Теневые стороны лидерства: как с ними работать

Недавно мы делали разборы лидерских архетипов и их теневых сторон. В них упоминалась работа с тенью, сегодня хочется разобраться, что входит в это понятие.

У каждого лидера есть своя тень — те качества и модели поведения, которые мы не принимаем в себе, стыдимся, прячем от других. Но чем больше мы их отрицаем, тем сильнее они влияют на нас и наше лидерство.

В нашей практике мы часто сталкиваемся с такими теневыми сторонами лидеров, как перфекционизм, микроменеджмент, нежелание делегировать, страх показаться некомпетентным, игнорирование своих эмоций и потребностей — мало кому хочется замечать их в себе.

В юнгианском подходе, встреча с тенью — это всегда вызов для эго, но и шанс для роста и целостности.

Первый шаг в работе с тенью — это безоценочное осознание. Заметить свои проявления гнева, контроля, зависти, страха. Не пытаться их подавить или осудить, а просто признать: «Да, это тоже я».

Далее важно изучить тень, понять ее послания и дары. За перфекционизмом может скрываться страсть к красоте и совершенству, за микроменеджментом — внимательность к деталям. Часто тень — это наши отвергнутые сильные стороны.

И наконец, ключевой шаг — интеграция тени. Стать целостным, аутентичным лидером, который не отрицает свои «неправильные» части, а принимает и реализует их потенциал.

Более подробно о разных лидерских архетипах и работу с их теневыми сторонами тут.

Делаем новый продукт: вы можете повлиять

Мы в @talkauthentic создаём программы развития лидерства и коммуникации. И чтобы сделать их максимально ценными и полезными, нам нужны вы — те, кто управляет развитием людей в своих компаниях: предприниматели, руководители, HRD, L&D и все, кто в теме.

Готовы поделиться опытом? Будем оч признательны, если найдете 30 минут для интервью с нами.

🤝 Записаться можно вот тут: https://forms.gle/Z5MP2jYFBBuoUr5Q9

Коучинг в лидерстве: 3 простых, но мощных инструмента

В нашей практике мы часто наблюдаем, как лидеры преображают свой подход к управлению командой, начиная использовать инструменты из коучинга. Сегодня хотим поделиться с вами тремя из них. Они простые, но невероятно эффективные.

1️⃣ Активное слушание. Это когда мы не только киваем собеседнику, а стараемся по-настоящему понять его точку зрения, эмоции и потребности — создать глубокое присутствие в разговоре. Люди чувствуют, когда их слышат, и это мотивирует вкладываться в общее дело. (больше про приёмы АС тут).

2️⃣ Сильные вопросы. Задавайте вопросы, которые бросают вызов и расширяют перспективы. «Что еще ты мог(ла) бы сделать в этой ситуации?», «Как ты поймёшь, что достиг(ла) результата?». Так лидер не даёт готовых ответов, а помогает прийти к своему решению. Это развивает ответственность и проактивность

3️⃣ Усиливающий фидбек. Давайте обратную связь из позиции поддержки и веры в потенциал человека. Отмечайте не только зоны для развития, но и сильные стороны, успехи, уникальные таланты. Такой фидбек даёт опору и вдохновляет.

Попробуйте поэкспериментировать с этими инструментами и понаблюдайте, как меняется взаимодействие в команде.

P.S. Наше исследование для нового продукта в самом разгаре — ещё можно поучаствовать. Подробности тут.

Прикольный набор спискеров на грядущей уже через неделю конференции Energy Management Conf. Будет много про то, как управлять ресурсностью, адаптивностью, антихрупкостью, работать с тенью, самостью и т.п.

Выступлю там и расскажу про само-лидерство (Self-leadership) – подход к управлению собой как системой частей, ведомой через состояние/субличность Самости (IFS).

Ссылка: emconf.ru / тг: @emconf24
Промо-код от меня: -20% по коду PONCH20

🧩 Лидерство и IFS: собираем свой внутренний пазл

Недавно мы делились, как работа с частями (IFS) помогает принимать решения. Сегодня хочется порассуждать, почему это так важно именно для лидеров.

Наша психика – это не монолит, а скорее мозаика из множества субличностей, у каждой из которых своя роль: внутренний критик, ребенок, достигатор, перфекционист и т.д. И то, какая из них рулит в данный момент, напрямую влияет на наше лидерство.

Представьте двух руководителей. Один действует из страха и неуверенности (привет, Внутренний Критик), а другой – из спокойствия и эмпатии. Догадываетесь, за кем люди пойдут охотнее?

Поэтому мы считаем, что каждому лидеру жизненно необходимо учиться слышать свои части, выстраивать их в одну команду. Это как собрать свой внутренний пазл – чтобы картинка лидерства сложилась цельной и гармоничной. И метод IFS здесь – главный помощник.

В чем уникальность IFS? Он предлагает не бороться с "неудобными" частями себя, а наоборот – принять и понять их. За каждой субличностью стоит позитивное намерение, пусть и не всегда очевидное. И задача тут – распознать его, трансформировать в конструктив.

Да, это непростой путь. Но результат того стоит. Когда наши субличности начинают работать как единая команда, мы чувствуем прилив энергии и ясности.

Как это делать практически? Приходите к нам на интенсив про само-лидерство. Там мы подробно разберем, как с помощью IFS раскрывать свои лидерские суперспособности. Присоединяйтесь тут: talkauthentic.io/self

#88. Но вы держитесь. Идей нет

Бесит, на встречу люди приходят с проблемами вместо решений. Раздражает, что вместо того, чтобы строить что-то классное вместе, коллеги ноют и ищут причины чего-то не делать.

В новом выпуске «Но вы держитесь» Света и Алексей обсуждают, как отличить конструктивную инициативу от пустого активизма, и что делать, если культура компании не соответствует твоей.

Ищем ресурсное состояние, чтобы вести за собой, но не перегореть. Заходите на огонёк!

Тут: https://talkauthentic.mave.digital/ep-88

или на ютубе.


🎤 Что вас бесит прямо сейчас? Отправьте это сюда: @derzhites_bot


💠 Этим летом мы делаем 2х-недельный интенсив Само-лидерство (Self-Leadership): об управлении собой из состояния Самости. Со 2 по 16 июля будем исследовать темы само-лидерства, аутентичности, работы с внутренней системой частей на основе метода IFS и теневых архетипов.

Присоединяйтесь тут: talkauthentic.io/self

@talkauthentic