Андрей Тарасенко | Здоровье и энергия
131 subscribers
621 photos
32 videos
1 file
199 links
🔹 Питание, восстановление, самочувствие
🔹 Спортивные добавки и витамины — осознанно
🔹 Практика, схемы применения, личный опыт
🔹 Продукты Siberian Wellness — без фанатизма

Канал о разумном подходе к здоровью каждый день. max-g4cm
Download Telegram
Готовим детскую кожу к морозу: крем-баттер Dino Skino до 10 января с зимней скидкой! ❄️👶

Если бы детские ручки умели говорить, их девиз на каникулах был бы: «Варежки – для слабаков🧤😄

И мы могли бы согласиться, глядя, с каким восторгом дети лепят снеговиков и катаются с горки! Но что делать с красными и обветренными ладошками? ☃️🛷😬

Крем-баттер Dino Skino станет мягким и верным помощником для нежной детской кожи:
✔️ В составе – «зеленая» формула на основе алоэ вера, бисаболола из ромашки, оксида цинка и масла ши – более 98% натуральных компонентов.
✔️ Крем снимает раздражение и покраснение после мороза.
✔️ Глубоко питает и восстанавливает кожу малыша, укрепляя местный иммунитет.
✔️ Гипоаллергенный и безопасный для детей 3+, быстро впитывается и не липнет.
✔️ Подходит для всей семьи: если у папы обветрилось лицо на лыжне, а у мамы сохнут руки – тюбик один на всех!

💥 Только до 10 января крем-спасатель Dino Skino в продаже по зимней цене – 679 ₽ (вместо 799 ₽)!

Успейте запастись заботой, чтобы ваши каникулы прошли на «ура», а не на «ай»! 💙
Из-за ракетных ударов по электроподстанциям и ТЭЦ в Белгородской области без электроэнергии остается 556 тысяч человек в шести муниципалитетах

Без тепла — почти такое же количество.

В этой непростой ситуации белгородцы проявляют солидарность и помогают друг другу.

Составлен список мест, где можно найти свет, тепло и зарядить телефоны:

🔵 кофейня «Третье место» — здесь можно зарядиться, набрать фильтрованной воды и согреться. Ребята обещают угостить кофе и поддержать тёплым словом.
📍 ул. Н.Островского, 11

🔵 арт-кафе «Индиго» — в кафе есть свет и тепло. Можно прийти покушать, перевести дух и подзарядить устройства. Работают до 23:00.
📍 ул. Попова, 31

🔵 ресторан «Суши Дом Премиум» — в заведении дали свет. Ждут всех, кому нужно позавтракать, зарядить телефон или просто побыть в компании.
📍 Гражданский проспект, 18

🔵 магазин «Промагия» — здесь можно зарядить телефоны, а тем, кому совсем темно дома, безвозмездно дают часовую свечу.
📍 Народный бульвар, 81

🔵 автотехцентр «Автомолл» — жители могут бесплатно набрать питьевой воды и зарядить мобильные. Работают с 9:00 до 18:00.
📍 ул. Чичерина, 46а

🔵 Магазин PhoneTrade — можно подзарядить телефон или повербанк. Просьба по возможности брать с собой свой переходник или сетевой фильтр.
📍 ул. Попова, 36 (универмаг «Белгород», 1 этаж)

🔵 «Шаурма по-белгородски» — точка работает, есть свет, можно зайти и подзарядить свои гаджеты.
📍 ул. Сумская, 167 Б

🔵 пиццерия «Хоттабыч» — владелец приглашает всех нуждающихся согреться в тёплых стенах. Здесь предложат горячий чай и дадут возможность подзарядить мобильные устройства.
📍 ул. Костюкова, 36а

Если вы знаете другие места, которые открыты для помощи, делитесь адресами в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔼Начните год без «ой!» — поддержка суставов в первые недели января!

Праздники позади, а тело только сейчас начинает «отдавать» всё: долгие прогулки, катки, лыжи, поездки, застолья и возвращение к рабочему ритму.
И если энергия уже строит планы на новый год, то колени и спина могут напомнить о себе чуть раньше.

⚠️Чтобы старт года не начался с дискомфорта, важно поддержать суставы вовремя.

Бальзам для тела «Уян Номо» — надежная поддержка после нагрузки и активного отдыха:

хондроитин, органическая сера и пихтовая живица помогают восстановлению и подвижности суставов
ментол и камфора способствуют расслаблению тканей и снижению неприятных ощущений
экстракты сабельника и окопника помогают справиться с воспалением и отёчностью
универсален: подходит для суставов, ушибов и восстановления после физической нагрузки

Отличный вариант для тех, кто хочет войти в год активно, а не «через паузу».

💥 До 20 января Бальзам «Уян Номо» — 355 руб. вместо 420 руб.
👉https://clck.ru/TKweu/?erid=2W5zFH4xbeG

Начните год с заботы о теле — чтобы планы не пришлось откладывать!👀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#лицо #новинка
👉Не все вышли из череды новогодних праздников свежими и лучезарными😊.

Но некоторым удается шокировать коллег и знакомых ровным свежим тоном и здоровым сиянием кожи.

Хотите быть в их числе?
🏖Для этого не нужно совершать ретрит или уезжать на выходные на спа-курорт.
🧘🏼‍♀️Даже не нужен детокс или поход к косметологу, хотя это хорошие инициативы.
👌Достаточно всего одного средства.

Тот самый натуральный финиш, который выглядит так, будто кожа отдыхала минимум неделю. Тонирующий BB-крем с церамидами, комплексом пре- и пробиотиков ухаживает за кожей в течение дня, а оттенки подстраиваются под тон кожи или сезон. Светлокожая или смуглая, - каждая найдет свое средство.

