🧩 Лидерство и IFS: собираем свой внутренний пазл

Недавно мы делились, как работа с частями (IFS) помогает принимать решения. Сегодня хочется порассуждать, почему это так важно именно для лидеров.

Наша психика – это не монолит, а скорее мозаика из множества субличностей, у каждой из которых своя роль: внутренний критик, ребенок, достигатор, перфекционист и т.д. И то, какая из них рулит в данный момент, напрямую влияет на наше лидерство.

Представьте двух руководителей. Один действует из страха и неуверенности (привет, Внутренний Критик), а другой – из спокойствия и эмпатии. Догадываетесь, за кем люди пойдут охотнее?

Поэтому мы считаем, что каждому лидеру жизненно необходимо учиться слышать свои части, выстраивать их в одну команду. Это как собрать свой внутренний пазл – чтобы картинка лидерства сложилась цельной и гармоничной. И метод IFS здесь – главный помощник.

В чем уникальность IFS? Он предлагает не бороться с "неудобными" частями себя, а наоборот – принять и понять их. За каждой субличностью стоит позитивное намерение, пусть и не всегда очевидное. И задача тут – распознать его, трансформировать в конструктив.

Да, это непростой путь. Но результат того стоит. Когда наши субличности начинают работать как единая команда, мы чувствуем прилив энергии и ясности.

Как это делать практически? Приходите к нам на интенсив про само-лидерство. Там мы подробно разберем, как с помощью IFS раскрывать свои лидерские суперспособности. Присоединяйтесь тут: talkauthentic.io/self

#88. Но вы держитесь. Идей нет

Бесит, на встречу люди приходят с проблемами вместо решений. Раздражает, что вместо того, чтобы строить что-то классное вместе, коллеги ноют и ищут причины чего-то не делать.

В новом выпуске «Но вы держитесь» Света и Алексей обсуждают, как отличить конструктивную инициативу от пустого активизма, и что делать, если культура компании не соответствует твоей.

Ищем ресурсное состояние, чтобы вести за собой, но не перегореть. Заходите на огонёк!

Тут: https://talkauthentic.mave.digital/ep-88

или на ютубе.


🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: @derzhites_bot


💠 Этим летом мы делаем 2х-недельный интенсив Само-лидерство (Self-Leadership): об управлении собой из состояния Самости. Со 2 по 16 июля будем исследовать темы само-лидерства, аутентичности, работы с внутренней системой частей на основе метода IFS и теневых архетипов.

Присоединяйтесь тут: talkauthentic.io/self

@talkauthentic

На днях мы выступали на Energy Conf – делились инсайтами про само-лидерство и работу с субличностями.

Вот основные тезисы:

1. Все конфликты (и внешние, и внутренние) – это про борьбу за энергию. У каждого внутри есть разные субличности со своими потребностями, и они бывают не согласны друг с другом.

2. Есть такая штука как "самость" или Self – наше ядро, источник спокойствия, ясности, сострадания. Когда мы действуем из этого состояния – это и есть настоящее само-лидерство.

3. Все наши устремления в саморазвитии, духовных поисках, в конечном счете ведут к этому внутреннему состоянию самости. По сути, это и есть та "точка B, тот желанный результат, ради которого мы и затеваем этот квест под названием "работа над собой".

4. Поняв и как следует осознав точку B, гораздо проще понять, что за стратегия будет приводить к ней чаще, а в идеале — создаст возможность осознанно быть в ней чаще.

5. Парадокс, но состояние самости приходит не когда мы за ним гонимся, а когда принимаем все части себя и позволяем им быть. Чем больше внимания, любопытства и благодарности к тому, что забирает энергию, тем больше возникает энергии ¯\_(ツ)_/¯

В общем, друзья, было круто, спасибо всем, кто пришел! А если вам интересно разобрать эту тему поглубже – велкам на наш интенсив по само-лидерству. Подробности тут и в нашем боте @turboponchikbot.

🤡 Архетип шута в лидерстве: чему он учит

В юнгианской психологии есть интересный архетип, про который редко говорят в контексте лидерства — это Шут (он же Трикстер). Но стоит присмотреться к нему повнимательнее.

Шут или трикстер — это такая незаменимая фигура в любом королевстве, команде или обществе. Он позволяет высмеивать и проворачивать любые штуки, нарушающие правила, используя юмор и остроумие.

В отличие от других фигур, шут всегда близок к королю (лидеру), нередко является его ближайшим доверенным лицом. Шут может прямо и откровенно говорить то, что другие боятся или не могут высказать в силу разных ограничений.

Шут — как будто говорящая совесть группы. Без него начинается застой, самоуспокоенность и болото. Кто-то должен расшатывать, подтрунивать, приоткрывать завесу, задавать неудобные вопросы, иначе нет развития.

Поэтому архетип шута крайне ценен в лидерстве. Прекрасный навык удерживать — не только в себе, а в целой системе — баланс между серьезным и несерьезным, между порядком и хаосом, между рациональным и бессознательным. Короче — дао в действии.

На летнем интенсиве мы будем подробнее исследовать силу и влияние архетипов на наши поступки и намерения. Присоединяйтесь тут.

@talkauthentic

В последнее время мы все чаще обращаемся к подходу Ричарда Шварца Internal Family Systems (IFS) в нашей программе «Аутентичное лидерство». Участники отмечают, что это реально крутая штука, которая позволяет по-новому взглянуть на лидерство и динамику команды.

IFS исходит из того, что наша личность состоит из разных «частей» или субличностей, которые могут находиться как в гармонии, так и в конфликте. При этом есть более зрелое состояние – «Самость» (Self), способное интегрировать эти части.

Применяя это к лидерству, перед руководителем стоит интересная задача — стать такой «Самостью» для своей команды. Объединять и вдохновлять разные «части» сотрудников, создавать безопасную среду, ценить и использовать разные таланты. Для этого важно развивать внутреннюю зрелость.

Через призму IFS мы можем видеть, как «части» членов команды взаимодействуют. Критик одного активирует защитника у другого, и наоборот. Роль лидера – фасилитировать здоровые связи: разрешать несогласия и использовать разные перспективы как ресурс.

Зачастую команда отражает внутренний ландшафт лидера. Поэтому путь развития для руководителя — постоянное исследование и интеграция своих субличностей. Быть «Самостью» для других сложно без освоения этого состояния для себя.

Модель IFS предлагает свежий взгляд на типичные вызовы в лидерстве и командной динамике. Если вы хотите углубиться в эту тему и освоить практические инструменты IFS для лидерства, присоединяйтесь к нашему интенсиву этим летом.