آموزشکده توانا برگزار می‌کند

دوره آموزشی «حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران»، آنلاین و رایگان

هم‌اکنون صدای زندانیان سیاسی، خانواده‌ها و قربانیانی را می‌شنوید که با چالش‌های روانی و اجتماعی گسترده‌ای دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
روایت‌هایی واقعی از زندگی کسانی که در مسیر مبارزه سیاسی و اجتماعی، سلامت روانی‌شان به مخاطره افتاده است.

آموزشکده توانا با برگزاری دوره‌ آنلاین«حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران»، به شما این امکان را می‌دهد که با اصول و راهکارهای حمایت روانی-اجتماعی از زندانیان سیاسی آشنا شوید و به درک عمیق‌تری از آسیب‌های روانی و نیازهای این گروه از جامعه دست یابید.
این دوره به بررسی تکنیک‌های علمی و تجربه‌های واقعی در جهت تقویت توانایی‌ها و ارائه حمایت‌های مؤثر برای بهبود سلامت روانی این افراد می‌پردازد.

موضوعات مطرح‌شده در دوره:

- تأثیرات روانی و اجتماعی زندان بر زندانیان سیاسی
- روش‌های مقابله با آسیب‌های روانی در دوران حبس و پس از آزادی
- نقش خانواده‌ها و جامعه در بهبود وضعیت روانی زندانیان
- تکنیک‌های عملی حمایت روانی-اجتماعی

این دوره برای تمامی کسانی که به دنبال راهکارهایی برای حمایت از خانواده‌های زندانیان سیاسی و کاهش اثرات روانی و اجتماعی زندان هستند، بسیار مفید خواهد بود.

برای ثبت نام وارد این لینک گوگل‌فرم شوید:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0s4l0OOnrBziY6WxmzmYVafXWVdEpjFlmNHkhJs6n7OYcvg/viewform?usp=sf_link


📍 مکان: آنلاین

کانال تلگرام
https://t.me/mental_health_political_prisoner

کانال واتس‌اپ
https://whatsapp.com/channel/0029VahDpsR545uxPkbihx3d

🗓 زمان برگزاری: به زودی اعلام خواهد شد


📞 جهت کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید.
info.tavaana@gmail.com





#حمایت_از_زندانیان_سیاسی #سلامت_روانی #ترومای_نیابتی #حقوق_بشر #ایران

تقدیم به وطن♥️
او که بیمار شود ما همه نیز...
_____
Music : Milad assdi
miladasadimusic
Text : Mojtaba Kashani♥️
Arrange: Iman Teymourian♥️
Record :Elyas Javadian♥️
_____
#ایران #زن_زندگی_آزادی #موزیک #آزادی #وطن #✌️#یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech

در دومین سالگرد خیزش انقلابی ۱۴۰۱
فریاد کنیم نام یاران جان‌باخته‌را
که زنده نگهداشتن یادشان
وظیفه‌ی اخلاقی هر ایرانی آزادخواه است.

و این ارزش فکر کردن را دارد!
——————
‌‌‌‌‌‌‌‌‏Video edit /تدوین:

‌‏💻 dd_novin


#علیه_فراموشی#سالگرد_خیزش_انقلابی_۱۴۰۱
#سالگرد_انقلاب_مهساامینی
#نه_به_ظلم #ایران #اعتراض_کنید_مردم
#amnesty #حقوق_بشر
#mahsaamini #مهساامینی #زن_زندگی_آزادی #womanlifefreedom
#یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech

داریوش اقبالی، خواننده معروف ایرانی، در دومین سالگرد مهسا امینی این ویدیو را منتشر کرد و نوشت:

«تاریخ مبارزات آزادی‌خواهانه در ایران، همیشه با افت و خیزهای بسیار‌ همراه بوده است.

قتل حکومتی مهسا امینی، جرقه‌ای بود که خیزش «زن، زندگی، آزادی» را آغاز و در مدتی کوتاه دستاوردهای آزادی‌خواهانه ایرانیان را به فرازهای جدید رساند. هر چند سرکوب بی رحمانه حکومت اسلامی از یک طرف، و از هم‌گسستگی و بی‌برنامگی اپوزیسیون از طرفی دیگر، این خیزش را به سکون نسبی رساند، اما دستاوردهای اجتماعی و سیاسی آن پابرجا خواهد ماند.

برای پیروزی در آینده، ما ابتدا باید اختلافات درونی خود را کنار بگذاریم و به همبستگی برسیم و به آن پایبند باشیم. همچنین، به جای پیگیری اهداف مقطعی و حزبی برای پیشبرد تفکر و منافع خود، آن هم در حالی که هنوز حکومت اسلامی پابرجاست، تنها به منافع ملی ایران بیاندیشیم. ما باید با برنامه‌ریزی پایه‌ای، اصولی و دراز مدت، خود را برای استفاده بهینه از فرصت‌های پیش رو آماده کنیم.

این وظیفه ما در قبال کشته‌ شدگان و قربانیان جنبش‌های آزادی‌خواهانه ایران در دهه‌های اخیر است. یادشان گرامی…»


#مهسا_امینی #همبستگی #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech

مهسای خونین
Bloody Moon
نماهنگ

کاری از
آیین خسروی
آرا آرامش

تا کی باید بشینم و همه‌ش غرغر کنم
بذار برم سر آخوندا رو توی آخور کنم...


#مهسای_خونین #مهسا_امینی #زن_زندگی_آزادی #انقلاب_مهسا #ژن_ژیان_ئازادی #انقلاب_مهسا #انقلاب_ملی #سالگرد_انقلاب_مهساامینی #اعتراض_کنید_مردم #ایران #مهساامینی
#womanlifefreedom

khosraviaeen
#هنر_اعتراض #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech

«شهرهای کردنشین ایران همواره در برابر ظلم و ستم جمهوری اسلامی جزو اولین‌ها بودند، همیشه مقاومت کردند و از پای ننشستند.»

بپاخیز

شعر و‌ دکلمه : مهدی کرباسیان
آهنگساز : کیان پوراصلی
ویدئو : M.M

mehdi_karbasian_official
Kian_pourasli

#کردستان #ایلام #کرمانشاه #جوانرود #مهاباد #سقز #سنندج #بوکان #مریوان #اشنویه #پاوه #پیرانشهر #کامیاران #صحنه #ایران #مهسا_امينى #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech

درس‌نامه کنشگری در ایران امروز؛ پایه‌ها و روش‌ها

دوره آموزشی برخط «کنشگری در ایران امروز؛ پایه‌ها و روش‌ها» در سال ۱۴۰۲ خورشیدی با همکاری مرکز بین‌المللی مبارزه بدون خشونت (ICNC) برگزار شد. طی این دوره الفبای کنشگری در کشورهایی همچون ایران که تحت حکومت‌های دیکتاتور و تمامیت‌خواه قرار دارند بررسی شد و با نگاهی به ابعاد مختلف آن و نیز تجربه‌های مشابه در کشورهای دیگر، روش‌هایی برای کنشگری در این شرایط ارائه شد.

در این دوره مخاطبان ضمن آشنایی ابتدایی با سیر مبارزات و اعتراضات در سال‌های پس از انقلاب ۱۳۵۷ با مباحثی چون «تدوین یک استراتژی»، «تجسم آینده دموکراتیک و چگونگی رسیدن به آن»، «مدیریت ریسک، سرکوب و دستگیری»، «انتخاب و توسعه تاکتیک‌ها و استفاده از آموزش فراگیر» و «پیمایش در فضای دیجیتال» آشنا شدند.

اکنون این درس‌نامه، شامل متن آموزشی این دوره، در دسترس شما مخاطبان قرار می‌گیرد. به امید این‌که راهکارهای ارائه‌شده در این مجموعه، یاری‌رسان شما در پیشبرد اهداف کنشگری در ایران باشد.
نسخه انگلیسی
https://en.tavaana.org/textbook-activism101/
نسخه فارسی
https://tavaana.org/textbook-activism101/

#کتاب
#ایران
#یاری_مدنی_توانا
#نه_به_جمهوری_اسلامی

@tavaana

@Tavana_TavaanaTech

درس‌نامه کنشگری در ایران امروز؛ پایه‌ها و روش‌ها

دوره آموزشی برخط «کنشگری در ایران امروز؛ پایه‌ها و روش‌ها» در سال ۱۴۰۲ خورشیدی با همکاری مرکز بین‌المللی مبارزه بدون خشونت (ICNC) برگزار شد. طی این دوره الفبای کنشگری در کشورهایی همچون ایران که تحت حکومت‌های دیکتاتور و تمامیت‌خواه قرار دارند بررسی شد و با نگاهی به ابعاد مختلف آن و نیز تجربه‌های مشابه در کشورهای دیگر، روش‌هایی برای کنشگری در این شرایط ارائه شد.

در این دوره مخاطبان ضمن آشنایی ابتدایی با سیر مبارزات و اعتراضات در سال‌های پس از انقلاب ۱۳۵۷ با مباحثی چون «تدوین یک استراتژی»، «تجسم آینده دموکراتیک و چگونگی رسیدن به آن»، «مدیریت ریسک، سرکوب و دستگیری»، «انتخاب و توسعه تاکتیک‌ها و استفاده از آموزش فراگیر» و «پیمایش در فضای دیجیتال» آشنا شدند.

اکنون این درس‌نامه، شامل متن آموزشی این دوره، در دسترس شما مخاطبان قرار می‌گیرد. به امید این‌که راهکارهای ارائه‌شده در این مجموعه، یاری‌رسان شما در پیشبرد اهداف کنشگری در ایران باشد.
نسخه انگلیسی
https://en.tavaana.org/textbook-activism101/
نسخه فارسی
https://tavaana.org/textbook-activism101/

#کتاب
#ایران
#یاری_مدنی_توانا
#نه_به_جمهوری_اسلامی

@tavaana

@Tavana_TavaanaTech

ای ایران!

خواننده: فریدون فرهی
شعر: مسعود آذر

یوتیوب:
https://www.youtube.com/watch?v=-oGWeFMkwh0

#یاری_مدنی_توانا #اعتراضات_سراسری #مهسا_امینی‌ #انقلاب_ملی #ایران
#موسیقی
@Tavaana_TavaanaTech

‌
برادر #ساسان_قربانی نوشته است که ساسان بسیار پسر زحمتکشی بود، قوی بود، ورزشکار بود و روحیه شادی داشت. در کارگاه آهنگری سخت کار می‌کرد و همیشه دست افراد نیازمند را می‌گرفت و در غم و شادی، کمک حال دیگران بود.تازه توانسته بودند با برادرش یک خانه بسازند و قرار بوده با اتمام خانه برای ساسان بروند خواستگاری. سامان می‌گوید که آرزوی خانه‌اش و حنابندانش به دل همه ماند.

سی‌ام‌ شهریور، همزمان با اعتراضات مردمی در رضوان‌شهر، سامان و ساسان با هم بودند و ساسان تلاش می‌کرده بچه‌های دبیرستانی را از میان شلیک گاز اشک‌آور و گلوله دور کند. نیروهای بسیج از بالای کلانتری به مردم شلیک می‌کردند. ساسان متوجه می‌شود یک نفر تیر خورده و می‌رود که به او کمک کند که با تیر جنگی به ران سمت راستش شلیک می‌کنند و او روی زمین می‌افتد.
سامان می‌خواهد برادرش را به بیمارستان برساند
اما مأموران آنها را به کلانتری منتقل می‌کنند. سامان می‌گوید برادرم خونریزی دارد و باید به بیمارستان منتقل شود که بسیجی‌ها با باتوم به جان او می‌افتند و او را کتک می‌زنند و همزمان ساسان روی زمین افتاده بوده و از او خون می‌رفته. بعد از مدتی سامان بالاخره موفق می‌شود ساسان را به بیمارستان شهدای رضوان‌شهر برساند. او نیاز به خون داشته و بسیاری با گروه خونی مناسب داوطلب اهدای خون به او بودند. اما بیمارستان قبول نمی‌کند و ساسان با آمبولانس بدون کنترل خونریزی به بیمارستان پورسینای رشت منتقل می‌شود و در آنجا به آنها اعلام می‌کنند ساسان فوت شده است. در گواهی فوت نوشته شده که علت مرگ، برخورد جسم پرتابی شتابدار است.
سامان می‌نویسد با عدم رسیدگی به ساسان به عمد برادرم را کشتند.
فردای آن‌روز با هزار منت و تعهد جنازه را تحویل می‌گیرند در حالی دفن می‌شود که تمام بدن شکافته شده بوده و بخیه داشته. به آنها می‌گویند ساسان نیاز به کالبد شکافی داشته است. درحالی زخم تنها در ران سمت راست او بوده.

سامان نوشته است که که خانه‌ام خراب شد با قتل تنها برادرم.

ویدیو از صفحه برادر ساسان
saman_qorbani.pv
متن از صفحه نغمه جاه
naghmehjah

#womanlifefreedom
#زن_زندگی_آزادی
#irgcterrorists
#آزادی
#ایران #مهسا_امینی #اتحاد_رمز_پیروزی
#همبستگی_برای_سرنگونی #انقلاب_ملی #برای_آزادی #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech