ТаграС
2.51K subscribers
3.91K photos
263 videos
339 files
1.52K links
Официальный канал Холдинга «ТАГРАС» — лидера нефтегазового сервиса в Татарстане и России.

Сайт: https://tagras.ru/
ВК: https://vk.com/tagras
RuTube: https://rutube.ru/channel/25959605/

Написать в редакцию: @TagraS_editor
Download Telegram
Forwarded from ТНГ-Групп (Светлана Лукашова)
Чувство эмоционального истощения, нехватка энергии, снижение профессиональной эффективности. Надеемся, это не про вас. Но важно знать, как не довести себя до такого состояния.

Как бороться с выгоранием на работе? Что поможет сохранить энергию в процессе трудовой деятельности? Советами поделилась Динара Ахметзянова, начальник отдела управления персоналом #ТМСгрупп.

🌺 Отдыхайте
Помните, что вашему телу и уму иногда нужен перерыв. Если чувствуете усталость, сделайте паузу.

🌺 Находите радость
Найдите время для занятий, которые приносят вам удовольствие и радость. Это может быть чтение, прогулки на свежем воздухе, общение с друзьями или хобби.

🌺 Говорите «нет» перегрузке
Если чувствуете, что уже перегружены, не стесняйтесь говорить «нет» дополнительным обязанностям. Защитите свое время и энергию.

🌺 Заботьтесь о себе
Помните о своем физическом и эмоциональном здоровье. Занимайтесь спортом, правильно питайтесь, высыпайтесь, общайтесь с друзьями.

🌺 Ищите поддержку
Если вы чувствуете, что не можете справиться с выгоранием самостоятельно, обратитесь за помощью к друзьям, семье или профессионалам. Не стесняйтесь поделиться своими чувствами и получить поддержку.

Надеюсь, эти советы будут полезны. Не выгорайте, оставайтесь всегда полными сил и энергии!

#коллегирекомендуют
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌿 Выберите, какой объект благоустроить в следующем году!

До 30 апреля проходит голосование федерального проекта «Формирование комфортной городской среды». Только вы определяете, будет ли благоустроено то или иное пространство. Переходите на gorodsreda.tatar.ru и оставьте свой голос. Каждый из них на счету 👍🏻
👷 Три курса после прохождения которых вы будете моделировать бизнес-процессы лучше всех

Центр управления Программой #TAGRASDigital рекомендует образовательные программы для повышения знаний в части моделирования бизнес-процессов компании:

📚 Курс: Бизнес-модели компании и операционная эффективность
Цель курса – освоить инструменты создания эффективной бизнес-модели и трансформации существующей для повышения эффективности. В курсе есть шаблоны моделирования бизнеса, цепочки создания ценности, бизнес-процессов и руководства по перестройке бизнес-модели.

📚 Курс: Методология BPMN
Узнаете, что такое технология BPMN. Ознакомитесь с основными элементами BPMN моделирования и возможностями применения методологии в различных ситуациях. Научитесь применять методологию для разработки простейших бизнес-процессов, разрабатывать свои модели и строить простейшие диаграммы.

📚 Курс: Моделирование процессов и систем
Он разработан для тех, кто хочет научиться создавать модели процессов и систем с помощью различных инструментов и технологий. В течение курса изучите основы моделирования процессов и систем, а также узнаете, как создавать модели с помощью инструментов, таких как IDEF0, IDEF3, DFD и UML.

Грамотное моделирование бизнес-процессов помогает исключить избыточные действия и оптимизировать бизнес, повысить эффективность, производительность, конкурентоспособность и прибыль компании.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30 апреля день рождения отмечает начальник Азнакаевского УАД ООО «Татнефтедор» Равиль Галеевич Гинатуллин. Ему исполняется 67 лет.

#КогоПоздравить
❤️ Трудовые династии – один из самых верных показателей надежности и стабильности компании. В рубрике #династииТАГРАС продолжаем рассказывать о семьях наших сотрудников, для которых работать в компании стало традицией. Знакомьтесь, семья Шагиевых из АктюбинскРемСервиса дивизиона #ТАГРАСРС .
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А вы заметили, что города присутствия 🟢🟢🟢🟢 стали чище? Это наши коллеги постарались! Специалисты, инженеры, бухгалтера и дорожные рабочие внесли свой вклад в красоту и благоустройство нашего общего дома.

Поблагодарим самих себя и коллег реакцией под постом ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM