدیقی برگزار شد. البته که جمهوری اسلامی بارها و بارها از اختلاس‌گران حمایت کرده که خود شرایط رانت‌خواری و فساد را در اختیارشان قرار داده است اما انتخاب کاظم صدیقی دهن‌کجی به مومنانی بود که هنوز در مراسم نمازجمعه شرکت می‌کردند. تصاویری که از مراسم این هفته نمازجمعه منتشر شده نشان می‌دهد تعداد انگشت‌شماری در نمازجمعه شرکت کرده‌اند.

#یاری_مدنی_توانا
#نه_به_جمهوری_اسلامی
#کاظم_صدیقی
@Tavaana_TavaanaTech
ضرب‌و‌شتم زندانیان سیاسی زندان شیبان اهواز توسط ماموران

ریما شیرمحمدی، فعال حقوق بشر، نوشت:
«طبق گزارش‌های رسیده به سازمان حقوق بشری «کارون» سه‌شنبه ۲۱ فروردین، محمد نیازی، مدیر داخلی زندان مرکزی اهواز (شیبان) به همراه جمعی از نیروهای گارد ویژه به صورت وحشیانه‌ای وارد بند ۵ مختص زندانیان سیاسی شده و با اعمال خشونت فیزیکی شدید علیه آنها، به کلیه وسایل زندانیان سیاسی اهوازی از جمله یخچال و وسایل شخصی آن‌ها آسیب رسانده و بعد از بند خارج شده‌اند.»

بر اساس گزارش رسیده زندانیان سیاسی، محمد نیازی، مدیر داخلی زندان را مسئول این حمله خشونت‌آمیز می‌دانند.

در ضمن بر اساس گزارشات فعالان حقوق بشر دست‌کم ۱۷ زندانی سیاسی در زندان شیبان اهواز با وجود وضع نامناسب جسمی از اعزام به مراکز درمانی خارج از زندان محروم‌اند. اغلب این زندانیان سال‌های طولانی در حبس بوده‌اند و ماموران امنیتی با کارشکنی مانع رسیدگی پزشکی مناسب به آنان شده‌اند.

مخالفت نهادهای امنیتی با اعزام این زندانیان به بیمارستان در حالی ادامه دارد که زندان شیبان اهواز فاقد بسیاری از تجهیزات و امکانات برای رسیدگی پزشکی مناسب به زندانیان سیاسی است.

#زندان_شیبان_اهواز
#زندان
#زندانی
#یاری_مدنی_توانا
#نه_به_جمهوری_اسلامی
@Tavaana_TavaanaTech
«سلام توانا
پیامی دارم برای رضا رسایی و عباس دریس، عزیزانی که جان‌شان در خطره. کسانی که باید صداشون رو به همه دنیا برسونیم.

رضا و عباس گرامی!
من و فرزندانم در روزهای نوروز هرجا که رفتیم به یاد شما بودیم. ما خواهان آزادی شما هستیم. از تمام هم‌میهنان هم می‌خوام صدای شما باشند. به قول نوید عزیز، ضحاک به دنبال گردن برای طناب دارش می‌گرده اما ما مردم همدیگه رو داریم.
در پایان از توانا هم سپاسگزارم از این‌که از زندانیان می‌نویسید اخبارشون رو منتشر می‌کنید تصاویرشون رو منتشر می‌کنید و ما با هویت افرادی آشنا می‌شیم که فقط اسم‌شون رو شنیده بودیم.»

پیام ارسالی از همراهان توانا

#عباس_دریس
#رضا_ رسایی
#یاری_مدنی_توانا
#نه_به_جمهوری_اسلامی
#نه_به_اعدام
@Tavaana_TavaanaTech
۲۳فروردین‌ماه سالروز درگذشت شاهرخ مسکوب، پژوهشگر، شاهنامه‌پژوه، مترجم و نویسنده ایرانی بود. او در سال ۱۳۸۴ در شهر پاریس درگذشت.
   
چند نقل قول از روزنوشته‌های مسکوب از کتاب خواندنی «روزها در راه» را اینجا می‌آورم.

شاهرخ مسکوب،۱۲ بهمن‌ماه ۱۳۵۷:

«امروز آیت‌الله آمد… خمینی تهران را، ایران را فتح کرد. تا کنون نه کسی این‌طوری وارد تهران شده بود و نه تهران هرگز این‌طور آغوشش را به روی کسی باز کرده بود. شاید هیچ‌کس این‌طوری به هیچ شهری پا نگذاشته بود.»

شاهرخ مسکوب ۱۱ اسفندماه ۱۳۵۷:

«با نطق دیروز آقا در مدرسه‌ی فیضیه قم و اعلامیه‌ی پریروز گمان می‌کنم مذهب به طور جدی برای اول بار مشت آهنین خود را نشان داده است. دیکتاتوری نعلین! صحبت از اصلاح مطبوعات، وجود آزادی ولی سرکوب توطئه، ایجاد وزارت امر به معروف و نهی از منکر.. و تهدید جدی‌تر چپ‌گرایان..»

