ЧЕЛЛЕНДЖ
"Быстрый выбор без сомнений"

День 6. «Два варианта»

Сегодня запрещено выбирать из бесконечного списка.

Есть пять вариантов?
Оставьте два.
Есть десять?
Оставьте два.

А теперь спросите себя:
«Если бы мне можно было выбрать только один из этих двух — какой?»
И выберите.

Это упражнение очень простое, но оно учит мозг переставать искать бесконечное количество альтернатив.

Подходит и для жизненных выборов и разгрузить корзину на WB 😁

Пишите, как вам челлендж?
Продолжаем?
И конечно 🔥

Послание на неделю 💌
Сегодня одни из моих любимых карт, МАК карты "Сейчас мне важно"

Люблю их за точность, за краткость и есть над чем задуматься😁

Как получить свое послание?
1️⃣ Закройте глаза
2️⃣ Задайте себе мысленно вопрос "Что мне сейчас важно услышать или сделать?"

Выбирайте интуицией и душой 🙏

Карты будут чуть позже.
Пишите номера карт в комментариях, чтобы не забыть ⤵️
Поставьте 🔥

А вы точно выбираете?

Мы почему-то очень любим говорить:
«Я сама так решила».

Особенно когда решение получилось не очень удачным.🤔

Так спокойнее.

Потому что признать «я не выбирала, я просто пошла по привычному сценарию» — уже немного неприятно.

Вот женщина говорит:
— Я решила остаться на этой работе.
Спрашиваешь:
— А почему?
— Ну… зарплата нормальная.
— А если бы зарплата была не главным фактором?
— Тогда я бы давно ушла.

И вот тут начинается самое интересное.☝️

Потому что иногда мы называем выбором то, что на самом деле является отсутствием выбора.

«Я остаюсь, потому что страшно уходить».

«Я не развожусь, потому что дети».

«Я не начинаю своё дело, потому что сейчас не время».

«Я не переезжаю, потому что слишком много хлопот».

«Я не говорю ему, что мне плохо, потому что не хочу скандала».

Вроде бы решения.🤔

А если копнуть — везде одно и то же:
«Я выбираю то, что меньше всего меня пугает прямо сейчас».

🔥И мозг такой:
— Отлично! Опасности избежали. Можно расслабиться.

А через пять лет человек сидит в той же точке и удивляется:
«Почему моя жизнь вообще не меняется?»

А она меняется.

Просто каждый день — на один миллиметр в сторону привычного.😁

Это как быстро идти вниз по эскалатору, который едет вверх и все время искренне удивляться, почему ты всё ещё внизу.

Причём можно быть очень умной, осознанной и даже духовно прокачанной.

И всё равно выбирать привычное.

Потому что знать, чего ты хочешь, и решиться это выбрать — две совершенно разные вещи.☝️

Так что на вечер интересный вопрос не:
«Что мне выбрать?»

А: «Если бы мне не было страшно — что бы я выбрала?»
Вот там иногда начинается настоящая жизнь.

"Постучитесь" в себя, там бывает оооочень интересно 🔥

Ваши послания

Сами выбирали 😁
Сначала вспомните, какие номера карт выбрали 🙏
Потом ищите свое.

Пишите отзываются или нет? ⤵️

И огонечки не забудьте 🔥

ЧЕЛЛЕНДЖ
"Быстрый выбор без сомнений"

День 7. «Решение на завтра»

Сегодня выберите одно решение, которое вы давно откладываете.

Не глобальное.
Но такое, которое постоянно висит в голове.

Записаться? Отказаться? Позвонить? Купить? Начать?Перестать? Сходить? Не идти?

Поставьте срок:
«Я принимаю решение до 20:00».

И в 20:00 оно должно быть принято.☝️

Не обязательно реализовано.🙏
Но решение должно появиться.

Решайтесь☝️
Завтра новая неделя челленджа, пойдем вглубь?
Огонечек🔥 - да

ЧЕЛЛЕНДЖ
"Быстрый выбор без сомнений"

🔥 ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ

Теперь усложняем.
Потому что выбрать кофе — легко.
А вот выбрать то, что действительно касается вашей жизни, уже интереснее.

День 8. «А что , если я ошибусь?»

Сегодня, когда появляется страх выбора, не спрашивайте:
«А вдруг я ошибусь?»

Спросите:
«Если я ошибусь — что я буду делать?»

Напишите три пункта:
✔️Что самое плохое может произойти?
✔️Что я смогу сделать, если это произойдёт?
✔️Переживала ли я уже что-то подобное?

Цель дня — понять:
ошибка ≠ катастрофа.

Большинство решений можно скорректировать.

Почему мы так долго принимаем решения?

Есть удивительная человеческая способность: превращать простой выбор в многосерийную драму.

Купить платье?
Надо подумать.

Сменить работу?
Надо изучить рынок.

Поговорить с мужчиной?
Надо выбрать правильный момент.

Начать своё дело?
Сначала надо ещё один курс пройти.

Переехать?
Ну здесь вообще лучше провести международный саммит.

И вот человек сидит.
Думает.
Анализирует.
Сравнивает.
Снова думает.

Потом устает думать.
И принимает решение ничего не решать.

Очень удобно.

Потому что пока мы выбираем между вариантами, нам не приходится отвечать за последствия.

Если я не выбрала — я пока ни в чём не ошиблась.☝️

Красота.
Мозг обожает эту схему.

Потому что ошибка кажется нам страшнее, чем бездействие.

🔥Хотя у бездействия тоже есть цена.
Просто её выставляют не сразу.

Сегодня вы не ушли с нелюбимой работы. 👉
Через год вы всё ещё там.

Сегодня не сказали человеку правду 👉Через два года уже сложно вспомнить, с какого момента вы стали чужими.

Сегодня не начали то, о чём мечтаем.👉 Через пять лет появляется очень неприятный вопрос:
«А сколько времени я вообще собиралась ждать?»☝️

И вот здесь есть одна неприятная штука.

Иногда мы не выбираем лучший вариант.
Мы выбираем вариант, где меньше тревоги прямо сейчас.

А потом удивляемся, почему жизнь получилась не той.

Поэтому иногда вопрос должен звучать не:
«А вдруг я ошибусь?»

А: «А что будет, если я вообще ничего не изменю?»

Потому что решение не принимать решение — тоже решение.(лучше не скажешь) 🤔

Просто оно обычно подписано мелким шрифтом.

А КАК ВЫ ПРИНИМАЕТЕ РЕШЕНИЯ?

Одни люди принимают решение: «Всё. Решила!».

Другие: «Я подумаю».

Третьи: «А что скажут люди?»

А четвёртые уже приняли решение, передумали, снова приняли, отменили и теперь просто лежат. 😂

А давайте посмотрим, как энергия вашего Дня Рождения влияет на ваш способ принимать решения.

👉 Берите день своего рождения.

🔥 Если число больше 22 — складывайте цифры до получения числа от 1 до 22.

Например: 28👉2+8 = 10.

Нашли свои циферки?
Кидайте в комментарии👇
Расшифровки, которые "Оооо, точно про меня!" — позже 😁
Огонек тыкнете 🔥

Комментарии к посту выше или ваши дни рождения ⤵️