Андрей Тарасенко | Здоровье и энергия
131 subscribers
621 photos
32 videos
1 file
199 links
🔹 Питание, восстановление, самочувствие
🔹 Спортивные добавки и витамины — осознанно
🔹 Практика, схемы применения, личный опыт
🔹 Продукты Siberian Wellness — без фанатизма

Канал о разумном подходе к здоровью каждый день. max-g4cm
Download Telegram
🌷 ПОДАРКИ К 8 МАРТА СО СКИДКОЙ!

Весна — время красоты, заботы о себе и приятных подарков.
И лучший подарок — это здоровье, энергия и уход за собой.

Мы подготовили специальные скидки к 8 Марта, чтобы вы могли порадовать себя и своих близких полезными продуктами Siberian Wellness.

Что можно выбрать в подарок:

💎 витамины для энергии и иммунитета
🌿 натуральные БАДы для красоты и здоровья
косметику для ухода за кожей и волосами
💪 продукты для активного образа жизни

Подарите себе или близким заботу, которая работает каждый день.

🎁 Заказать продукты со своей скидкой.

Весна начинается с любви к себе.
С наступающим 8 Марта! 🌸
Отзыв на продукцию Сибирское здоровье. ☝️
Отзыв о продукции от клиентки.
Девочки! 💐
Есть вещи, которые делают этот мир прекрасным. Но главное украшение весны – это вы! Ваши улыбки, ваш безупречный вкус, ваше умение превращать обычный день в маленькую жизнь с ароматом счастья.

Пусть этой весной ваша красота только расцветает. Пусть зеркало отражает сияющие глаза и ту самую внутреннюю светимость, которую не купишь. 💖

Желаем вам находить поводы для радости в самом простом: в солнечном луче, упавшем на подушку, в аромате, от которого хочется кружиться, в той самой новинке, которую выбрали сердцем, а не списком.

Пусть в вашей жизни будет место красивым излишествам – они делают ее вкуснее и ярче. 🍓Пусть настроение будет игривым и мечтательным, а весна в душе – бесконечной.

Вы – само очарование. Каждая. Сегодня, завтра и всегда. 💫
С праздником!🌷
11
🥠Самое время поговорить о Печени.

Программа поддержки печени:

🌱 Фиточай из диких трав № 6 (Защита печени)
Baikal Tea Collection

🌱 Синхровитал IV
Хронобиологическая защита печени

🐝 ЭПАМ -4
поддержка функций печени

🌼 ПИК
Природный Инулиновый Концентрат (топинамбур)

🐠 Сибирский лен и омега-3
Essential Fatty Acids

🐟 Ликопин и омега-3
Essential Fatty Acids

В закрепе ссылка 🔗,
будут вопросы пишите.
Проверьте себя.🔍

Очень часто люди 30+ говорят мне одно и то же:

— «Вес стоит уже несколько лет»
— «Живот не уходит вообще»
— «К вечеру отёки»
— «Постоянно хочется сладкого»
— «Энергии всё меньше»


Знакомо? 🤔

Это не лень.
И не «плохая генетика».

Чаще всего это:

• перегруженный ЖКТ
• задержка жидкости
• скачки сахара
• замедленный обмен веществ

Поэтому первый шаг — не жесткая диета.

А мягкая перезагрузка организма.

Именно для этого я сделал программу
7 дней мягкого детокса 30+.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Простой тест: есть ли у вас гормональный живот

Ответьте на 4 вопроса:

1️⃣ Жир в основном на животе
2️⃣ Тянет на сладкое вечером
3️⃣ Часто усталость
4️⃣ Сложно худеть даже на диете

Если 3–4 ответа «да», чаще всего причина — кортизол и стресс.

Хорошая новость: это легко корректируется.

питание
сон
Омега-3
поддержка печени

Организм начинает сам постепенно убирать жир.

Поставьте 🔥 если тема похудения вам интересна — буду чаще разбирать такие вопросы.
🔤🔤🔤🔤🔤
На продукцию «Сибирское здоровье»
с 11 по 20 марта…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💬 Если представить наш организм в виде неприступной крепости, то два ее самых уязвимых места – это входные ворота (полость рта) и кишечник (фундамент и основа иммунитета).

Если бактерии и вирусы не получают отпор сразу, они гарантированно доберутся до фундамента и начнут его разрушать. И наоборот: если фундамент слабый, защита ворот тоже долго не продержится.

Укрепить две направления сразу поможет дуэт продуктов Siberian Wellness:
Пробиотический комплекс «Эльбифид» серии Essential Probiotics⤵️
Заказать

Содержит 4 вида бифидобактерий и 3 вида лактобактерий. Помогает восстанавливать баланс флоры, нормализует пищеварение, устраняет дискомфорт и вздутие.

Пробиотик Oral Health для баланса микрофлоры полости рта⤵️
Заказать

Содержит моноштаммы Lactobacillus plantarum и Lactobacillus acidophilus, которые поддерживают естественный баланс микрофлоры, подавляют бактерии, вызывающие кариес и пародонтит. Подходит взрослым и детям с 3 лет.

🔣До 20 марта «Эльбифид» и Oral Health в продаже по сниженной цене – за 1020 руб. (вместо 1200 руб.) и 1230 руб. (вместо 1450 руб.)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Аргинин – аминокислота большого спорта, скажете вы. И будете неправы. 😕

🫀 L-аргинин – это аминокислота, из которой образуется оксид азота (NO).
Именно он отвечает за нормальное расширение сосудов и стабильную микроциркуляцию крови. А это очень пригождается в жизни, потому что:
– ткани лучше насыщаются кровью;
– выше концентрация и ясность, когда нужно работать головой;
– руки и ноги не мерзнут, нет дискомфорта;
– энергии больше и ее хватает надолго без дополнительных стимуляторов.

С возрастом, при стрессе и пагубном влиянии окружающей среды, синтез NO снижается. Поэтому L-аргинин серии Fitness Catalyst, например, в сохранении здоровья и хорошего самочувствия станет превосходной нутритивной поддержкой.

💊 Принимать для общего тонуса его совсем просто – 2 раза в день по 1 таблетке. Курс – месяц, повторить пару раз в год.

👉🏻 L-аргинин заказать

Еще раз. Аргинин – не стимулятор! Он про физиологию, про правильные ритмы, гармонию процессов, которые вместе дают стабильно хорошее самочувствие каждый день. 😌
🛡 Цинк — один из самых важных минералов для иммунитета

Сам регулярно беру, так занимаюсь силовыми.

Многие не подозревают, что постоянная усталость, частые простуды и проблемы с кожей могут быть связаны именно с дефицитом цинка.

Этот микроэлемент участвует более чем в 300 биохимических процессах организма.

Что делает цинк:

💪 Поддерживает иммунитет — помогает организму быстрее бороться с вирусами и инфекциями
🧬 Участвует в восстановлении клеток
Поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей
🧠 Улучшает работу мозга и концентрацию
❤️ Поддерживает гормональный баланс

Цинк особенно важен при:
✔️ частых простудах
✔️ стрессах и перегрузках
✔️ активных тренировках
✔️ проблемах с кожей
✔️ снижении энергии

Иногда организму нужно совсем немного, чтобы начать работать лучше.

🌿 органический цинк здесь