شاهرخ مسکوب، ۱۹ اسفندماه ۱۳۵۷:

«روزهای خوبی نیست. آقا دارد کار را خراب می‌کند. آن فتوای بی‌جا درباره‌ی حجاب و این صحبت‌های دیروز در مدرسه‌ی حکیم نظامی که غیرمستقیم تعرضی داشت به سنی‌ها، حمله به ملی‌ها و دموکرات‌ها و تصریح این‌که انقلاب نه ملی بود نه دموکراتیک، فقط و فقط اسلامی بود.»

شاهرخ مسکوب، تیرماه ۱۳۵۸:

«در هواپیما هستم. دارم دور می‌شوم. از وطنی که مثل غولی، هیولایی قفس را شکسته و له کرده و زخمگین و خونین بیرون آمده. قلب بزرگ اما چشم‌های نابینایی دارد. نمی‌داند کجا می‌رود و در رفتن کشتزار خودش را زیر پاهایش ویران می‌کند؛ وطنی که به نام اسلام از خود بیرون آمد. اسلام جهان‌بینی بود، بدل به ایدئولوژی شد و هیچ‌کدام این‌ها «وطن» ندارند. مثل مارکسیسم؛ هم‌وطن یکی مسلمین و هم‌وطن دیگری زحمتکشان است.»

شاهرخ در روزهای پس از پیروزی انقلاب زمانی‌که می‌بیند نمی‌تواند نوشته‌ها و عقایدش را منتشر کند و از آن‌ها سخن بگوید، ایران را ترک می‌کند و در مدرسه‌ی مطالعات اسلامی پاریس به کار مشغول می‌شود.
اما همواره دل‌تنگ ایران بود و دل در گرو فرهنگ ایران داشت. او در جایی می‌نویسد: «ایران عزیزم، ایران جاهل ظالم، ایران ِ کوه‌های بلند، بیابان‌های سوخته و آفتاب وحشی و رفتگان و ماندگان عزیز! دلم برایت تنگ شده؛ ای بی‌وفای ناکس ِ دور! با این بی‌داد ِ تبه‌کاران وای به حال آیندگان.»

درباره شاهرخ مسکوب:
https://tavaana.org/shahrokh_meskoub/

#شاهرخ_مسکوب
#یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
جمهوری اسلامی و رسانه

پرسشگری، راستی آزمایی و حقیقت‌یابی امکانی است که تکنولوژی و به خصوص فضای مجازی در اختیار انسان امروزی قرار داده است، دیگر حکومت تنها روایتگر آنچه رخ می‌دهد نیست. همین امر حکومت‌های توتالیتر را از فعالیت کاربران در فضای مجازی خشمگین می‌کند و شاهد اعمال محدودیت‌های شدید در فضای مجازی هستیم.
اگر شما هم به فعالیت در فضای مجازی علاقه دارید، در دوره « داستان‌گویی و روایت‌گری برای حمایت از دیگری» که به زودی برگزار می‌شود می‌توانید مهارت‌های لازم را کسب کنید تا محتوایی قوی و موثر تولید کنید همچنین می‌آموزید چگونه یک کمپین موفق را مدیریت کنید.

فرم ثبت نام:
https://docs.google.com/forms/d/1aAsiWt_C9XLUMSR2a5ZpOu8FDcIvMhIosU_NOJHtMb8/edit

کانال تلگرام دوره:
https://t.me/advocatingforothers

- برای آشنایی با جلسات این دوره نیز می‌توانید به وبسایت سر بزنید:
https://tavaana.org/advocating-for-others/

#کنشگری #دوره_آموزشی #مبارزه_مدنی #مقاومت_مدنی #یاری_مدنی_توانا
نسیم غلامی‌سیم‌یاری، متهم سیاسی، با وجود گذشت ۳۳۰ روز از زمان بازداشت، کماکان به صورت بلاتکلیف در زندان اوین به سر می‌برد.

یک منبع مطلع به هرانا گفت:
از زمان بازداشت نسیم تاکنون، سه مرتبه جلسه بازپرسی در دادسرای اوین توسط بازپرس ناصر جلایر سرتقی، برگزار شده است.


نسیم غلامی‌سیم‌یاری ۲۸ اردیبهست ۱۴۰۲، توسط ماموران اطلاعات سپاه در یکی از خیابان‌های تهران بازداشت شد۔
وی در دادسرای اوین توسط بازپرس ناصر جلایر سرتقی از بابت اتهامات اجتماع و تبانی، تبلیغ علیه نظام و بغی مورد تفهیم اتهام قرار گرفته است.
به گفته یکی از دوستان خانم سیم‌یاری، “وی در زمان بازداشت مورد شکنجه روحی و جسمی قرار گرفته بود و همچنین از او در بازداشتگاه اعترافات اجباری در مقابل دوربین فیلمبرداری اخذ شده است. اعترافاتی که به صورت دیکته نوشته شده بود و به اجبار بازجو انجام شده است.”
نسیم غلامی‌سیم‌یاری، متولد ۲۲ تیرماه ۱۳۶۷ است.
صدای زندانیان باشیم

#نه_به_جمهوری_اسلامی
#یاری_مدنی_توانا
#زندان
#زندانی
#نسیم_غلامی_سیمیاری
@Tavaana_TavaanaTech