Алексей #Иванов
🔥 20 человек, 1 интенсив и много энергии от честности с собой
Когда-то я думал, что лидер — это тот, кто ведёт за собой. Сейчас уверен: настоящий лидер — это тот, кто умеет быть собой. И вот сегодня мы стартуем онлайн-интенсив по аутентичному лидерству — с двадцатью участниками, каждым из которых я невероятно горжусь.
Знаете, что самое крутое?
Это не про «как стать харизматичным» или «взять на себя контроль». Это про то, как:
— видеть себя по-настоящему
— не бояться быть уязвимым
— вести других, оставаясь собой, а не копией чужого идеала
Каждый раз, начиная такой интенсив (а это уже 6! за год), я чувствую смесь:
✨ предвкушения
✨ волнения
✨ глубокой благодарности
Потому что каждый участник — это как отдельная Вселенная, и наша задача — не построить «идеального лидера», а раскрыть аутентичного человека, быть ближе к себе и своей целостности. Из нее раскрывается лидерство для других, новое качество отношений, более искренняя коммуникация, понимание себя и окружающих, умение быть с собой и своей команды на новом уровне.
Короч, да, я оч рад. Потому что в мире, где статус-кво — это фасад, роли и имидж, мы создаём пространство для подлинности.
Поехали!
PS: на фотке — я делаю практику «Аутентичное принятие решений», одну из 8 основных практик интенсива, на недавнем оффсайте для 30+ предпринимателей сообщества SLP.
🔥 20 человек, 1 интенсив и много энергии от честности с собой
Когда-то я думал, что лидер — это тот, кто ведёт за собой. Сейчас уверен: настоящий лидер — это тот, кто умеет быть собой. И вот сегодня мы стартуем онлайн-интенсив по аутентичному лидерству — с двадцатью участниками, каждым из которых я невероятно горжусь.
Знаете, что самое крутое?
Это не про «как стать харизматичным» или «взять на себя контроль». Это про то, как:
— видеть себя по-настоящему
— не бояться быть уязвимым
— вести других, оставаясь собой, а не копией чужого идеала
Каждый раз, начиная такой интенсив (а это уже 6! за год), я чувствую смесь:
Потому что каждый участник — это как отдельная Вселенная, и наша задача — не построить «идеального лидера», а раскрыть аутентичного человека, быть ближе к себе и своей целостности. Из нее раскрывается лидерство для других, новое качество отношений, более искренняя коммуникация, понимание себя и окружающих, умение быть с собой и своей команды на новом уровне.
Короч, да, я оч рад. Потому что в мире, где статус-кво — это фасад, роли и имидж, мы создаём пространство для подлинности.
Поехали!
PS: на фотке — я делаю практику «Аутентичное принятие решений», одну из 8 основных практик интенсива, на недавнем оффсайте для 30+ предпринимателей сообщества SLP.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Света #Шедина
#101. Но вы держитесь. Одиночества нет
Одиночество бесит, но с людьми сложно – они меняют планы и не думают о тебе. Где найти идеальных друзей и сколько их вообще нужно?
Гостья выпуска, Оля Малюк, основательница проекта «Незнакомые», рассказывает, что поняла за два года исследований взрослой дружбы.
Обсуждаем правило пяти шагов в отношениях, почему MBTI помогает не принимать опоздания на свой счет, и как создать пространство для знакомств.
🎧 Слушать в подкастах: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=talkauthentic_101
🎞 Смотреть на ютубе: https://www.youtube.com/watch?v=PFyeWO3elNM
Упоминали:
- Телеграм-канал Оли Малюк
- Фильм «Лобстер» (реж. Йоргос Лантимос)
- MBTI-тест
- Число Данбара
- Лонгитюдное исследование Гарварда о счастье и долголетии
- Игра «Незнакомые»
- Форум-группы
🎙 Что вас бесит прямо сейчас? Расскажите нашему боту: @derzhites_bot
#101. Но вы держитесь. Одиночества нет
Одиночество бесит, но с людьми сложно – они меняют планы и не думают о тебе. Где найти идеальных друзей и сколько их вообще нужно?
Гостья выпуска, Оля Малюк, основательница проекта «Незнакомые», рассказывает, что поняла за два года исследований взрослой дружбы.
Обсуждаем правило пяти шагов в отношениях, почему MBTI помогает не принимать опоздания на свой счет, и как создать пространство для знакомств.