Пробовали уже? Расскажите, как вам.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новогодний дождь из антиоксидантов: «Новомины» в классическом и праздничном дизайне с 11 по 20 января со скидкой!💙

💊 Новомин

Праздники прошли, оставив после себя не только гирлянды и воспоминания, но и усталость от обильных застолий, иммунитет, ослабленный январскими вирусами, ощущение, что организму нужна перезагрузка.

Комплекс с легендарной формулой витаминов А, Е и С в выверенных дозах поможет включить систему полноценной антиоксидантной защиты:

💫 Укрепляет иммунитет, что особенно актуально в сезон гриппа и простуд.
💫 Защищает клетки и замедляет процессы старения на клеточном уровне.
💫 Помогает печени и всем системам быстрее прийти в норму.
💫 Поддерживает здоровье сердца, сосудов, зрения и нервной системы.

С 11 по 20 января «Новомины» в классической и праздничной упаковке в продаже по очень привлекательной цене!

Успейте запастись главным помощником – и подарить себе и близким чистоту и защиту на старте года!
Топ-10 упражнений с фитнес-резинкой для спины
Источник:
Запускаем генеральную уборку всего: Фиточай из диких трав № 9 (Углеводный контроль) и Влажные очищающие салфетки для рук GREENPIN с 14 по 16 января в продаже со скидкой!

У вас тоже есть ощущение, что праздники прошли, а их следы остались, и не мешало бы прибраться? Причем это касается не только квартиры, но и собственного самочувствия: после дней, наполненных гастрономическими экспериментами, организм просит бережной заботы. 😉

💙Siberian Wellness представляет 2 продукта для генеральной уборки в широком смысле.
Только 3 дня – с 14 по 16 января –
Фиточай из диких трав № 9 (Углеводный контроль) и Влажные очищающие салфетки для рук GREENPIN можно приобрести по выгодным ценам – 280 ₽ (вместо 330 ₽) и 250 ₽ (вместо 300 ₽).
👉 Фиточай из диких трав № 9 (Углеводный контроль)

Успейте приобрести с выгодой продукты для послепраздничного рестарта – подарите себе ощущение свежести, контроля и заботы!👀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏃‍♀️Бег, любительские забеги, беговые тренировки на улице и в легкоатлетическом манеже становятся все популярнее.

☝️Сегодня расскажем, как правильно бегать короткие дистанции, как к ним подготовиться и какие есть альтернативы.
Чтобы зимовать без сбоев: «Органический селен» Essential Minerals до 20 января со скидкой! ❄️

☝️В холодное время года наш организм работает на пределе, а иммунитет проходит проверку на прочность: морозы, нехватка солнца, атаки вирусов.
Без достаточного количества ключевого элемента – селена – выходят из строя клетки-защитники, сердце и сосуды становятся уязвимыми, мозг теряет ясность, ресурсы на обновление иссякают.

Справиться со всеми зимними испытаниями организму поможет «Органический селен»: благодаря мощной формуле Lalmin Se 2000 селен с высокой биодоступностью гармонично становится частью иммунной защиты вашего организма.

В каждой капсуле – природная крепость:
🔹Органический селен (селенометионин) – 110 мкг: ваши доспехи от старения клеток и внутренних угроз.
🔹Экстракты шлемника байкальского, чеснока и шиповника – усиливают регенерацию, помогают бороться с воспалениями и дают мощный заряд натурального витамина С.
🔹Дигидрокверцетин из лиственницы – превосходный антиоксидант, обеспечивает защиту сердца, сосудов, печени и зрения на молекулярном уровне.

Это решение для всех, кто заботится о сердце, сосудах и ищет природное решение для энергии и силы.

🛍До 20 января «Органический селен» Essential Minerals в продаже по выгодной цене – за 1060 ₽ (вместо 1250 ₽).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
☝️Предлагаю немного размочить тему здоровья с модой. Инфо для женской аудитории.

Модные цвета 2026 года в одежде:

Цветовая революция 2026 года не про то, чтобы выбросить весь гардероб и начать с нуля.
Она про то, чтобы наконец-то перестать бояться цвета и начать использовать его как инструмент, а не как декорацию.
⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На 2 сек 🙏. Интересна ли тема экспертов по моде и трендам. Иногда.
Anonymous Poll
67%
Да
33%
Нет
0%
Ну иногда.
Всем доброго дня.
❄️ Друзья, встречайте новинку!

Experalta Platinum Крем-лифтинг для кожи вокруг глаз, 15 мл!

🔺Нежная кожа век находится в постоянном напряжении – в ее работе задействовано более 22 мышц, а в течение дня мы моргаем около 10 000 раз. Из-за невысокого содержания липидов кожа в этой области слабо защищена от внешних стресс-факторов: именно здесь проявляются первые признаки старения - сухость, темные круги, тонкие линии и морщинки.

☝️Новый крем с нежнейшей текстурой - мощное оружие против признаков старения кожи вокруг глаз:
✔️борется с отечностью, темными кругами, ✔️уменьшает выраженность “гусиных лапок”,
✔️улучшает текстуру и тон кожи, делает ее более плотной и упругой.

👉Как использовать?
Наносите немного средства два раза в день на область вокруг глаз легкими похлопывающими движениями и дайте впитаться.

Ссылка на продукт в интернет-магазине Siberian Wellness:

🛍Крем-лифтинг для кожи вокруг глаз
Напишите , кто попробует свое мнение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM