🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸
🍃🌸

💐 چند توصیه برای دیابتیها 💐

1⃣ نهار را حذف نمایید .

2⃣ تا مرز سیری غذا نخورید .

3⃣ سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید .

4⃣ در بیشتر غذاها جو اضافه کنید .

5⃣ تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم .

6⃣ غذا را خوب بجوید .

7⃣ اول شب بخوابید ، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند .

#تخم_شنبليله #سويق_جو #ديابت #قند_خون
🍃🌸
🍃🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸🍃🌸

@DaftareAyatollahTabrizian




🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵

كانال طب اسلامي سنتي تسنيم:

@tasnimteb

یکی از مشکلات و بیماری ها که همه گیر شده است کمر درد و مشکلات دیسک و ستون فقرات است که ارمغان سبک زندگی غربی است . متاسفانه عمل های جراحی برای درمان دیسک هم بسیار زیاد شده در حالی که بدون عمل جراحی قابل درمان است.

درمان های طب اسلامی برای دیسک کمر:

علت دیسک کمر و کمر درد：
۱. فاصله بین مهره ها
۲. لخته شدن خون و غلظت خون

دیگر علل: بلند کردن احسام سنگین ؛ بد نشستن ؛ بد خوابیدن ؛ پرخوری ؛ لم دادن ؛ کفش پاشنه بلند ؛ خوابیدن درتشکهای بادی ؛ فنری ؛ ابری ؛ قوز نشستن ؛ ورزش نکردن ؛ هل دادن ماشین ؛ ایستادن زیاد سر پا یا نشستن دریک جا به مدت طولانی و …

درمان های دیسک و کمر درد：
۱. خوابیدن روی زمین سخت( درمان مخصوص کمردرد) چند شب بدون زیرانداز روی زمین سفت بخوابید این کار برای خیلی از درد های کمر و گردن نافع است.
۲. ناخن های دست و پا را گرفته و همانند روش درمان سیاتیک به مدت سه روز روی کمر بچسبانید! به مطلب درمان سیاتیک مراجعه کگنید: اینجا
۳. ماساژ اصولی کمر توسط شخص ماهر یکی از درمان های خوب کمر درد است
۴. نشستن پشت به آفتاب
۵. دوش آب داغ:
۶. داروی ترکیبی ابن مسعود
۷. حجامت انتهای ستون فقرات
۸. مصرف نخود
۹. داروی ترکیبی غبیرا
۱۰٫سویق سنجد
۱۱٫سویق نخود
۱۲٫سویق جو
۱۳٫داروی ترکیبی هندباء
۱۴٫داروی حب البلسان – مرکب چهار
۱۵٫انجیر و شنبلیله

۱۶٫حجامت عام و بعد حجامت ساکرال

#ديسك_كمر #حجامت #سويق


كانال طب اسلامي سنتي تسنيم :

@Tasnimteb