Упоминали:
- Телеграм-канал Оли Малюк
- Фильм «Лобстер» (реж. Йоргос Лантимос)
- MBTI-тест
- Число Данбара
- Лонгитюдное исследование Гарварда о счастье и долголетии
- Игра «Незнакомые»
- Форум-группы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥4
Леша #Иванов
Зимой 2021го года, когда мы запустили первый курс по аутентичной коммуникации, у нас и в мечтах не было, что произойдет столько всего. Больше 20 групп, 3 программы, 500+ выпускников, десятки корпоративных воркшопов, одна (пока) книга. Только за последний год наша программа «Аутентичное лидерство» (aka Self-лидерство) коснулась 200+ человек.
И за эти пять лет мы выросли, как с точки зрения аудитории, так и с точки зрения своих интересов. Сейчас все больше мы — бодрое международное сообщество для людей, которые приоритизируют внутренний рост, саморазвитие и лидерство “изнутри”. Нам не раз говорили, как круто у нас получается доносить идеи IFS, работы с Тенью, принятие аутентичных решений. Вместе с участниками наших программ мы учимся качественно и быстро работать с частями “внутри”, чтобы менять отношения и мир “снаружи”.
Сегодня официально “дропаем” приставку talk в названии talkauthentic, и переходим к новому названию.
Теперь просто: authentic, или: аутентичность.
Или: аутентичное сообщество, программы по развитию аутентичности.
…Редкий и важный зверь в наше безумно быстрое время.
Stay true to your authentic Self.
@talkauthentic
Зимой 2021го года, когда мы запустили первый курс по аутентичной коммуникации, у нас и в мечтах не было, что произойдет столько всего. Больше 20 групп, 3 программы, 500+ выпускников, десятки корпоративных воркшопов, одна (пока) книга. Только за последний год наша программа «Аутентичное лидерство» (aka Self-лидерство) коснулась 200+ человек.
И за эти пять лет мы выросли, как с точки зрения аудитории, так и с точки зрения своих интересов. Сейчас все больше мы — бодрое международное сообщество для людей, которые приоритизируют внутренний рост, саморазвитие и лидерство “изнутри”. Нам не раз говорили, как круто у нас получается доносить идеи IFS, работы с Тенью, принятие аутентичных решений. Вместе с участниками наших программ мы учимся качественно и быстро работать с частями “внутри”, чтобы менять отношения и мир “снаружи”.
Сегодня официально “дропаем” приставку talk в названии talkauthentic, и переходим к новому названию.
Теперь просто: authentic, или: аутентичность.
Или: аутентичное сообщество, программы по развитию аутентичности.
…Редкий и важный зверь в наше безумно быстрое время.
Stay true to your authentic Self.
@talkauthentic
❤25🔥5
Света #Шедина
Мои летние каникулы только начались, но я уже чую приближение костров рябин, а с ними – и активного осеннего сезона.
И есть что предвкушать:
- 9 сентября – 6 октября запустим 7-й поток интенсива Аутентичное лидерство (a.k.a Self). Готовим кое-что новенькое. Следите за анонсами.
- 23 – 26 октября проведем Аутентичный кэмп в Чиралах, Турция для выпускников наших программ и их друзей. Это будет фьюжн лучших практик внутренней работы, перезаряжающего отдыха и тёплого коннекта.
Дружественные проекты тоже не дремлют. Команда deep mind (помните эпизод «Но вы держитесь» с их фаундером Максом Родиным?) запускает в сентябре очередной Resonance – пространство по развитию нового лидерства, на основе Теории U из MIT.
Попросила Макса завернуть суть резонанса в пару предложений. На что он ответил:
Звучит круто, на практике – ещё круче. Рекомендую!
Мои летние каникулы только начались, но я уже чую приближение костров рябин, а с ними – и активного осеннего сезона.
И есть что предвкушать:
- 9 сентября – 6 октября запустим 7-й поток интенсива Аутентичное лидерство (a.k.a Self). Готовим кое-что новенькое. Следите за анонсами.
- 23 – 26 октября проведем Аутентичный кэмп в Чиралах, Турция для выпускников наших программ и их друзей. Это будет фьюжн лучших практик внутренней работы, перезаряжающего отдыха и тёплого коннекта.
Дружественные проекты тоже не дремлют. Команда deep mind (помните эпизод «Но вы держитесь» с их фаундером Максом Родиным?) запускает в сентябре очередной Resonance – пространство по развитию нового лидерства, на основе Теории U из MIT.
Попросила Макса завернуть суть резонанса в пару предложений. На что он ответил:
Мы открываем, практикуем и осваиваем новый способ реагировать на вызовы: из присутствия. Это радикально более эффективная стратегия в эпоху неопределенности и сложности, чем обычные действия на основе привычек из прошлого.
Звучит круто, на практике – ещё круче. Рекомендую!
❤11🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📌 7й поток интенсива «Аутентичное лидерство» (Self-лидерство) пройдет с 9 сентября. Внутри — практика внутреннего лидерства: управляйте собой из ясности, энергии и драйва. На базе IFS, сублиностей, работы с тенью.
Смотрите: обычно мы стараемся изменить мир вокруг нас – людей, процессы, системы – надеясь обрести внутренний покой.
Но есть и другой путь: работать изнутри-наружу, настраивая гармонию внутри себя.
Когда мы меняемся внутри, внешний мир естественным образом отзывается на эти изменения. Налаживая отношения с разными частями своей личности, мы создаем новое качество отношений с окружающими – коллегами, близкими, друзьями.
Часто мы думаем так:
- Вот добьюсь успеха, и тогда...
- Когда найду правильных людей...
- Если бы только обстоятельства сложились иначе...
Но работа с внутренними частями личности меняет саму основу того, как мы проживаем жизнь и строим отношения с миром.
Мы называем это «Аутентичным лидерством».
В ходе 4х недельного интенсива мы зайдем в такие темы как:
- Самость и аутентичность: как быть собой и не тратить кучу энергии на подражание, соответствование и долженствование
- Тень и теневые архетипы: как присвоить ресурс того, что в себе задвигаем и подавляем
- IFS: системный способ работы с внутренними частями
- Аутентичное общение: коммуникация с частями внутренней системы и людьми во внешних системах
- Принятие мудрых решений из аутентичности
- Телесный отклик и эмбодимент
…и многое другое.
Все подробности + куча восторженных отзывов + как записаться: https://talkauthentic.io/lead
Алексей #Иванов
Смотрите: обычно мы стараемся изменить мир вокруг нас – людей, процессы, системы – надеясь обрести внутренний покой.
Но есть и другой путь: работать изнутри-наружу, настраивая гармонию внутри себя.
Когда мы меняемся внутри, внешний мир естественным образом отзывается на эти изменения. Налаживая отношения с разными частями своей личности, мы создаем новое качество отношений с окружающими – коллегами, близкими, друзьями.
Часто мы думаем так:
- Вот добьюсь успеха, и тогда...
- Когда найду правильных людей...
- Если бы только обстоятельства сложились иначе...
Но работа с внутренними частями личности меняет саму основу того, как мы проживаем жизнь и строим отношения с миром.
Мы называем это «Аутентичным лидерством».
В ходе 4х недельного интенсива мы зайдем в такие темы как:
- Самость и аутентичность: как быть собой и не тратить кучу энергии на подражание, соответствование и долженствование
- Тень и теневые архетипы: как присвоить ресурс того, что в себе задвигаем и подавляем
- IFS: системный способ работы с внутренними частями
- Аутентичное общение: коммуникация с частями внутренней системы и людьми во внешних системах
- Принятие мудрых решений из аутентичности
- Телесный отклик и эмбодимент
…и многое другое.
Все подробности + куча восторженных отзывов + как записаться: https://talkauthentic.io/lead
Алексей #Иванов
talkauthentic.io
Аутентичное лидерство: управление собой изнутри
Интенсив с Алексеем Ивановым на базе метода IFS
❤4🔥1
Authentic: Аутентичное лидерство pinned «📌 7й поток интенсива «Аутентичное лидерство» (Self-лидерство) пройдет с 9 сентября. Внутри — практика внутреннего лидерства: управляйте собой из ясности, энергии и драйва. На базе IFS, сублиностей, работы с тенью. Смотрите: обычно мы стараемся изменить мир…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
↑ картинка: гифка с завершающей сессии одной из прошлых программ
❤🔥1🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#102. Но вы держитесь. Понимания нет
Поколения сталкиваются, мемы не сходятся, сердечки складываются неправильно.
В новом выпуске «Но вы держитесь» прямиком из Амстердама разбираем бесяк слушательницы о зумерах и миллениалах, делимся личными историями дружбы, спорим о стереотипах, поколенческих мемах и жизненных ритмах. Ищем способы расширить круг общения: от форум-групп и ретритов до банных чатов.
🎞 Смотреть на ютубе: https://youtu.be/YwMINvB0kwk
🎧 Слушать в подкастах: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=talkauthentic_102
Упоминали:
- Отцы и дети, Иван Тургенев,
- 99 франков, Фредерик Бегбедер,
- Generation P, Виктор Пелевин,
- YMCA, песня Village People (в контексте жестов).
- Аутентичный кэмп в Чиралах –Talkauthentic.io/camp2025
☀️ В выпуске рассказываем про первый «Аутентичный кэмп», который пройдет 23-26 октября в Чиралах, Турция – будем вместе погружаться в практику «Аутентичного лидерства». Подробнее о кэмпе можно узнать у выпускников наших программ или напишите нам @RealPonchikTeam.
🎙 Что вас бесит прямо сейчас? Расскажите нашему боту: @derzhites_bot
Поколения сталкиваются, мемы не сходятся, сердечки складываются неправильно.
В новом выпуске «Но вы держитесь» прямиком из Амстердама разбираем бесяк слушательницы о зумерах и миллениалах, делимся личными историями дружбы, спорим о стереотипах, поколенческих мемах и жизненных ритмах. Ищем способы расширить круг общения: от форум-групп и ретритов до банных чатов.
🎧 Слушать в подкастах: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=talkauthentic_102
Упоминали:
- Отцы и дети, Иван Тургенев,
- 99 франков, Фредерик Бегбедер,
- Generation P, Виктор Пелевин,
- YMCA, песня Village People (в контексте жестов).
- Аутентичный кэмп в Чиралах –Talkauthentic.io/camp2025
☀️ В выпуске рассказываем про первый «Аутентичный кэмп», который пройдет 23-26 октября в Чиралах, Турция – будем вместе погружаться в практику «Аутентичного лидерства». Подробнее о кэмпе можно узнать у выпускников наших программ или напишите нам @RealPonchikTeam.
🎙 Что вас бесит прямо сейчас? Расскажите нашему боту: @derzhites_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥2
Комьюнити на долгую счастливую жизнь
На прошлой неделе вернулась из Амстердама, где побывала на митапе выпускников наших программ.
Кайфанула безмерно!
Частенько бывает так: после глубокого развивающего опыта инсайтов и вдохновения полно и кажется, что теперь-то точно всё по-новому. А потом случается жизнь с её дедлайнами, рутинами и прочей бытовухой – и открытия затихают.
За все годы в Authentic во мне произошла эволюция того, как я понимаю создание ценности в продуктах про развитие: я вижу, что важнее не создавать крутой оригинальный контент или значимый опыт на группах (хотя этим мы активно занимаемся, почитайте отзывы), а дизайнить возможность долгосрочного коннекта – сообщества, которое станет опорой на долгую счастливую жизнь.
Мы строим такое «пространство надолго», которое выступает продолжением интенсива Аутентичное лидерство (следующий поток стартует 9 сентября). Там можно принести свои сложные вопросы, поделиться радостями, найти бадди или мини-группу для практикии вообще просто побыть среди людей, которые понимают.
Сейчас я или один из трёхсот учатников сообщества может прилететь в любую (ну почти) точку мира и найти «своего» человека. Выпить кофе за глубоким (или не очень) разговором. Такое ощущение принадлежности дорого стоит, ценю его.
Контент, опыт, ценности – важные штуки, которые выступают фильтрами. В такой неслучайности рождаются крутые альянсы. Я сама участвую в одной из форум-групп, которых мы собрали в сообществе, и это офигенная синергия, скажу я вам!
Интенсивный опыт – классное начало, важно поддерживать его интеграцией.
- Света #Шедина
На прошлой неделе вернулась из Амстердама, где побывала на митапе выпускников наших программ.
Кайфанула безмерно!
Частенько бывает так: после глубокого развивающего опыта инсайтов и вдохновения полно и кажется, что теперь-то точно всё по-новому. А потом случается жизнь с её дедлайнами, рутинами и прочей бытовухой – и открытия затихают.
За все годы в Authentic во мне произошла эволюция того, как я понимаю создание ценности в продуктах про развитие: я вижу, что важнее не создавать крутой оригинальный контент или значимый опыт на группах (хотя этим мы активно занимаемся, почитайте отзывы), а дизайнить возможность долгосрочного коннекта – сообщества, которое станет опорой на долгую счастливую жизнь.
Мы строим такое «пространство надолго», которое выступает продолжением интенсива Аутентичное лидерство (следующий поток стартует 9 сентября). Там можно принести свои сложные вопросы, поделиться радостями, найти бадди или мини-группу для практикии вообще просто побыть среди людей, которые понимают.
Сейчас я или один из трёхсот учатников сообщества может прилететь в любую (ну почти) точку мира и найти «своего» человека. Выпить кофе за глубоким (или не очень) разговором. Такое ощущение принадлежности дорого стоит, ценю его.
Контент, опыт, ценности – важные штуки, которые выступают фильтрами. В такой неслучайности рождаются крутые альянсы. Я сама участвую в одной из форум-групп, которых мы собрали в сообществе, и это офигенная синергия, скажу я вам!
Интенсивный опыт – классное начало, важно поддерживать его интеграцией.
- Света #Шедина
❤12🔥7💯4
Алексей #Иванов
Много обсуждений вокруг на тему аутентичного лидерства и честности с собой — например, в интервью Дудю об аутентичном человеческом опыте говорит Андрей Дороничев, а в недавней серии постов об аутентичном лидерстве пишет Егор Руди из @Shmit16.
У меня в жизни сдвиг в сторону радикальной честности и аутентичности случился примерно лет 10 назад на фоне кризиса. После болезненного расставания с партнером и сложностей в работе я понял, что совсем оказался без опор, как космонавт в невесомости из фильма Gravity.
А еще я понял, что искать опоры вовне — это как пытаться опираться на погоду. Сегодня ветер дует тебе в паруса. Завтра штиль. Послезавтра — отлив и отбрасывает вообще назад.
Опоры внутри — самые прочные. А инструменты, которые лучше всего для меня сработали, оказались легко доступны:
- IFS и внутренние части
- Самость и юнгианский путь индивидуации
- Работа с тенью и интеграция теневых частей
- Мышление систем
- Практики «продвинутых» логик в эго-развитии (очень доступные, как оказалось, например, инверсия)
- Интеграция тела, сердца, души, интеллекта
- Аутентичная коммуникация
- Переход от «умных» решений к «мудрым» решениям, «из центра»
- Регулярная психотерапия и записи в дневник
2/3 из этого списка я постарался включить в интенсив «Аутентичное лидерство» — про путь лидерства изнутри наружу. Мы сперва работаем с внутренней системой. Затем она каскадом меняет отношения в системах внешних.
В ближайшие два месяца с этим подходом можно будет соприкоснуться на практике дважды:
1/ С 9 сентября по 6 октября через интенсив «Аутентичное лидерство» онлайн (2 или 4 недели, на выбор).
> Link: talkauthentic.io/lead
> Tg: @turboponchikbot
2/ С 23 по 26 октября в оффлайне на «Аутентичном Кэмпе» — это иммерсивный опыт трансформирующего отдыха, где в группе 20-30 человек мы глубоко зайдем в темы выше.
> Link: talkauthentic.io/camp2025
> Tg: @talkauthentic
**
Если вам к нам, то вам… к нам 😄 И с нами.
Я в диком восторге от возможностей методов и очень рад, что могу назвать себя проводником в них для сотен людей.
Присоединяйтесь 🫶
Много обсуждений вокруг на тему аутентичного лидерства и честности с собой — например, в интервью Дудю об аутентичном человеческом опыте говорит Андрей Дороничев, а в недавней серии постов об аутентичном лидерстве пишет Егор Руди из @Shmit16.
У меня в жизни сдвиг в сторону радикальной честности и аутентичности случился примерно лет 10 назад на фоне кризиса. После болезненного расставания с партнером и сложностей в работе я понял, что совсем оказался без опор, как космонавт в невесомости из фильма Gravity.
А еще я понял, что искать опоры вовне — это как пытаться опираться на погоду. Сегодня ветер дует тебе в паруса. Завтра штиль. Послезавтра — отлив и отбрасывает вообще назад.
Опоры внутри — самые прочные. А инструменты, которые лучше всего для меня сработали, оказались легко доступны:
- IFS и внутренние части
- Самость и юнгианский путь индивидуации
- Работа с тенью и интеграция теневых частей
- Мышление систем
- Практики «продвинутых» логик в эго-развитии (очень доступные, как оказалось, например, инверсия)
- Интеграция тела, сердца, души, интеллекта
- Аутентичная коммуникация
- Переход от «умных» решений к «мудрым» решениям, «из центра»
- Регулярная психотерапия и записи в дневник
2/3 из этого списка я постарался включить в интенсив «Аутентичное лидерство» — про путь лидерства изнутри наружу. Мы сперва работаем с внутренней системой. Затем она каскадом меняет отношения в системах внешних.
В ближайшие два месяца с этим подходом можно будет соприкоснуться на практике дважды:
1/ С 9 сентября по 6 октября через интенсив «Аутентичное лидерство» онлайн (2 или 4 недели, на выбор).
> Link: talkauthentic.io/lead
> Tg: @turboponchikbot
2/ С 23 по 26 октября в оффлайне на «Аутентичном Кэмпе» — это иммерсивный опыт трансформирующего отдыха, где в группе 20-30 человек мы глубоко зайдем в темы выше.
> Link: talkauthentic.io/camp2025
> Tg: @talkauthentic
**
Если вам к нам, то вам… к нам 😄 И с нами.
Я в диком восторге от возможностей методов и очень рад, что могу назвать себя проводником в них для сотен людей.
Присоединяйтесь 🫶
❤7🔥3
Расскажем, что такое аутентичность и самость (Self), как методы IFS, работы с тенью и аутентичного общения работают вместе, чтобы давать больше драйва и ресурса, повысить свою адаптивность и двигаться более ровно в таком беспокойном и постоянно ускоряющемся мире.
Приходите на стрим в среду 27 августа, 20:00 GMT+3 / 19:00 CET
🧢 Все подробности и обсуждение: в закрытой тг группе.
Алексей #Иванов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2
Алексей #Иванов
Теневые проявления — как их интегрировать?
Часто слышу такой вопрос. И ответ, который мне хочется дать, удивляет своей простотой:
Питер Друкер, отец современного менеджмента, говорил: если ты можешь что-то измерить, то ты можешь этим управлять. Похожим образом можно сказать про Тень: если ты можешь перевести стыдную-неприятную часть себя из неосознанного в осознаваемое поле (т.е. вывести из тени на свет), то ты сможешь отлично управлять этой частью. Точнее, ладить с ней и дружить, получая плюсики вместо минусов.
Это то, почему интеграция теневых частей — такой большой источник ресурса, энергии, гибкости и радости. И я безумно радуюсь, когда люди все свои части привносят во взаимодействие с миром. Включая то, что раньше было стыдным, то, чего боялись, то, что подавлялось.
Теневые проявления — как их интегрировать?
Часто слышу такой вопрос. И ответ, который мне хочется дать, удивляет своей простотой:
Приводить свои «неудобные» и «задвигаемые» проявления на свет. Делать их видимыми.
Питер Друкер, отец современного менеджмента, говорил: если ты можешь что-то измерить, то ты можешь этим управлять. Похожим образом можно сказать про Тень: если ты можешь перевести стыдную-неприятную часть себя из неосознанного в осознаваемое поле (т.е. вывести из тени на свет), то ты сможешь отлично управлять этой частью. Точнее, ладить с ней и дружить, получая плюсики вместо минусов.
Это то, почему интеграция теневых частей — такой большой источник ресурса, энергии, гибкости и радости. И я безумно радуюсь, когда люди все свои части привносят во взаимодействие с миром. Включая то, что раньше было стыдным, то, чего боялись, то, что подавлялось.
❤17
Alexey Ivanov
Алексей #Иванов Теневые проявления — как их интегрировать? Часто слышу такой вопрос. И ответ, который мне хочется дать, удивляет своей простотой: Приводить свои «неудобные» и «задвигаемые» проявления на свет. Делать их видимыми. Питер Друкер, отец современного…
Света #Шедина
Интеграция тени волнует многих, как Лёша вчера заметил.
Волнует, интригует и – настораживает.
Перед модулем про скрытые части, часто наблюдаю в группе тревожность а-ля сейчас в себе что-то такое накопаю, страшновато🫠
Мне эта тревожка знакома! В такие моменты спасает мысль, что я просто не способна накопать в себе что-то, чего во мне нет.
Чего-то, что уже не влияет на мою жизнь из-за кулис. Лучше уж с этим чем-то познакомиться.
А ну-ка, Дед Мороз, выходи!
Интеграция тени волнует многих, как Лёша вчера заметил.
Волнует, интригует и – настораживает.
Перед модулем про скрытые части, часто наблюдаю в группе тревожность а-ля сейчас в себе что-то такое накопаю, страшновато🫠
Мне эта тревожка знакома! В такие моменты спасает мысль, что я просто не способна накопать в себе что-то, чего во мне нет.
Чего-то, что уже не влияет на мою жизнь из-за кулис. Лучше уж с этим чем-то познакомиться.
А ну-ка, Дед Мороз, выходи!
❤12👍1🔥1💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☀️⭕️ Кэмп «Аутентичное лидерство» — в Чиралы, Турция, 23-26 октября
Очень радостно рассказать, что мы с ребятами из сообщества Authentic, а также с людьми, которые присоединятся к нам после вайб-чека и фит-интервью, планируем офигенный выезд.
1. Authentic Camp — это четырёхдневное погружение в развитие себя и своей аутентичности. Кэмп пройдет в местечке Чиралы, Турция.
2. Участники исследуют себя через практики аутентичного лидерства, IFS и работу с частями. Программа включает телесные и групповые техники, поддержку тренеров и глубокое общение с единомышленниками.
3. Это время для личного роста, подзарядки энергией и создания новых связей с другими в безопасном и вдохновляющем пространстве.
4. Все, кто записываются, проходят вайб-чек и фит-интервью с нашей командой.
5. Стоит это все от ~$1300 и выше (зависит от формата проживания в ретрит-центре).
6. Отзывы + как записаться и все подробности:
- web: talkauthentic.io/camp2025
- tg: @turboponchikbot
Алексей #Иванов
Очень радостно рассказать, что мы с ребятами из сообщества Authentic, а также с людьми, которые присоединятся к нам после вайб-чека и фит-интервью, планируем офигенный выезд.
1. Authentic Camp — это четырёхдневное погружение в развитие себя и своей аутентичности. Кэмп пройдет в местечке Чиралы, Турция.
2. Участники исследуют себя через практики аутентичного лидерства, IFS и работу с частями. Программа включает телесные и групповые техники, поддержку тренеров и глубокое общение с единомышленниками.
3. Это время для личного роста, подзарядки энергией и создания новых связей с другими в безопасном и вдохновляющем пространстве.
4. Все, кто записываются, проходят вайб-чек и фит-интервью с нашей командой.
5. Стоит это все от ~$1300 и выше (зависит от формата проживания в ретрит-центре).
6. Отзывы + как записаться и все подробности:
- web: talkauthentic.io/camp2025
- tg: @turboponchikbot
Алексей #Иванов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥3
Кейс выпускницы: как я нашла синтез между своими внутренними частями. Кейс Head of Marketing и коуча Ольги Буриковой
Оля пришла на интенсив с вопросом, который мучает многих:
и хотела разобраться в своей внутренней экосистеме – что прячет от себя в тёмных углах (а это всегда самое интересное, не так ли?).
Главным открытием стало принятие собственной сложности: Оля научилась принимать себя в разных состояниях, а заодно снизила ожидания от других – принцип изнутри ↔️ наружу не подводит!
После интенсива тревожная миллениальская душа наконец успокоилась – а это дорогого стоит)
Завтра в в среду 27 августа, 20:00 Msk / 19:00 CET стрим про аутентичное лидерство – приходите разбираться со своими внутренними тяни-толкаями!
🧢 Все подробности и обсуждение: в закрытой тг группе.
📆 Добавить стрим себе в календарь: https://www.addevent.com/event/Lr26488057
⭕ Следующий интенсив пройдет с 9 сентября по 6 октября. Все подробности тут: https://t.me/talkauthentic/1108 и в тг-боте @selfleadershipbot
Света #Шедина
Оля пришла на интенсив с вопросом, который мучает многих:
«Где мои голоса, а где эхо чужих нарративов?».
и хотела разобраться в своей внутренней экосистеме – что прячет от себя в тёмных углах (а это всегда самое интересное, не так ли?).
Главным открытием стало принятие собственной сложности: Оля научилась принимать себя в разных состояниях, а заодно снизила ожидания от других – принцип изнутри ↔️ наружу не подводит!
После интенсива тревожная миллениальская душа наконец успокоилась – а это дорогого стоит)
Завтра в в среду 27 августа, 20:00 Msk / 19:00 CET стрим про аутентичное лидерство – приходите разбираться со своими внутренними тяни-толкаями!
🧢 Все подробности и обсуждение: в закрытой тг группе.
Света #Шедина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥2